2025-03-11@21:20:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 15684

«قبل شهر رمضان»:

    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الفنان والناقد التشكيلى الدكتور مصطفى عيسى، عن طقوسه فى شهر رمضان المبارك، مؤكدًا انه يهتم فيه بممارسة العبادات وتكثيفها، ومن ثم قد يكون المتاح من الوقت قابلا للقسمة على عدة ممارسات مختلفة، بالنسبة له ما يتحدد منها يتمثل في القراءة والرسم والكتابة، باعتباره الثالوث الذي يشعر فيه بوجوه.وعن أهمية...
    موعد عيد الفطر 2025.. أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن شهر رمضان لعام 1446هـ/2025م سيكون 29 يومًا، وفقًا للحسابات الفلكية، حيث ينتهي الشهر الكريم يوم السبت الموافق 29 مارس 2025، على أن يكون أول أيام عيد الفطر المبارك يوم الأحد 30 مارس 2025. ووفقًا للحسابات الفلكية، يولد هلال شهر شوال بعد حدوث الاقتران في...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت مجموعة من واعظات الجيزة، برفقة د. مروة رجب غزال، منسق الواعظات بوزارة الأوقاف، القافلة الثانية من قوافل الرحمة والمواساة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك في إطار الخطة الرمضانية للوزارة وانطلاقًا من دورها المجتمعي.توجهت القافلة إلى دار مسنين الياسمين بالحي السابع في السادس من أكتوبر، والتقت بالمسنات وقدّمت لهن التهنئة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يصادف الإنسان في حياته كثيرًا من الفرص السانحة، التي يجب أن يندم عليها إذا ما ضيعها أو لم يقتنصها أو لم يفز بها، وعمر الإنسان هو أكبر فرصة يجب ألا يفوتها، فعليه أن يستغله في طاعة الله سبحانه وتعالى، لاسيما إن عَلِم وتيقن أنً العمر مهما طال فهو قصير، وعرف...
    شهر رمضان من أفضل أشهر السنة عند المسلمين، وفي هذا الشهر الفضيل شهر أداء فريضة الصيام تفتح السماء أبوابها ويكثر الاستغفار والدعاء وقراءة القرآن لتنزل الرحمة على المسلمين من رب العالمين، لذا هناك أدعية يومية في رمضان يحرص عليها كل مسلم في هذا الشهر الفضيل والعظيم على ترددها  ليحظى ببركة وخير ورحمة الله ومغفرته، وفيما...
    تبادل سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، التهاني مع المسؤولين بمناسبة الشهر الفضيل خلال لقاء رمضاني.وقال سموه في منشور عبر حسابه الرسمي في منصة «إكس»: «تبادلنا اليوم التهاني مع المسؤولين بمناسبة الشهر الفضيل خلال لقاء رمضاني، وشهدنا خلال...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد البحث عن إمساكية رمضان بالتزامن مع اليوم الحادي عشر من أيام شهر رمضان 2025، لمعرفة مواقيت الصلاة، ومواعيد السحور والإفطار، حيث تحدد الإمساكية موعد الإمساك قبل الفجر وموعد الإفطار عند أذان المغرب، إلى جانب توقيت الصلوات الخمس طوال الشهر الكريم.موعد السحور وأذان الفجر يوم 11 رمضان 2025:السحور 2:22 إمساك 4:22 الفجر...
    بدأت الحكومة ممثلة في وزارة التموين وهيئة السلع التموينية، في صرف الزيادة التي أقرها مجلس الوزراء قبل بداية شهر رمضان على البطاقات التموينية لـ 10 ملايين اسرة تستفيد من الدعم التمويني التي توفره الدولة. وجاء قرار الدولة بصرف زيادات على هيئة دعم إضافي على السلع التموينية بزيادة الحصة التموينية للمواطنين بمقدار يصل لـ 125 جنيها...
    المناطق_واسأطلق تجمع جدة الصحي الثاني حملة “صُمْ بصحة”، التي تهدف إلى تعزيز نمط الحياة الصحي خلال شهر رمضان المبارك، عبر تقديم برامج توعوية وخدمات صحية متكاملة تشجع أفراد المجتمع على اتباع عادات صحية تسهم في تحسين جودة الحياة.وتركز الحملة على ثلاثة محاور رئيسية تتضمن إجراء 8 فحوصات مخبرية تشمل فحص السكري، الدهون، وظائف الكبد والكلى،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد شهر رمضان فرصة ثمينة للتجديد والتطوير على الصعيدين الروحي والصحي، فإلى جانب كونه شهرًا للعبادة والتقرب إلى الله، يمكن أن يكون أيضًا بداية لتبني أسلوب حياة أكثر صحة وتوازنًا، ومن خلال تحدي رمضان، يمكن لكل فرد أن يلتزم بتبني 30 عادة صحية جديدة، واحدة لكل يوم من أيام هذا...
    تحت شعار " هنسعد قلوبكم ونفرح بيوتكم " ذهبت كاميرا أجمل ناس علي شاشة الحياة الى شتى بقاع الجمهورية ، والتقي الإعلامي د. عمرو الليثي مع العاملين بأحد محلات العطارة واستمع الي شرح منهم عن هذه المهنة وازدهارها في رمضان والأكثر مبيعا ، ومنهم السبع بهارات وملك البهارات وايضا الفلفل الأسمر ، موضحا ان الإقبال...
    قدمت مذيعة “صدى البلد”، رنا عبد الرحمن، تغطية عن وزارة التموين والتجارة الداخلية سوف تبدا في صرف الزيادة الجديدة على بطاقات التموين، وذلك ضمن الحزمة الاجتماعية التي أقرها الرئيس عبد الفتاح السيسي لدعم الفئات الأكثر احتياجًا. وتستهدف هذه الزيادة نحو 10 ملايين أسرة، بهدف التخفيف من الأعباء الاقتصادية في ظل ارتفاع الأسعار.أعلن وزير المالية، أحمد كجوك،...
    تستمر عملية توفير الغذاء الصحى للأسر المستحقين طوال شهر رمضان بمختلف محافظات الجمهورية من خلال تعاون بنك الطعام المصري مع الجمعيات الأهلية التى تصل لحوالي 4 آلاف جمعية- مسجلة في قوائم وزارة التضامن الاجتماعي- لتقديم أنشطة وبرامج متنوعة خلال شهر رمضان المبارك لعام 2025، يستفيد منها حوالي 700 ألف أسرة بإجمالي عدد مستفيدين 4 ملايين...
    قدم الفنان محمد رمضان، حلقة اليوم من برنامج " مدفع رمضان " المذاع على قناة " دي إم سي" ، من محافظة الجيزة.رقص معه صعيدي.. محمد رمضان يهدى عامل من قنا 100 ألف جنيهمحمد رمضان يقدم هدية 100 ألف جنيه لصاحب هذا الاسم المميز.. فيديومحمد رمضان لـ نجل أحمد المنسي: فخور إن عندي في تاريخي...
    المناطق_واساستقبلت المديرية العامة لحرس الحدود ضيوف الرحمن القادمين إلى المملكة لأداء مناسك العمرة خلال شهر رمضان لعام 1446هـ عبر المنافذ البرية والبحرية، وتم تقديم جميع التسهيلات اللازمة لهم، وإرشادهم إلى الجهات المختصة لإنهاء إجراءاتهم بيسر وسهولة.وتأتي هذه الجهود في إطار حرص حرس الحدود على تسهيل وصول ضيوف الرحمن بمنظومة متكاملة من الخدمات تضمن راحتهم وسلامتهم،...
    يواصل برنامج "أبواب الخير " للعام الثامن علي التوالي ، من تقديم الإعلامي الدكتور عمرو الليثي عبر أثير إذاعة راديو مصر ، دوره التنموي ويذاع خلال شهر رمضان يوميًا في الثالثة عصرا .وجاءت الحلقة اليوم الثلاثاء  من البرنامج واستقبل الليثي اتصالا هاتفيا من على مجدي ( الذي طلب مساعدته لإجراء عملية شبكية في العين لوالدته...
    أكد الدكتور مظهر شاهين، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن الحجاب قرار شخصي لا يمكن لأي شخص فرضه على الآخر، مشددًا على أن العلاقة بين الإنسان وربه شأن خاص، حيث يحاسب الله كل فرد بمفرده.رئيس جامعة بني سويف يشهد ندوة "فضل شهر رمضان"10 ملايين أسرة.. تفاصيل صرف زيادات التموين الجديدة في شهر رمضانوقال شاهين، خلال...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان 2025 هو شهر التوبة والإنابة، حيث يفتح المسلمون في هذا الشهر صفحة جديدة مع الله تعالى، ليكون فرصة للرجوع إليه والتوبة عن الذنوب، ويعد انطلاقة للأعمال الصالحة التي تقربهم إلى رضاه، ويعتبر رمضان بالنسبة للمسلمين، وقتًا مثاليًا للتطهر الروحي، وزيادة الأعمال الصالحة التي تقربهم إلى الله.ويزداد الاهتمام بمواقيت...
    كاتي مسحراتية دهب.. مصرية طيبة أصيلة عرفناها بقلبها الطيب المحب لأهل بلدها ..كاتي البطلة الشجاعة التي كما تغوص لترشد السائحين في مياه دهب..تغوص في قلوب المصريين؛ لترشدهم كيف تكون المحبة الحقيقية بين أبناء الوطن.  تغوص كاتي في أعماق البحار لترشد السائحين علي كنوز الشعاب المرجانية..  المصرية الجدعة  القبطية الطيبة التي أرادت أن تدخل الفرحة علي...
    مسقط- الرؤية أطلقت مزن للصيرفة الإسلامية من البنك الوطني العُماني عرضا حصريا لتمويل السيارات والسلع بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، إذ يوفر العرض حلولًا مالية متوافقة مع مبادئ الشريعة الإسلامية تواكب تطلعات واحتياجات العملاء. ويستمر العرض من 1 مارس إلى 30 أبريل 2025، إذ يمكّن العملاء من الاستفادة من معدلات ربح ميسرة لفترات سداد مختلفة...
    نظم بيت ثقافة فيصل التابع لفرع ثقافة السويس محاضرة بعنوان "شهر رمضان شهر الانتصارات" في مدرسة الشهيدة شادية سلامة الثانوية، وذلك في إطار احتفالات فرع الثقافة بشهر رمضان المبارك. ألقى المحاضرة المؤرخ أنور فتح الباب، أستاذ التاريخ الإسلامي، الذي استعرض خلالها أبرز الانتصارات التي حققها المسلمون في شهر رمضان عبر التاريخ الإسلامي. حيث تحدث فتح...
    أعلن “تجمع المدينة المنورة الصحي”، في السعودية، “إنقاذ حياة 20 شخصا بعد تعرضهم لتوقف تام في القلب خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان، بالقرب من المسجد النبوي في المدينة المنورة”. بحسب وكالة “واس”، ذكر “التجمع”، أن “الفرق الطبية في المنشآت الصحية المحيطة بالمسجد النبوي الشريف تمكنت من إنقاذ حياة 20 زائرا من 9 جنسيات...
    خاص واجة الفنان المصري محمد رمضان اتهامات من قبل أحد الشيوخ بالتلاعب بعقول الجمهور من خلال المسابقات التي يقدمها في برنامجه “مدفع رمضان”، المعروض خلال شهر رمضان المبارك. وأعاد محمد رمضان نشر مقطع الفيديو الذي وجه فيه الشيخ الانتقاد له عبر حسابه على “إنستغرام”، وعلق ساخرًا: “يا مولانا، أنا افتكرتك بتتكلم عن المسيح الدجال” ....
    غزة – دعا الفرنسي بول بوغبا، لاعب فريق يوفنتوس الإيطالي ومانشستر يونايتد الإنجليزي سابقا، إلى مكافحة الجوع ودعم سكان قطاع غزة خلال شهر رمضان. وتم تداول صور عبر منصات التواصل الاجتماعي تظهر توزيع وجبات مجانية للطعام على بعض النازحين في مراكز الإيواء بدعم مباشر من بوغبا بالتعاون مع إحدى المنظمات الخيرية. وكتب بوغبا عبر حسابه...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد موعد أذان المغرب من أكثر المواقيت التي يهتم بها المسلمون خلال شهر رمضان المبارك، حيث يختلف موعده من محافظة إلى أخرى، كما يختلف من أول أيام رمضان إلى آخره.ومع بدء شهر رمضان المبارك يبحث الكثير من المواطنين عن موعد أذان المغرب في محافظاتهم، وذلك لمعرفة موعد الإفطار.وتتغير عدد ساعات...
    نظّمت مديرية التربية والتعليم بالغربية، بالتعاون مع دار الإفتاء المصرية فرع الغربية، ندوة توعوية بعنوان "فضائل شهر رمضان المبارك" بمدرسة محمد سمير إدريس المتميزة، التابعة لإدارة شرق طنطا التعليمية، وذلك ضمن المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، في إطار تنفيذ توجيهات محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، و اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية،...
    شهد الدكتور منصور حسن رئيس جامعة بني سويف، اليوم ، ندوة بعنوان فضل شهر رمضان ، والتي نظمتها أسرة طلاب من أجل مصر بقاعة الاحتفالات الكبرى وحاضر فيها  الداعية الإسلامي الكبيرإعادة تشغيل مركز خدمة العملاء بمستشفيات جامعة بني سويفكلية الفنون التطبيقية بجامعة بني سويف تنظم معرض "مصر المستقبل"رئيس جامعة بني سويف يشهد فعاليات تسليم شهادات...
    نظمت مديرية التربية والتعليم بالغربية  بالتعاون مع دار الإفتاء المصرية فرع الغربية ندوة بعنوان " فضائل شهر رمضان المبارك " بمدرسة محمد سمير ادريس المتميزة، بإدارة شرق طنطا بحضور ٥٠ طالب وطالبة ، وذلك بحضور فضيلة الشيخ إبراهيم عبد السلام ، بدار الافتاء المصرية فرع الغربية ، والأستاذ مجدى البابلى ، موجه أول التربية الاجتماعية...
    المناطق_واسدشّن صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم، مبادرة مؤسسة محمد العلي السويلم الخيرية؛ لتسيير 50 رحلة عمرة خلال شهر رمضان المبارك.جاء ذلك خلال استقباله في مكتبه اليوم، نائب رئيس مجلس الأمناء لمؤسسة محمد العلي السويلم أسامه السويلم. وأشاد سمو الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بأهمية المبادرة...
    أكد اللواء عماد كدوانى، محافظ المنيا، على استمرار تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق والمخابز خلال شهر رمضان المبارك، لضمان توافر السلع الغذائية وسلامتها، ومنع أي تجاوزات قد تضر بالمواطنين، مشيرا الى ضبط 101 مخالفة تموينية خلال حملات مكثفة بمختلف مراكز المحافظة وذلك بالتنسيق مع مديرية التموين، ومباحث التموين، ورؤساء المراكز، وجهاز حماية المستهلك. وشدد المحافظ...
    تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، مقطع فيديو لـ أحد الشيوخ الذي يهاجم برنامج "مدفع رمضان" الذي يقدمه الفنان محمد رمضان، وظهر في الفيديو وهو يقول: "أوعى تخلي حلمك في شهر رمضان إنك تقابل رمضان ده كله خداع".ورد محمد رمضان على الفيديو، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،وقال : "يا مولانا أنا...
    ليلة النصف من رمضان 2025.. يبحث العديد من المسلمين عن موعد ليلة النصف من رمضان، والأدعية المستحبة بهذه الليلة، تزامنًا مع بداية الأسبوع الثاني من الشهر الكريم. ليلة النصف من رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ليلة النصف من رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
    يشهد لبنان حالة من الفوضى الأمنية تتجلى في ارتفاع معدلات الجرائم، بما في ذلك عمليات السرقة. وتعتبر عمليات السرقة من القضايا البارزة، وخاصة في مدينة طرابلس، اذ تعتبر واحدة من أكثر المدن اللبنانية تأثراً بالتفلّت الأمني حيث شهدت في السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في عمليات السرقة والجرائم، وفق التقارير، وخاصة خلال الأعياد والمناسبات. ...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلقت منافسات مسابقة الشطرنج التي تُنظمها جامعة قناة السويس، اليوم الثلاثاء، بمشاركة 50 طالبًا وطالبة يمثلون 14 كلية، حيث يتنافس المشاركون على المراكز الأولى للمسابقة التي تأتي ضمن فعاليات أنشطة شهر رمضان الكريم.جاء ذلك تحت رعاية الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، وانطلاقًا من حرص الجامعة على دعم الأنشطة...
    بينما يصوم المسلمون على إيقاع الشروق والغروب هناك من يخوض رحلة استثنائية في عالم بلا شمس تشرق أو تغيب، حيث يمتد النهار إلى أمد غير معلوم أو يطول الليل بلا نهاية. وفي هذه الأجواء غير المألوفة يسرد باحثون قصصهم عن صيام رمضان في أماكن لم نعتد عليها في أعماق القطب الشمالي، إذ لا يمر الوقت...
    #سواليف ضبطت كوادر وحدة #مكافحة_التسول بوزارة التنمية الاجتماعية 335 متسولًا و #متسولة منذ بداية شهر #رمضان المبارك، ليصل إجمالي المضبوطين منذ بداية العام الحالي وحتى تاريخه إلى 1820 متسولًا ومتسولة، ضمن 1150 حملة نفذتها كوادر الوزارة في مختلف أنحاء المملكة. وأكدت الوزارة اليوم الثلاثاء، أنها كثفت حملاتها لمكافحة #التسول خلال الشهر الفضيل، من...
    عرضت فضائية يورونيوز تقريرا عن الأوضاع في غزة، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث اصطف الأطفال في مدينة خان يونس حاملين أوعيتهم الفارغة، بانتظار الحصول على وجبة إفطار مجانية خلال شهر رمضان.عقاب جماعي..السعودية تدين بأشد العبارات قطع إسرائيل الكهرباء عن غزةسمير فرج: العالم كله وافق على الخطة المصرية لإعمار غزةويعكس المشهد المعاناة اليومية لسكان القطاع،...
    يُعَدُّ شهر رمضان في مصر مناسبة خاصة تمتزج فيها الروحانية بالتقاليد العريقة، حيث يعيش المصريون أجواءً مميزة تعكس عمق ارتباطهم بهذا الشهر الفضيل. من القاهرة الصاخبة إلى القرى الهادئة، تتزين البلاد بحلة رمضانية فريدة تجمع بين العبادة والاحتفال.زينة الشوارع والفوانيس.. بهجة البصر والروحتتحول شوارع مصر في رمضان إلى لوحات فنية مضيئة. الفوانيس الرمضانية، بأشكالها وألوانها...
    يعتبر شهر رمضان المبارك هو فرصة ذهبية من أجل التقرب إلى الله وتعزيز الاتصال الروحي به، وفرصة لتطهير القلوب عن طريق الإكثار من الأعمال الصالحة، والعبادة والتأمل، لكن مع قدوم الشهر الفضيل تزيد الأعباء والضغوطات وخاصة للأم العاملة، حيث يقع عليها مسؤولية تحقيق التوازن بين العمل والأسرة والعبادة، فيما يلي نقدم لكم مجموعة نصائح لتنظيم...
    حددت الهيئة المصرية العامة للمساحة، مواقيت الصلوات بكافة المحافظات المصرية، وجاء توقيت آذان المغرب بمحافظة قنا، فى اليوم الـ 11 من أيام شهر رمضان المبارك، فى تمام الساعة 05.56 مساء بعدد ساعات تصل لـ 13.37 ساعة صيام.وتشهد أيام شهر رمضان المبارك، تساؤلات عديدة من قبل المواطنين، كباراً وصغاراً، حول موعد الإفطار والسحور، لتنظيم أوقاتهم وأعمالهم،...
      رمضان المبارك لو فسرناه بشيء من التركيز والاهتمام لوجدناه شهراً يحمل في طياته دروساً جمة قد يصعب سردها، وهذا ما يجعل شهر رمضان أكثر اهتماماً وأكثر حيوية وأكثر ارتباطاً لكل مسلم ومسلمة، لا لشيء ٍ وإنما هكذا يبدو شهر الصوم، فإنه يطلب منك التقيد بزمن معين حتى تأكل وزمن معين حتى تمتنع عن الأكل،...
    يقبل الكثير على صيام رمضان دون معرفه فوائده وآثاره على الجسم، ولذلك يمكن أن تعرف ماذا يحدث لجسمك أثناء الصيام.بعد تناول وجبة الطعام وهضمها، يخزن جسمك الفائض من الجلوكوز - وهو سكر يعمل كمصدر للطاقة في الجسم - في عضلاتك وكبدك. بالشاي والبصل .. طرق علاج الشيب نهائياطريقة سليمة لفطار صحي بدون حموضة وخمولاتيكيت تقديم الحلويات...
      الثورة/ يُقدِّر البنك الدُّوليّ أنَّ أموال الزَّكاة على مستوى العالم تصل إلى 600 مليار دولارٍ كلَّ عامٍ، ويُجمع 85 % منها خلال شهر رمضان بمفرده، ويوصف نظام الزَّكاة بأنَّه ديناميكيٌّ وسريعٌ في مردوده، ومن خلال تخصيص مليارات الدُّولارات سنويَّاً في إعانة الفقراء وإنشاء المشروعات الصَّغيرة لتوفير فرص العمل، فإنَّ هذا له مردودٌ سريعٌ على...
    من الآثار السَّلبيَّة لشهر رمضان على الاقتصاد ارتفاع نسبة الهدر بشكلٍ مبالغٍ فيه شهر رمضان صار فرصة لدى التجار لرفع أسعار كثير من السلع بدون أي داع أذواق المستهلكين تأتي في مقدمة المحددات على الطلب في السوق الرمضانية   يعتبر شهر رمضان من اهم المواسم الاقتصادية التي يزيد فيها الإنفاق بمعدلات مرتفعة، مقارنة ببقيَّة أشهر...
    #سواليف حرّرت #الفرق_الرقابية في #وزارة_الصناعة_والتجارة والتموين، 119 مخالفة منذ اليوم الأول ولنهاية اليوم التاسع من شهر رمضان المبارك، معظمها لعدم الإعلان عن الأسعار. ونفذت الوزارة خلال الفترة من 1 إلى 9 آذار الحالي، 169 جولة رقابية، شملت زيارة 2648 منشأة تجارية في مختلف محافظات المملكة. وفي بيانات لفضائية “المملكة”، أشارت الوزارة إلى أنها تلقت 40...
    افتتحَّ المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، معرضين  أهلاً رمضان  في مدن بنها وكفر شكر وذلك لتوفير السلع الغذائية بأسعار مخفضة للمواطنين خلال شهر رمضان المُعظم. رافق المحافظ خلال الافتتاح الدكتور محمد عطية الفيومي، رئيس الغرفة التجارية وعضو مجلس النواب، وبحضور الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، وعددً من القيادات التنفيذية والشعبية بالمحافظة.جودة المعروضاتوبدأ المحافظ والوفد المرافق...
    يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية في رمضان مثل  الإمساك وحرقة المعدة، وهي أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا خلال شهر رمضان. وتستغرق حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي وقتًا أطول من المعتاد، وقد يؤدي هذا إلى تصلب الفضلات، وعدم انتظام عملية التغوط وظهور الألم.ولمنع الإمساك خلال شهر رمضان، إليك بعض الاقتراحات المفيدة:طريقة سليمة لفطار صحي بدون...