2025-03-12@22:47:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1555
«خبيرة»:
وجهت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر، التحية والتقدير لشهداء الوطن الأبرار الذين ضحوا بأرواحهم الطاهرة لحماية الوطن، فهم أبطال وذكراهم باقية لا تغيب ومصدر إلهام لشبابنا لاستكمال التضحية من أجل رفعه شأن الوطن وإزدهاره، وذلك بمناسبة احتفال مصر بذكرى يوم الشهيد. يوم الشهيد وتنمية حب الوطن وتابعت داليا الحزاوي: لابد أن...
أكدت الدكتورة حنان ضاحي، عضو هيئة التدريس بكلية التربية بجامعة جدة، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة استثنائية لغرس القيم النبيلة وتعزيز التربية الأخلاقية لدى الأبناء داخل محيط الأسرة. وأوضحت أن هذا الشهر الفضيل يحمل في طياته قيماً راقية كالتسامح والعفو والعمل الصالح، مما يجعله بيئة خصبة لتعزيز السلوكيات الإيجابية.أخبار متعلقة فيديو| "اليوم" تتجول بين ازقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة يكاتيرينا شيرشوفا خبيرة التغذية الروسية أن الكربوهيدرات أصبحت في السنوات الأخيرة موضوعا للأساطير الغذائية والقصص المرعبة حيث انه سبب في العديد من المشكلات الصحية المختلفةوفقا لما نشرتة مجلة إزفيستيا. وتقول الطبيبة: تتهم الكربوهيدرات بأنها السبب في زيادة الوزن وارتفاع مستوى السكر وانخفاض الطاقة.وتشير: البروتينات هي مواد بناء والدهون هي...
وقد ناقشت حلقة 2025/3/6 من برنامج "قهوة النواوي" -التي تبث على منصة "الجزيرة 360" مع الدكتورة ماجي الشرقاوي اختصاصية الطب النفسي- إشكالية العلاقات العاطفية والزواج في العصر الحديث، وأسباب تعقدها وكثرة المشكلات فيها، في حوار كشف عن أزمة حقيقية تعيشها الأجيال الجديدة في بناء علاقات مستقرة. وبحسب الدكتورة ماجي فإن من أبرز أسباب فشل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يخضع أطباء الطوارئ للتدريب على علاج جميع أنواع الحالات الطبية الطارئة، بما في ذلك السقوط، والإصابات، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها. لكن، هل هناك مواقف يمكن للشخص العادي تجنبها لتفادي ضرورة توجهه المفاجئ إلى غرفة الطوارئ؟تجيب على هذه التساؤلات الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN، وطبيبة الطوارئ المعتمدة من مجلس...
قالت الدكتورة هبة عبد اللطيف، أخصائية التغذية، إن الصيام له فوائد عديدة على الجسم، إلا أنه في الوقت نفسه يمكن أن يكون سلاحًا ذا حدين إذا لم يتم اتباعه بالطريقة الصحيحة. وأوضحت أن الصيام يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقوية جهاز المناعة، لكنه قد يسبب بعض المشاكل إذا تم الإفراط في تناول الطعام...
تتبنى دولة الإمارات نهجاً رائداً في الحد من هدر الطعام عبر مبادرات حكومية ومجتمعية تهدف إلى تعزيز الاستدامة وتقليل الفاقد الغذائي، وتسعى لترسيخ ثقافة الاستهلاك المسؤول وتحفيز الأفراد والمؤسسات على تبني ممارسات تسهم في الحفاظ على الموارد الغذائية، وضمان استدامتها للأجيال القادمة. وأكدت الدكتورة رفيعة القبيسي، خبيرة تنمية مستدامة، عبر 24، أن "غياب الثقافة...
تؤكد الدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية، أن تناول المشروبات الصحية في شهر رمضان يعد من الأمور الأساسية التي تساعد على تعويض السوائل المفقودة والحفاظ على الصحة العامة خلال ساعات الصيام، ومن بين المشروبات الرمضانية المفضلة والتي تتمتع بفوائد صحية متعددة، يبرز العرقسوس كأحد أكثر المشروبات الشعبية التي يحرص الكثيرون على تناولها.فوائد مذهلة للعرقسوس في رمضانفوائد...
اقيم مؤخرا حفل عرض ازياء “اصدار الفخامة ” وذلك في منتجع دبي مارين بامارة دبي بحضور سعادة يعقوب العلي ونخبة من اهل الاعلام والمجتمع وناشطي وسائل التواصل الاجتماعي . وشاركت في هذه الليلة الراقية ثلاث مصممات معروفات قدمن من فلسطين وقدموا ازياءهن الفاخرة في دبي. بداية قدمت المصممة مروة جمال العيسوي عرضا رائعا من...
أميرة خالد كشفت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية إلى أنه من الضروري تناول أطعمة ومنتجات غنية بمختلف أنواع الفيتامينات المفيدة لشبكية العين. وقالت بيساريوفا: “يعتبر فيتامين A أحد أهم العناصر الغذائية لصحة شبكية العين، حيث أن نقصه يؤدي إلى الإصابة بما يسمى “العمى الليلي” الذي يلاحظ مع حلول الظلام”. وتابعت: “يجب تزويد الجسم بالأطعمة التي...
حذرت أخصائية الأسنان، الدكتورة أوزجي ميمير، من المخاطر المحتملة لاستخدام منتجات تبييض الأسنان في المنزل دون إشراف طبي. وناشدت الأفراد بالقول: “تخلصوا من البقع ولكن لا تضروا بأسنانكم!”في تصريح لها، أكدت ميمير أن العديد من الأشخاص يلجأون إلى تبييض أسنانهم بهدف إزالة البقع وتحقيق بياض طبيعي، لكن استخدامها بشكل غير مدروس قد يؤدي إلى مشاكل...
أكدت الدكتورة إيمان زهران، أستاذة العلوم السياسية، أن المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار تواجه العديد من التحديات، خاصة فيما يتعلق بعملية الإعمار، رغم الجهود الكبيرة التي تبذلها مصر وبقية الوسطاء. وأضافت خلال مداخلة عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن الأيام الأخيرة شهدت دخول المعدات الثقيلة تمهيدا للبدء في المرحلة الثانية، مشيرة إلى أن التصريحات...
ماجد محمد جمع مقطع فيديو عفوي بين نجم نادي سانتوس والهلال سابقا البرازيلي نيمار دا سيلفا، مع ابنته “مافي”. وأظهر مقطع الفيديو مافي وهى تمسك أداة من أدوات مستحضرات التجميل، وتقوم بوضع مستحضر على وجه والدها الذي كان يضحك بعفوية. وكانت مدينة سانتوس البرازيلية الشهر الماضي قد شهدت ليلة استثنائية، حيث استقبلت أسطورتها نيمار دا...
كشفت الخبيرة العقارية أسماء موافقي، عن أبرز مناطق الاستثمار العقاري في دبي لعام 2025، التي تشهد نموًا ملحوظًا وتعد من الخيارات المثالية للمستثمرين. وأكدت موافقي، أن هذه المناطق تُظهر فرصًا واعدة للمستثمرين الذين يسعون لتحقيق عوائد استثمارية جيدة مع الحفاظ على التكاليف المعقولة، مشيرة إلى أنه مع استمرار تطور سوق العقارات في دبي، يظل من...
تقوم بعض النساء المهووسات بالتصوير اثناء التمرين في صالة التمرين بوضع مستحضرات تجميل أثناء قيامها بالتمارين الرياضية إلا أن خبراء التجميل ذاتهم اوضحو خطورة هذه الممارسات على صحة البشرة لدى السيدات . و لهذا السبب حذّرت خبيرة المكياج ميل ميل ترييرولر من استخدام بعض منتجات التجميل أثناء ممارسة الرياضة، في الصالات الرياضية حيث انها يمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الفنانة مي كساب لجمهورها ومتابعيها، عن دورها في مسلسل «المداح 5»، بطولة النجم حمادة هلال، المقرّر عرضه في رمضان .نشرت مي كساب صور من كواليس مسلسل «المداح 5»، عبر موقع «إنستجرام» وعلّقت: «خبر سار للجمهور الحبيب ارتاحو السنه دي الحمد لله مش هتدورو معايا على إبني مريم عاكف خبيره...
أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أهمية تناول وجبة تمهيدية قبل الفطور في شهر رمضان للحفاظ على صحة الجسم وتوازن الوزن،موضحة أن هذه الوجبة تعتبر خطوة أساسية لتنظيم عملية الهضم بشكل تدريجي. وأشارت في تصريحات لبرنامج الخلاصة المذاع على قناة المحور إلى أنه يمكن تناول تمرية واحدة مع كوب من اللبن...
أكدت الدكتورة منى خالد، خبيرة الاقتصاد المنزلي، على أهمية التخزين الذكي للمنتجات في شهر رمضان، مشيرة إلى أنه لا يمكن شراء جميع المستلزمات دفعة واحدة. وأوضحت في تصريحات لقناة المحور في برنامج الخلاصة أنه من الضروري أن يتم تحديد الاحتياجات بناءً على الإمكانيات المتاحة للأسرة، والتي تعتمد بشكل رئيسي على الدخل الشهري. وأشارت إلى أن ذلك يتطلب...
أكدت الدكتورة منى خالد، خبيرة الاقتصاد المنزلي، على ضرورة التخطيط الجيد لتلبية احتياجات الأسرة في شهر رمضان حيث أشارت إلى أن هذا الشهر يعد الشهر الوحيد الذي يطلب فيه الناس عادة تخزين كل شيء من المواد الغذائية، مما يسبب ضغطًا على ميزانية الأسرة ويؤثر على التوازن المالي. وقالت خلال تصريحات ببرنامج الخلاصة المذاع على قناة المحور...
أكدت د. مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، على أهمية تناول كميات كافية من الماء خلال فصل الشتاء، مشيرة إلى أن العديد من الأشخاص يتجاهلون شرب السوائل في هذا الوقت من العام بسبب انخفاض درجات الحرارة. وأضافت في تصريحات خلال برنامج الخلاصة المذاع على قناة المحور أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل صحية...
أكدت مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أن فصل الشتاء يعد من أفضل الأوقات لفقدان الوزن، وذلك بسبب تأثيره على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. وأوضحت أن الضبط الصحيح للنظام الغذائي خلال هذه الفترة يمكن أن يسهم في نزول الوزن بشكل ملحوظ، حيث يمكن أن يفقد الشخص حوالي 8 كيلوغرامات إذا التزم بإرشادات...
حذرت الدكتورة سمر سراج الدين، استشارية التغذية، من الأخطاء الغذائية الشائعة في رمضان التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، مشيرة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحول الشهر الفضيل إلى فرصة ذهبية لتحسين العادات الغذائية. وخلال ظهورها في برنامج «أهل مصر» على قناة «أزهري»، أوضحت أن تناول كميات كبيرة من الماء دفعة...
حذرت الدكتورة سمر سراج الدين، استشارية التغذية، من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، خاصة الإفراط في تناول الحلويات والمشروبات الغازية بعد وجبة الإفطار. وأوضحت الدكتورة سمر خلال لقائها ببرنامج «أهل مصر» على قناة «أزهري» أن هذه العادات قد تؤدي إلى زيادة الوزن واضطرابات الجهاز الهضمي وارتفاع نسبة السكر...
كشفت الدكتورة سمر سراج الدين، استشاري التغذية وخبيرة التغذية العلاجية، عن مجموعة من النصائح الذهبية التي تساعد الصائمين على الحفاظ على صحتهم وحيويتهم خلال شهر رمضان المبارك. وأكدت الدكتورة سمر سراج الدين، خلال حوارها مع قناة «أزهري»، على أهمية تناول وجبات متوازنة كل ثلاث ساعات، مع التركيز على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والخضروات في...
أميرة خالد كشفت خبيرة التغذية، الدكتورة ماريات موخينا، عن مجموعة من الأطعمة التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الرئتين وتعزيز وظائفهما، مؤكدة أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يحسن أداء الجهاز التنفسي بشكل ملحوظ. أوضحت موخينا أن بعض الأطعمة تحتوي على عناصر ضرورية لحماية الرئتين من الالتهابات...
أوضحت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن شهر رمضان الفضيل يتزامن مع الدراسة في الترم الثاني، مما يجعل الطلاب أمام معضلة كبيرة ويتساءلون كيف يستطيعون التوازن بين الدراسة والعبادة والتجمعات العائلية التي تكثر في شهر البركة. نصائح لموازنة الدراسة والعبادة في رمضان وتقدم داليا الحزاوي، عدة نصائح تساعد الطلاب على تحقيق...
تحدثت الخبيرة الاقتصادية جيهان يعقوب، محللة أسواق المال، عن العوامل الإيجابية التي أثرت على أداء السوق، مشيرة إلى تقرير وكالة موديز الذي أكد النظرة المستقبلية الإيجابية للاقتصاد المصري.كما أشارت خلال تصريحات تلفزيونية،إلى أهمية سياسة تحرير سعر الصرف وانخفاض قيمة الجنيه في تعزيز احتياطي النقد الأجنبي، مؤكدة استعادة ثقة المستثمرين الأجانب في الدين المصري، ما ساهم...
أكدت سارة الطوخي، خبيرة التجميل، أن هناك تقنيات بسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على شباب البشرة وزيادة الجمال وصفاء الوجه وتأخير علامات التقدم في العمر، مثل تحفيز الكولاجين. لا ضرر في البداية المبكرة في التجميل وأشارت «الطوخي»، خلال حوارها ببودكاست «يبان عادي»، الذي تقدمه يسرا الليثي، من إنتاج الشركة المتحدة، برعاية البنك الأهلي، إلى...
قالت الدكتورة هبة يونس، أستاذة قسم التغذية وعلوم الأطعمة في كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، إن شهر رمضان يعد فرصة جيدة لاتباع نظام غذائي صحي، من خلال بعض النصائح المهمة. وأكدت أن تناول كمية كافية من المياه لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، مع توزيعها بين وجبتي الإفطار والسحور، يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على ترطيب الجسم.وأضافت...
قالت الدكتورة هبة يونس أستاذة قسم التغذية وعلوم الأطعمة في كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، إن شهر رمضان يُعد فرصة جيدة لمتابعة نظام غذائي صحي، وذلك باتباع بعض النصائح المهمة، المتمثلة في تناول قدر كاف من المياه، والذي لا يقل عن ثمانية أكواب يوميًا، حيث يتم توزيعهم بين وجبة الإفطار والسحور. وأكدت هبة يونس، خلال...
أكدت الدكتورة وفاء علي، أستاذة الاقتصاد وخبيرة أسواق الطاقة، أن مصر تلعب دورًا محوريًا باعتبارها نقطة التقاء استراتيجية بين شمال إفريقيا والبحر المتوسط والشرق الأوسط، ما يجعلها بوابة رئيسية لمستقبل الطاقة ومركزًا جاذبًا للاستثمارات في هذا القطاع. وأوضحت وفاء علي، خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»، أن تأمين إمدادات الطاقة واستدامتها يمثلان عنصرًا أساسيًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة وفاء علي، أستاذة الاقتصاد وخبيرة أسواق الطاقة، أن مصر تلعب دورًا محوريًا باعتبارها نقطة التقاء استراتيجية بين شمال إفريقيا والبحر المتوسط والشرق الأوسط، ما يجعلها بوابة رئيسية لمستقبل الطاقة ومركزًا جاذبًا للاستثمارات في هذا القطاع.وأوضحت علي، خلال مداخلة هاتفية على قناة "إكسترا نيوز"، أن تأمين إمدادات الطاقة واستدامتها...
أكدت الدكتورة وفاء علي، أستاذة الاقتصاد وخبيرة أسواق الطاقة، أن مصر تلعب دورًا محوريًا باعتبارها نقطة التقاء استراتيجية بين شمال إفريقيا والبحر المتوسط والشرق الأوسط، ما يجعلها بوابة رئيسية لمستقبل الطاقة ومركزًا جاذبًا للاستثمارات في هذا القطاع.إيجبس 2025 يجمع قادة الطاقة من 120 دولة لبحث مستقبل الصناعةتحديث جديد في Gmail يسمح بعرض ودفع الفواتير مباشرة...
أكدت الدكتورة وفاء علي، أستاذة الاقتصاد وخبيرة أسواق الطاقة، أن مصر تلعب دورًا محوريًا باعتبارها نقطة التقاء استراتيجية بين شمال إفريقيا والبحر المتوسط والشرق الأوسط، ما يجعلها بوابة رئيسية لمستقبل الطاقة ومركزًا جاذبًا للاستثمارات في هذا القطاع.صناعة النواب: مؤتمر إيجيبس 2025 يرسخ مكانة مصر كوجهة عالمية للطاقةوأوضحت علي، خلال مداخلة هاتفية على قناة "إكسترا نيوز"،...
كشفت أرينا تسوكرمان، الخبيرة الأمريكية في شؤون الأمن القومي والجماعات المسلحة، أن إيران تواصل دعمها العسكري والسياسي للمليشيات الحوثية في اليمن كجزء من استراتيجية إقليمية تهدف إلى تحقيق أهداف متعددة، بينها تحويل اليمن إلى "قاعدة عسكرية" لنقل الأسلحة والمقاتلين نحو شرق المتوسط، واستغلاله في إنتاج مخدر الكبتاغون كبديل عن سوريا وإضعاف السعودية والتحكم بالممرات البحرية...
قالت الدكتورة وفاء علي أستاذة الاقتصاد وخبيرة أسواق الطاقة، إنّ مصر تلعب دورا بارزا باعتبارها نقطة الالتقاء المحورية بين شمال أفريقيا والبحر المتوسط والشرق المتوسط، وبوابة رئيسية لآفاق الطاقة الجديدة ووجهة استثمارية متميزة في هذا الملف. أهمية ملف تأمين إمدادات الطاقة والاستدامة فيه أضافت «علي»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ الكل...
واصلت صفحات موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بالسودان, اهتمامها بكواليس حفل زفاف خبيرة التجميل المعروفة سماح تبيدي.وبحسب مقطع فيديو متداول رصده محرر موقع النيلين, فقد استعانت خبيرة التجميل بطفلتين لزفها في حفل زواجها الأسطوري الذي أقيم بإحدى قاعات الأفراح بالقاهرة.الطفلتين وقفتا أمام سماح تبيدي, وعريسها وقدمن فواصل من الرقص على أنغام إحدى الأغنيات الأجنبية وسط تعليقات...
في عيد الحب، قد يشعر الأشخاص الذين مروا بانفصال، سواء كان بسبب نهاية زواج أو علاقة عاطفية، بألم مضاعف في هذا اليوم. وللتعامل مع هذه المشاعر وتجاوزها، تقدم مدربة الطلاق وتمكين الذات، أنابيل لين، مجموعة من النصائح الفعالة، وفقاً لما ورد في صحيفة دايلي ميل البريطانية: 1. انتبه للقصص التي ترويها لنفسك بعد...
نشرت الفنانة السودانية المعروفة أفراح عصام, مقطع فيديو على حسابها الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد أظهر المقطع الذي نشرته حسناء الفن السوداني, مشاركتها رفقة صديقاتها في حفل زفاف خبيرة التجميل سماح تبيدي, بالقاهرة.حيث ظهرت أفراح عصام, مع المذيعتين رشا الرشيد, وإسراء سليمان, وهن يتفاعلن في الرقص على أنغام...
احتفلت الميكب آرتست السودانية, الشهيرة سماح تبيدي, بحفل زواجها الذي أقيم بإحدى قاعات الأفراح بالعاصمة المصرية القاهرة.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد وصف جمهور مواقع التواصل الاجتماعي الحفل الذي حضره عدد كبير من نجوم المجتمع بالأسطوري.العروس ظهرت في مقطع متداول وهي ترقص على أنغام مطربة الحفل في حضور سيدة الأعمال هبة كايرو, التي شاركتها...
تترقب مصر منذ انتهاء بعثة صندوق النقد الدولي من إجراءات مراجعتها الرابعة على اقتصاد البلاد ديسمبر الماضي، من الحصول على موافقة المجلس التنفيذي بالصندوق، تمهيداً لصرف شريحة بقيمة 1.2 مليار دولار. وتأخر صرف الشريحة الرابعة مع اقتراب موعد المراجعة الخامسة في منتصف مارس المقبل، ضمن قرض صندوق النقد الدولي بحزمة تمويل قيمتها 8 مليارات دولار،...
تم تعيين الدكتورة نسرين بنت محمد عبدالسلام مديرة لإدارة اتصالات مخاطر ومنافع الغذاء في الهيئة العامة للغذاء والدواء. تحمل د.نسرين درجة الدكتوراه في تكنولوجيا الغذاء من جامعة كليمسون في الولايات المتحدة الأمريكية والماجستير في علوم الغذاء والتغذية من جامعة نورث كارولينا الأمريكية ، كما أتمّت العديد من الشهادات الاحترافية في سلامة الغذاء والتوعية والجودة بالإضافة...
قالت الباحثة لوسي إيستهوب المستشارة في شؤون الكوارث والرد والتعافي منها، ومؤلفة كتاب "أسطورة التعافي" و"عندما ينجلي الغبار: تأملات في وباء غير متساو"، إنه حين يتبادل زعماء العالم التهديدات بشأن إنهاء وقف إطلاق النار في غزة هذا الأسبوع، يواصل الفلسطينيون بمعاينة أنقاض منازلهم ويصلون لله من أجل أن يصمد وقف إطلاق النار. وأضافت في...
بحث اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، مع Melanie Inniss خبيرة الاتحاد الأوروبي آخر المستجدات الخاصة بمشروع تطوير مصرف كيتشنر، أحد أضخم المشروعات البيئية التي يتم تنفيذها في مصر بدعم من بنك الاستثمار الأوروبي (EIB)، والبنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية (EBRD)، والاتحاد الأوروبي (EU)، جاء ذلك بحضور المهندس حمدي شطا رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة...
خبز الشوفان هو خيار صحي ولذيذ، غني بالألياف والمغذيات، يعتبر من الخيارات المثالية لمن يبحث عن بديل للخبز التقليدي، حيث يوفر فوائد صحية متعددة ويعزز الهضم. طريقة عمل خبز الشوفانالمكونات:2 كوب دقيق شوفان1/2 كوب ماء دافئ1 ملعقة كبيرة خميرة فورية1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة سكر1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب زبادي طبيعيطريقة التحضير:1. في وعاء...
شوربة العدس هي واحدة من الأطباق الصحية التي تقدم قيمة غذائية عالية، فهي غنية بالبروتين والألياف، تعد الشوربة مثالية للوجبات الخفيفة أو كجزء من وجبة رئيسية، خاصة في فصل الشتاء. طريقة عمل شوربة العدسالمكونات:كوب عدس أصفر أو أحمربصلة متوسطة مفرومة2 فص ثوم مفرومجزرة متوسطة مفرومةحبة طماطم مفرومةملعقة كبيرة زيت زيتونلتر ماء أو مرق خضرواتملعقة صغيرة كمون 1/2...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت خبيرة سوق الفن العالمي الفرنسية فاليري ديدييه في فعاليات مهرجان "فن القاهرة" المنعقدة اليوم بالمتحف المصري الكبير، أنها تعمل حاليا مع الخبير المصري د. حسام رشوان على توثيق أعمال الفنانة التشكيلية جاذبية سري (1925/ 2021).تعد جاذبية سري، واحدة من جيل الرائدات في عالم الفنون الجميلة، فالفنانة التي عاشت 96...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، أن استعداد الطفل لاستقبال الفصل الدراسي الثاني بحماس يعتمد بشكل كبير على الأجواء التي يوفرها المنزل، ومدى اهتمام الأسرة بتحفيزه ودعمه لمواصلة التعلم.و أوضحت استشاري علم النفس التربوي خلال حوار لها في برنامج «هذا الصباح» على قناة «إكسترا نيوز»، أن الجوانب النفسية...
كتب- محمد أبو بكر: أكدت الدكتورة سوسن العوضي، خبيرة التغيرات المناخية والبيئة، أن مصر تمر بعصر مناخي جديد منذ العام الماضي، حيث أصبحت فترة فصل الشتاء أقل زمنًا لكنها أكثر برودة، مع زيادة في موجات السقيع والأمطار بدءًا من الأعوام المقبلة. الشتاء أصبح أقصر وأكثر برودة وأوضحت العوضي، في تصريحات خاصة لمصراوي، أن هذا النمط...
الأفوكادو والطماطم.. تحتوي العديد من الخضروات والفواكه على قيمة غذائية عالية، والجمع بين بعضهم يزيد من تلك الفوائد، ومنهم الافوكادو والطماطم، لكل منهما مجموعة خاصة من العناصر الغذائية التي تعود على أجسامنا بالصحة والنشاط.ووفقًا لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، نشرت طبيبة التغذية كريستي ليونج، فوائد تناول الأفوكادو مع الطماطم والتي تزيد بشكل اكبر من تناول...
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة