«حمية البيض»:

حمية غذائية تدمر الصحة!

روسيا – يعتبر البيض مصدرا منخفض التكلفة للبروتين الحيواني سهل الهضم. لذلك، يوصى غالبا باستخدام هذا المنتج في الأنظمة الغذائية المختلفة. ويوجد حمية غذائية تعتمد بالكامل على البيض. ويشير الدكتور فلاديمير لوغينوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن تناول البيض يشعر الشخص بالشبع ولا يوفر سعرات حرارية زائدة، وبالتالي يساعد على التخلص من الوزن الزائد....


تطبيق Healthify.. الحل الأمثل لإنقاص الوزن

هناك عدد لا يحصى من التطبيقات الصحية التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية الموجودة في الطعام. ولكن هناك تطبيق جديد يمكنه أن يخبرك بالضبط بعدد السعرات الحرارية الموجودة في طعامك، فقط عن طريق التقاط صورة لها.  فوائد شرب الماء لخسارة الوزن..تعرف على أبرزها هل يزيد الماء من الوزن؟ حيث...


حقيقة علاقة حمية البيض المسلوق لفقدان الوزن

يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإزعاجاً للكثيرين وسط سعي للتخلص منه. في هذا السياق تُعد حمية البيض المسلوق برنامجاً لإنقاص الوزن يتضمن تناول البيض المسلوق في وجبة واحدة على الأقل كل يوم، وفق صحيفة "نيويورك بوست". لكن هل هي ناجحة بالفعل؟ليس معقداًلدى الخبراء بعض الآراء حول النظام الغذائي، الذي يعد بمساعدة الأشخاص على...


حمية البيض المسلوق لخسارة الوزن.. هل تصلح للباحثين عن النحافة؟

يعد خسارة الوزن من الأمور الصعب للحصول عليها، وتنوع أنظمة الرجيم، ومنها حمية البيض المسلوق التي اتبعتها مشاهير هيوليود، ويتم أيضًا الترويج للنظام الغذائي على نطاق واسع على موقع «TikTok»، حيث حصد موقع النظام الغذائي للبيضة المسلوقة أكثر من ثلاثة ملايين مشاهدة.حمية البيض المسلوقتُعد حمية البيض المسلوق، برنامجاً لإنقاص الوزن يتضمن تناول البيض المسلوق في...


3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية.. ما حمية "لاكتو"؟ صحة وطب

صحة وطب، 3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية ما حمية لاكتو ؟،تأتي الأنظمة الغذائية النباتية بأشكال مختلفة، مما يتيح لك تناول الطعام .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية.. ما حمية "لاكتو"؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...


3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية.. ما هى حمية "لاكتو"؟ صحة وطب

صحة وطب، 3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية ما هى حمية لاكتو ؟،تأتي الأنظمة الغذائية النباتية بأشكال مختلفة، مما يتيح لك تناول الطعام .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 أنواع لأنظمة غذائية نباتية.. ما هى حمية "لاكتو"؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...