2025-03-31@16:14:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1188
«بعيدا»:
يُعد عيد الفطر مناسبة سعيدة ينتظرها الجميع بعد شهر كامل من الصيام، ويتميز بطقوس خاصة أبرزها تناول الكحك مع الشاي باللبن في الصباح. ولكن هذه العادة قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة بعد تعوّد الجسم على نمط غذائي مختلف خلال رمضان. لذا، قدّم رئيس قسم التغذية في قصر العيني، مجموعة من البدائل الصحية والمغذية...
بعيداً عن البطاقات.. حكم يستخدم ركلة قاضية بمباراة في كأس بيرو (فيديو)
زنقة 20 | متابعة تناقلت العديد من الصفحات الفايسبوكية بالمغرب، تواجد الدولي المغربي عز الدين أوناحي في حالة خطيرة جراء تعرضه لحادثة سير باليونان أين يلعب مع نادي بناثينايكوس. إلا أن صحفا يونانية أكدت أن أوناحي تعرض لحادث مساء الجمعة الماضي في منطقة غليفادا بأثينا لكنه لم يصب بأذى. و بحسب نفس المصادر، فإن أوناحي...
أطلقت وزارة الأوقاف حملة إعلامية تحت شعار "عيدك أجمل"، بهدف التوعية بآداب وضوابط صلاة عيد الفطر المبارك ١٤٤٦هـ، وضمان إقامتها في أجواء من السكينة والنظام، بعيدًا عن أي مظهر من مظاهر العشوائية أو المخالفات الشرعية.تعرف على موعد صلاة العيد في بورسعيدسنن صلاة العيد.. 10 أمور حرص عليها النبيوتركز حملة وزارة الأوقاف، على نشر التوعية عبر...
أكدت شخصية إيرانية بارزة أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بعث برسالة إلى المرشد الإيراني علي خامنئي، أكد فيها أن الوقت حان لتجاوز العداء والسعي نحو التعاون والاحترام المتبادل. وكشف مدير المركز العربي للدراسات الإيرانية، محمد صالح صدقيان، تفاصيل الرسالة في منشور عبر منصة "إكس" (تيوتر سابقا)، وأن ترامب أرسل إلى طهران رسالة تتعلق ببرنامجها...
الولايات المتحدة – كشفت شخصية إيرانية بارزة مضمون رسالة من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى المرشد الإيراني علي خامنئي، أكد فيها أن الوقت حان لتجاوز العداء والسعي نحو التعاون والاحترام المتبادل. وفي تفاصيل الرسالة، كشف مدير المركز العربي للدراسات الإيرانية، محمد صالح صدقيان، أن ترامب أرسل إلى طهران رسالة تتعلق ببرنامجها النووي، مؤكدا فيها أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشارك الفنانة انتصار في الموسم الرمضاني بأكثر من عمل فني، بمسلسل "إش إش"، بشخصية كابوريا الراقصة المعتزلة، ومسلسل "٨٠ باكو" بشخصية لولا السيدة التي تملك كوافير ولكن للطبقات الشعبية إلى حد ما.رحلة فنية حافلةوبالتأمل لأداء الفنانة انتصار ليس فقط خلال الموسم الرمضاني الحالي، ولكن على مدار تاريخها الفني، ستجد حالة...
الاقتصاد نيوز - متابعة سجلت القدرات العالمية لإنتاج الطاقة المتجددة، نمواً غير مسبوق خلال العام الماضي، لكن التقدم المحرز لا يزال أقل من المأمول لتحقيق المستهدف بحلول 2030، بحسب تقرير صادر عن الوكالة الدولية للطاقة المتجددة اليوم الأربعاء. واستحوذت مصادر الطاقة المتجددة على نحو 92.5% من القدرات الإنتاجية الجديدة للطاقة في 2024، بما يعادل 585...
اكد رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون، ان "المراكز والمناصب ليست غاية بل وسيلة لتحقيق الهدف"، داعيا المحافظين في المحافظات الثماني، الى "تطبيق القانون والقيام بواجبهم في محاربة الفساد بعيدا عن الضغوطات وبغض النظرعن الانتماءات الطائفية والمذهبية والحزبية"، وقال: "اننا الى جانبكم لمساعدتكم لكن عليكم انتم القيام بواجبكم المعروف والمنصوص عليه في القوانين"، مشددا على ضرورة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في تطور مثير ضمن أحداث الحلقة الخامسة والعشرين من المسلسل الرمضاني "وتقابل حبيب"، يقرر حازم (الذي يجسد شخصيته النجم الصاعد محمود ياسين جونيور) أن يتخذ خطوة جريئة حيث يصرح لزوجته إنجي (تلعب دورها بسنت أبو باشا) برغبته في الابتعاد عن منزل العائلة والانتقال للعيش في بيت مستقل، وذلك في ظل...
البابا فرنسيس يعود للفاتيكان لكن سيظل على الأرجح بعيدا عن الأنظار
أكد الرئيس التنفيذي لنادي بايرن ميونخ الألماني، يان كريستيان دريسن، أن ناديه سيتخذ من ولاية أورلاندو مقراً له في بطولة كأس العالم للأندية في الولايات المتحدة الأمريكية، مؤكداً أن الفريق سيسافر إلى هناك في 10 يونيو (حزيران). أضاف يان كريستيان دريسن: "ولاية فلوريدا ستكون بمثابة مقر لوجسيتي متميز بالنسبة لفريقه الذي سيخوض ثلاث...
قليلون هم الذين يقدّمون من وقتهم وجهدهم وتعبهم وذواتهم من دون أن يطلبوا في المقابل ما يعود إليهم بمنفعة خاصة. هؤلاء يتركون حيث يمرّون بصمة لا تُمحى، وأثرًا غير قابل للتأويل أو التفسير. هؤلاء هم الذين لا يجعلونا لا نتردّد في قول الحقيقة كما هي من دون إضافات، ومن دون تجميل أو حتى تشويه. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد أمير الكويت أن بعض دعاة الفتنة يحاولون شق وحدة الصف الوطني من خلال إثارة ملف الجنسية، مشددًا على أن التعامل مع هذا الملف سيتم وفق القانون بعيدًا عن أي مزايدات أو ضغوط سياسية، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.وأضاف الأمير أن الوحدة الوطنية لا يمكن تحقيقها دون...
#سواليف قد يعتقد الكثيرون أن #فقدان_الوزن يتطلب بالضرورة ممارسة #التمارين_الرياضية الشاقة واتباع #أنظمة_غذائية صارمة فقط. لكن الدراسات الحديثة تكشف أن هناك طرقا غير متوقعة تساعد الجسم على #حرق_السعرات_الحرارية دون الحاجة إلى مجهود كبير. وكشفت إحدى الدراسات أن الاسترخاء في حوض استحمام ساخن لمدة ساعة يمكن أن يساعدك على حرق سعرات حرارية تعادل ما تحرقه...
دعت النجمة الأسترالية كات بلانشيت إلى إلغاء البث التلفزيوني لحفل توزيع جوائز الأوسكار، مشيرةً إلى أن ذلك سيمنح الفنانين فرصة للاستمتاع بالحفل دون قيود، كما كان الحال في الماضي.وفي حديثها لبرنامج Las Culturistas، قالت بلانشيت (55 عامًا): “أعلم أنه قد يبدو غريبًا، لكن فلنعد إلى الأيام التي لم يكن فيها الحفل متلفزًا… دعونا نحتفل بحرية...
لندن (د ب أ)يعتزم السير جاريث ساوثجيت، المدير الفني السابق للمنتخب الإنجليزي لكرة القدم، البقاء بعيداً عن الألماني توماس توخيل، الذي يستعد لخوض مباراته الأولى كمدير فني للمنتخب الإنجليزي، بعد غد الجمعة، في التصفيات المؤهلة لكأس العالم أمام ألبانيا في ويمبلي بعد تعيينه مديراً فنياً، خلفاً لساوثجيت في أكتوبر.وانتهت فترة ساوثجيت في تدريب المنتخب الإنجليزي،...
أثنى الكاتب الصحفي عبد المحسن سلامة، المرشح لمنصب نقيب الصحفيين، على الدور الذي تقوم به الشعب والروابط التابعة لنقابة الصحفيين، وخاصة شعبة صحفيي الاتصالات بالنقابة، والتي تمارس دورها باحترافية كبيرة بدلاً من الاعتماد على شركات ومؤسسات كوسيط في هذه المشروعات. وخلال لقاء جمعه بأعضاء الجمعية العمومية لشعبة صحفيي الاتصالات، مساء أمس الاثنين، أكد سلامة أن...
مقالات: بقلم/طاهر محمد الجنيد القرار الذي اتخذه اليمن ممثلا بقائد الثورة السيد عبد الملك بن بدر الدين الحوثي -يحفظه الله- وأيدته القيادة السياسية والجماهير اليمنية بمواصلة الإسناد للأشقاء في أرض غزة وفلسطين بعد أن توالى النكث والخرق من قبل الكيان المحتل لقرار وقف الهدنة؛ واستمراره في جرائمه بدعم صهاينة العرب والغرب؛ هذا القرار يمثل الإسناد...

العميد طارق : ما حدث في سوريا لن يكون بعيدًا عن اليمن وادعاء الحوثيين التصنيع الحربي مجرد وهم وكل أسلحتهم تأتي من إيران
سخِر عضو مجلس القيادة الرئاسي طارق صالح، اليوم الاثنين من ادعاءات المليشيا حول التصنيع الحربي، قائلًا: "هذه الكذبة التي كشفتها المقاومة الوطنية في عملية الضبط الأخيرة لشحنة أسلحة نوعية في البحر الأحمر، أثبتت أن كل ما بحوزة الحوثي من سلاح أتاه من إيران، وادعاء التصنيع الحربي مجرد وهم يبتز به اليمنيين". وأشار نائب رئيس...
آخر تحديث: 17 مارس 2025 - 12:17 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- رأى الباحث في الشأن السياسي لقمان حسين، الاثنين، أن اللقاء الذي جمع رئيس الاتحاد الوطني الكردستاني برئيس حكومة الإقليم مسرور بارزاني لا ينفصل عن التطورات الإقليمية وصراع المحاور في المنطقة.وأوضح حسين، في حديث صحفي، أن “القوى الكردية تحافظ على قنوات تواصل مع أعضاء في...
تواصل الدراما العراقية تطورها الملحوظ في الآونة الأخيرة، حيث باتت تقدم أعمالا أكثر احترافية وتنوعا من حيث الموضوعات المطروحة ما يظهر جليا خلال الموسم الفني الجاري. ومن بين أبرز الأعمال الدرامية التي لاقت صدى واسعا هذا العام، يأتي مسلسل "العشرين" الذي ينتمي إلى الدراما الواقعية، مستكملا أحداث مسلسل "العشرة" الذي عُرض عام 2023. ويسلط "العشرين"...
بدر بن علي الهادي الحديث عن استقلال الدول العربية وقيادة الشرق الأوسط بعيدًا عن النفوذ الأمريكي يشكل نقطة محورية في إعادة التفكير في دور المنطقة في العالم؛ حيث بدأنا نُلاحظ تحركات سعودية جريئة في الآونة الأخيرة تعكس رغبة حقيقية في التوجه نحو استقلال سياسي واقتصادي يتماشى مع مصلحة الدول العربية والإسلامية...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن التعلق بعلاقات لم تقدّر الإنسان أو التمسك بماضٍ مؤلم قد يكون عائقا أمام التوازن النفسي، مشيرا إلى أن الإنسان يحتاج إلى قوة تبقيه ثابتًا على قراراته، وعوض يعوّضه عن الإساءة التي تعرض لها.لماذا تتعلق الفتيات بأشخاص لا تناسب مستواها الاجتماعي.. أحمد هارون يكشف مفاجأةأحمد هارون:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشارك الفنان أحمد مكي في الموسم الرمضاني بمسلسل "الغاوي"، وهو من طبيعة الأعمال الدرامية خارج إطار الكوميديا، والتي غلبت على مكي خلال سنوات طويلة بين السينما والدراما بأجزاء مسلسل الكبير.ويأتي أول تحدي للفنان أحمد مكي هو ارتباط الجمهور مع مكي في شهر رمضان بالمسلسل الكوميدي الشهير "الكبير"، والذي تم تقديم...
يرى عامر العمايرة خبير اللوائح الرياضية، بأن حل الأزمة الحالية لمباراة القمة، سيكون بعيدًا عن اللائحة التي تدير بطولة الدوري.وقال عامر العمايرة في تصريحاته ببرنامج “بوكس تو بوكس”، المذاع على فضائية “etc”، إن رابطة الأندية ارتكبت أخطاءً في الأزمة الحالية، وعليها مسؤولية فيما حدث.الأهلي بعد انسحابه من مباراة القمة: القرار جاء لإصلاح منظومة التحكيمالعمايرة: الحل...
يرى عامر العمايرة خبير اللوائح الرياضية، بأن حل الأزمة الحالية سيكون بعيدًا عن اللائحة التي تدير بطولة الدوري.وقال عامر العمايرة في تصريحاته ببرنامج بوكس تو بوكس المذاع على فضائية etc بأن رابطة الأندية ارتكبت أخطاءً في الأزمة الحالية، ولديها مسؤولية فيما حدث.وتابع عامر العمايرة، بأن الحل الأمثل كان تأجيل الجولة بأكملها، خاصة وأن كان هناك...
يرى عامر العمايرة خبير اللوائح الرياضية، بأن حل الأزمة الحالية سيكون بعيدًا عن اللائحة التي تدير بطولة الدوري.وقال عامر العمايرة في تصريحاته ببرنامج بوكس تو بوكس المذاع على فضائية etc بأن رابطة الأندية ارتكبت أخطاءً في الأزمة الحالية، ولديها مسؤولية فيما حدث.بيدري بعد التأهل لربع النهائي: سنحاول الفوز بكل شيء من أجل مينياروأبطال أوروبا.. باريس...
بغداد اليوم - بغدادفي عالم السياسة المتقلب، حيث تتشكل التحالفات وتتغير موازين القوى بسرعة، تبرز تركيا كواحدة من أكثر الدول تأثيرًا في الشرق الأوسط، خاصة فيما يتعلق بالقرارات السياسية للبيت السني.في ظل التطورات الأخيرة التي شهدتها المنطقة، بدءًا من التغييرات الجذرية في سوريا، مرورًا بالعلاقات الإستراتيجية مع الولايات المتحدة، ووصولًا إلى صعود نفوذ حركة الإخوان...
بغداد اليوم - بغدادفي عالم السياسة المتقلب، حيث تتشكل التحالفات وتتغير موازين القوى بسرعة، تبرز تركيا كواحدة من أكثر الدول تأثيرًا في الشرق الأوسط، خاصة فيما يتعلق بالقرارات السياسية للبيت السني.في ظل التطورات الأخيرة التي شهدتها المنطقة، بدءًا من التغييرات الجذرية في سوريا، مرورًا بالعلاقات الإستراتيجية مع الولايات المتحدة، ووصولًا إلى صعود نفوذ حركة الإخوان...
نواف السالم انتقد الناقد الرياضي حمد الدبيخي أداء فريق النصر رغم فوزه على الاستقلال الإيراني وتأهله إلى ربع نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة. وقال الدبيخي في تصريحات تلفزيونية: “النصر بهذه الأسماء لن يذهب بعيدًا، صحيح فاز، لكن حظه أنه واجه الاستقلال الإيراني”. وأضاف: “الاستقلال ليس منافسًا شرسًا، والنصر لن يذهب بعيدًا في هذه البطولة”. واختتم...
تساعد الأمعاء الصحية على هضم الطعام بشكل جيد وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيه، وتقوي جهاز المناعة وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. ولكن لا يدرك الجميع أن امتلاك أمعاء صحية، له أيضا تأثير كبير على المزاج، حيث يتم إنتاج حوالي 90 بالمئة من السيروتونين وأكثر من 50 بالمئة من الدوبامين، وهما ناقلان عصبيان أساسيان...
سأل المفتي الجعفري الممتاز الشيخ أحمد قبلان هل لبنان دولة وطنية ام مستنقع احقاد ومشاريع توظيفات خارجية؟. وقال في بيان: "رغم وجع التاريخ ومراحل الإبادة التي تتعرض لها الثقافة والمصالح الوطنية في هذا البلد والتي غرقت بقاع حرب أهلية وفظاعات طائفية ومشاريع وصاية لا نهاية لها هناك من يتلطّى وراء سياسات وطنية تنزف بالأحقاد...
أثارت قضية احتجاز القائد السياسي السوداني ياسر عرمان في العاصمة الكينية نيروبي نهار الأربعاء الماضي كثيراً من الجدل القانوني والسياسي، بخاصة أنها تمت تحت غطاء المنظمة الدولية للشرطة الجنائية (إنتربول). وصل عرمان إلى مطار جومو كينياتا في العاصمة، وفوجئ باحتجازه من قِبل بعض الضباط بحجة أنه مطلوب من قِبل الشرطة الدولية (إنتربول)، ثم أخذوه إلى...

بعيداً عن هرطقات العالم الآخر…الفيفا أصبحت تتابع من مقرها بالرباط كل صغيرة وكبيرة في إستعدادات المغرب لمونديال 2030
زنقة 20. الرباط أصبحت مشاريع المغرب لإستضافة مونديال 2030 تحت مراقبة الفيفا بشكل دوري وعن قرب، إنطلاقاً من من مقرها بالعاصمة المغربية الرباط. فقد علم منبر Rue20 أن مقر الفيفا القاري باشر عمله بإنتقال موظفين ومسؤولين كبار من باريس للعمل بالمقر القاري بالمغرب. ويتواجد المقر القاري للفيفا داخل مركب محمد السادس لكرة القدم، والذي...
بغداد اليوم- ترجمةصرح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الخميس، (6 آذار 2025)، بان الحكومة التركية نجحت بعد جهود كبيرة بــ "دفع الإرهاب" بعيدا عن أراضيها نحو العراق وسوريا، وحققت بذلك تأميناً كاملا لمناطقها. وقال اردوغان خلال مأدبة إفطار بحسب ما ترجمت "بغداد اليوم"، ان: "الحكومة التركية وقواتها العسكرية، نجحت بمكافحة الإرهاب في العراق وسوريا ودفعه...
قال البيت الأبيض اليوم الأربعاء إن المبعوث الأمريكي الخاص بشؤون الرهائن آدم بوهلر لديه سلطة التفاوض مباشرة مع حركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس) بعد أن قالت مصادر إن بوهلر يجري مناقشات مع الحركة بشأن إطلاق سراح رهائن غزة. وقالت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت لصحافيين "عندما يتعلق الأمر بالمفاوضات التي تشيرون لها أولا وقبل...
أكد مفتي الجمهورية، الدكتور نظير عياد، أنّ شهر رمضان المبارك جاء ليحمل معه أجواءً روحانية خاصة، تتجدد فيها معاني الإيمان والتقوى، ويزداد فيها حرص المسلمين على الطاعات والعبادات، مما يجعل الحاجة إلى الفتوى أشد حضورًا من أي وقت آخر. وقال مفتي الجمهورية في تصريحات صحفية، إن دار الإفتاء المصرية تبرز في هذا الشهر الكريم، كإحدى...
5 مارس، 2025 بغداد/المسلة: في ظل الأوضاع الاقتصادية الراهنة التي يمر بها العراق، حيث يعاني المواطنون من الأزمات الاقتصادية والاجتماعية المتتالية، تزداد القضايا المتعلقة بسوء الإدارة والهدر غير المبرر للأموال العامة، خاصة في الحكومات المحلية، حيث تتواصل التحذيرات من الخبراء والمحللين الذين يشيرون إلى أن سوء ترشيد الإنفاق أصبح أكثر من مجرد مشكلة...
قال الرئيس اللبناني، جوزيف عون، الثلاثاء، إن "لبنان عانى كثيرا لكنه تعلم من معاناته". وذكر الرئيس اللبناني، خلال كلمته في القمة العربية الطارئة بمصر: "تعلم لبنان ألا يكون مستباحا لحروب الآخرين وألا يكون مقرا ولا ممرا لسياسات النفوذ الخارجية ولا مستقرا لاحتلالات أو وصايات أو هيمنات". وأضاف: "تعلم لبنان ألا يسمح للبعض بالاستقواء بالخارج...

الرئيس الأمريكي يُعلّق على قول الرئيس الأوكراني إن إنهاء الحرب “لا يزال بعيداً للغاية” .. ترامب: هذا أسوأ تصريح لزيلينسكي ولن نتحمله لفترة أطول
المناطق_متابعاتأكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اليوم الاثنين أن نظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي لا يريد السلام، مؤكداً أن واشنطن لن تتحمله لفترة أطول.وعلى حسابه بموقعه “تروث سوشيال” نشر ترامب صورة لتصريحات أدلى بها زيلينسكي وأكد فيها أن “نهاية الحرب مع روسيا بعيدة للغاية”. وعّلق ترامب كاتباً: “هذا هو أسوأ تصريح يمكن أن يصدر عن زيلينسكي، ولن...
أكد أسامة عرابي نجم فريق الأهلي السابق أن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة السويسري مارسيل كولر، الأقرب للتتويج ببطولة الدوري الممتاز هذا الموسم رغم المنافسة مع أقرب منافسيه.وقال أسامة عرابي نجم فريق الأهلي السابق، عبر برنامج "البريمو" على قناة "تن" مع الإعلامي محمد فاروق: "الأهلي يعد أفضل فرق الدوري هذا الموسم، ويعد الأوفر...
أكد الفنان إياد نصار ، أنه من مواليد الرياض هو وأشقائه، ووالده كان يخطط للعودة من السعودية، فأرسل ثلاثة من أبنائه إلى الأردن للالتحاق بالمدارس وهو من بينهم، لكنه اضطر للدراسة في الأردن، مما جعله يشعر وكأنه بعيدا عن والديه لفترة طويلة.وقال إياد نصار، خلال لقاء له لبرنامج “حبر سري”، عبر فضائية “القاهرة والناس”، أنه...
وجه سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، التحية إلى فرق العمل التي تواصل الليل بالنهار لتبقى الإمارات واحة استقرار وازدهار. ونشر سموّه، على منصة «إكس»، تدوينة مصحوبة بصور قال فيها «خلال إفطاري الرمضاني اليوم مع حرس الحدود...
ليبيا – عبدالغني: اجتماع القاهرة أكد ضرورة أن يكون الحل للأزمة الليبية ليبيًا دور الداخل الليبي في حل الأزمة قال الكاتب الصحفي أشرف عبدالغني إن اجتماع القاهرة لمجلسي النواب والدولة حمل رسائل مهمة بشأن الأزمة الليبية، مشددًا على أن الحل يجب أن يكون ليبيًا خالصًا، بحيث تكون المؤسسات والقوى الوطنية هي المسؤولة عن الوصول إلى...
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إنه لا يعتقد أن هناك صدعاً بين نظيريه الأمريكي دونالد ترامب والأوكراني فولوديمير زيلينسكي. وفي مقابلة مع صحيفة "لا تريبيون ديمانش" الفرنسية اليوم الأحد، قال ماكرون عن الخلاف بين ترامب وزيلينسكي في البيت الأبيض يوم الجمعة الماضي، إنه "مؤتمر صحافي انتهى بشكل خاطئ". وقال ماكرون للصحيفة: "أعتقد أن...
تمثل قشرة الرأس ازعاجا وحرجا كبيرا للكثيرين، ويمكن أن تدمر هذه القشور البيضاء المنتشرة على فروة رأسك وكتفيك ثقتك بنفسك، خاصة عندما ترتدي ملابس داكنة اللون. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرة.. سرّ جديد لجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًااسباب ظهور قشرة الرأسفي فصل الشتاء، يعاني العديد من الأشخاص من جفاف فروة الرأس بسبب الهواء البارد ونقص...