2025-01-18@01:55:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18648
«أهمية»:
نظمت لجنة الشباب وشئون المهندسين بنقابة المهندسين بالسويس "الملتقى الأول لطلبة وخريجي كليات الهندسة " للتعريف بمتطلبات سوق العمل، بعنوان: " ما بعد التخرج ". وعُقد الملتقى بالقاعة الكبرى بمقر النقابة تحت رعاية نقابة المهندسين، برئاسة المهندس حافظ عوض نقيب مهندسي السويس، والساده أعضاء مجلس الإدارة، ولجنة الشباب وشئون المهندسين برئاسة المهندس عبد العزيز عاطف...
استقبل د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة اليوم السبت، جوزيف موم مجاك، وزير التجارة والصناعة بجنوب السودان وسفير جنوب السودان السابق بمصر، وذلك بغرض التوديع بمناسبة انتهاء مهامه كسفير لبلاده في مصر.قدم الوزير عبد العاطي التهنئة للوزير الجنوب سوداني على توليه منصبه الجديد، معرباً عن التقدير للعلاقات التاريخية التي تجمع البلدين، منوها إلى ان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشؤون العربية بمجلس النواب، أن زيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي لأكاديمية الشرطة وحواره المفتوح مع الطلاب، يعكسان حرص القيادة على التواصل المباشر مع المؤسسات الأمنية والشبابية، مما يعزز الثقة المتبادلة ويؤكد على أهمية الشفافية في تناول القضايا الوطنية، مشيرا إلى أن الرئيس كان حريصا على...
ترأست الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي اجتماعًا ضم الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، والمستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة، والدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، وذلك بمقر وزارة التضامن الاجتماعي بالعاصمة الإدارية الجديدة.وتناول الاجتماع مناقشة تنسيق الجهود بين الوزارة والمجلس القومي للطفولة والأمومة والمجلس القومي...
أكد الدكتور أيمن محسب، عضو مجلس النواب، أن زيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي لأكاديمية الشرطة وحواره المفتوح مع الطلاب، يعكسان حرص القيادة على التواصل المباشر مع المؤسسات الأمنية والشبابية، مما يعزز الثقة المتبادلة ويؤكد على أهمية الشفافية في تناول القضايا الوطنية، مشيرا إلى أن الرئيس كان حريصا على استعراض حجم التحديات الاقتصادية التي تواجه مصر، من...
استقبل رئيس مجلس النواب الليبي المستشار عقيلة صالح بمدينة القبة، مدير عام المركز الوطني لتطوير النظام الصحي مفتاح الطويلب، والوفد المرافق له، حيث ركز اللقاء على دعم جهود تطوير القطاع الصحي في البلاد. وخلال اللقاء “قدم الطويلب عرضا مفصلا حول الأعمال التأسيسية للمركز متضمنا خطط احتفالية إعلان تأسيسه واستعرض رؤية المركز وأهدافه الاستراتيجية التي تهدف...
آخر تحديث: 11 يناير 2025 - 9:38 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أشادَ وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، السبت، بالعراق ووصفه بـ “البلد القوي والخط الاول لحماية إيران بقيادة محمد السوداني”.وقال عراقجي: نشدد على أهمية العلاقات بين طهران وبغداد”، مشيراً إلى أن العراق بلد الدول تستمع إليه ولذلك هو واجهة إيران ومرسالها للخارج“.وأضاف أن “الحكومة العراقية...
أجرى د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، اتصالاً هاتفياً اليوم الجمعة مع مانويل جونسالفيش قائم بأعمال وزارة خارجية جمهورية موزمبيق، وذلك في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية موزمبيق. واستهل الوزير عبد العاطي الاتصال بتقديم التهنئة على انتخاب الرئيس "دانيال تشابو" وقرب تنصيبه رسميا في ١٥ يناير ٢٠٢٥، مؤكداً على تطلع...
نظم «مجلس محمد بن حمد الشرقي» بالتعاون مع مؤسسة الفجيرة لتنمية المناطق، جلسة توعوية حول برنامج «حياة» للتبرع بالأعضاء والأنسجة، وذلك في مجلس منطقة البدية بإمارة الفجيرة حيث شهدت حضوراً كبيراً من أهالي المنطقة والمناطق المجاورة.وخلال الجلسة، التي عقدت ضمن مبادرة المجالس المجتمعية، وتحت عنوان «مبادرة حياة.. لبناء مجتمع صحي ومستدام»، تحدث الدكتور علي العبيدلي...
في أعماق البحر الأحمر، يخوض صيادو الحديدة مغامرة فريدة من نوعها، في رحلة تستغرق نحو أسبوع كامل بحثًا عن أسماك القرش التي تعد مصدر رزق مناسب للكثير من الصيادين رغم ما تحمله الرحلة من مخاطر وتحديات.تبدأ القصة مع شروق الشمس، في سواحل الخوخة، حيث يجهز الصيادون قواربهم ويجمعون معداتهم. يحمل كل منهم آمالًا كبيرة في...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أسرارا حول أهمية الغدة الكظرية للجسم.السكر أول احتمال.. حسام موافي يكشف أسباب كثرة التبولنقل برنامجي محمد مختار جمعة وحسام موافي من إذاعة القرآن الكريموأكد موافي خلال برنامج رب زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، الأهمية الحيوية للغدة الكظرية، موضحا أن الغدة الكظرية، الواقعة أعلى...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على الأهمية الحيوية للغدة الكظرية، مشيرًا إلى أنها أحد الأعضاء الأساسية في الجسم، حيث تقوم بإفراز هرمون الكورتيزون الضروري لاستمرار الحياة. وأوضح الدكتور موافي، خلال حديثه في برنامج «ربي زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»، أن الغدة الكظرية، الواقعة أعلى الكلى، مسؤولة عن إنتاج...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي إن التوفيق في تنفيذ المشاريع يأتي بفضل الله، موضحًا أن الكثير من الناس يضعون خططًا ويعملون جاهدين، ولكن لا ينجحون إلا إذا كان الله سبحانه وتعالى قد أراد لهذا الأمر أن يتحقق.وأضاف السيسي، خلال مؤتمر صحفي، أن من أبرز الخطوات المهمة في جذب الاستثمارات توفير البنية التحتية اللازمة، مؤكدًا على...
أجرى د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، اتصالاً هاتفياً اليوم، مع مانويل جونسالفيش قائم بأعمال وزارة خارجية جمهورية موزمبيق، وذلك في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية موزمبيق. استهل الوزير عبد العاطي الاتصال بتقديم التهنئة على انتخاب الرئيس "دانيال تشابو" وقرب تنصيبه رسميا في ١٥ يناير ٢٠٢٥، مؤكداً على تطلع مصر لتحقيق...
أجرى الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، اتصالاً هاتفياً، اليوم الجمعة، مع مانويل جونسالفيش، القائم بأعمال وزارة خارجية جمهورية موزمبيق، وذلك في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية موزمبيق. واستهل الوزير عبد العاطي الاتصال بتقديم التهنئة على انتخاب الرئيس "دانيال تشابو" وقرب تنصيبه رسميا في 15 يناير الجاري، مؤكداً تطلع مصر...
أجرى الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، اتصالًا هاتفيًا، اليوم ١٠ يناير، مع مانويل جونسالفيش قائم بأعمال وزارة خارجية جمهورية موزمبيق، وذلك في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية موزمبيق. واستهل الوزير عبد العاطي، الاتصال بتقديم التهنئة على انتخاب الرئيس "دانيال تشابو" وقرب تنصيبه رسميا في ١٥ يناير ٢٠٢٥، مؤكدًا على...
متابعات ــ تاق برس شدد وزير الخارجية التركي “هاكان فيدان” في مؤتمر صحفي اليوم باسطنبول على أهمية العمل بجدية من أجل وقف الصراع المدمر في السودان. ونبه هاكان إلى ضرورة القاء نظرة فاحصة على السودان والسؤال عن ما هي الاهداف السياسية للاطراف المتحاربة. وتطرق وزير الخارجية التركي للتحركات الدولية الجارية حاليا والرامية لوقف الحرب...
استقبل الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، ممثّل الحاكم في منطقة العين، اليوم الجمعة، عدداً من الشيوخ والمسؤولين والمواطنين، خلال زيارتهم لبرزة قصر المقام في منطقة العين. وتبادل الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان والحضور، خلال اللقاء، الأحاديث الودية التي تُجسِّد متانة العلاقات الوطيدة التي تربط القيادة الرشيدة بالمواطنين، كما تناول معهم عدداً من الموضوعات...
أكد المهندس أحمد عثمان أحمد عثمان، عضو مجلس النواب، عضو الأمانة المركزية بحزب مستقبل وطن، أهمية كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال زيارته للأكاديمية العسكرية المصرية، اليوم الجمعة، مشيرا إلى أن الرئيس السيسي تناول في كلمته التحديات التي تواجه مصر في ظل التطورات في المنطقة وعلى حدودنا المختلفة، وإشارته إلى أن ذلك يستدعي أن نكون...
- تحقيق توازن بين الانفتاح الإيجابي على العالم والاعتزاز بالهوية الوطنية- التركيز على دور الأسرة في تربية الأجيال وحمايتها من الأفكار الهدامة- توعية الشباب بفلسفة العمل وثقافته السائدة على خوض مجال الأعمال الحرة- بناء قيادات عمانية ممكنة في رسم السياسات لإدارة دفة الاقتصاد العماني- مواكبة التقدم الرقمي لتحسين جودة الحياة في المجتمعات الإنسانية- تعزيز الرقابة...
عقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع السيدة فاليري هوبر رئيسة ومؤسس معهد صحة المرأة بالولايات المتحدة (IWH)، لبحث سبل التعاون في المجال الصحي، وذلك بديوان الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة. يأتي الاجتماع في إطار حرص الوزارة على تعزيز الوعي بالقضايا الصحية التي تواجه النساء، وتحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة لهن،...
يناير 10, 2025آخر تحديث: يناير 10, 2025 المستقلة/- اكد رئيس جمهورية العراق عبد اللطيف جمال الدور المهم للعشائر في دعم الدولة وترسيخ سلطة القانون وإرساء دعائم الأمن والاستقرار. وأشار جمال في كلمة القاها، اليوم الجمعة، عند زيارته محافظة واسط، ولقائه شيوخ العشائر، إلى أهمية تعزيز الوعي الاجتماعي وتطوير قيم الحفاظ على القانون والتقيد به والإسهام...
بحث نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبد الغفار، اليوم، الخميس، مع فاليري هوبر رئيسة ومؤسس معهد صحة المرأة بالولايات المتحدة (IWH)، سبل التعاون في المجال الصحي، وذلك بديوان الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة. يأتي الاجتماع في إطار حرص الوزارة على تعزيز الوعي بالقضايا الصحية التي تواجه النساء، وتحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة...
غادر المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، الخميس، العاصمة صنعاء، بعد زيارة استمرت 3 أيام، أجرى خلالها مناقشات مع كبار المسؤولين السياسيين والعسكريين لدى ميليشيا الحوثي، لتجديد المشاركة في العملية السياسية. وأكد غروندبرغ، خلال اجتماعاته على أهمية خفض التصعيد الوطني والإقليمي لتعزيز بيئة مواتية للحوار.وحث على ضرورة الاتفاق على إجراءات ملموسة لتمهيد الطريق...
أكد المهندس أحمد عثمان أحمد عثمان، عضو مجلس النواب، عضو الأمانة المركزية بحزب مستقبل وطن، أهمية كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال زيارته للأكاديمية العسكرية المصرية، اليوم الجمعة، مشيرا إلى أن الرئيس السيسي تناول في كلمته التحديات التي تواجه مصر في ظل التطورات في المنطقة وعلى حدودنا المختلفة، وإشارته إلى أن ذلك يستدعي أن نكون...
شهد فرع ثقافة الإسماعيلية، عددا من اللقاءات التثقيفية، ضمن أجندة فعاليات الهيئة العامة لقصور الثقافة، بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، في إطار برامج وزارة الثقافة.وشهدت مكتبة السبع آبار الثقافية، لقاء بعنوان "استخدامات الطاقة المتجددة.. مشروعات طموحة لمحاربة تغير المناخ" تناول خلاله محمد صلاح، مفهوم الطاقة المتجددة وأهميتها، موضحا التأثيرات السلبية للتغيرات المناخية، وجهود...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اجتماعا اليوم الخميس، مع السيدة فاليري هوبر رئيسة ومؤسس معهد صحة المرأة بالولايات المتحدة (IWH)، لبحث سبل التعاون في المجال الصحي، وذلك بديوان الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة.ويأتي الاجتماع في إطار حرص الوزارة على تعزيز الوعي بالقضايا الصحية التي تواجه...
قالت النائبة حياة خطاب، عضو مجلس الشيوخ، إن زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي للأكاديمية العسكرية فجر اليوم حملت عدة رسائل هامة. وأشارت حياة خطاب خلال تصريحات للمحررين البرلمانيين إلى أن رسائل الرئيس خلال حديثه مع طلبة الأكاديمية جاءت في مقدمتها تأكيده على أهمية الوعي وإدراك ما يدور حولهم إقليميًا ودوليًا، موضحة أن الدولة المصرية تواجه حربًا...
حذّر وزير الاتصال، محمد مزيان، من خطورة الإعتماد على المصادر غير الرسمية والمشبوهة للحصول على المعلومة. وشدد الوزير، على أهمية تحري الدقة في الحصول على المعلومة، خلال المحاضرة الموسومة “السياسة الإعلامية للوزارة في مواجهة التحديات المؤثرة على الجبهة الداخلية”، التي ألقاها مؤخراً بالمدرسة العليا الحربية “الرئيس الراحل علي كافي”. وجاء في العدد الأخير لمجلة “الجيش”،...
أكد الكاتب الصحفي محمد عزالدين أن الدعم النقدي المقدم ضمن القانون الجديد لبرامج الضمان الاجتماعي يعد خطوة محورية لتحسين حياة الملايين من الفئات الأكثر احتياجًا في المجتمع. وأوضح أن هذا الدعم يمثل العمود الفقري للدخل الأساسي الذي تحتاجه العديد من الأسر لتلبية احتياجاتها الأساسية، مما يعزز من استقرارها الاقتصادي والاجتماعي.الفئات المستهدفة بالدعم النقديوأشار عزالدين خلال تصريحاته...
وكان السيد القائد عبدالملك بدر الدين الحوثي دعا الشعب اليمني إلى الخروج المليونياليوم الجمعة في العاصمة صنعاء وبقية المحافظات والمديريات، مؤكدًا أهمية هذه الفعالية في تعزيز الموقف الجهادي تجاه التحديات التي تواجه الأمة. وأشار السيد القائد في خطابه الأسبوعي أمس الخميس، إلى أن الخروج الواسع في المسيرات له أهمية كبيرة وأجر عظيم عند الله، معتبرًا...
في ظل تقلبات سوق العمل الحديث، أصبح فقدان الوظائف، أو ما يُعرف بـ"التكرار الوظيفي"، جزءًا من الواقع. وفقًا لمقال نشر في مجلة فوربس، يعاني العديد من الموظفين من تأثيرات نفسية سلبية بسبب هذا التحدي، مما يدفعهم إلى مواجهة مشاعر عدم الكفاءة والقلق المستمر بشأن المستقبل. ومع ذلك، يظهر أن التعامل مع هذه الأزمات بمرونة وإستراتيجية...
سرايا - قال وزير الخارجية الإيطالية أنطونيو تاياني أنه التقى رئيس الإدارة الجديدة أحمد الشرع في دمشق اليوم الجمعة.وقال تاياني “من اليوم نبدأ مسارا جديدا للعلاقات بين إيطاليا وسوريا”، وأكد أنهم “مستعدون لدعم التعافي الاقتصادي والاجتماعي لدولة متوسطية غنية بالتاريخ والروابط” مع إيطاليا.كما أكد وزير الخارجية الإيطالية خلال لقائه نظيره السوري أسعد الشيباني في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالاً هاتفيًا يوم الخميس ٩ يناير ٢٠٢٥ مع "موساليا مودافادي" رئيس مجلس الوزراء ووزير الخارجية وشئون المُغتربين الكيني، في إطار دعم العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية كينيا.وناقش الوزيران سبل تعزيز العلاقات بين البلدين على كافة المستويات، في ضوء العلاقات التاريخية...
تنظم اللجنة الوطنية لمراقبة حماية المعطيات ذات الطابع الشخصي، من 27 إلى 31 يناير الجاري، “أسبوع حماية المعطيات الشخصية واحترام الحياة الخاصة”، بمشاركة فعاليات على المستوى الترابي في مختلف مناطق المملكة. يأتي هذا الحدث بمناسبة الذكرى الخامسة عشرة لتنفيذ القانون رقم 08-09، الذي يهدف إلى حماية الأشخاص الذاتيين من المعالجة غير المشروعة للبيانات الشخصية، بالإضافة...
أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالًا هاتفيًا، مسا أمس الخميس ٩ يناير ٢٠٢٥، مع "موساليا مودافادي" رئيس مجلس الوزراء ووزير الخارجية وشئون المُغتربين الكيني، في إطار دعم العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية كينيا.وناقش الوزيران، خلال الاتصال، سبل تعزيز العلاقات بين البلدين على كافة المستويات، في ضوء العلاقات التاريخية التي تجمع...
أكد وزير الخارجية الإيطالية أنطونيو تاياني خلال لقائه نظيره السوري أسعد الشيباني في دمشق على أهمية رفع العقوبات عن سوريا، وقال إن الخطوات التي اتخذتها الإدارة السورية الجديدة تسير في الاتجاه الصحيح. وقال تاياني إن العقوبات التي فرضت على النظام السابق لا يمكن استمرارها، مؤكدا أن بلاده ستساهم في فتح صفحة جديدة في العلاقات مع سوريا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، مساء الخميس ٩ يناير ٢٠٢٥ اتصالًا هاتفيًا بكارلوس بينتو بيريرا وزير الخارجية والتعاون الدولي والمجتمعات في غينيا بيساو.ناقش الوزيران سبل الارتقاء بالعلاقات الثنائية بين البلدين في شتى المجالات واستشراف آفاق جديدة للتعاون المشترك في مجالات التنمية الاقتصادية والتجارة والاستثمار.كما تبادل الوزيران الرؤى...
أجرى د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالاً هاتفيًا أمس، مع "موساليا مودافادي" رئيس مجلس الوزراء ووزير الخارجية وشئون المُغتربين الكيني، في إطار دعم العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية كينيا. ناقش الوزيران سبل تعزيز العلاقات بين البلدين على كافة المستويات، في ضوء العلاقات التاريخية التي تجمع بين مصر وكينيا والتقدير المتبادل بين قيادتي...
أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالاً هاتفيًا، مع رئيس مجلس الوزراء ووزير الخارجية وشئون المُغتربين الكيني موساليا مودافادي، وذلك في إطار دعم العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية كينيا. خلال الاتصال الهاتفي الذي جمع الوزيران ناقشا سبل تعزيز العلاقات بين البلدين على كافة المستويات، في ضوء العلاقات التاريخية التي تجمع بين...
شارك الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى في ورشة العمل المنعقدة بمقر وزارة الموارد المائية والرى بالعاصمة الإدارية الجديدة ، لمناقشة إجراءات الإدارة الرشيدة للمياه الجوفية في محافظة الوادي الجديد ، وتنسيق الجهود الفنية والبحثية بين مختلف الجهات المعنية لتعظيم الإستفادة من الخزانات الجوفية بالوادى الجديد ، وذلك بحضور كل من الدكتور اسلام ابو...
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، أمس الخميس، عبر منصة "إكس"، إنه التقى برئيس الوزراءالبريطاني كير ستارمر، وإنهما أكدا التزامهما بدعم أوكرانيا وناقشا العديد من القضايا الأخرى. وذكر ماكرون أنه تحدث مع ستارمر بشأن الوضع في الشرق الأوسط والعلاقة بين المملكة المتحدة والاتحاد الأوروبي. وشدد الزعيمان "على الحاجة إلى الوحدة في هذه الأوقات المضطربة"...
أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالاً هاتفيًا مع "موساليا مودافادي" رئيس مجلس الوزراء ووزير الخارجية وشئون المُغتربين الكيني، في إطار دعم العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية وجمهورية كينيا.ناقش الوزيران سبل تعزيز العلاقات بين البلدين على كافة المستويات، في ضوء العلاقات التاريخية التي تجمع بين مصر وكينيا والتقدير المتبادل بين قيادتي البلدين...
الكشف المبكر عن السرطان حظك يمكن أن يكون الفارق بين العلاج الفعال والتطور السريع للمرض، والفحص الدوري له دور رئيسي في اكتشاف السرطان في مراحله الأولى، مما يسهل العلاج ويزيد من فرص الشفاء.السرطان هو أحد الأسباب الرئيسة للوفاة في العالم، ولكن إذا تم اكتشافه مبكرًا، فإن علاج العديد من أنواع السرطان يصبح أكثر فعالية. الفحص الدوري...
صحة العيون تعتبر من أهم جوانب الصحة العامة، وتلعب التغذية السليمة دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العينين والوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة بالبصر. الفيتامينات والمعادن تلعب دورًا كبيرًا في حماية العينين وتحسين الرؤية، وعلى سبيل المثال، فيتامين A ضروري لصحة الشبكية والرؤية الليلية، و يمكن الحصول عليه من الأطعمة مثل الجزر، البطاطا الحلوة، والسبانخ.فيتامين...
مرض السكري من النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. في الوقت الذي يعد النظام الغذائي من العوامل المؤثرة، فإن النشاط البدني يمثل عاملًا حاسمًا في الوقاية من هذا المرض. النشاط البدني المنتظم يساعد في تحسين حساسية الجسم للإنسولين، مما يعني أن الخلايا يمكنها استخدام السكر بشكل أكثر فعالية، هذا يساعد...
النوم ليس فقط لاستعادة النشاط البدني، بل أيضًا له دور مهم في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي، ويعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم التي تؤثر على قدرتهم على التركيز والذاكرة. أثناء النوم، يقوم الدماغ بتنظيم الذاكرة، وترتيب المعلومات، والتخلص من السموم، لذا فإن النوم الجيد يمكن أن يحسن القدرة على التعلم ويعزز التركيز. كما...
شرب الماء بشكل كافٍ يوميًا يعد من أبسط الطرق لتعزيز صحة الجسم، خاصة صحة الكلى، إلا أن الكثيرين يغفلون عن أهمية الماء في الوقاية من أمراض عديدة وتحسين جودة الحياة. فوائد شرب الماءالكلى هي العضو الأساسي المسؤول عن تصفية الدم وإزالة السموم من الجسم، وللحفاظ على أدائها المثالي، يحتاج الجسم إلى الترطيب الكافي، وقلة شرب الماء...
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ