2025-04-18@13:45:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10162
«8 خطوات»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بعد انقضاء إجازة عيد الفطر المبارك، قد يصيبك الكسل والخمول ولا تستطيع استعادة نشاطك مرة أخرى بأداء جيد، وفقًا لتقرير نشر في موقع "ada"، فإن تجديد النشاط والحركة أمر سهل وبسيط إذا كان لديك العزيمة لذلك عليك اتباع تلك الخطوات لاستعادة نشاطك بعد إجازة عيد الفطر المبارك:1. ممارسة الرياضة بصورة...
قانون تنظيم حمل الأسلحة النارية والذخائر والاتجار بها، في مادته رقم 26 حدد بقرار من الوزير عدد المحلات التجارية للأسـلحة الـذخائر، وإصلاحها وأنواعها في كل محافظة كما يحدد القرار الاشتراطات الواجب توافرها في المحل المعد للأغراض المـذكورة ونـوع وكميـة الأسـلحة المرخص له بها. واشترطت المادة (27) على طالبي التراخيص لفتح محل للإتجار بالأسلحة...
أميرة خالد كشف مختصون عن عدة خطوات هامة تساعد في الحفاظ على اطارات السيارة سليمة للعام المقبل. 1. تجنب التشقق الناتج عن الطقس إذا لاحظت تشققات على الجوانب الجانبية لإطارات الشتاء رغم أن المداس لا يزال في حالة جيدة، فهذا يعني أن المطاط بدأ يفقد مرونته نتيجة التعرض لعوامل الطقس. في الغالب، يتعرض المطاط للتلف...
الرياض أوضحت المديرية العامة للجوازات ، إن “إضافة تابع” هي خدمة إلكترونية تمكن المقيم من إضافة التابعين من أفراد الأسرة عبر منصة أبشر. وذكرت المديرية العامة للجوازات، عبر حسابها بمنصة “إكس” عن خطوات الوصول إلى الخدمة عبر منصة “أبشر”، والتي جاءت كالتالي: 1- خدمات الأسرة. 2- خدمات المقيمين. 3- إضافة تابع.
مع اقتراب بدء فصل الصيف وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثير من المواطنين من ارتفاع فاتورة الكهرباء، فتساءل الكثير من المواطنين عن خطوات ترشيد استهلاك الكهرباء تجنباً للتعرض لفاتورة عالية. ترشيد استهلاك الكهرباء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ترشيد استهلاك الكهرباء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
الكثير من المواطنين يقومون بتأجير الشقق السكنية ملكهم دون الحصول على موافقة قسم الشرطة التابع للمنطقة المتواجد بها الشقة، وهو ما يمنعه القانون، حيث يجب تقديم صورة بطاقة المستأجر الشخصية وعقد الإيجار حتي لا تتعرض لعقوبة تصل إلى الحبس. ويقدم اليوم السابع خطوات تسجيل الشقق والمحال المؤجرة في أقسام الشرطة: 1- الدخول...
كشفت شركات الغاز الطبيعي الرئيسية عن خطوات تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع إلكترونياً عبر المواقع المخصصة لذلك. تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
استخراج جواز سفر 2025.. يتساءل الكثير من الأشخاص الراغبين في السفر للخارج، عن خطوات استخراج جواز سفر والأوراق المطلوبة والرسوم جوازالسفر العادي والمستعجل، باعتباره الوثيقة الأهم من أجل الخروج من البلاد. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، كل ما يخص استخراج جواز سفر 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع بشكل متميز في مجالات عدة،...
يبحث الكثير من المواطنين عن خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وطرق الدفع، وذلك تجنباً لقطع الحرارة، حيث بدأت الشركة المصرية للاتصالات في تحصيل فاتورة التليفون الأرضي من يوم 14 مارس 2025. الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وطرق الدفع وذلك ضمن خدمة مستمرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير الاقتصاد الإسباني كارلوس كويربو، اليوم الخميس، إن إسبانيا مستعدة لاتخاذ إجراءات وحماية شركاتها ومستهلكيها من تأثير الرسوم الجمركية الشاملة التي أعلنتها إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب حديثا، بحسب ما ذكرت "رويترز".وأضاف كويربو أن مدريد لا تزال حريصة على التفاوض مع البيت الأبيض، وبالرغم من هذا انتقد وزير الاقتصاد الإسباني الإجراءات...
تتيح الخدمة للأفراد إصدار وطباعة واستعراض بيانات رخصة القيادة من خلال منصة أبشر لتقديمها إلى الجهات المعنية، مع إمكانية التحقق من التقرير عبر رمز الاستجابة السريع (QR Code).خطوات تنفيذ الخدمة:تسجيل الدخول إلى موقع منصة أبشر.اختيار خدماتي.اختيار الخدمات العامة.اختيار تقارير أبشر.اختيار طلب تقرير بيانات رخصة القيادة.تحديد نوع الرخصة.دفع أجور الخدمة.اختيار طباعة التقرير.منصة أبشرتقدم منصة "أبشر" للمستخدمين...
في دولة القانون يبحت العديد من المواطنين الحصوص على حقوقهم حال تعرضهم لجريمة بالقانون، ويمكن لأى مواطن تقديم شكوى للنائب العام عن طريق خدمة منظومة العرائض الإلكترونية الموحدة للنائب العام، دون الحاجة إلى قيام المواطن بالتوجه إلى النيابة العامة بنفسه، أو من الممكن تقديم البلاغ يدوي عن طريق تقديم بلاغ لمكتب النائب العام مكتوب....
بيروت (وكالات) أخبار ذات صلة «اليونيسف» لـ«الاتحاد»: أطفال سوريا بحاجة لاستثمار عاجل في بناء الأنظمة الأساسية واشنطن: تشكيل حكومة جديدة في سوريا «خطوة إيجابية» أكد الرئيس اللبناني جوزيف عون، أمس، أن العلاقات مع سوريا بدأت تأخذ منحى إيجابياً، كما أعلن أن إدارته ستباشر اتخاذ خطوات لتطوير العلاقات مع سوريا، وذلك أثناء لقائه وفداً...
يوم الشهيد الفيلي.. السوداني يعلن عن خطوات جديدة لدعم الكورد الفيليين
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن حماس، قالت إن اقتحام بن جفير المسجد الأقصى تصعيد خطير يستوجب اتخاذ خطوات عاجلة تجبر الاحتلال على وقف جرائمه.لواء جولاني يعود إلى غزة مجددا.. وحماس: القطاع وصل مرحلة المجاعةوزير دفاع الاحتلال: توسيع العملية العسكرية في غزة سيزيد الضغط على حماسحماس: ندعو أمتينا العربية والإسلامية إلى تحمل مسؤولياتهما...
كشفت وزارة الإسكان عن آخر موعد لـ التظلم على نتيجة شقق سكن لكل المصريين 5، بالإضافة إلى خطوات التقديم، وذلك تزامناً مع استمرار الوزارة في تلقي طلبات التظلم من المتقدمين لحجز وحدة سكنية ضمن مشروع سكن لكل المصريين 5 للمواطنين من منخفضي ومتوسطي الدخل. التظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة...
يبحث الكثير من المواطنين عن خطوات وطريقة استخراج رخصة قيادة دراجة نارية 2025، حيث يرصد موقع صدى البلد التفاصيل الكاملة عن استخراج رخصة الدراجات النارية.بعد هجوم أسد على عامل في طنطا.. مدربة تكشف تفاصيل الحادث: أنا المسئولةتأييد سجن الفنان شادي خلف 7 سنوات لهتـ.ـك عرض فتيات في ورش تمثيلأسد يُهاجم عاملًا خلال عرض سيرك في...
وكيل معهد القطن:حريصون على عودة القطن المصرى الى عرشه مرة اخرىتلبية احتياجات الصناعات الوطنية بأجود خامات القطن وبأسعار مناسبةالاستعداد لتوزيع تقاوي الاصناف وفقًا للكميات المتاحة والخريطة الصنفية للموسم الجديدبدأت وزارة الزراعة إستعداداتها لموسم زراعة القطن 2025 ، وذلك فى إطار اهتمام القيادة السياسية بمحصول القطن المصرى وزيادة القيمة المضافة من القطن بالتوسع فى زراعة القطن...
أميرة خالد مع انتهاء شهر رمضان وإجازة عيد الفطر، يعاني الكثيرون من زيادة الوزن الناتجة عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، خاصة الحلويات والمأكولات التقليدية. لذلك، يصبح من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يساعد في التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة دون التأثير على الصحة أو الشعور بالحرمان. لإنقاص الوزن بطريقة صحية، يُفضل التركيز على البروتينات...
يتعرض بعض المواطنين، لحوادث سرقة الهواتف المحمولة بطرق وحيل مختلفة سواء عن طريق النشل أو الخطف وهو الأكثر شيوعا، فهذه اللحظة عادة ما يصاحبها الكثير من الألم والحزن معاَ، ولكنها من المحتمل أن تحمل معها بعض الأمل إذا تتبعت تلك الخطوات لاستعادة الهاتف المسروق التى يوضحها اليوم السابع فى النقاط التالية: ـ تحرير...
وضعت بوابة بوابة مرور مصر الإلكترونية مجموعة من الإجراءات للحصول على ترخيص سيارة تجارية "عربيات النقل الخاصة بالشركات أو المصانع أو المدارس"، بشكل إلكترونى، وحدد مجموعة من الأوراق والشروط، ومنها: - إثبات شخصية وصفة ومحل إقامة المرخص له (بطاقة الرقم القومى). - ما يفيد القيد بالسجل التجارى وكذا رخصة المحل. -...
كتب- محمد أبو بكر: كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 3 خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم. وقالت وزارة الصحة، في منشور لها عبر "فيسبوك"، الثلاثاء، إن خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم، كما يلي: - تناول العديد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة. - تجنب الوجبات قبل النوم مباشرة. قد تحسن أدوية...
مع بداية شهر أبريل 2025، تتيح شركة بتروتريد للمواطنين إمكانية تسجيل قراءة عداد الغاز الطبيعي إلكترونيًا، مما يساهم في دقة احتساب الاستهلاك وتجنب أي غرامات أو مشكلات مالية. في هذا الدليل، نستعرض الخطوات اللازمة لتسجيل القراءة، طرق الاستعلام عن الفاتورة، ووسائل السداد المتاحة لضمان تجربة مريحة وسهلة للمشتركين.الفترة المحددة لتسجيل القراءة: من 1 إلى 15 أبريل...
نستعرض طريقة تقديم تظلمات سكن لكل المصريين 5 بعد إعلان وزارة الإسكان، ممثلة في صندوق الإسكان الاجتماعي، عن آخر موعد لتلقي طلبات التظلم الخاصة بالمتقدمين لحجز وحدات سكنية في مشروع "سكن لكل المصريين 5"، حيث ينتهي التقديم يوم 24 أبريل 2025.خطوات تقديم تظلمات سكن لكل المصريين 24 أبريل| آخر موعد لتقديم تظلمات "سكن لكل المصريين 5".....
أعلن البيت الأبيض اتخاذ خطوات لضمان عدم تكرار حالة مشابهة لواقعة تطبيق سيجنال. وشهدت الواقعة التي أثارت لغطا كبيرا، إضافة رئيس تحرير مجلة "ذا أتلانتيك" بالخطأ إلى محادثة جماعية على تطبيق سيجنال لمناقشة خطط عسكرية بشأن ضربات أمريكية في اليمن. ولم تكشف المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت، تفاصيل هذه الإجراءات، لكنها قالت للصحفيين حسبما...
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عن خمس خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد رمضان. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن هذه الخطوات تتمثل في تأخير وقت النوم أسهل من تقديمه، فأخِرّ وقت نومك كل يوم ساعتين حتى تصل للوقت المناسب، وتجنب القهوة والشاهي ٤ ساعات قبل النوم....
يفقد بعض المواطنين هواتفهم المحمولة فى الشارع، وربما يتعرضون لعمليات سرقة في الأماكن العامة، وبخطوات بسيطة يمكن استرجاع الهاتف المحمول ومنها.. ــ تحرير محضر في مكان السرقة، وعلى صاحب الهاتف إحضار الرقم السري. ـ من الممكن عمل محضر في مباحث التليفونات مباشرة. ــ تستلم النيابة المحضر وتستعلم من شرطة المحمل عن الخط...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن خمس خطوات مهمة يمكن اتباعها لإعادة تنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان، وذلك في ظل التغيرات الكبيرة التي تحدث في روتين النوم خلال الشهر الكريم.جاء ذلك من خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، حيث قدم نصائح عملية تساعد...
المناطق_متابعاتقدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر خمس خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد شهر رمضان، مبيناً أن العودة إلى نظام النوم الطبيعي تتطلب تدرجاً وانضباطاً في العادات اليومية.وأوضح النمر أن تأخير وقت النوم أسهل من تقديمه، لذا يُنصح بتأخير وقت النوم ساعتين يومياً حتى يتم الوصول إلى التوقيت المطلوب.أخبار قد تهمك أمانة...
يهم السؤال عن كيف تصلي صلاة العيد في البيت كثيرا من النساء والرجال الذين تمنعهم الظروف عن الخروج لأداء هذه السُنة في المسجد، ويزيد في هذا الوقت حيث نشهد الآن وقت صلاة العيد ، لهذا يتزايد البحث عن طريقة صلاة العيد الفطر في البيت في هذا الوقت خاصة من قبل من يعرفون فضل هذه السُنة...
عدد من الطرق القانونية التى، تساعد فى إعادة الأموال المرسلة عن طريق الخطأ عبر تطبيق انستاباي، ويوضح "اليوم السابع" في خطوات بسيطة كيفية استرجاع الاموال المحولة بالخطأ عبر التطبيق. 1. التواصل مع المستلم إذا كان الشخص الذي استقبل الأموال معروفًا بالنسبة لك، تواصل معه بهدوء وشرح له الموقف، غالبًا ما يكون متفهمًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضحت دار الإفتاء المصرية، أن صلاة عيد الفطر تتكون من ركعتين، تؤدى كباقي الصلوات في سننها وأركانها. يستحب للمصلي العودة إلى منزله من طريق آخر غير الذي ذهب منه، اقتداءً بسنّة النبي ﷺ، استنادًا إلى حديث جابر بن عبد الله رضي الله عنهما الذي رواه البخاري. في الركعة الأولى: يكبر...
تعد أضرار الفسيخ متعارف عليها للجميع ولكن هناك بعض الأشخاص لا يمتنعون عن تناوله ، لذا نقدم لك في هذا التقرير خطوات لتجنب أضرار الفسيخ وفقا لموقع هيلثي..خطوات تجنبك أضرار الفسيخ..1- يجب عليك غسل الفسيخ والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون لتقليل نسبة الملح به.2- لا تتناول كميات كبيرة من الفسيخ فحاول ألا يزيد طعامك...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عن مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها 800 ألف جنيه، وتحمل رقم «ص ق ر 12»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 6 أشخاص، ومن المقرر أن تنتهي المزايدة عليها اليوم السبت الموافق 29 مارس 2025. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور...
تستقبل منصة "إحسان"، زكاة الفطر بخطوات يسيرة بسيطة، مشيرة على موقعها الرسمي أن زكاة الفطر، صاع من الأرز أو أكثر يصل إلى مستحقي الزكاة في وقته الشرعي ليكون طهرةً وأجرًا للصائم وفرحةً للمستحقين من المحتاجين. وأوضحت "إحسان" أن بدفعك قيمة زكاة الفطر؛ فقد قمت بتوكيل منصة إحسان بإخراجها عنك لمستحقيها في وقتها الشرعي.خطوات إخراج زكاة...
يُعتبر التعليم الجامعي من أهم الاستثمارات المستقبلية التي يسعى إليها الآباء لفائدة أبنائهم، فهو البوابة نحو مستقبل مهني مستقر وحياة أكثر استقرارًا. ومع ذلك، فإن التحديات الاقتصادية وارتفاع تكاليف التعليم والاحتياجات الحياتية اليومية تُشكل عبئًا حقيقيًا على الكثير من الأسر. وفي حين تتزايد مصاريف الرسوم الدراسية، والسكن، والكتب، والمواصلات، تبرز الحاجة إلى حلول عملية ومتوازنة...
في حلقة أخرى من عالم الموضة، تجمع بين الخيال العلمي والمستقبل، خطفت عارضة أزياء غير تقليدية ورفيقها الأضواء على منصة عرض مجموعة أزياء "NMTG" في أسبوع الموضة بشنغهاي. وفق ما نشره موقع "hindustan times"، فإن هذه اللحظة غير المسبوقة تشير إلى وتيرة عالم الموضة السريعة بالتزامن مع أحدث التطورات في مجال الروبوتات والذكاء...
أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، أن السكينة والطمأنينة النفسية ليستا مستحيلتين في هذا العصر، رغم ما يشهده من اضطرابات وضغوط نفسية.وتناول مفتي الجمهورية خلال حديثه التلفزيوني اليوم، الجمعة، السُّبل العملية للوصول إلى راحة القلب وطمأنينة النفس في ظل التحديات المعاصرة.وأوضح فضيلته، أن السكينة في الإسلام هي...
أتاحت بوابة المرور الإلكترونية، تجديد تراخيص السيارت إلكترونيا لتخفيف الزحام عن وحدات التراخيص، وهناك شروط لتجديد الرخص ومنها: - الدخول على بوابة المرور من خلال الرابط الإلكترونى. - لتجديد الرخصة يجب على المستخدم الموافقة على الشروط والأحكام التالية. - يختار المستخدم رخصة المركبة المطلوب تجديدها. - يجب أن تكون المركبة بنوع...
بعد تناول العديد من الأكلات الدسمة خلال شهر رمضان المبارك، وتناول الكحك والبسكوت في عيد الفطر يخزن الجسم العديد من الدهون والسعرات الحرارية، ويحرص العديد من الأشخاص على إعادة نشاطهم وصحتهم بشكل سريع بعد العيد.وإليك بعض الطرق التي تساعدك على إستعادة نشاطك بعد العيد.طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد سرطان القولون والمستقيم ثالث سبب رئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى الرجال ورابع سبب رئيسي بين النساء في الولايات المتحدة.ذكرت الجمعية الأمريكية للسرطان أنه سيتم تشخيص أكثر من 150,000 أمريكي بهذا المرض هذا العام، ما سيتسبب بوفاة 52,900 شخص.يُقدّر خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مدى الحياة بحوالي 1 من...
حددت بوابة المرور الإلكترونية طرق استخراج شهادة بيانات للمركبات تقدم لأحد أقسام المرور أو للشهر العقارى لتسهيل الإجراءات على المواطنين وسائقى السيارات ومنها تلك الخطوات: - تقديم طلب استخراج شهادة بيانات رخصة قيادة على نموذج. - تقديم صورة بطاقة الرقم القومى بعد الاطلاع على الأصل. - تقديم رخصة القيادة...
أبوظبي: وسام شوقيحدد مجلس الأمن السيبراني لحكومة الإمارات، قائمة تحقق شاملة للتعزيز من جاهزية الأفراد والمؤسسات من الحوادث السيبرانية، مؤكداً أهمية حماية الأصول الرقمية وتعزيز الدفاعات الإلكترونية، باتباع إجراءات محددة تهدف للوقاية والاستجابة الفعالة للتهديدات الإلكترونية المتزايدة.وأكد المجلس، عبر صفحاته بمواقع التواصل الاجتماعية، أهمية الالتزام بالقائمة لتعزيز الأمن السيبراني، والتي تشمل 6 خطوات أساسية تبدأ...
هالة الخياط (أبوظبي) أخبار ذات صلة الإمارات: أهمية بناء سوريا موحدة وآمنة وخالية من التطرف والتمييز 140 ألف وجبة كسر صيام وزعتها «الهلال» في أبوظبي أوضحت هيئة أبوظبي للإسكان خطوات التنازل عن الأملاك في المنح الحالية لمن هم بحاجة للقيام بذلك، بثلاث إلى ست خطوات بسيطة عبر تطبيق أسكان أبوظبي.وأوضحت الهيئة، أن طلب...
سامي عبد الرؤوف (أبوظبي) أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ضرورة إعادة ضبط تناول المرضى للأدوية مع العودة إلى الروتين اليومي بعد انتهاء الشهر الفضيل، محددة 4 عوامل وأمور يجب القيام بها لضمان الانتقال السلس والآمن في روتين تناول الأدوية، وتجنب أي آثار جانبية وضمان فاعلية العلاج. أخبار ذات صلة «حكماء المسلمين» ينظم إفطاراً جماعياً...
ناقش القائم بالأعمال بالسفارة الأمريكية لدى ليبيا جريمي برنت بيان بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا الأخير بشأن الاعتقالات والاحتجازات التعسفية. وقال برنت عبر صفحة السفارة على منصة إكس: “سعدتُ للغاية بلقاء الممثلة الخاصة للأمين العام هانا تيتيه أمس في تونس، وناقشنا الدور الأساسي لبعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا في دفع العملية السياسية ومساعدة...
يعتبر تنظيف الثلاجة والديب فريزر قبل العيد من الأمور الضرورية للحفاظ على نظافتهما ومنع انتشار الروائح الكريهة أو تلف الأطعمة.خطوات لتنظيف الثلاجة والديب فريزر قبل العيد وهناك بعض الخطوات السهلة والسريعة لتنظيفهما بفعالية، للتخلص من الروائح الكريهة والحصول على نظافة فعالة ، وفقا لما نشر في موقع “CDC”، وإليك أبرز الخطوات:هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات...
تعد القراقيش من أشهر المخبوزات التي ترتبط بعيد الفطر خاصة أن خطوات تحضيرها سهلة.نعرض لكم طريقة عمل القراقيش السادة وبالعجوة وذلك من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.طريقة عمل القراقيش مقادير القراقيش3 كوب دقيق¼ كوب سمنة¼ كوب زيترشة ملحماء للعجن1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر1 ملعقة صغيرة...
الخجل عند المراهقين قد يكون عائقًا أمام تطورهم الاجتماعي وبناء ثقتهم بأنفسهم، لكنه ليس مشكلة دائمة، ويمكن وضع حل لها.خطوات فعالة تُخلص المراهق من الخجلويمكن للصبر والتكرار أن يكون مفتاح لتغيير الخجل الذي يعاني منه المراهق. لذا يجب منحه بعض الوقت والدعم ليبني ثقته بنفسه خطوة بخطوة.هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا...
يعاني كثيرون من الشعور بالتخمة أو عسر الهضم بعد وجبة الإفطار في رمضان، حتى إن لم يفرطوا في تناول الطعام أو يتناولوا وجبات ثقيلة وغير متوازنة. ورغم تعدد الأسباب المحتملة لعسر الهضم وصعوبة استبعادها جميعا، فإن الحل الأسهل غالبا يكون بممارسة بعض التمارين الرياضية التي تسهم في تحسين الهضم وتخفيف انزعاج المعدة، خاصة بعد الأكل....
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه