«السكر»:

السجن والإبعاد.. جنايات دبي تعاقب يوتيوبر خليجية بسبب السُكر

أصدرت محكمة جنايات دبي بالإمارات، اليوم الاثنين حكما ضد يوتيوبر خليجية شهيرة بالسجن لمدة 6 أشهر وغرامة 20 ألف درهم والإبعاد خارج البلاد.تباطؤ نمو القطاع الخاص غير النفطص في دبي خلال فبراير 2025الإمارات.. مرسوم مهم من محمد بن راشد يخص القضاء في إمارة دبيوأفادت صحيفة البيان الإماراتية، بأن محكمة الجنايات في دبي حكمت على المتهمة (ر.ح)،...


ضبط كميات كبيرة من السكر والعصائر مجهولة المصدر ببورسعيد

شنت الرقابة التموينية بمديرية التموين ببورسعيد، حملات مكبره مفاجئه على مختلف أحياء المحافظة لضبط الاسواق وتشديد الرقابة على السلع الغذائيه والغير غذائية و الالتزام بكافة القوانين والقرارات التموينية تحت إشراف محمد حلمى وكيل المديرية والقائم بأعمال مدير المديريه. حيث تشكلت الحملات التموينية بمديرية تموين بورسعيد برئاسة المهندس خالد فهمى مدير الرقابة و ابراهيم الدهرى و...


البيض أو الأفوكادو.. إليك المصدر الأغنى بالبروتين

لا شك في أن إضافة الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي سواء كان الشخص يحاول إنقاص الوزن أو تحسين قوة العضلات، يمكن أن يحدث فرقا كبيرا، لكن الاختيار بين أفضل الأطعمة الغنية يبقى الأهم، خصوصا أن الاختيار بين اثنين من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين مهمة صعبة. البيض أم الأفوكادو؟ فقد كشفت دراسة هندية جديدة أن...


رخيص ومفيد .. أفضل أنواع التمر للتحكم في سكر الدم والصيام

يعد التمر من الأكلات اللذيذة والمحليات الطبيعية الشهيرة، والتي يتناولها الجميع  أثناء الصيام وخاصة في شهر رمضان المبارك، وفي المناسبات وهو أحد أساسيات دول الخليج لتناوله مع القهوة العربي.ومن المعروف عن التمر، أنه مفيد معزز للطاقة اليومية للجسم .بديل تنظيف البشرة.. ماسك التمر لنضارة البشرة الصيامنشرة المرأة والمنوعات: علاج النعاس في رمضان.. و8 نصائح لمرضى...


تلاحظها أثناء المشي.. أربع علامات تشير إلى الإصابة بمرض السكري

على الرغم من أن المشي مفيد لصحتك بشكل عام، إلا أن هناك بعض العلامات التي يجب أن تأخذها على محمل الجد والتي قد تكون الأعراض الأولية لمرض السكري من النوع 2 مثل التشنجات والتعب المفرط والشعور بوخز في ساقيك وحتى تورم الكاحل، لا تتجاهل هذه الأعراض واستشر طبيبك على الفور.كيف يصوم مريض السكر بأمان في...


كيف يصوم مريض السكر بأمان في رمضان؟

يحتار مريض السكر خلال شهر رمضان عن كيفية الصيام بشكل آمن دون التعرض لأي مشاكل صحية، و تناول الأطعمة و المشروبات التي تتناسب مع حالته.كشف الدكتور أحمد محمد الصاوي، استشاري أمراض الباطنة والكلي والضغط والسكر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن بعض الطرق التي تساعد مرض السكر في صيام رمضان بشكل...


حافظ على نفسك من الغيبوبة .. مريض السكر يعمل إيه في الصيام؟

يعاني مرضى السكري ، من النوع الأول والثاني من الصيام في شهر رمضان، وهم الأكثر عرضة للخطر بسبب تغيير مستويات السكر في الدم نتيجة الصيام ساعات طويلة، لذا يحتاج مريض السكر اتباع نظام صحي في رمضان لتجنب غيبوبة السكر وارتفاعه او انخفاضه وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على حياته. حالات تستوجب إفطار مريض السكرإذا تعرض...


نصائح غذائية لمرضى الضغط والسكر خلال شهر رمضان

أميرة خالد يجب علي مرضي الضغط والسكري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في شهر رمضان ، حتي لايجدوا صعوبة في الصيام . وأثبتت الدراسات أن صيام شهر قد لا يؤثر في توازن ضغط الدم والسكري، بشرط أن يستمر الصائم بتناول العلاج الدوائي الخاص به واتباع عدد من النصائح. وفي هذا الصدد ، قالت أخصائية التغذية...


طريقتين لتحضير السوبيا في المنزل.. تعرف عليهما

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مشروب السوبيا من المشروبات الرمضانية الشهيرة، ونقدم لكم طريقتين لتحضيرها في المنزل:مقادير طريقة عمل السوبيا البودر الحليب: 2 كوب من اللبن الحليب الطبيعي.السكر: 3 ملاعق كبيرة من السكر.السوبيا البودر: 4 ملاعق كبيرة من السوبيا البودر الموجودة لدى العطارين.الكريمة: 2 ملعقة متوسطة من الكريمة اللباني.الثلج: قطع ثلج مجروش حسب الرغبة. خطوات تحضير السوبيا...


الواجهات البحرية بالمنطقة الشرقية مضمار لرياضة المشي في الشهر الكريم

المناطق_واسمع دخول شهر رمضان المبارك تنشط رياضة المشي على الشواطئ والواجهات البحرية بالمنطقة الشرقية، فيزداد عدد الذين يمارسون رياضة المشي على الواجهات البحرية فترة ما قبل الغروب بشكل خاص فيما يمارس البعض رياضة المشي بعد صلاة التراويح.ويتوافد العديد من هواة رياضة المشي على الأماكن العامة والواجهات البحرية في مدينة الدمام والخبر والقطيف، وأسهم توفر الأجهزة...


بحشوات مبتكرة تسعد أسرتك فى رمضان .. طريقة عمل القطايف

يعشق الكثير القطايف وتقبل ربات المنزل لتقديمها ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل القطايف بحشوات مختلفة طريقة عمل حشو القطايف في رمضان بعدة طرق سهلة 1- حشو القطايف بجوز الهند والسكرالمقادير:نصف كوب جوز هند مبشور.3 ملاعق كبيرة سكر.ملعقة صغيرة قرفة حسب الرغبة.خطوات التحضير:لعمل القطايف اخلطي جوز الهند مع السكر والقرفة، ثم احشي بها القطايف وأغلقيها جيدًا.اقليها أو...


هل يؤدي تناول السكر إلى زيادة العطش؟

يشعر العديد من الأشخاص بالعطش بشكل فوري بعد تناول الحلويات، مما يدفعهم إلى شرب كميات كبيرة من الماء. ورغم أن هذه الظاهرة شائعة، إلا أن الكثيرين يتساءلون عن سببها وما إذا كانت صحية أم لا، بالإضافة إلى عدم فهم التفسير العلمي والطبي لهذه الظاهرة. تقدم موقع “هيلث شوتس” تقريرًا خاصًا يفسر هذه الظاهرة، ويوضح الأسباب...


الدوخة في رمضان: الأسباب، طرق العلاج

الكثير من السيدات تعاني من الدوخة في رمضان وخاصة خلال ساعات الصيام، وترجع أسباب الدوخة قبل الفطور في رمضان إلى عدة أمور لا بد من معرفتها ومراعاة كيفية التعامل معها. حيث يعد الصيام آمناً للكثيرين، بينما يتعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية، مثل: النوم الدائم، والتعب والإجهاد، والدوخة والصداع، وعدم القدرة على الاتزان، وغالباً ما...


النمر:شرب العصائر المحلاة على الفطور يرفع السكر بسرعة

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من تناول العصائر المحلاة على الإفطار في شهر رمضان . وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس :” شرب العصائر المحلاة على الفطور يرفع السكر بسرعة ثم يجعلك تشعر بالخمول والجوع بشكل أسرع .استبدلها بالماء أو الزبادي”٠ اقرأ أيضاً النمر يكشف عن 3...


أسباب الانخفاض المؤقت لحدة البصر

الجديد برس| تشير الدكتورة ليديا سادولايفا، طبيبة العيون إلى أن الانخفاض المؤقت في حدة البصر قد يكون إشارة لارتفاع مستوى السكر في الدم، وأمراض أخرى غير متعلقة بالعين. وتقول: “إن ضعف البصر لفترة قصيرة، وتحسنه بسرعة من تلقاء نفسه، عادة لا يرتبط بأمراض العيون. ويزول تلقائيا خلال نصف ساعة. ويمكن أن يؤدي التغير المفاجئ في...


أعراض غيبوبة نقص السكر أثناء الصيام .. احذر تلك العلامات

غيبوبة نقص السكر أثناء الصيام ، من الأمور المزعجة التي تهدد حياة المريض حال عدم الانتباه للأاعراض المصاحبة لها .  ومن جانبها نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً توعوياً عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » للتوعية والتعريف بالأعراض المصاحبة لغيبوبة نقص السكر اثناء الصيام والتي تتمثل في التالي :- غيبوبة سكر لسائق...


الحلوى المفضلة لدى الأطفال.. تعرف على طريقة عمل المرشملو

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسمى المرشملو بالحلوى الخطمي واسمها بالإنجليزية (Marshmallow)، وهي نوع من السكاكر التي ظهرت بشكلها الحديث الذي لفت أنظار الأطفال بشكل خاص، حيث يستمتعون بطعمها اللذيذ المميز، وقوامها الإسفنجي الذي يذوب في الفم، حيث تقدم هذه الحلوى في أعياد الميلاد والمناسبات، وتُستخدم لإعداد الحلويات الأخرى، وسنذكر في هذا المقال طريقة عمل...


المأكولات السريعة الأبرز .. الإفراط في هذه الأطعمة يضر الكبد

يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان، حيث يقوم بعدد من الوظائف الحيوية تشمل إزالة السموم، وتنظيم مستوى السكر في الدم، وهضم الدهون. ومع ذلك، فإن بعض العادات الغذائية غير الصحية قد تؤثر سلبًا على صحته، خاصة عند الإفراط في تناول السكر المضاف والدهون المشبعة والمتحولة، مما يؤدي إلى تراكم الدهون عليه وزيادة خطر الإصابة...


منحة معالجة مياه الصرف الصناعي في مصانع السكر على جدول مناقشات النواب

يستأنف مجلس النواب، عقد جلساته العامة هذا الأسبوع، لمناقشة الملفات المدرجة على جدول أعماله من مشروعات قوانين واتفاقات دولية.كما يناقش مجلس النواب، قرار رئيس الجمهورية رقم 6 لسنة 2025، بشأن الموافقة على الخطابات المتبادلة الخاصة بالمنحة المقدمة من الوكالة الإسبانية للتعاون الدولي، لتمويل مشروع معالجة مياه الصرف الصناعي في مصانع السكر، وإعادة استخدام مياه الصرف...


حسام موافي يكشف تفاصيل مهمة عن مرض السكر

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن مرض السكري ينقسم إلى نوعين رئيسيين، الأول والثاني، مشيرًا إلى أن الاعتقاد السائد بأن النوع الأول لا يصيب كبار السن ليس دقيقًا، حيث يمكن أن يصيب الأشخاص في مختلف الفئات العمرية.علاج السكري: ليس مجرد أدويةأوضح الدكتور موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على...


عادات اتبعها يوميا للحفاظ على كليتين بصحة جيدة.. تعرف عليهم

يؤكد الأطباء بشكل قاطع على الحفاظ بصحة الكليتين، لكونهما من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يعملا ن على إزالة السموم والماء الزائد والفضلات من الجسم، إضافة إلى معالجة كل شيء وانتظامها بشكل طبيعي، لذلك شدد الأطباء على الاهتمام والحفاظ على ممارسة عمل الكليتين بشكل طبيعي ومنتظم، مع تجنب العادات التي تُعيق عمل وظائفها. وتستعرض...


مدة النوم وتوقيته سبب لتقلبات مستوى الغلوكوز

توصلت دراسة بحثية أجراها مختبر ويستليك لعلوم الحياة والطب الحيوي في الصين إلى أن عدم كفاية مدة النوم، وتأخر تويت النوم يرتبطان بزيادة التقلبات في نسبة السكر في الدم لدى البالغين. وكشفت بيانات مراقبة الغلوكوز المستمرة أن الذين يعانون من قلة النوم المستمرة، وتأخر توقيته يعانون من تقلبات أكبر في نسبة السكر في...


الصحة توضح التوقيت المناسب لقياس السكر في رمضان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت وزارة الصحة والسكان ، إن هناك أوقاتا لقياس السكر فى شهر رمضان الكريم .و أوضحت «الصحة» فى انفوجراف توعوى عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعى «فيس بوك» ، ان هذه الاوقات هى:وقت الفجر ، الصباح عند الاستيقاظ ، منتصف اليوم ، قبل الإفطار وبعد الإفطار بساعتين ، بعد اداء صلاة...


لماذا يعتبر الانفعال خطرًا على مرضى السكري؟.. حسام موافي يجيب| فيديو

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن مرض السكري ينقسم إلى نوعين رئيسيين الأول والثاني، موضحًا أن الاعتقاد بعدم إصابة كبار السن بالنوع الأول من السكري غير دقيق، إذ يمكن أن يصيب مختلف الفئات العمرية.وأوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أن علاج مرض السكري...


“وقود الجسم”.. عواقب نقص الكربوهيدرات

روسيا – تشير الدكتورة يكاتيرينا شيرشوفا خبيرة التغذية إلى أن الكربوهيدرات أصبحت في السنوات الأخيرة، موضوعا للأساطير الغذائية والقصص المرعبة. ووفقا لها، تتهم الكربوهيدرات بأنه السبب في مشكلات مختلفة- زيادة الوزن، وارتفاع مستوى السكر، وانخفاض الطاقة. فما هي الخصائص المفيدة للكربوهيدرات والعواقب السلبية لنقصها؟. وتقول: “البروتينات هي مواد بناء، والدهون هي مصدر احتياطي للطاقة، والكربوهيدرات...


خبيرة تغذية روسية تكشف أضرار نقص الكربوهيدرات على الجسم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة يكاتيرينا شيرشوفا خبيرة التغذية الروسية أن الكربوهيدرات أصبحت في السنوات الأخيرة موضوعا للأساطير الغذائية والقصص المرعبة حيث انه سبب في العديد من المشكلات الصحية المختلفةوفقا لما نشرتة مجلة إزفيستيا. وتقول الطبيبة: تتهم الكربوهيدرات بأنها السبب في زيادة الوزن وارتفاع مستوى السكر وانخفاض الطاقة.وتشير: البروتينات هي مواد بناء والدهون هي...


العسل رفيق الصائم.. علاج للسعال ومصدر للطاقة خلال رمضان

#سواليف مع دخول الأسبوع الثاني من #شهر_رمضان، تزداد الحاجة إلى مصادر طبيعية تعزز #صحة_الصائمين وتساعد الأطفال على تحمل تغيرات الطقس، خاصة مع ازدياد حالات #السعال في هذه الفترة. وقد كشفت دراسات حديثة أن #العسل إلى جانب كونه مصدراً غنياً بالطاقة، يتمتع بخصائص علاجية فعالة، إذ يمكن لجرعة واحدة منه قبل النوم أن تخفف من السعال...


من الصباح إلى المساء: المشروبات العشبية المثالية لكل وقت

تُعد المشروبات العشبية جزءًا أصيلًا من التراث الطبي والغذائي في العديد من الثقافات حول العالم. فهي لا تقتصر على كونها بدائل خالية من الكافيين، بل تمتلك فوائد صحية متنوعة، بدءًا من تحسين الهضم وتعزيز المناعة وصولا إلى دعم الصحة النفسية. ومع ذلك، لتحقيق أقصى فائدة منها، من المهم معرفة التوقيت الأمثل لتناول كل نوع بما...


كيف تحمي نفسك من الصداع في رمضان

يعد الصداع من أشهر المشكلات التى تواجه الصائمين خلال شهر رمضان ويمكن تجنبه من خلال بعض العادات الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “clevelandclinic” نكشف لكم كيفية الحماية من الصداع فى رمضان.يمكنك تقليل خطر الجوع والصداع الناتج عن انخفاض نسبة السكر في الدم من خلال مايلي:شرب الماء طوال وقت الافطار للبقاء رطبًا .عدم تناول كمية كبيرة من...


تعاني من الصداع بعد الإفطار؟ اكتشف الأسباب وطرق التخلص منه!

شمسان بوست / متابعات: الصداع بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان مشكلة شائعة لدى البعض، ويمكن أن يكون له عدة أسباب، يوضحها الدكتور غريب فاوى استشارى المخ والأعصاب فى كلية طب الزقازيق، ومنها.. أسباب الصداع بعد الإفطار1. نقص السوائل والجفاففقلة شرب الماء طوال اليوم تؤدى إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة احتمالية الصداع.2. انخفاض السكر...


حملة «رمضان لكل العيلة» تواصل فاعلياتها في بورسعيد

تواصل هيئة الرعاية الصحية ببورسعيد في سادس أيام شهر رمضان المبارك حملة " رمضان بصحة لكل العيلة " وطبقا لتوجيهات الدكتور أحمد السبكي رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، وبرعاية الدكتور أحمد حسن سالم مدير عام فرع هيئة الرعاية الصحية ببورسعيد، كثفت هيئة الرعاية الصحية ببورسعيد من تواجدها بجانب...


طريقة عمل كيك قمر الدين بمذاق لا يقاوم

كيك قمر الدين من الحلويات الشهية و اللذيذة التي يمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك في المنزل بمذاق شهي ولا يقاوم.قدمت الشيف منال العالم، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الإنستجرام، طريقة عمل كيك قمر الدين.5 أسباب تدفعك لتناول المكسرات والبذور في وجبة فطار رمضانسهلة وسريعة ومفيدة للصائم .. طريقة عمل شوربة المشروممقادير كيك قمر...


خلال الصيام .. كيف تحافظ على مستوى السكر في الدم؟

إن الحفاظ على مستويات الطاقة أثناء شهر رمضان بدون ارتفاع نسبة السكر في الدم يٌعد من الأمور الهامة التي يحتاج إليها جميع الصائمين، ولكن يلعب النظام الغذائي الجيد دور محوري في الوصول إلى مستويات الطاقة المناسبة للفرد مع استقرار مستويات السكر في الدم، لذلك سنرصد بعد النصائح التي قدمها موقع (News 18) للحفاظ على الطاقة...


من أشهر المشروبات الرمضانية..طريقة عمل عصير الخروب

قدم الشيف محمد احمد عببر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل مشروب الخروب الطبيعي والمنعش .المكونات:• 1 كوب خروب مجروش• 1 لتر ماء (4 أكواب)• ½ كوب سكر (أو حسب الرغبة)• 1 ملعقة صغيرة ماء زهر أو ماء ورد (اختياري)طريقة التحضير:• تحميص الخروب:• في قدر جاف، ضعي الخروب المجروش على نار متوسطة...


فوائد مذهلة.. ما يحدث لجسمك عند عدم تناول السكر لمدة 10 أيام فقط؟

قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، ترك السكر لمدة 10 الايام.1. الإحباط ثم الانتعاشخلال أول يوم، ينتابك بعض الإحباط عند الاستيقاظ، وقد يستمر ذلك ليومين أو ثلاثة، لكن لا يعدو أن يكون بداية إعادة برمجة العقل على تصرفات جديدة، وسرعان ما يندثر الإحساس بعدم الراحة، تاركا...


نصائح جمال شعبان لمرضى السكر خلال شهر رمضان «فيديو»

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الكثير من مرضى السكر يشعرون بالحيرة في رمضان حول ما إذا كان يجب عليهم الصيام أو الإفطار، وكيفية تناول الأدوية سواء في السحور أو الإفطار. وأوضح خلال تقديمه برنامج «طبيب القلوب»، أن مرضى السكر من النوع الأول، الذين يعتمدون على الأنسولين، قد يواجهون خطر انخفاض...


جمال شعبان: الخطر في انخفاض السكر أكبر من ارتفاعه

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن عددا كبيرا من مرضى السكر يصابون بالانزعاج في رمضان، والكثير منهم يسأل “نصوم ولا نفطر، وطريقة الحصول على الأدوية هل يكون مع الإفطار أم السحور، وهل يتم تقليل جرعة أدوية السكر أم يتم الحصول عليها كما هي في الأيام الطبيعية".موعد أخطر سيجارة على حياة الإنسان.....


خبراء عالميون: 3 حيل للحماية من أضرار الحلويات في رمضان

تداول نشطاء مو اقع التواصل الاجتماعي في مختلف أنحاء العالم مقطع فيديو عن الحلويات وكيفية تجنب أضرارها. كشف مقطع الفيديو عن طريقة تساعد فى تقليل أضرار الحلوبات على الجسم بطريقة عمليةوكان من أبرز المقترحات هو  تناول الماء بعد تناول أي شيء حلو لخفض نسبة السكر فى الجسم.وطبقا لما أروده موقع “إنديان إكسبرس” كشفت مينو بالاجي، كبيرة...


استشاري يكشف عن أسباب هبوط السكر في الدم رغم استخدام الإنسولين .. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور حامد القميدي استشاري الغدد الصماء والسكر في مستشفى دلة النخيل، عن أسباب هبوط السكر في الدم رغم استخدام الإنسولين. وأوضح القميدي خلال لقائه مع بودكاست نجاه، أن بعض الحالات يكون لديهم تجمع في الدهون في أماكن الحقن؛ مما يؤدي إلى انعدام امتصاص الإنسولين . وأفاد بأن هذه الحالات يتم فحصها في...


احذرمن عادات تدمر مناعة جسمك

نشر موقع “Eat This Not That” ، تقريراً حول العادات الخاطئة التي يجري اتباعها في وجبة الفطور ويكون لها تأثير كبير على جهاز المناعة، لافتاً إلى أن هذه العادات يمكن أن يصل تأثيرها إلى عمل جهاز المناعة وتحول دون قدرته على أداء وظائفه لحماية الجسم. ونقل الموقع آراء بعض خبراء التغذية لمعرفة تأثير عادات الفطور...


حلوى رمضان.. طريقة عمل الجلاش و الكنافة بالمكسرات

سفرة الرمضان المليئة بألذ أصناف الطعام من لحوم و أصناف آخرى، و تحتاج السفرة لتزيينها أيضا ببعض الحلوى ومنها انواع يمكن عملها في المنزل بكل سهولة لتكتمل السفرة بأشهى الحلوى التي يمكن تناولها بعد الإفطار و حتى السحور . و في التقرير التالي نوضح طريقة عمل الجلاش و الكنافة بالمكسرات لتقديمهما عقب تناول الإفطار :إليك طريقة...


استشاري تغذية توضح كيف يعزز التمر واللبن توازن الجسم

أوصت الدكتورة هبة عبد اللطيف، استشاري التغذية، بعدم تناول العصائر المحلاة ذات السكريات العالية خلال فترة الصيام، مشيرة إلى أنها قد تؤثر سلبًا على مستويات الأنسولين في الجسم.كيف يعزز التمر واللبن توازن الجسم؟شرحت الدكتورة هبة، خلال مداخلة في برنامج صباح الخير يا مصر، كيفية تأثير التمر واللبن بشكل إيجابي على الجسم أثناء الصيام. وأوضحت أن التمر...


ابتعد عن العصائر المحلاة.. نصائح غذائية لصيام صحي ومتوازن

قالت الدكتورة هبة عبد اللطيف، استشاري التغذية، إنه لا يُنصح بتناول العصائر ذات السكريات العالية في فترة الصيام. وأوضحت أن شرب عصير يحتوي على سكر مضاف بشكل مكثف قد يؤثر سلبًا على مستويات الأنسولين في الجسم. وأضافت خلال برنامج صباح الخير يا مصر أن تناول هذه المشروبات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر...


نصائح عملية للتقليل من تأثير السكر في الجسم بعد تناول الوجبات

أميرة خالد ينجذب كثيرون لتناول الحلويات بعد الوجبات، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، وكشفت بعض الدراسات عن وجود طرق عملية لتقليل تأثير السكر في الجسم. فكشفت مينو بالاجي، كبيرة خبراء التغذية في Pragmatic Nutrition، أن شرب الماء بعد تناول الحلويات لا يقلل من تأثير السكر على صحة الأمعاء، لكنه يقدم فوائد أخرى مهمة. وأوضحت أن...


السكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهم

من المعروف عن السكر والملح أنهما السمين الأبيضين، وكشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من معهد أبحاث ساو باولو في البرازيل، أن هناك صلة قوية بين استهلاك المواد السكرية والصوديوم وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة والجهاز الهضمي.الصوديوم وتأثيره على الجهاز الهضميوأوضحت الدراسة، أن الصوديوم الموجود في ملح الطعام يؤثر سلبًا على غلاف المعدة، مما يزيد...


بروفيسورة ألمانية: الصيام يؤثر على تفاعل الجسم مع ‫الأدوية

أوصت البروفيسورة إينا دانكفاه، عضو ‫الجمعية الألمانية لمرض السكري، أصحاب الأمراض المزمنة بالانتباه إلى ‫النقاط المهمة التالية أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك. 1- الأدوية ‫يؤثر الصيام على عملية التمثيل الغذائي؛ لذا يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع ‫الأدوية. وبناء على ذلك، يتعين على الصائمين ضبط جرعة الأدوية المدرة ‫للبول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وقصور...


من المماليك والهند| أصل السوبيا والتمر الهندي كمشروبات رمضانية

يأتي شهر رمضان ويحمل معه العديد من العادات والتقاليد والطقوس التي يحرص المصريين على الالتزام بها والمداومة عليها خلال الشهر المبارك، ومن بين هذه العادات والمواريث هي السوبيا والتمر الهندي كمشروبات رمضانية يكثر استخدامها في رمضان دون غيره من الأشهر الأخرى، وسنتعرف خلال السطور التالية عن أصل مشروب السوبيا والتمر الهندي.مشروب السوبيامشروب السوبيا يعتبر من...


إرشادات صحية لمرضى السكري والقلب خلال الصيام في رمضان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشكل صيام شهر رمضان المبارك بعد المشاكل الصحية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب، ولذا ينصح الأطباء بضرورة التخطيط المسبق لتجنب أي مضاعفات صحية كما يتوجب على مرضى السكري خاصة أولئك الذين يعتمدون على الأنسولين أو يعانون من ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم اتخاذ...


متى يُصبح الصيام خطراً على مرضى السكري؟.. أطباء يُجيبون

يقبل المسلمون حول العالم على الصيام خلال شهر رمضان، ومن بينهم مرضى السكري، الذي يُعد أحد الأمراض الأكثر انتشاراً على مستوى العالم. في هذا التقرير، يُقدم الأطباء المتخصصون نصائح مُهمة لمرضى السكري، حتى يتمكنون من صيام بشكل آمن لتفادي الأضرار بصحتهم، أو تهديد حياتهم. تخطيط دقيق في هذا الشأن، يقول الطبيب الأردني أسامة...


خفض السكر التراكمي خلال 3 أشهر بتعديل 4 أشياء فقط.. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور عمار العمار عن نجاح تجربة لخفض السكر التراكمي من 11.3 إلى 6.9 خلال 3 أشهر، وذلك من خلال تعديل أربعة عناصر غذائية فقط دون الحاجة إلى أدوية إضافية. وأكد أن هذه التغييرات البسيطة كان لها تأثير كبير في تحسين صحة المريض والتحكم في مستويات السكر في الدم. وأوضح أن هذه التعديلات...