«متلازمة النفق الرسغی»:

علامات الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي: دليل شامل

تعد متلازمة النفق الرسغي من المشكلات الطبية الشائعة التي تؤثر على اليد وحركتها، ورغم أنها قد تبدو بسيطة في بدايتها، إلا أن اكتشافها المبكر ضروري لتجنب تفاقم الحالة. هذه المتلازمة تحدث نتيجة لضغط على العصب الأوسط في الرسغ، والذي يمر عبر نفق ضيق في اليد يُعرف بالنفق الرسغي.سنستعرض العلامات التي تشير إلى الإصابة بهذه الحالة وكيفية التعامل معها.ما هي متلازمة النفق الرسغي؟تُعرَف متلازمة النفق الرسغي بأنها حالة صحية تتسبب في ضغط العصب الأوسط (Median Nerve) الذي يمر عبر نفق ضيق في الرسغ، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة. ويشمل هذا الضغط على العصب عادةً الأنسجة المحيطة به، مما يؤثر على وظيفة اليد وأصابعها. تعتبر السيدات من الفئات الأكثر تعرضًا لهذه الحالة، حيث أن الضغط المستمر على اليد قد يكون سببًا رئيسيًا للإصابة.أعراض...


3 حركات قد تكشف عن إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي

تعتبر متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel Syndrome) من الحالات الطبية الشائعة، التي تحدث عندما ينضغط العصب الأوسط ما بين الرباط الليفي وما حوله، بحيث يتعرض للضغط من قبل الرسغ والأربطة المسؤولة عن حركة الأصابع في اليد.ووفقا لموقع "الطبي" الصحي، فإن تلك المتلازمة من أكثر أمراض الأعصاب شيوعاً فى اليدين بين النساء، والتي يغفل عنها الكثيرات منهن، خاصة أنها قد تكون مشكلة صحية بسيطة في بعض الأحيان، إلا أن اكتشافها في مرحلة متأخرة يسبب الكثير من المتاعب مستقبلا.وأوضح موقع "مايو كلينك" الطبي، أن أعراض متلازمة النفق الرسغي تبدأ عادةً بشكل تدريجي، وتتضمن:الوخز والخَدَر، إذ قد يحدث وخز وخَدَر في الأصابع أو اليد. وعادةً ما يشعر المرء بذلك في أصابع الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر، إلا أنه لن يشعر بذلك في إصبع الخنصر. وقد...


ما هي متلازمة النفق الرسغي وكيف تتجلى أعراضها؟

قال الدكتور ميشائيل فيندلر إن متلازمة النفق الرسغي هي حالة طبية تحدث بسبب انحصار وانحشار العصب المتوسط، الذي يوجد في النفق الرسغي، وهو الممر بين اليد والساعد. إجهاد مفرط للمعصموأوضح جراح اليد الألماني أن الأسباب وعوامل الخطورة، التي تؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي، تكمن في الإجهاد المفرط للمعصم، على سبيل المثال استخدام فأرة الكمبيوتر لساعات طويلة، بالإضافة إلى الأمراض المزمنة مثل الروماتيزم وداء السكري والتغيرات الهرمونية خلال الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث.وتتمثل أعراض متلازمة النفق الرسغي في الشعور بالوخز والخدر والألم في اليد، كما يمكن أن يمتد الألم إلى الذراع.سبل العلاجويمكن علاج متلازمة النفق الرسغي بواسطة جبيرة المعصم، كما يمكن تخفيف المتاعب بواسطة حقن الكورتيزون.وفي الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى الجراحة، حيث يتم قطع الرباط الرسغي فوق النفق الرسغي، مما...


متلازمة النفق الرسغي.. تحذير لمستخدمي فأرة الكمبيوتر ساعات طويلة

تعتبر متلازمة النفق الرسغي حالة طبية تحدث بسبب انحصار وانحشار العصب المتوسط، الذي يوجد في النفق الرسغي، وهو الممر بين اليد والساعد.أسباب متلازمة النفق الرسغيوحول هذا الأمر قال جراح اليد الألماني الدكتور ميشائيل فيندلر إن الأسباب وعوامل الخطورة، التي تؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي، تكمن في الإجهاد المفرط للمعصم، على سبيل المثال استخدام فأرة الكمبيوتر لساعات طويلة، إضافة إلى الأمراض المزمنة مثل الروماتيزم وداء السكري والتغيرات الهرمونية خلال الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث.متلازمة النفق الرسغيأعراض متلازمة النفق الرسغيتتمثل أعراض متلازمة النفق الرسغي في الشعور بالوخز والخدر والألم في اليد، كما يمكن أن يمتد الألم إلى الذراع.علاج متلازمة النفق الرسغييمكن علاج متلازمة النفق الرسغي بواسطة جبيرة المعصم، كما يمكن تخفيف المتاعب بواسطة حقن الكورتيزون.أما في الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى الجراحة،...


العمل طويلا باستخدام فأرة ‫الكمبيوتر قد يؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي

قال معهد الجودة والاقتصادية في القطاع ‫الصحي بألمانيا إن "متلازمة النفق الرسغي" (Carpal Tunnel Syndrome) تعني ‫حدوث تضيق في النفق الرسغي بالمعصم، مشيرة إلى أن تضيق هذا النفق يتسبب ‫في تضيق عصب يغذي مناطق معينة من اليد. والنفق الرسغي هو ممر ضيق في الرسغ يمر من خلاله العصب المتوسط والأوتار التي تتحكم في حركة الأصابع. ‫وأوضح المعهد أن الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي غالبا ما ترجع إلى الإجهاد المفرط للمعصم، على سبيل المثال بسبب العمل طويلا باستخدام فأرة ‫الكمبيوتر. وتشمل عوامل الخطورة الأخرى الروماتيزم وداء السكري وقصور الكلى ‫والإصابات واحتباس السوائل والسِمنة. وأشار المعهد إلى أنه يمكن مواجهة متلازمة النفق الرسغي من خلال تطبيقات ‫البرودة والسخونة مثل الكمادات الباردة وحمام الماء الدافئ، وكذلك ‫الحمامات المتناوبة بين الماء الدافئ والبارد. ‫وإذا...


متلازمة النفق الرسغي.. استخدام «الماوس» أحد أبرز أسبابها

ظهرت عدة أمراض وإصابات نتيجة أسلوب الحياة المتطور الذي نعيشه والذي قد يتسبب بأمراض من الممكن أن تكون خطيرة أحيانًا من دون الشعور بها، إلا أنه مع الاستمرار في القيام ببعض السلوكيات من الممكن أن يتعرض الشخص لأمراض وإصابات من دون أن يكون مدركًا لها، ومن ضمن هذه الأمراض متلازمة النفق الرسغي الذي يصيب الإناث بشكل أكبر نتيجة الأعمال اليومية التي يقمن بها، كما أنه من الممكن أن يصيب الذكور ايضًا وذلك نتيجة وضعيات الجسم غير الصحيحة والتي تتسبب بالإصابة للجنسين. وقالت أخصائية العلاج الطبيعي غادة مدن لـ«الأيام» إن متلازمة النفق الرسغي عبارة عن حالة طبية تنتج من انضغاط العصب المتوسط في النفق الرسغي والذي ينتج عنه اعتلال هذا العصب، وبذلك تظهر الأعراض الرئيسية في شكل ألم، وتنميل،...