علامات الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي: دليل شامل
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
تعد متلازمة النفق الرسغي من المشكلات الطبية الشائعة التي تؤثر على اليد وحركتها، ورغم أنها قد تبدو بسيطة في بدايتها، إلا أن اكتشافها المبكر ضروري لتجنب تفاقم الحالة.
هذه المتلازمة تحدث نتيجة لضغط على العصب الأوسط في الرسغ، والذي يمر عبر نفق ضيق في اليد يُعرف بالنفق الرسغي.
سنستعرض العلامات التي تشير إلى الإصابة بهذه الحالة وكيفية التعامل معها.
تُعرَف متلازمة النفق الرسغي بأنها حالة صحية تتسبب في ضغط العصب الأوسط (Median Nerve) الذي يمر عبر نفق ضيق في الرسغ، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة.
ويشمل هذا الضغط على العصب عادةً الأنسجة المحيطة به، مما يؤثر على وظيفة اليد وأصابعها.
تعتبر السيدات من الفئات الأكثر تعرضًا لهذه الحالة، حيث أن الضغط المستمر على اليد قد يكون سببًا رئيسيًا للإصابة.
أعراض متلازمة النفق الرسغيتظهر متلازمة النفق الرسغي بعدة علامات مميزة، ويمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر.
من أبرز العلامات التي تدل على الإصابة بالنفق الرسغي:
الوخز أو الخدر في اليد: يشعر المصاب بوخز أو خدر في اليد، ما عدا إصبع الخنصر. هذه الأحاسيس غير المريحة قد تكون مستمرة أو تحدث بشكل متقطع.
الصدمة الكهربائية: يشعر المصاب أحيانًا بصدمة كهربائية في اليد، والتي قد تحدث أثناء القيام بأنشطة مثل قيادة العجلة، أو استخدام الهاتف، أو حتى قراءة الجريدة، في بعض الأحيان، قد تكون هذه الأحاسيس كافية لإيقاظ الشخص من النوم.
ضعف في اليد: يعاني المصابون بمتلازمة النفق الرسغي من ضعف في اليد، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الإمساك بالأشياء بشكل جيد، وقد يتسبب ذلك في إسقاط الأشياء بشكل متكرر.
تشخيص متلازمة النفق الرسغيإذا ظهرت أي من الأعراض السابقة، فمن المهم استشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة بدقة. يقوم الطبيب عادةً بإجراء فحوصات سريرية، وقد يطلب إجراء اختبارات مثل رسم العضلات (EMG) أو الأشعة السينية لتحديد مدى تأثير الضغط على العصب الأوسط.
طرق العلاج والتعامل مع الحالةبمجرد تشخيص متلازمة النفق الرسغي، تتوفر عدة خيارات علاجية، منها:
العلاج غير الجراحي: يشمل العلاج الطبيعي، واستخدام الجبائر لتثبيت الرسغ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والالتهاب.
التدخل الجراحي: في الحالات الأكثر شدة، قد تكون هناك حاجة لجراحة لتخفيف الضغط عن العصب الأوسط.
الوقاية والتدابير الوقائيةلتقليل خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، يُنصح باتباع بعض التدابير الوقائية، مثل:
تجنب الإجهاد المفرط: محاولة تقليل الأنشطة التي تتطلب استخدام اليد بشكل مكثف أو متكرر.
ممارسة التمارين: القيام بتمارين التمدد والتقوية لليد والمعصم يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على العصب الأوسط.
التأكد من وضعية اليد: أثناء العمل على الكمبيوتر أو القيام بأنشطة تتطلب استخدام اليدين، تأكد من الحفاظ على وضعية صحيحة لليد والمعصم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: متلازمة النفق الرسغي متلازمة النفق الرسغی على العصب فی الید
إقرأ أيضاً:
استكملت تعليمها بعد الخمسين.. علامات فارقة في مسيرة النائبة الراحلة جواهر الشربيني
خيم الحزن على أهالي محافظة الدقهلية بعد تلقيهم نبأ وفاة النائبة السابقة جواهر سعد الشربيني، التي وافتها المنية صباح يوم الجمعة الموافق 4 أبريل، وذلك بعد مسيرة حافلة بالعطاء والإنجازات.
وفاة النائبة جواهر الشربينيوعقب انتشار خبر الوفاة، تحولت منصات التواصل الاجتماعي إلى ساحة عزاء، حيث عبر الآلاف عن حزنهم العميق لفقدانها، مشيدين بإسهاماتها الكبيرة في خدمة المجتمع.
علامات فارقة في مسيرة النائبة جواهر الشربينيكانت الفقيدة من أبرز الشخصيات في الحياة النيابية المصرية، حيث قدمت الكثير من الخدمات والمبادرات التي استفاد منها المواطنون، مما جعلها تحظى بمكانة خاصة في قلوبهم.
وانطلقت رحلة النائبة الراحلة في محافظة الدقهلية، حيث وُلدت في مدينة المنصورة وقدمت الكثير في حياتها لخدمة المجتمع، وكان ملف المرأة الريفية على رأس أولويات اهتمامها.
كما بدأت جواهر سعد الشربيني في العمل العام كعضو في مجلس محلي مدينة المنصورة لأكثر من 20 عامًا، قبل أن تُنتخب عضوًا في مجلس الشعب عام 2010، ثم في مجلس النواب عام 2015 ضمن قائمة «في حب مصر».
النائبة جواهر الشربيني تستكمل تعليمها في سن الخمسينكانت النائبة جواهر الشربيني تسعى دائمًا وراء العلم والمعرفة، فقررت استكمال تعليمها في سن الخمسين بعد أن حالت الظروف دون استكماله في صغرها، حيث استطاعت الالتحاق بمعهد التعاون الزراعي، حيث حصلت على شهادات متخصصة في إدارة المشروعات الزراعية.
صُنفت ضمن أفضل عشر نساء في العالم في مجال التنمية الريفية، وتسلمت جائزة دولية في باريس تقديرًا لجهودها في هذا الملف الهام.
كما شغلت منصب رئيس مجلس إدارة جمعية العدالة لإصلاح الأراضي الزراعية، وساهمت في العديد من المبادرات التي تهدف إلى تحسين أوضاع الفلاحين والمرأة الريفية.
اقرأ أيضاًورحلت ذات التاريخ العريق.. «مصطفى بكري» ينعى البرلمانية السابقة جواهر الشربيني
النائبة حنان سليمان: حزمة الحماية الاجتماعية تعكس مدي حب الرئيس لشعبه
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة