علامات الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي: دليل شامل
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
تعد متلازمة النفق الرسغي من المشكلات الطبية الشائعة التي تؤثر على اليد وحركتها، ورغم أنها قد تبدو بسيطة في بدايتها، إلا أن اكتشافها المبكر ضروري لتجنب تفاقم الحالة.
هذه المتلازمة تحدث نتيجة لضغط على العصب الأوسط في الرسغ، والذي يمر عبر نفق ضيق في اليد يُعرف بالنفق الرسغي.
سنستعرض العلامات التي تشير إلى الإصابة بهذه الحالة وكيفية التعامل معها.
تُعرَف متلازمة النفق الرسغي بأنها حالة صحية تتسبب في ضغط العصب الأوسط (Median Nerve) الذي يمر عبر نفق ضيق في الرسغ، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة.
ويشمل هذا الضغط على العصب عادةً الأنسجة المحيطة به، مما يؤثر على وظيفة اليد وأصابعها.
تعتبر السيدات من الفئات الأكثر تعرضًا لهذه الحالة، حيث أن الضغط المستمر على اليد قد يكون سببًا رئيسيًا للإصابة.
أعراض متلازمة النفق الرسغيتظهر متلازمة النفق الرسغي بعدة علامات مميزة، ويمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر.
من أبرز العلامات التي تدل على الإصابة بالنفق الرسغي:
الوخز أو الخدر في اليد: يشعر المصاب بوخز أو خدر في اليد، ما عدا إصبع الخنصر. هذه الأحاسيس غير المريحة قد تكون مستمرة أو تحدث بشكل متقطع.
الصدمة الكهربائية: يشعر المصاب أحيانًا بصدمة كهربائية في اليد، والتي قد تحدث أثناء القيام بأنشطة مثل قيادة العجلة، أو استخدام الهاتف، أو حتى قراءة الجريدة، في بعض الأحيان، قد تكون هذه الأحاسيس كافية لإيقاظ الشخص من النوم.
ضعف في اليد: يعاني المصابون بمتلازمة النفق الرسغي من ضعف في اليد، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الإمساك بالأشياء بشكل جيد، وقد يتسبب ذلك في إسقاط الأشياء بشكل متكرر.
تشخيص متلازمة النفق الرسغيإذا ظهرت أي من الأعراض السابقة، فمن المهم استشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة بدقة. يقوم الطبيب عادةً بإجراء فحوصات سريرية، وقد يطلب إجراء اختبارات مثل رسم العضلات (EMG) أو الأشعة السينية لتحديد مدى تأثير الضغط على العصب الأوسط.
طرق العلاج والتعامل مع الحالةبمجرد تشخيص متلازمة النفق الرسغي، تتوفر عدة خيارات علاجية، منها:
العلاج غير الجراحي: يشمل العلاج الطبيعي، واستخدام الجبائر لتثبيت الرسغ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والالتهاب.
التدخل الجراحي: في الحالات الأكثر شدة، قد تكون هناك حاجة لجراحة لتخفيف الضغط عن العصب الأوسط.
الوقاية والتدابير الوقائيةلتقليل خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، يُنصح باتباع بعض التدابير الوقائية، مثل:
تجنب الإجهاد المفرط: محاولة تقليل الأنشطة التي تتطلب استخدام اليد بشكل مكثف أو متكرر.
ممارسة التمارين: القيام بتمارين التمدد والتقوية لليد والمعصم يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على العصب الأوسط.
التأكد من وضعية اليد: أثناء العمل على الكمبيوتر أو القيام بأنشطة تتطلب استخدام اليدين، تأكد من الحفاظ على وضعية صحيحة لليد والمعصم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: متلازمة النفق الرسغي متلازمة النفق الرسغی على العصب فی الید
إقرأ أيضاً:
بعد تيك توك.. حظر شامل لتطبيقات ByteDance
بعد إغلاق التطبيقات وإزالتها من متاجر التطبيقات في الولايات المتحدة منذ حوالي 12 ساعة، تعمل تيك توك TikTok حاليًا على استعادة خدماتها.
يشير هذا التطور إلى تأثير الحظر المفروض بموجب "قانون حماية الأمريكيين من التطبيقات التي تسيطر عليها جهات أجنبية معادية"، والذي دخل حيز التنفيذ في 19 يناير 2025.
لم يقتصر الحظر على تيك توك TikTok فقط، بل امتد ليشمل تطبيقات أخرى تابعة لشركة ByteDance، مثل أداة تحرير الفيديو الشهيرة CapCut، ومنصة الوسائط الاجتماعية Lemon8، وتطبيق اللعبة Marvel Snap، أفاد مستخدمو هذه التطبيقات في الولايات المتحدة أنهم يواجهون رسائل تفيد بتوقف الخدمات.
قال بن برودي، كبير مسؤولي التطوير في شركة Second Dinner المطورة لـMarvel Snap، عبر منصة Threads بأن الحظر كان مفاجئًا للفريق، وأكد أنهم يعملون على إعادة التطبيق للعمل. وأكدت الشركة عبر منصاتها الأخرى، مثل X (تويتر سابقًا)، أن "MARVEL SNAP لن يذهب إلى أي مكان". ومع ذلك، فإن ارتباط ناشر اللعبة، Nuverse Games، بـByteDance جعلها خاضعة للحظر.
إلى جانب هذه التطبيقات، تأثرت أيضًا تطبيقات أخرى مثل Lark، وHypic، وGauth: AI Study Companion، وجميعها كانت تُستخدم على نطاق واسع في الولايات المتحدة.
وفقًا لصفحة دعم جديدة نشرتها Apple، فإنه إذا كانت هذه التطبيقات مثبتة مسبقًا على الأجهزة، فستبقى صالحة للاستخدام، لكنها لن تتلقى تحديثات أو تدعم عمليات شراء أو اشتراكات جديدة، وأكدت Apple في بيانها أنها ملزمة باتباع القوانين في الولايات القضائية التي تعمل فيها.
يُذكر أن تطبيقات ByteDance كانت تُستخدم على نطاق واسع بين منشئي المحتوى في الولايات المتحدة. على سبيل المثال، كان Lemon8 يحتل المرتبة الثانية على قائمة التطبيقات الأكثر شعبية في App Store قبل أيام قليلة فقط من الحظر، كما كان CapCut أحد الأدوات الرئيسية لتحرير الفيديو.
يمثل هذا الحظر صدمة كبيرة للمستخدمين والشركات المرتبطة بـByteDance في الولايات المتحدة، ولا تزال التداعيات الكاملة لهذا القرار قيد التقييم من قبل الأطراف المتضررة.
ترامب يلغي عقوبات على مستوطنين إسرائيليين في الضفة الغربية