العمل طويلا باستخدام فأرة الكمبيوتر قد يؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
قال معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي بألمانيا إن "متلازمة النفق الرسغي" (Carpal Tunnel Syndrome) تعني حدوث تضيق في النفق الرسغي بالمعصم، مشيرة إلى أن تضيق هذا النفق يتسبب في تضيق عصب يغذي مناطق معينة من اليد.
والنفق الرسغي هو ممر ضيق في الرسغ يمر من خلاله العصب المتوسط والأوتار التي تتحكم في حركة الأصابع.
وأوضح المعهد أن الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي غالبا ما ترجع إلى الإجهاد المفرط للمعصم، على سبيل المثال بسبب العمل طويلا باستخدام فأرة الكمبيوتر.
وتشمل عوامل الخطورة الأخرى الروماتيزم وداء السكري وقصور الكلى والإصابات واحتباس السوائل والسِمنة.
وأشار المعهد إلى أنه يمكن مواجهة متلازمة النفق الرسغي من خلال تطبيقات البرودة والسخونة مثل الكمادات الباردة وحمام الماء الدافئ، وكذلك الحمامات المتناوبة بين الماء الدافئ والبارد.
وإذا لم تفلح هذه التدابير في علاج متلازمة النفق الرسغي، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب؛ حيث يمكن علاجها بواسطة الكورتيزون أو الجبيرة، بينما يمكن في الحالات الشديدة اللجوء إلى الجراحة لتوسيع النفق الرسغي.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
حي ثان المحلة يقوم بحملة نظافة مكبرة بنفق الشون لتسهيل حركة المواطنين
شنت رئاسة حي ثان المحلة ، حملة نظافة مكبرة لإعادة تأهيل نفق الشون وذلك في استجابة سريعة لتوجيهات اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، عقب جولته الصباحية المفاجئة بنفق الشون بمدينة المحلة الكبرى
فتم عمل حملة نظافة مكبرة للنفق وتم تغطية حجرة الصرف بنفق الشون، التي كانت تسبب تراكم المياه والإزعاج للمواطنين. تم إغلاق الحجرة بشكل محكم، كما تم تركيب التندات في عدة أماكن داخل النفق بما يضمن راحتهم أثناء عبورهم.
وفي خطوة أخرى لتسهيل حركة المرور، تم رفع كافة الإشغالات التي كانت تعيق الطريق داخل النفق، وهو ما أسهم في زيادة انسيابية الحركة ومنع الاختناقات المرورية التي كانت تحدث بسبب وجود العوائق. وقد شدد المحافظ على ضرورة إزالة أي معوقات قد تؤثر على راحة المواطنين وحركة سير المواطنين في هذا المكان الحيوي.
كما شملت الحملة صيانة شاملة لإنارة النفق، حيث تم إصلاح الأعطال واستبدال اللمبات التالفة بما يضمن إضاءة قوية وآمنة للمواطنين في جميع الأوقات، بما يعكس حرص المحافظة على توفير بيئة آمنة وصحية للمواطنين.
وأكد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، عقب جولته، أن هذه الإجراءات تأتي ضمن سلسلة من الجهود التي تقوم بها المحافظة لتحسين جودة الحياة في مدينة المحلة الكبرى. وقال الجندي: “لا مكان لأي تقصير في تحسين البنية التحتية لمرافق المدينة، وخاصة في الأماكن الحيوية مثل نفق الشون، حيث نعمل باستمرار لتقديم أفضل الخدمات للمواطنين.”
وأوضح المحافظ أن الحملة تأتي في إطار خطة المحافظة لتحسين النظافة العامة والارتقاء بمستوى الخدمات، مؤكدًا أنه لا مجال للتراخي لتقديم الخدمات للمواطنين بقلعة الصناعة المصرية بشكل دقيق وفوري، مشيرًا إلى أن المحافظة ستستمر في متابعة كل هذه الأعمال لضمان استفادة المواطنين من بيئة نظيفة وآمنة.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26