2025-01-10@05:39:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8
«فاکهة الیوسفی»:
يعد اليوسفي من أرخص الفواكه المنتشرة فى السوق المصري حاليا حيث يبلغ سعر الكيلو الواحد فى معظم الأماكن 15 جنيها، وبالرغم من فوائده القليلة إلا أنه غنى بالفوائد الصحية.ووفقا لما جاء فى موقع “ draxe” نعرض لكم فوائد اليوسفى، أرخص فاكهة فى السوق. تحسين وظيفة المناعةتحتوي فاكهة اليوسفي على نسبة عالية من فيتامين سي فحبةواحدة متوسطة الحجم أن تزودك بما يصل إلى 26 بالمائة من كمية فيتامين سي التي تحتاجها على مدار اليوم بأكمله.يلعب فيتامين سي دورًا محوريًا في العديد من جوانب الصحة، لكن تأثيره الأكثر بروزًا على وظائف المناعة هو تأثيره على وظائف الجسمووفقًا لدراسة أجريت في بازل بسويسرا، فإن الحصول على كمية كافية من فيتامين سي يوميًا قد يساعد في تقليل الأعراض وتقصير مدة الأمراض التنفسية الشائعة مثل نزلات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فاكهة اليوسفي من الفواكه الشتوية الأكثر انتشاراً، ويقبل المواطنين على تناولها خلال فصل الشتاء لكثرة الأكسدة، ولتناولها عدة فوائد:1.مضاد للأكسدة:تحتوي فاكهة اليوسفي على كمياتٍ كبيرةٍ من مضادات الأكسدة، وتتضمن فيتامين " ج" من أهم مضادات الأكسدة الموجودة في فاكهة اليوسفي، إذ يساهم هذا الفيتامين كونه مضاداً للأكسدة على محاربة أخطار الجذور الحرة التي تعمل على زيادة خطر الإصابة بالأمراض والسرطانات.2 محاربة علامات الشيخوخة وتقدم السنتساهم العناصر والمعادن التي تحتويها فاكهة اليوسفي في محاربة علامات التقدم السن مثل التجاعيد، والخطوط الرفيعة التي تظهر حول العينين أو الفم، وعيوب البشرة بشكلٍ عام التي تظهر مع تقدم السن.علاج الجروح و التئامهايساهم زيت فاكهة اليوسفي في إنتاج خلايا وأنسجة جديدة مما يساعد في علاج و التئام الجروح بشكلٍ سريعٍ. نمو الشعر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد اليوسفي من الفاكهة التي تنتشر في فصلي الخريف والشتاء، ولتناولها العديد من الفوائد ومنها:1.الوقاية من الإصابة بالسرطانيساهم تناول فاكهة اليوسفي في تقليل إحتمالية الإصابة بسرطان الكبد وسرطان الثدي، حيث تحتوي فاكهة اليوسفي على فيتامين أ ممثلاً دوره في الوقاية من سرطان الكبد إضافةً لاحتوائها على كميات كبيرة من مادة الكريبتوزانثين التي تعمل على وقاية الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد ج من أن يصابون بسرطان الكبد، كما تتميز هذه الفاكهة باحتوائها على مادة الليمونين التي تعد من المواد المضادة للسرطان لتساهم في وقاية الجسم من خطر الإصابة بسرطان الثدي.2.تقليل معدلات الكوليسترولتساهم مضادات الأكسدة الموجودة في فاكهة اليوسفي في تقليل معدلات الكوليسترول الضار في الدم والعمل على تحفيز إنتاج الكوليسترول النافع.. بالإضافة لدور الألياف الغذائية مثل الهيموسيليلوز...
تشير الدكتورة يانا كاراتايفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن عدد اليوسفي الذي يمكن تناوله في اليوم يعتمد على مدى حساسية الشخص ويحدد بناء على التجربة الشخصية. وتقول في حديث لـموقع Gazeta.Ru الروسي: “لا يوجد في الطب معيار استهلاك كمي صارم لأي نوع من أنواع الفاكهة. ولكن هناك توصيات بشأن استهلاك الألياف بشكل عام. فمثلا يوصى بتناول ما لا يقل عن 400 جرام من الفواكه والخضراوات أو 5- 6 حصص يوميا. وتحدد بعض الإرشادات الغذائية الوطنية بتناول 3 حصص من الخضار وحصتين من الفاكهة يوميا، بالطبع، يسعى الإنسان لجعل نظامه الغذائي متنوعا قدر الإمكان، لذلك فإن الانحراف عن التوصيات، خاصة على المدى القصير، لن يسبب ضررا خطيرا للصحة. أي يمكن للشخص تغطية المعيار كما يحلو لك، حتى إذا تناول كل الـ...
أميرة خالد أوضحت الدكتورة يانا كاراتايفا أخصائية أمراض الباطنية الكمية المسموح تناولها يومياً من فاكهة اليوسفي ، مؤكدة على أنها تعتمد في المقام الأول على مدى حساسية الشخص منها . وقالت كاراتايفا لموقع «Gazeta.Ru» الروسي : “لا يوجد في الطب معيار استهلاك كمي صارم لأي نوع من أنواع الفاكهة ، ولكن هناك توصيات بشأن استهلاك الألياف ، فمثلاً يوصى بتناول ما لا يقل عن 400 جرام من الفواكه والخضراوات أو 5 – 6 حصص يومياً” . وأشارت إلى يمكن لشخص ما أن يأكل ست حبات في المرة الواحدة من فاكهة اليوسفي ، بينما يمكن أن يسبب تناول نصف حبة اليوسفي الازعاج لشخص آخر . كما أكدت على ظهور بعض الأعراض بسبب تناول اليوسفي أو الفواكه الحمضية بشكل عام مثل حرقة...
اليوسفي من الفواكه الحمضية، ويحتوي على الكثير من الفوائد،منها تقليل خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء والسكري ،وتعزيز مناعة الجسم ،ولكن أيضًا يجب تناول لفاكهة اليوسفي باعتدال، وعدم الإفراط في تناولها ووفقاً لموقعjust food نعرض اضرار الإفراط في تناول اليوسفي.تناول اليوسفي يومياً قد يؤدي إلى حدوث ارتجاع المرئ و الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يرجع ذلك لعدم التحرك بانتظام للمعدة.عند الإفراط في تناول فاكهة اليوسفي، فإنه قد يؤدي لزيادة الوزن، وذلك بطريقة سريعة. لأن الحبة الواحدة من فاكهة اليوسفي، قد يعمل على إمداد الجسم بالسعرات الحرارية الكبيرة، لذا ينصح التناول له بالاعتدال، وعدم الإفراط في تناوله.الإصابة بحصى الكلى ،نظرا لإحتوائه على الحمضيات ونسبة الأملاح العاليه بالجسم.وأيضًا قد يؤدي ذلك إلى حدوث مرض القرحة، وإلى حدوث آلام...
يدخل ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري..تعرف على الفوائد الصحية لتناول فاكهة اليوسفي..اليوسفي هو نوع من الفاكهة الحمضية التي تنتمي إلى عائلة الحمضيات وتتميز بلونها البرتقالي الزاهي ونكهتها اللذيذة والمنعشة، وهناك العديد من الفوائد المحتملة لليوسفي منها أنه من أفضل الفواكه لمرضى السكري، حيث يمكن وضعه ضمن قائمة النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري، لأنه يحتوي على قدر كبير من الألياف الغذائية المهمة لضبط إيقاع هذا المرضي.كما يعمل اليوسفي على ضبط مستني السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين «سي» ومادة الثيامين، ويحتوي أيضًا على العديد من المعادن المهمة الأخرى، بالإضافة إلى عدم احتوائه على كميات كبيرة من السكر الطبيعي، فهو منخفض السكريات مقارنة بأنواع الفواكه الأخرى.يدخل ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري..تعرف على الفوائد الصحية لتناول فاكهة اليوسفي تعرف...
بدأت فاكهة اليوسفي في الانتشار خلال الفترة الماضية داخل السوق المصري فهي من الفواكه التي تظهر عادة خلال الخريف وتستمر حتى نهاية الشتاءوفق لما جاء في موقع فارمسي نعرض لكم اهم فوائد اليوسفي الصحية انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة يحمى من الأمراض يحتوي اليوسفي وقشوره على نسبة وفيرة من مركبات الفلافونويد وفيتامين C، وهما من مضادات الأكسدة التي تحمي من مجموعة واسعة من الأمراض.وذلك من خلال التصدي للآثار الضارة للإجهاد التأكسدي، الناتج عن تراكم الجذور الحرة، تدافع مضادات الأكسدة عن جسمك ضد الضرر وتساهم هذه المركبات الخطرة في ظهور الأمراض المزمنة مثل السرطان والتهاب المفاصل وأمراض القلب.حماية القلب:تعتبر حالة اليوسفي الممتازة كغذاء...
مشاهير هوليوود يخلون منازلهم بسبب حرائق لوس أنجلوس