2024-10-21@05:38:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10
«عضلات الفخذ»:
المناطق_متابعاتأعلن برشلونة اليوم الاثنين تعرض المهاجم لامين يامال لإجهاد في العضلات الخلفية للفخذ الأيسر، دون تحديد مدة غيابه عن متصدر دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم.واستُبعد لامين يامال (17 عاما) من تشكيلة إسبانيا التي تستعد لمواجهة صربيا غدا الثلاثاء في دوري الأمم الأوروبية، بعدما غادر الملعب في الدقيقة الثالثة من الوقت المحتسب بدل الضائع في الفوز 1-صفر على الدنمرك يوم السبت.أخبار قد تهمك طرح تذاكر عرضَي «كراون جول» و«WWE RAW» 15 أكتوبر 2024 - 1:03 صباحًا ألمانيا تهزم هولندا وتتأهل لربع نهائي دوري الأمم الأوروبية 15 أكتوبر 2024 - 12:57 صباحًاوتعرض يامال للعديد من التدخلات القوية من المنتخب الدنمركي وشوهد يعرج أثناء عودته لحافلة الفريق بعد المباراة.وقال برشلونة في بيان عبر موقعه على الإنترنت “الفحوصات الطبية تُظهر أن لامين يامال يعاني من...
قال قائد المكسيك، إدسون ألفاريز، إنه سيغيب عن المباريات المتبقية من بطولة "كوبا أمريكا 2024" بعد تعرضه لإصابة في عضلات الفخذ الخلفية.المكسيك تفقد خدمات قائدها في "كوبا أمريكا 2024"وأصيب ألفاريز بتمزق في عضلات الفخذ الخلفية في الدقيقة 30 خلال فوز المكسيك 1-0 على جامايكا السبت الماضي، وغادر الملعب باكيًا.وقال ألفاريز في مقطع فيديو نشره المنتخب الوطني على وسائل التواصل الاجتماعي: "كان الحلم يراودني مثل زملائي في الفريق بمواصلة اللعب في البطولة، لكن في بعض الأحيان تحدث هذه الأشياء في كرة القدم ويجب أن أتعلم وأتطور من كل هذا".وأضاف: "لقد اتخذت قرارًا بالبقاء مع الفريق حتى النهاية لدعمه وتشجيعه كما فعلت دائمًا، الآن حان دوري خارج الملعب، وسيساعد ذلك أيضًا في إعادة تأهيلي والعودة في أقرب وقت ممكن".وقال المدرب خايمي لوزانو:...
قال أخصائي العلاج الطبيعي معاذ زنقوطي، إن ضعف عضلات الفخذ يؤثر على الأربطة والغضاريف مباشرة ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرباط الصليبي.وأضاف خلال مداخلة مع إذاعة «العربية FM» أن ذلك يعود إلى أن ضعف عضلات الفخذ يؤدي إلى أن حمل الجسم بالكامل يكون على الركبة وغضاريف الركبة.ولفت زنقوطي إلى أنه في حالة العضلات القوية ووجود توازن عالي لن يكون هناك أي إصابات في الركبة.أخصائي العلاج الطبيعي معاذ زنقوطي: ضعف عضلات الفخذ يؤثر على الأربطة والغضاريف مباشرة ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرباط الصليبي#تشيك_أب مع حنان مسلم#العربيةFM pic.twitter.com/d3KIGo3Noy— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 19, 2024
المناطق_متابعاتقال ريس جيمس، قائد تشيلسي اللندني المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، إنه خضع لعملية جراحية لإصلاح إصابة قديمة في عضلات الفخذ الخلفية، تسبب له بعض المتاعب. وغاب جيمس (24 عاما) مدافع منتخب إنجلترا عن سبع مباريات في الدوري الإنجليزي الممتاز في وقت سابق من الموسم الحالي بسبب إصابة في عضلات الفخذ الخلفية وتعرض لمشكلة مماثلة خلال هزيمة تشيلسي 2-صفر أمام إيفرتون في الشهر الجاري.أخبار قد تهمك إيفرتون يعمق جراح تشيلسي 10 ديسمبر 2023 - 8:43 مساءً تشيلسي يفوز على برايتون بثلاثية في الدوري الإنجليزي 3 ديسمبر 2023 - 10:22 مساءًوذكر جيمس عبر إنستغرام الليلة الماضية: “عالم كرة القدم يعرف أنني مصاب. لكن الإجراءات التي خضعت لها لحل المشكلة بأفضل صورة ممكنة استمرت فترة أطول قليلا هذه المرة”.وأضاف: “خضعت...
لندن (أ ف ب) أخبار ذات صلة «البايرن» يطرد «الشياطين» من «الأبطال»! «الماكينات» يستعد لأمم أوروبا بـ «الوزن الثقيل»! أعلن تشيلسي الإنجليزي لكرة القدم، إصابة مدافعه وقائده ريس جيمس في عضلات الفخذ الخلفية، وقد يكون غير متاح لمدة ثلاثة أشهر، حسب ما ذكرت الصحافة المحلية.وقال تشيلسي إن الظهير الأيمن الدولي «24 عاماً» خرج من الملعب في الدقيقة 27 من الشوط الأول، خلال الخسارة أمام إيفرتون 0-2 على ملعب «جوديسون بارك» ونتائج الفحص أكدت إصابته في عضلات الفخذ الخلفية.وجاء في بيان على موقع تشيلسي «خضع القائد ريس جيمس لتقييم طبي بعد الهزيمة 0-2 الأحد أمام إيفرتون».ولم يذكر نادي غرب لندن مدة غياب جيمس، لكنها قد تصل إلى قرابة ثلاثة أشهر، وفقاً لوسائل إعلام محلية.وأشارت صحيفة جارديان التي بدت متشائمة...
أكد نادي تشيلسي اليوم الثلاثاء عن إصابة مدافعه ريس جيمس في عضلات الفخذ الخلفية خلال الهزيمة 2-0 أمام مضيفه إيفرتون يوم الأحد بالدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وذكرت تقارير إعلامية أن الظهير الأيمن قد يغيب عن الملاعب لمدة ثلاثة أشهر. ولعب جيمس (24 عاماً) لمدة 27 دقيقة فقط على ملعب جوديسون بارك وخضع للتقييم الطبي بعد المباراة وقال تشيلسي إن الأشعة أكدت إصابته في عضلات الفخذ الخلفية. وأضاف النادي في بيان: "سيبدأ ريس الآن برنامج إعادة التأهيل في كوبهام (مركز التدريبات)". وهذه المشكلة الثانية في عضلات الفخذ الخلفية التي يتعرض لها قائد تشيلسي في آخر أربعة أشهر. وعاد جيمس إلى المباريات في أواخر أكتوبر (تشرين الأول) بعدما تعرض لإصابة في مباراة الفريق أمام ليفربول بالدوري الإنجليزي، والتي أقيمت...
قالت دراسة جديدة استخدمت تحليل الأشعة بواسطة الذكاء الاصطناعي، إن تقوية عضلات الفخذ الرباعية تقلل من خطر الحاجة إلى استبدال الركبة. تعمل العضلات الرباعية الأمامية للفخذ والأوتار الخلفية على التوازن وعُرضت نتائج الدراسة اليوم في اجتماع الجمعية الإشعاعية لأمريكا الشمالية المنعقد في شيكاغو، وتوصلت إلى أن العضلات الأقوى ترتبط عموماً بمعدل أقل لاستبدال الركبة بالكامل. وتعتبر عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة ذات أهمية خاصة، لأنها أهم مجموعتين عضليتين في الركبة، وفق "هيلث داي". وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا، تقع العضلات الرباعية في الجزء الأمامي من الفخذ، وهي أقوى مجموعة عضلية في الجسم، وضرورية للمشي. بينما تقع أوتار الركبة في الجزء الخلفي من الفخذ، وهي ضرورية بنفس القدر للنشاط البدني. وقيّم فريق البحث عضلات الفخذ...
وضعة فريكشاسانا، هي نوع من اليوجا أسانا، وتستمد اسمها من الكلمة السنسكريتية فريكشا، والتي تعني الشجرة، وتتضمن وضعية اليوجا هذه الوقوف على ساق واحدة مع ثني الساق الأخرى ووضع باطن القدم على الفخذ الداخلي للساق الواقفة. كيف يتم تنفيذ وضعة فريكشاسانا؟تبدأ وضعية اليوجا بوقفة طويلة ومستقيمة.وضع الذراعين برشاقة على جانبي جسمك.قم بثني ركبتك اليمنى برفق وضع قدمك اليمنى عاليًا على الفخذ الداخلي لساقك اليسرى. تأكد من أن نعل قدمك اليمنى يستقر بشكل مسطح وآمن على الفخذ الداخلي، مما يشكل زاوية مثالية بزاوية 90 درجة مع الأرض. حافظ على ساقك اليسرى في وضع مستقيم مع التركيز على الحفاظ على توازنك. خذ نفسًا عميقًا وارفع كلتا يديك ببطء فوق رأسك، ومدهما من الجانبيناجمع راحتي يديك معًا في لفتة ناماستي. قم بالشهيق والزفير بعمق مع العد من خمسة...
سيكون نيثن آكي متاحاً للمشاركة في مباراة هولندا بالتصفيات المؤهلة لبطولة أوروبا لكرة القدم أمام جمهورية إيرلندا في دبلن غداً الأحد، بعد استبداله في المباراة الأخيرة الخميس الماضي، بسبب مشكلة في عضلات الفخذ الخليفة. وخرج المدافع من الملعب بعد الشوط الأول في فوز هولندا على اليونان 3-0 في المجموعة الثانية في إيندهوفن.وقال المدرب رونالد كومان إن آكي شعر بألم في عضلات الفخذ الخلفية وتم استبداله كإجراء احترازي لكن لاعب مانشستر سيتي سيكون متاحاً لمباراة الغد. إيقاف #فان_دايك لمباراة إضافية#24Sport https://t.co/pIbwaI6HH8 — 24.ae | رياضة (@20foursport) September 8, 2023 وفي ظل صدارة فرنسا للمجموعة بفارق تسع نقاط عن هولندا صاحبة المركز الثاني والتي تملك مباراتين مؤجلتين، اشتدت المنافسة على مركز الوصيف.ويضمن أول منتخبين في كل مجموعة التأهل إلى...
«البنزين» علينا حق!