«تغییر الفصول»:

بجولة مفاجئة.. محافظ البحيرة تقرر تغيير مديرة مدرسة أم المؤمنين بمركز بدر

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، جولة تفقدية لعدد من المدارس تفقدت خلالها مدرسة منشأة مهنا الإبتدائية التابعة لإدارة كوم حمادة التعليمية، التي تعمل بنظام الفترتين، وتستقبل 491 تلميذًا في الفترة الصباحية و522 تلميذًا في الفترة المسائية، في إطار الجولات المفاجئة وضمن الجولات الميدانية المستمرة لمتابعة سير العملية التعليمية بجميع ربوع مراكز وقرى المحافظة.وتابعت محافظ البحيرة، سير العملية التعليمية وأعمال النظافة داخل الفصول، وكافة المرافق، وكذلك مراجعة إعمال الإضاءة بها، واطلعت  على كراسات التحضير، ومتابعة آلية شرح الدروس ومدى تحصيل الطلاب ومستوى ادائهم.وكما أجرت الدكتورة جاكلين عازر، جولة سيرا على الأقدام بشوارع قرية منشأة مهنا، والتقت خلالها بعدد من المواطنين واستمتعت إلى شكواهم، ووجهت بضرورة إيجاد حلول فورية للمشكلات التي تم طرحها وتذليل كافة العقبات...


أبراج لا تُحب أصحابها تغييرات فصول السنة ولا تتأقلم بسرعة.. هل أنت منهم؟

تغييرات الطقس والانتقال من فصل لآخر يتأثر به العديد من الأشخاص، وعلى إثرها قد يدخلون في حالة مزاجية سيئة لفترات طويلة، مما يُعيق ممارستهم لحياتهم اليومية، لذا نقدم إليكم في السطور التالية أبراج لا تحب أصحابها تغييرات الفصول، وفقًا لما قدمه موقع الأبراج «horoscope». أبراج أصحابها لا تحب تغيير الفصول أصحاب برج الأسد من أكثر الأبراج التي يتغير مزاجها، ولا تٌحب تغيير الفصول، لأنه يُعاني دومًا من القلق بشأن المسؤوليات الجديدة، أو الأجواء الجديدة المختلفة والتغييرات، ولا يعرفون كيفية التصرف سريعًا حال ما يحدث في الجو، وذلك في تغيير الفصول عامةً سواء في الشتاء أو الصيف أو أي فصل من الفصول الأربعة. ومن المعروف أن أصحاب برج الحمل، لا يُحبون تغييرات الطقس ويشعرون بالانطواء والحزن والكآبة ويميلون إلى التفكير العميق في أي...


رامي حنّا يصدم الجمهور بأحدث ظهور له.. تغيير كامل في شكله

تداول المتابعون عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة حديثة للنجم والمخرج السوري الشهير "رامي حنا" وشكلت صدمة كبيرة بسبب التغيير الكبير في ملامحه.اقرأ ايضاًرغم غيابها دراميا: منى زكي تطل على متابعيها بإطلالة مميزةوعبر الجمهور عن صدمتهم الشديدة بسبب التغيير الكبير في شكله، حيث قال العديد منهم إنهم لم يتعرفوا عليه في البداية، مؤكدين انه ظهر كشخص مختلف.رامي حنّا بإطلالة مختلفة في أحدث ظهوروقال عدد كبير من الجمهور إن التغيير بسبب زيادة وزن الفنان السوري بالإضافة إلى أنه أصبح أكبر سنًا، كما قال عدد كبير إن حنا قام بتغيير أسنانه وأنها زادت من التغيير في ملامحه.وراح العديد لاستذكار الشخصية الأبرز التي قدمها حنا في مسيرته الفنية، وهي شخصية مازن بيك الجوربال في المسلسل الاجتماعي الأشهر "الفصول الأربعة". وجاء في التعليقات: "قدي بحبو...


أخصائية أمراض عصبية توضح تأثير تغير الفصول والتعرض للشمس على الحالة النفسية

قالت الدكتورة تقي شرف الدين، أخصائي الأمراض النفسية والعصبية، إن تغير فصول السنة  يؤثر على الحالة النفسية للأشخاص، مشيرة إلى أن هذا يرجع إلى تأثير تغيير فترة النهار التي تكون أقصر قليلا فى فصل الشتاء.وأضافت الدكتورة تقي شرف الدين، أخصائي الأمراض النفسية، خلال حوارها ببرنامج “صباح الورد” المذاع عبر فضائية “TEN"، أن سبب تغيير الحالة النفسية أيضا خلال الفصول هو تغيير توقيتات النوم، موضحة: “فترة التعرض للشمس يكون له تأثير على فيتامين دي الذى بدوره يؤثر على الحالة النفسية.. لأن قلته تجعل الإنسان يشعر بحالة إكتئاب وحالة من الخمول”.وتابعت الدكتورة تقي شرف الدين، أخصائي الأمراض النفسية، أنه كلما تعرض الإنسان لفترة أكثر للشمس، كلما زاد نشاطا وتحسنت حالته النفسية، لافتة إلى أن هرمون السعادة يتأثر بشكل كبير بالتعرض للشمس.


استشاري صحة نفسية: اكتئاب الفصول والشتاء يحتاج إلى تغيير السلوكيات وطريقة التفكير

أكد الدكتور وليد هنداوي، استشاري الصحة النفسية، أن أهم أسباب الاكتئاب هي الشخصية التي ليس لديها إقبال على الحياة، إضافة إلى التعرض للاكتئاب بدرجة كبيرة، ومدى تحمل الشخص للأزمات.وقال هنداوي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية لميس سلامة، أن المرض النفسي، يبدأ داخل الإنسان مثل أي مرض عضوي، ولا يكون وليد اللحظة. تغيير السلوكيات وطريقة التفكيروأضاف استشاري الصحة النفسية، أن اكتئاب الفصول والشتاء لا يحتاج إلى علاج دوائي، ولكنه يحتاج إلى تغيير السلوكيات وطريقة التفكير.


مستشار الرئيس: إصابات الفيروسات التنفسية غير مقلقة.. وطبيعية بسبب تغيير الفصول

قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس للشؤون الصحية، إنّ الفترة الحالية تشهد رصد عدد من الإصابات الخاصة بالفيروسات التنفسية «الإنفلونزا، نزلات البرد، فيروس كورونا، الفيروس التنفسي المخلوي»، موضحا أنّها طبيعية بسبب التقلبات الجوية في مثل هذا الوقت من العام، وتغيير الفصول، ولا تستدعي دخول المستشفى. علاج نزلات البرد المنتشرة الفترة الحالية وأضاف مستشار الرئيس للشؤون الصحية لـ«الوطن»، أنّ علاج نزلات البرد المنتشرة الفترة الحالية هي الراحة والسوائل، والابتعاد عن المضادات الحيوية لعلاج الفيروسات التنفسية حيث تتسبب في مضاعفات أكثر. وأوضح أنّ حالة الهلع والخوف التي انتشرت مع ارتفاع إصابات الفيروسات التنفسية لا تستدعى الخوف، خاصة وأنّ الفيروسات التنفسية موجود وهذا وقت انتشارها، لكن جائحة فيروس كورونا جعلت البعض ينسى. الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا وطالب الدكتور محمد عوض...


مع تغيير الفصول.. أطعمة لتخفيف نزلات البرد والاحتقان

خلال فترة تغيير الفصول يتعرض الجهاز المناعي للكثير من الصدمات مما قد يسبب خللًا يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد والإحتقان. ولحسن الحظ، تمتلك الطبيعة الكثير من العناصر الغذائية والتي تتوافر لدى الجميع تقريبًا يمكن أن تقلل من أعراض نزلات البرد مثل سيلان الأنف والعطس وذلك بأسانيد علمية. ونشر موقع  Boldsky، تقرير أفاد من خلاله أن الأبحاث تشير إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن غني بعناصر غذائية محددة يمكن أن يعزز جهاز المناعة، ما يساعد الجسم على محاربة فيروسات البرد المزعجة.وفقا لدراسة نشرت في دورية "Nutritional Science"، فإن اتباع نظام غذائي غني بفيتامين C والزنك يمكن أن يقصر المدة ويقلل من شدة أعراض البرد.خمسة أطعمة لتخفيف أعراض نزلات البرد والاحتقان:الحمضيات تمتلئ ثمار البرتقال والليمون والغريب فروت بفيتامين C المعروف بخصائصه التي تعزز المناعة....


مع تغيير الفصول.. علاجات طبيعية للتخلص من صداع الجيوب الأنفية

يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن عندما تتورّم الفراغات الموجودة داخل الأنف والرأس (الجيوب الأنفية) لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، على الرغم من العلاج.تتعارض هذه الحالة الشائعة مع الطريقة التي يخرج بها المخاط عادةً، وتجعل أنفك مسدودًا. وقد تجد صعوبة في التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بألم أو تورم في المنطقة المحيطة بعينيك.وهى واحدة من الأمراض الأكثر شيوعًا والتي عادة ما ترتبط بالحساسية وتتضاعف في الانتقال بين الفصول. يرتبط التهاب الجيوب الأنفية بالصداع المتكرر، وعادة ما يظهر في شكل نبض وضغط في الرأس، يمتد إلى عينيك أو خديك أو جبهتك.هناك عوامل عديدة وراء صداع الجيوب الأنفية أهمها تورم بطانة الأنف والجيوب الأنفية، مما يسبب ضغطًا وألمًا في الوجه والرأس.ترتبط آلام الجيوب الأنفية  بالاحتقان الناتج عن نزلات البرد أو الحساسية، ويظهر...


مع تغيير الفصول.. نصائح للأمهات لحماية الأطفال وتقوية مناعتهم

مشاكل صحية كثيرة يتعرض لها العديد من الأطفال نتيجة تغيير الفصول ودرجات الحرارة، ما يجعلهم يذوقون آلام وأوجاع تفوق أعمارهم، ما يجعل الأمهات تحاول الوصول لحلول فعالة وطبيعية تساعد على تخفيف تلك الحالة ولكن هناك بعض الأخطاء التي يقعون بها وتؤثر على الأبناء بشكل كبير، والتي يجب تجنبها وحذر منها أطباء الأطفال حتى لا تجعلهم يلجأون للحجز داخل غرف المستشفيات والتردد على مختلف الأطباء والتخصصات، ولمعرفة كيفية التغلب عليها، يمكن من هنا.