«تعزیز الثقة بالنفس»:

مستقبل وطن البحر الأحمر ينظم دورة تدريبية بعنوان «الثقة بالنفس»

نظم حزب مستقبل وطن بالبحر الأحمر، من خلال أمانة قسم ثان الغردقة، دورة تدريبية ضمن برنامج "إعداد قادة المستقبل" تحت عنوان "الثقة بالنفس". تهدف الدورة إلى تعزيز أساليب بناء الثقة بالنفس وتطوير الشخصيات القيادية، وذلك بمشاركة مجموعة من قيادات الحزب بمحافظة البحر الأحمر.تفاصيل الدورة ومحتواها التدريبيتناولت الدورة موضوعات عدة تمحورت حول كيفية تعزيز الثقة بالنفس لدى الشباب وبناء أساسات الشخصية القيادية، وقدّم المحاضرون عدداً من الأساليب العملية والنصائح لتطوير المهارات القيادية اللازمة لتحقيق النجاح في الحياة العملية. وتم استعراض تجارب ملهمة وخطط فعالة لتحفيز الحضور على تطبيق تلك المهارات في حياتهم.إشادة بجهود التنظيم والمحتوى التدريبيأشاد هاني عبد السميع، الأمين العام المساعد للحزب، وصالح عويد، أمين القسم، إلى جانب أعضاء هيئة المكتب، بالمحتوى المقدم من المحاضرين، مشيرين إلى أهمية هذه الدورات...


كيف يتعلم الشخص اكتساب الثقة بالنفس؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الناس مشاكل الثقة بالنفس ناتجة عن عدة أسباب ربما من الطفولة أو المنزل، وعندما يكبرون قد يظل الأمر معهم ويحتاجون إلى كسب الثقة في النفس من جديد وينصح الأطباء والخبراء النفسيين بعدة خطوات لتكون شخص واثق من نفسه وهي: -لا تترك شعور عدم الثقة بالنفس أو أنك غير جدير بأي شيء إيجابي يتملكك.-لا تقارن نفسك بالآخرين وكون شخصيتك المستقلة.-اعمل على تعزيز صورتك الداخلية بالحديث الإيجابي.-ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.-حب نفسك أولا وتحدث مع نفسك أنك تستحق الحب من الجميع.-التأمل الذاتي الداخلي لحقيقتك ومعرفتك بنفسك جيدا وبإيجابياتك واحترامك لذاته.-معاملة النفس بحكمة دون جلد للذات أو مبالغة في نقد نفسك.-وضع أسس واضحة من الاحترام والتقبل والنقد الإيجابي ولا تسمح لأحد بتخطيها مهما بلغت...


كيف تضاعف من ثقتك بنفسك؟.. إليك هذه النصائح الهامة

يسعى الفرد جاهدًا للبحث عن طرق تعزيز ثقته بنفسه، مدفوعًا بمجموعة من المزايا التي تجعلها سلاحًا قويًا في رحلة تحقيق النجاح، فالثقة بالنفس تُتيح للأفراد عمومًا الانخراط بفاعلية في محيط الأشخاص الناجحين، ما يُثري خبراته ويُتيح له تبادل المزيد من الأفكار والتعلم من التجارب.ليس هذا فقط بل تُساهم عملية تعزيز الثقة بالنفس، في رسم مستقبل باهر للفرد، فهي تُعزز قدرته على اتخاذ المزيد من القرارات الحاسمة والمبادرة بمشاريع جديدة، ما يُتيح له في نهاية الأمر تحقيق إنجازات عظيمة على الصعيدين الشخصي والمهني.طرق تعزيز الثقة بالنفسووفقًا لموقع "رواد الأعمال" السعودي، فإن الثقة بالذات تُعد استثمارًا حقيقيًا في مستقبل الفرد، حيث تساهم في فتح آفاق واسعة أمامه وتمهد الطريق لتحقيق أحلامه وطموحاته، وبالتالي فإن البحث عن طُرق تعزيز الثقة بالنفس واجب على...


"عوامل تعزيز الثقة بالنفس" في نقاشات ملتقى "أهل مصر" بمطروح

شهد النادي الاجتماعي بمطروح، السبت، أول لقاءات الدعم النفسي بعنوان "تعزيز الثقة بالنفس"، ضمن فعاليات الملتقى الثقافي السادس عشر الثقافة وفنون الفتاة والمرأة الحدودية بمشروع "أهل مصر"، المقام برعاية د. نيفين الكيلاني وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، ويستضيف سيدات وفتيات المحافظات الحدودية من جنوب سيناء وشمال سيناء وأسوان ومطروح والوادي الجديد وحي الأسمرات بالقاهرة، وتستمر فعالياته حتى 28 إبريل الجاري.الملتقى الثقافي السادس عشر الثقافة وفنون الفتاة والمرأة الحدودية استهل د. محمد منير أستاذ الإعلام بكلية تربية الطفولة المبكرة بجامعة مطروح، حديثه في اللقاء موضحا عوامل تحقيق الثقة بالنفس والتي من أهمها السعي وراء التميز، الرضا بالنفس وعدم المقارنة، والاستفادة من التجارب السابقة. كما تناول أهمية تعزيز الثقة ودورها في بناء الذات، مشيرًا إلى أن تحديد الأهداف وتقبل...


«عوامل تعزيز الثقة بالنفس» في نقاشات ملتقى «أهل مصر» بمطروح (صور)

شهد النادي الاجتماعي بمطروح، أول لقاءات الدعم النفسي بعنوان «تعزيز الثقة بالنفس»، ضمن فعاليات الملتقى الثقافي السادس عشر الثقافة وفنون الفتاة والمرأة الحدودية بمشروع «أهل مصر»، الذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، ويستضيف سيدات وفتيات المحافظات الحدودية من جنوب سيناء وشمال سيناء وأسوان ومطروح والوادي الجديد وحي الأسمرات بالقاهرة، وتستمر فعالياته حتى 28 أبريل الحالي. استهل محمد منير أستاذ الإعلام بكلية تربية الطفولة المبكرة بجامعة مطروح، حديثه في اللقاء، موضحًا عوامل تحقيق الثقة بالنفس والتي من أهمها السعي وراء التميز، الرضا بالنفس وعدم المقارنة، والاستفادة من التجارب السابقة. كما تناول أهمية تعزيز الثقة ودورها في بناء الذات، مشيرًا إلى أنَّ تحديد الأهداف وتقبل الشخص لذاته يسهم بشكل كبير في زيادة الشعور بالإنجاز، ويجعله أكثر تفهما وتقبلا للآخرين...


أهل مصر .. "عوامل تعزيز الثقة بالنفس" في نقاشات ملتقى فتيات المحافظات الحدودية بمطروح

شهد النادي الاجتماعي بمطروح، السبت، أول لقاءات الدعم النفسي بعنوان "تعزيز الثقة بالنفس"، ضمن فعاليات الملتقى الثقافي السادس عشر الثقافة وفنون الفتاة والمرأة الحدودية بمشروع "أهل مصر"، المقام برعاية د. نيفين الكيلاني وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، ويستضيف سيدات وفتيات المحافظات الحدودية من جنوب سيناء وشمال سيناء وأسوان ومطروح والوادي الجديد وحي الأسمرات بالقاهرة، وتستمر فعالياته حتى 28 إبريل الحالي.استهل د. محمد منير أستاذ الإعلام بكلية تربية الطفولة المبكرة بجامعة مطروح، حديثه في اللقاء موضحا عوامل تحقيق الثقة بالنفس والتي من أهمها السعي وراء التميز، الرضا بالنفس وعدم المقارنة، والاستفادة من التجارب السابقة.كما تناول أهمية تعزيز الثقة ودورها في بناء الذات، مشيرا إلى أن تحديد الأهداف وتقبل الشخص لذاته يسهم بشكل كبير فى زيادة الشعور...


الحذر من إهمال مشاعر الطفل: أساسيات تكوين شخصية صحيحة

يعتبر الاهتمام بمشاعر الطفل أمرًا حيويًا لتكوين شخصية صحية ومتوازنة. فمنذ الولادة وحتى سنوات الطفولة المبكرة، يتعرض الطفل لتجارب مختلفة تحتاج إلى تفهم وتقدير. إذ يلعب التفاعل الإيجابي مع مشاعره دورًا حاسمًا في تطور شخصيته وثقته بالنفس. ومع ذلك، فإن إهمال مشاعر الطفل يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية على نموه النفسي والاجتماعي. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية احترام وتقدير مشاعر الطفل وتأثيرات الإهمال عليه. أهمية احترام مشاعر الطفل:تعزيز الثقة بالنفس: عندما يشعر الطفل بأن مشاعره محترمة ومقبولة، يزداد شعوره بالثقة بالنفس وقدرته على التعبير عن ذاته بثقة.تطوير العلاقات الاجتماعية: عندما يتعلم الطفل أن مشاعره مهمة ومحترمة، يصبح أكثر قدرة على بناء علاقات صحية ومتواصلة مع الآخرين. تعزيز التعلم والنمو: يساعد احترام مشاعر الطفل على إنشاء بيئة آمنة ومشجعة...


لقاءً عن «الثقة بالنفس» بمركز شباب الشروق

نظمت الإدارة العامة للشباب بمديرية الشباب والرياضة بالشرقية بالتعاون مع إدارة أندية الفتاة والمرأة، اليوم الثلاثاء، لقاءً حول «الثقة بالنفس» بهدف التوعية المجتمعية، وما هي الثقة بالنفس.وتم اللقاء بمركز شباب الشروق التابع لإدارة شباب العاشر من رمضان، بحضور ومشاركة 50 فتاة من عضوات نادى الفتاة.وتم الحديث عن الثقة بالنفس، من منظور علم النفس، وهو الشخص الذي يحترم ويقدر ذاته ويحب نفسه ولا يعرضها للأذى، وأهمية الثقة بالنفس، وإقامة علاقات إيجابية من مبدأ «تعزيز القدرة على تحقيق الأهداف» وتحسين القدرة على إتخاذ القرارات الصحيحة. وتناول اللقاء؛ أسباب إنعدام الثقة من: كثرة الانتقاد، والتعرض للعقاب النفسي والبدني، والإهانة، والحرمان، والاهمال، وعدم الشعور بالأهمية.وعن طرق تعزيز الثقة بالنفس، يتم تحديد نقاط الضعف وتحسينها وتطوير الذات، وتحديد نقاط القوة واستغلالها، والاهتمام بالمظهر الخارجي، وممارسة الهويات. وتمت...


استشاري صحة نفسية يوضح طرق تعزيز الثقة بالنفس لدى الأشخاص.. فيديو

كشف الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، طرق تعزيز الثقة بالنفس لدى الأشخاص. استشاري صحة نفسية يحذر المصريين من حيلة خطيرة يستخدمها أعداء الوطن.. فيديو استشاري حساسية ومناعة يوضح خطورة فيروس "الروتا" على الأطفال الرضع|فيديو وقال الدكتور محمد هاني استشاري الصحة النفسية، خلال استضافته ببرنامج "صالة التحرير"، تقديم الإعلامية "عزة مصطفى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: "التطوير من النفس والتعلم، من أكبر عوامل زيادة الثقة بالنفس، والتعلق العاطفي بالطرف الآخر لزيادة الثقة أمر خاطئ، وهذا كثيرا ما نراه في علاقات الشباب". وأضاف  الدكتور محمد هاني استشاري الصحة النفسية،:"الثقة بالنفس تنبع من الشخص ذاته، منوها عن ضرورة اتخاذ الأشخاص قرارات والتعلم من المواقف الحياتية؛ لاكتساب مزيد من الخبرات ومن ثم تأتي الثقة". 


أبرزها "تعزيز الثقة بالنفس".. فوائد دعاء النجاح

أبرزها "تعزيز الثقة بالنفس".. فوائد دعاء النجاح.. يمثل دعاء النجاح ركيزة أساسية في حياة الإنسان، إذ يعبر عن التواصل الروحي مع الله تعالى والاعتماد عليه في تحقيق الأهداف والنجاح، ويأتي هذا الدعاء كوسيلة لطلب القوة والتوجيه الإلهي، ويعزز الثقة في الذات والإصرار على التحديات.ويظهر أهمية الدعاء في تحقيق التوازن بين الجهد البشري والرغبة في الرعاية الإلهية، مما يعزز السعادة والنجاح الشامل في الحياة. دعاء النجاحنقدم لكم في السطور التالية نماذج ل دعاء النجاح:- أبرزها "ضبط النفس والتواضع".. فوائد دعاء السفر دعاء الشفاء: أهميته وفوائده في حياة المسلم دعاء النوم: أهميته وفوائده في حياة المسلم 1- اللهم اجعل عملي ميسرًا ونجحًا:  يعبّر هذا الدعاء عن الرغبة في أن يسهّل الله الجهد ويُكلله بالتوفيق والنجاح.2- اللهم افتح لي أبواب الفلاح والتوفيق:  يعكس...


نصائح لزيادة الثقة بالنفس

يعاني الكثير من الناس من مشكلة قلة الثقة بالنفس ويكون تاثيرها في حياة الإنسان غير مقبول لصاحبه، وتعامله مع الآخرين، ويعود أسباب قلة الثقة بالنفس لأسباب متعددة منها الطفولة أو التعرض للتنمر وغيرها من الأسباب، ويقدم الخبراء عدة نصائح للأشخاص لزيادة الثقة بالنفس منها: كيف يكون تقدير الذات:يعرف تقدير الذات بـ (self-esteem)، وهو مفهوم إنساني داخلي ينبع كليًا من رأينا الكامل حول أنفسنا لا غير.ويأخذ التقدير الإنساني للذات 3 أشكال لا غير، فتقدير المرء لذاته قد يكون “متدني، متعالي، معتدل وصحي”، ويلعب تقدير الذات دورًا هـامًا في تثقيل معدن المرأ ووضعه على طريق الإنتاج المتوقع منه وإظهار ثقته بنفسه، فكيف ينتج الإنسان، وهو يرى نفسه عديم الفائدة لا طائل منه، وغالبًا ما يبدأ تدني تقدير الذات في مرحلة الطفولة، ولا يستطيع...


نصائح هامة حول تعزيز الثقة بالنفس في العمل

البوابة - تعتبر الثقة بالنفس من أهم الصفات القيادية التي يجب أن يتحلى بها الموظف المثالي والناجح ولكن هل أنت شخص تملك هذه الثقة بالنفس ؟ دعونا نستعرض معاً أهم النصائح التي ستعزز من ثقتك بنفسك وترشدك إلى طريق النجاح العملي.نصائح هامة حول تعزيز الثقة بالنفس في العملضع أهدافًا واقعية وحققها. عندما تحقق هدفًا ، سيمنحك ذلك إحساسًا بالإنجاز ويعزز ثقتك بنفسك. ابدأ بالأهداف الصغيرة التي تعرف أنه يمكنك تحقيقها ، ثم اعمل تدريجياً في طريقك نحو أهداف أكبر.واجه التحديات. يمكن أن يساعدك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ومواجهة تحديات جديدة في بناء ثقتك بنفسك. عندما تنجح في شيء كنت تعتقد أنه صعب ، فسوف يمنحك ذلك شعورًا بالفخر والإنجاز.كن إيجابيا ومتفائلا. يمكن للموقف الإيجابي أن يقطع شوطًا طويلاً...