«الضغط على زر»:

احذر الضغط على زر الصوت والباور معا في هاتفك الأندرويد

سهلت التكنولوجيا العديد المهام على مستخدميها، وعلى سبيل المثال أزرار هواتف أندرويد، تقوم بأوامر إضافية كثيرة غيرالمتعارف عليها، ويعد من أبرزها استخدام زر الصوت والقفل «الباور»، إذ يعتقد الغالبية العظمى أن استخدامها معا من أجل الحصول على «سكرين شوت»، لكن هناك مفاجأة أخرى في استخدامهما.. فما هي؟ استخدامات زر الصوت والباور معا استخدامات مختلفة يمكن أن تقوم بها أزرار الصوت والقفل للهواتف المحمولة، منها تسجيل الفيديو، التصوير، تشغيل وإغلاق الفلاش، فضلًا عن التقاط صور للشاشة وغيرها، إلا أن هناك خاصية أخرى لهما، احذر تجربتها كي لا تتعرض لفقدان المعلومات على هاتفك. بحسب ما أوضح محمد الحارثي، خبير تكنولوجيا المعلومات، عند الضغط على زري الصوت والباور معًا لفترة طويلة، يجري إعادة ضبط الهاتف، ومسح كافة البيانات المتواجدة عليه «ضبط مصنع»،...


زر في ريموت التكييف محدش يعرفه.. مصمم لتوفير الراحة والهدوء أثناء النوم

تحتوي التكييفات على ميزة مهمة لا ينتبه إليها الكثيرين، وهي زر «SLEEP» الذي يعمل على تهيئة جو من الاسترخاء والراحة، في أثناء النوم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، لذا يمكن الضغط على الزر مرة واحدة، للاستمتاع بهذه الميزة. تؤدي درجات الحرارة المرتفعة وصوت التكييفات المزعج، إلى الشعور بأرق وعدم أريحية في النوم، وهناك ميزة في التكييف تساعد على ذلك، وهي عبارة عن زر بالريموت يسمى SLEEP أو Slee Mode، وهي ميزة مصممة لراحة الأشخاص في أثناء النوم، بحسب موقع «goodhousekeeping». زر يعمل على خفض صوت المكيف يمكن الضغط على زر «SLEEP»، ليعمل على خفض صوت التكييف، ليس هذا فحسب، فبعد تشغيل الميزة بساعة ترتفع حرارة الغرفة درجة مئوية واحدة، على الدرجة التي تم تثبيتها قبل النوم، وبعد ساعة أخرى تزيد درجة...


هل ينقذ الضغط على زر “الغفوة الصباحية” حياتك حقا؟!

#سواليف يحب معظمنا رفاهية إعادة #ضبط_المنبه والاستمتاع بالغفوة لمدة 5 دقائق إضافية في السرير الدافئ، خاصة في صباح بارد من شهر ديسمبر. لكن علماء في جامعة نانجينغ الطبية الصينية، وجدوا أن تلك الدقائق الحيوية يمكن أن تساعد أيضا في إنقاذ حياتك. واكتشف #العلماء أن الأشخاص الذين حرموا من #النوم خلال أسبوع عمل شاق نموذجي، لكنهم تمكنوا من الحصول على ساعتين إضافيتين من النوم في عطلة نهاية الأسبوع، كانوا أقل عرضة بنسبة 63% للإصابة بنوبة قلبية أو #سكتة_دماغية. مقالات ذات صلة تجنب الإكثار منه.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد 2023/12/20 وفي المقابل، وجدت دراسة دورة النوم التي تتبعت 3400 شخص، أن العمال الذين حصلوا على أقل من ست ساعات في الليلة خلال أسبوع العمل ولم يغفوا في عطلات...


هل ينقذ الضغط على زر "الغفوة الصباحية" حياتك حقا؟!

يحب معظمنا رفاهية إعادة ضبط المنبه والاستمتاع بالغفوة لمدة 5 دقائق إضافية في السرير الدافئ، خاصة في صباح بارد من شهر ديسمبر. لكن علماء في جامعة نانجينغ الطبية الصينية، وجدوا أن تلك الدقائق الحيوية يمكن أن تساعد أيضا في إنقاذ حياتك.واكتشف العلماء أن الأشخاص الذين حرموا من النوم خلال أسبوع عمل شاق نموذجي، لكنهم تمكنوا من الحصول على ساعتين إضافيتين من النوم في عطلة نهاية الأسبوع، كانوا أقل عرضة بنسبة 63% للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. إقرأ المزيد "غفوة الصباح" للاستمتاع بـ 30 دقيقة إضافية من النوم قد لا تكون سيئة! وفي المقابل، وجدت دراسة دورة النوم التي تتبعت 3400 شخص، أن العمال الذين حصلوا على أقل من ست ساعات في الليلة خلال أسبوع العمل ولم يغفوا في عطلات نهاية الأسبوع،...


لن تصدق.. الضغط على زر الغفوة بالمنبه خلال النوم يفيد الدماغ

أكدت دراسة جديدة أن الضغط على زر الغفوة في المنبه من حين لآخر قد يدعم عملية استيقاظ الدماغ من النوم العميق، ونشرت مجلة "Journal of Sleep Research"وقيمتها، مدى شيوع الضغط على زر الغفوة بالمنبه، ومن آثار هذا السلوك على النوم والنعاس والمزاج والقدرات المعرفية للدماغ. وجد الباحثون، أن أولئك الذين يغفون في المتوسط ​​ينامون أقصر قليلًا ويشعرون بالنعاس أكثر في الصباح مقارنة بأولئك الذين لا يغفون أبدًا، لكنهم رأوا أيضًا أنه لا توجد آثار سلبية للغفوة على هرمون التوتر الكورتيزول أو الحالة المزاجية أو جودة النوم طوال الليل. في الدراسة، أجاب 1732 فردًا على أسئلة حول عاداتهم الصباحية، بما في ذلك عدد المرات التي يضغطون فيها على زر الغفوة، والسبب الأكثر شيوعًا للضغط على زر الغفوة، هو الشعور بالتعب...


هل الضغط على "زر الغفوة" مفيد للصحة؟

تساءل الباحثون منذ فترة طويلة عما إذا كانت الغفوة تؤثر على اليقظة أو جودة النوم. وقد قدمت تجربة حديثة أجريت في مختبر النوم بجامعة ستوكهولم إجابة مثيرة. مستويات الكورتيزول التي تقيس اليقظة كانت أعلى قليلا بعد الغفوة لم تكن هناك اختلافات في النعاس أو الحالة المزاجية أو الأداء المعرفي بين الغفوة أو الاستيقاظ على الفور ووفق "نيو ساينتست"، شارك في التجربة 31 شخصاً، كانوا يغفون عادةً مرتين على الأقل في الأسبوع، وأمضوا ليلتين في مختبر النوم. وخلال الليلة الأولى، كان للمشاركين الحرية في الذهاب إلى السرير في نفس الوقت المعتاد، وضبط المنبه على الوقت الطبيعي الذي يستيقظون فيه، دون قيلولة بعد الظهر. وبعد حوالي أسبوع، عادوا إلى المختبر، حيث قاموا بضبط المنبه قبل نصف...