«السن أجل»:

بعد الـ50.. ابدأ في شرب هذا المشروب من أجل صحة دائمة

يقول الخبراء إن الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، يجب أن يتأكدوا من حصولهم على ما يكفي من الكالسيوم والفيتامينات D وB6 وB12. وفي هذا الصدد، ذكر موقع "هيلث دايجست" أن كبار السن يحتاجون إلى المزيد من الكالسيوم، فيما يساعد "فيتامين د" الجسم على امتصاص الكالسيوم. وتشير أبحاث عديدة إلى أن كبار السن هم أكثر عرضة لنقص "فيتامين د"، الذي قد يؤدي إلى مشاكل مثل انخفاض كثافة العظام وزيادة خطر السقوط، وتراجع قوة العضلات. ولهذا الغرض، ينصح الأطباء والمتخصصون كبار السن بشرب كوب من الحليب المدعم بـ"فيتامين د" وقليل الدسم بشكل يومي، مبرزين أن هذا الأمر سيزودهم بـ17 في المئة من احتياجهم اليومي من هذا الفيتامين.  وكشف "هيلث دايجست" أن "فيتامين د" يلعب دورا في حماية كبار السن من...


‎⁨كركي من جبيل: للإسراع بإصدار المراسيم التطبيقيّة لقانون التقاعد والحماية الإجتماعية

شارك المدير العام للصندوق الوطني للضمان الإجتماعي د. محمد كركي في ورشة تفكير ونقاش، تلبية لدعوة رئيس جمعية مبادرات وقرارات للتنمية والمناصرة والريادة د. دال حتّي، في مدينة جبيل، من تنظيم مركز تمّوز للدراسات والتكوين على المواطنيّة بالشراكة مع مؤسسة هانس زايدل الألمانية تحت عنوان "العمر الثالث: كبار السنّ في لبنان: "عمر الراحة والأمان أم عمر الأزمات والنسيان".  وعرض كركي الدور الأساسي الذي يلعبه الضمان الإجتماعي في رعاية المسنّين والتقديمات التي يوفّرها الصندوق لهذه الفئة العمريّة المضحيّة الكادحة، وذلك بمشاركة وزير الشؤون الإجتماعية في حكومة تصريف الاعمال د. هيكتور حجّار ورئيس لجنة الصحّة النيابيّة النائب بلال عبدالله.  وضمن فعاليّات الورشة، قدّم المدير العام عرضاً مفصّلاًّ تضمّن شرحاً لواقع الصندوق من حيث عدد المضمونين الذين يؤمّن لهم ولذويهم...


ناجي الشهابي: صندوق كبار السن هدية الرئيس لجيل ضحّى من أجل الوطن

أشاد ناجى الشهابي رئيس حزب الجيل بتوجيهات الرئيس السيسى التى أصدرها لكل من رئيس مجلس الوزراء ووزيرة التضامن الاجتماعى بتخصيص مبلغ 100 مليون جنيه من صندوق «تحيا مصر» لدعم صندوق كبار السن، المقرر إنشاءه فور إقرار البرلمان لقانون حقوق المسنين، واعتبرها هدية من الرئيس بمناسبة حلول العام الميلادى الجديد لتلك الفئة العمرية من أبناء الوطن التى أفنت عمرها من أجل الوطن الغالى إخلاصا وعطاء منهم فى مواقع العمل والإنتاج، مشيرا إلى أنهم يمثلون جيل الآباء والأجداد الذين ضحوا من أجل أن تظل راية الوطن عالية فى كل معارك الدولة المصرية طوال العقود الماضية. صندوق كبار السن وأكد رئيس حزب الجيل في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن هذا الصندوق «صندوق كبار السن» سيبدأ عمله فى رعاية كبار السن وتوفير خدمات جديدة أهم...


"من أجل مصر".. استمرار توافد كبار السن على لجان الاقتراع بالوراق في الجيزة

شهدت مدرسة الوراق الثانوية بنات، اليوم الثلاثاء، استمرار إقبال كبار السن على لجان الاقتراع في اليوم الثالث والختامي في الإدلاء بالأصوات ضمن الانتخابات الرئاسية 2024، وسجل كبار السن من الرجال والنساء حضور بارز في الانتخابات الرئاسية.وتستقبل لجان الاقتراع الناخبين، منذ الصباح الباكر، تحديدًا يتم فتح أبواب اللجان في تمام الساعة التاسعة صباحًا، على أن تغلق في نفس الموعد مساءً، مع حصول المستشارين على ساعة راحة تكون في تمام الساعة الثالثة عصرًا.موعد بدء ونهاية التصويت في الانتخابات الرئاسية 2024تعقد الانتخابات الرئاسية 2024 أيام 10،11،12 ديسمبر في الداخل وذلك بعد الانتهاء من تصويت المصريين بالخارج أيام 1،2،3 من هذا الشهر.جهزت وزارة التعليم المصرية 8563 مدرسة بجميع محافظات الجمهورية للجان والمقار، ويحق التصويت لنحو 65 مليون مواطن، فيما ستكون الانتخابات تحت إشراف قضائي...


سعود الطبية: 6 نصائح من أجل سلامة كبار السن

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، عدة نصائح من أجل سلامة كبار السن، لافتة إلى أن عدد المسنين في المملكة العربية السعودية لعام 2023 بلغ نحو 1.36 مليون نسمة. خطر سقوط كبار السنكما أشارت سعود الطبية عبر حسابها الرسمي في منصة اكس «تويتر سابقًا» إلى أن نسبة خطر السقوط لمن تبلغ أعمارهم أكثر من 60 عاما تبلغ حوالي 30%، بينما يصل معدل الوفيات في المملكة العربية السعودية في العام الواحد بسبب كسور الحوض إلى 27%. نصائح لكبار السنوبحسب سعود الطبية، يجب اتباع بعض النصائح للحفاظ على سلامة كبار السن من حلال اتباع الارشادات التالية: 1-     فحص النظر والسمعالحفاظ على الفحص الدوري للنظر والسمع لأهميتهما في حفظ التوازن والحماية من السقوط، بالإضافة إلى تشغيل إضاءة مناسبة في المنزل لمساعدتهم على الرؤية بشكل...


نصائح لسلامة كبار السن

المناطق_متابعاتنصحت مدينة الملك سعود الطبية، باتباع مجموعة من الإرشادات من أجل سلامة كبار السن، ومنها فحص النظر والسمع من خلال الحفاظ على الفحص الدوري للنظر والسمع لأهميته في حفظ التوازن والحماية من السقوط، ومزاولتهم النشاط البدني المنتظم عبر تجنب الجلوس والاستلقاء معظم الوقت حيث يعتبر المشي أفضل الأنشطة.ودعت إلى ابتعاد كبار السن عن استخدام العديد من الأدوية لفترات طويلة دون الحاجة إليها؛ لأنه قد يعرض المريض للخطر خاصة لدى كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً وأكبر، مع خلق بيئة آمنة لهم من خلال تحسين بيئة المنزل وترتيب أثاث المنزل بشكل يساعدهم على التنقل وتفادي الحوادث التي تقع في الحمام.أخبار قد تهمك الصحة: 6 طرق نحو حياة نشطة لكبار السن 2 سبتمبر 2023 - 6:09 صباحًا استشاري الأمراض الباطنية: كبار...


علي العطفي المرشح لعضوية تحت السن في انتخابات الزمالك: الفترة الحالية مختلفة

أكد علي العطفي المرشح لعضوية تحت السن في انتخابات الزمالك، أن الفترة الحالية مختلفة تمامًا وجميع المرشحين لديهم علاقات جيدة، مشيرا إلى أن النادي في حاجة لأن يكون مختلف في المرحلة المقبلة، وأن يكون البيت الثاني لأي زمالكاوي، لذلك كان قراري بالترشح من أجل المساهمة في حل أزماته.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "نريد العمل بشكل مؤسسي داخل الزمالك، وأن يكون كل شخص مسؤول عن ملف والنجاح فيه عن طريق وجود رقابة عليه". وأضاف: "قمت بالجلوس مع الأعضاء وسمعت بعض المشاكل، هناك شكاوى من الواسطة في مرحلة الناشئين، لابد أن يتم دراسة الأمر جيدا، يجب عمل مدارس كرة قدم ومدارس آخرى لالعاب الصالات، واقامة ندوات ومعارض للكتاب وغيرها من اجل تنمية الفكر الثقافي للاعضاء".وواصل: "اسعى لتعظيم الموارد المالية...


خوفا من عامل السن |شرط وحيد في عقد موديست مع الأهلي

كشف الإعلامي محمد شبانة. عن شرط وحيد في عقد موديست مهاجم الاهلي الجديد.وأكد شبانة، في تصريحات إذاعية ، أن الاهلي اشترط ضرورة مشاركه موديست مع الفريق في ٧٥ ٪من المباريات من أجل الموافقة علي تجديد عقده لمدة موسم جديد.وأضاف أن الأهلي أراد ضمان حقه خاصة وأن اللاعب يبلغ ٣٥ عام ، مشددا أن موديست يمتلك سجل حافل بالإنجازات والبطولات طوال تاريخه. وأوضح أن مارسيل كولر المدير الفني للأهلي عقد جلسه عبر الفيديو كونفرانس أمس وأخبره بضرورة الالتزام من أجل ضمان المشاركه أساسيا وأخبره عن قيمه و تاريخ النادي العريق.وتابع أن موديست يقترب من المشاركه أساسيا مع الفريق خلال مباراة السوبر الافريقي يوم الجمعة المقبل في السعودية أمام اتحاد العاصمة .


مفاجأة مدوية.. الجهاز المعاون وراء ضم موديست وليس كولر

أكد الإعلامي أمير هشام مقدم برنامج "+90"، أن النادي الأهلي كان في طريقه لإتمام الاتفاق مع مهاجم إفريقي يلعب في الدوريات الأوروبية، بعد صعوبة ضم سوزا مؤخرًا.وتابع هشام، خلال برنامجه على قناة النهار: "أحد أفراد الجهاز المعاون الأجنبي، عرض على كولر خدمات الفرنسي أنطوني موديست مهاجم بوروسيا دورتموند الألماني السابق، ولكن عامل السن هو العائق". وأضاف أمير هشام: "كولر رحب بشدة ضم موديست خاصةً أنه يعلم قدراته جيدًا، وطالب مسؤولي النادي الأهلي بالتحرك من أجل ضم اللاعب، دون النظر لعامل السن".واستطرد هشام: "الأهلي أجرى حديثا عبر فيديو كونفرانس مع موديست ووكيل أعماله؛ من أجل التفاوض، وموديست طلب مهلة قبل أن يؤكد موافقته على العرض".واختتم أمير هشام: "موديست سيخضع للكشف الطبي في سويسرا، وفور الانتهاء من الكشف الطبي؛ سيتم الإعلان الرسمي...


أمير هشام: موديست يخضع للكشف الطبي في سويسرا

أكد الإعلامي أمير هشام مقدم برنامج "+90"، أن النادي الأهلي كان في طريقه لاتمام الاتفاق مع مهاجم إفريقي يلعب في الدوريات الأوروبية، بعد صعوبة ضم سوزا مؤخرًا.وتابع هشام خلال برنامجه على قناة النهار: "أحد أفراد الجهاز المعاون الأجنبي، عرض على كولر خدمات الفرنسي أنطوني موديست مهاجم بوروسيا دورتموند الألماني السابق، ولكن عامل السن هو العائق".وأضاف أمير هشام: "كولر رحب بشدة ضم موديست خاصةً أنه يعلم قدراته جيدًا، وطالب مسؤولي النادي الأهلي بالتحرك من أجل ضم اللاعب، دون النظر لعامل السن".واستطرد هشام: "الأهلي أجرى حديث عبر فيديو كونفرانس مع موديست ووكيل أعماله من أجل التفاوض، وموديست طلب مهلة قبل يؤكد موافقته على العرض".واختتم أمير هشام: "موديست سوف يخضع للكشف الطبي في سويسرا، وفور الانتهاء من الكشف الطبي سوف يتم الإعلان الرسمي...