نصائح لسلامة كبار السن
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
المناطق_متابعات
نصحت مدينة الملك سعود الطبية، باتباع مجموعة من الإرشادات من أجل سلامة كبار السن، ومنها فحص النظر والسمع من خلال الحفاظ على الفحص الدوري للنظر والسمع لأهميته في حفظ التوازن والحماية من السقوط، ومزاولتهم النشاط البدني المنتظم عبر تجنب الجلوس والاستلقاء معظم الوقت حيث يعتبر المشي أفضل الأنشطة.
ودعت إلى ابتعاد كبار السن عن استخدام العديد من الأدوية لفترات طويلة دون الحاجة إليها؛ لأنه قد يعرض المريض للخطر خاصة لدى كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً وأكبر، مع خلق بيئة آمنة لهم من خلال تحسين بيئة المنزل وترتيب أثاث المنزل بشكل يساعدهم على التنقل وتفادي الحوادث التي تقع في الحمام.
أخبار قد تهمك الصحة: 6 طرق نحو حياة نشطة لكبار السن 2 سبتمبر 2023 - 6:09 صباحًا استشاري الأمراض الباطنية: كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة..هذه هي أكثر الفئات المعرضة للإصابة بالمتحور الجديد من كوفيد 23 أغسطس 2023 - 10:41 صباحًاوأشارت إلى أهمية عمل الفحص الشامل لكبار السن بصفة دورية من أجل اكتشاف أي أمراض بشكل مبكر، وكذلك الحرص على ارتدائهم الحذاء المناسب والذي يكون مُحكماً وبنعل مبطن غير قابل للانزلاق حتى لا يحدث لهم مشاكل تؤثر على قدميهم أو تزيد من خطر التعثر والسقوط.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: كبار السن مدينة الملك سعود الطبية کبار السن
إقرأ أيضاً:
سقوط أمطار على شرق الإسكندرية في ثاني أيام نوة المكنسة
شهدت منطقة جليم شرق الإسكندرية، سقوط أمطار خفيفة، منذ قليل، استمرت لعدة دقائق، دون تأثير على الحركة المرورية أو الحياة اليومية، وذلك وفقا لبيان رسمي من شركة الصرف الصحي، مساء اليوم، تزامنا مع استمرار تأثير نوة المكنسة التي تشهد تقلبات جوية متوسطة الشدة في هذا الوقت من العام.
توقعات الأرصاد الجوية عن أمطار الإسكندريةوأعلنت هيئة الأرصاد الجوية وجود توقعات لسقوط أمطار متوسطة الشدة على مناطق متفرقة من الإسكندرية، بدءًا من اليوم حتى الثلاثاء المقبل، ودعت المواطنين إلى توخي الحذر خلال هذه الفترة مع متابعة حالة الطقس أولا بأول.
حالة الطوارئ في الإسكندريةوتواصل شركة الصرف الصحي بالإسكندرية العمل بحالة الطوارئ لمواجهة أي مستجدات قد تنتج عن حالة الطقس، مؤكدة أن فرق العمل منتشرة في مختلف أنحاء المدينة لضمان استمرارية تصريف المياه بشكل سريع وفعال.
نصائح للمواطنين خلال أمطار الإسكندريةوقدمت محافظة الإسكندرية عدة نصائح للمواطنين خلال فترة النوات وسقوط الأمطار جاءت كالتالي:
متابعة النشرات الجوية بشكل منتظم. تجنب السير في المناطق المنخفضة أثناء سقوط الأمطار. التأكد من سلامة المركبات قبل القيادة في الأجواء الممطرة.وتأتي هذه الإجراءات كجزء من الاستعدادات الدورية التي تتخذها المدينة للتعامل مع نوة المكنسة، والتي تُعد من الظواهر الجوية المعتادة في فصل الخريف.