«أن الإجهاد»:

كيف يمكن أن يؤدي الإجهاد للإصابة بالسرطان

المناطق_متابعاتلا زال العلماء والأطباء حائرين في أسباب السرطان، ويضعون قائمة طويلة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأنواع عديدة ومختلفة من مرض السرطان القاتل، إلا أن الأدلة والقرائن تتزايد حول كون الضغوط النفسية والإجهاد في العمل من العوامل والأسباب التي تؤدي للإصابة بمرض السرطان.وقال تقرير نشره موقع “بي سايكولوجي توداي”، واطلعت عليه “العربية.نت”، إن “الإجهاد المستمر” هو مرض حديث لا تستعد له أجسادنا، ويمكن أن يؤدي إلى القلق والعصاب والاكتئاب، لكن الأهم والأخطر من ذلك أنه يمكن أن يساهم في الإصابة بمرض السرطان.أخبار قد تهمك تزايد عالمي في تشخيصات السرطان لمن دون 50 عاماً 8 سبتمبر 2023 - 11:59 صباحًا ما هو نوع السرطان الذي أصاب الرئيس الأميركي؟ 4 مارس 2023 - 12:54 مساءًووجدت دراسة جديدة أجرتها الدكتورة تشينج لي...


دراسة: الاجهاد يمكن ان يسرع عملية ظهور الشيب

بغداد اليوم -  متابعةنقلت وسائل اعلام دولية، اليوم الاثنين (17 حزيران 2024)، عن آخر الدراسات أن الإجهاد يمكنه تسريع عملية ظهور الشعر الأبيض (الشيب). وأشارت أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، الدكتورة عايدة غاديغورييفا، إلى أن "الإجهاد يمكنه تسريع عملية ظهور الشعر الأبيض (الشيب)، وقد أظهرت نتائج التجارب التي أجراها الباحثون أن الإجهاد خلال بضعة ساعات يؤدي إلى انخفاض نشاط الخلايا الصباغية المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين التي تعطي الشعر لونه الطبيعي.وتبين الدكتورة أن "الشيب قد يكون مرتبطا بعوامل وراثية أو أمراض محددة"، مبينة انه "يعتبر الإجهاد ظاهرة شخصية. أي ليس جميع الناس معرضين بنفس المستوى لتأثيره. كما أن الإجهاد لا يؤدي إلى الشيب لدى الجميع".وكما يقول المثل "الشيب علامة تدل على الحكمة"، ولكن ماذا لو كان ظهور الشعر الأبيض غير مرتبط بالعمر،...


المشاكل النفسية يمكن أن تتسبب في إتلاف الحمض النووي

يمتلك الأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية كميات أكبر من الحمض النووي الريبوزي التالف مقارنة بمن ليس لديهم مثل هذه الحالات، بحسب دراسة دنماركية جديدة.ووفق "نيو ساينتست"، تفسر هذه النتائج العلاقة بين الحالات والأمراض المرتبطة بالعمر مثل السرطان.فمن المعروف أن تلف الحمض النووي الريبوزي (RNA) يسرع الشيخوخة، وتقدم هذه النتائج تفسيراً لسبب ارتباط حالات الصحة العقلية بزيادة خطر الوفاة الناتجة عن أمراض مرتبطة بالعمر مثل السرطان أو السكري من النوع 2.وفي هذه الدراسة، قام أندرس يورغنسن، من مستشفى فريدريكسبيرغ في الدنمارك وزملاؤه بقياس علامات الحمض النووي الريبوزي (RNA) والحمض النووي (DNA) التالفين لدى أكثر من 7700 شخص، أعمارهم تزيد عن 25 عاماً.وكان ما يقرب من 3100 مشارك منهم يعانون من حالة صحية عقلية.وركز الباحثون على علامات الإجهاد التأكسدي، الذي...


تقارير دولية تؤكد أن ليبيا في مقدمة الدول التي تعاني من الإجهاد المائي

الوطن| متابعات حذرت تقارير دولية من خطر استنزاف المياه الجوفية خاصة وأن ليبيا تفتقر إلى المياه المتجددة، مؤكدةً أن الإفراط في سحب المياه التي تستخدم غالبا في الزراعة يهدد سلة غذاء ليبيا وأن الجنوب الليبي يواجه مخاطر استنزاف المياه الجوفية. ودعا الخبراء إلى حسن استغلال المياه حتى لا ينفد المخزون في ظل شح الأمطار واعتماد المزارعين على الطرق التقليدية في الري، كما صنف معهد الموارد العالمية، ليبيا في أغسطس الماضي ضمن 25 دولة تتعرض حاليا لإجهاد مائي مرتفع للغاية. وبين بيان للبعثة الأممية أن  ليبيا تحتل الصدارة عربيًا في معدل استهلاك المياه بنحو 2392 لترًا للفرد الواحد يوميًا، مشيراً أن كميات المياه المستهلكة تقدر بـ3 أضعاف معدل استهلاك الفرد عربيًا. كما أطلق خبراء وناشطون في مجال البيئة تحذيرات من استمرار...


هل يمكن أن يكون للإجهاد جوانب إيجابية في مكافحة السرطان؟!

قال عالم نفس روسي إن اتخاذ موقف إيجابي من الإجهاد، يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض خطيرة أخرى. وأشار عالم المناعة النفسية العصبية ألكسندر بلينكوف، نقلا عن العلماء من جمعية علم النفس الأمريكية، إنه قد ثبت أن 43 % من الأشخاص يتوفون بسبب شعورهم بالخطر المميت للسرطان. وبعد اطلاعهم على التشخيص الخطير، يصبح المرضى مقتنعين بأن التغييرات في جسدهم لا رجعة فيها، والموت أمر لا مفر منه. وأوضح بلينكوف أن الإجهاد، على العكس من ذلك، يساعد على التغلب على المرض. إقرأ المزيد ما الذي يحفز الإصابة بسرطان الأمعاء؟ وأضاف أن أحد ردود فعل الجسم الطبيعية على الإجهاد هو التنفس السريع. وفي هذه الحال يفتقر المريض إلى الأكسجين، ومع نقص الأكسجة، يمكن تسجيل انخفاض في نمو الخلايا السرطانية. وفي...


دراسة تكشف عن فاكهة يمكن أن تعزز الرؤية تماما مثل الجزر

تشير دراسة جديدة إلى أن "العنب" مفيد للعين مثل الجزر، المعروف منذ فترة طويلة بتأثيراته التي تعزز الرؤية. وكشف الباحثون، أن حفنتين فقط من العنب يوميا لمدة أربعة أشهر تعمل على تحسين العلامات الرئيسية لصحة العين. إقرأ المزيد بعيدا عن الجزر .. أطعمة خمسة يمكن أن تعزز بصرك وقد يكون هذا بسبب حقيقة أن تدهور صحة العين يرجع إلى الإجهاد التأكسدي، والعنب يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.ولهذه الأسباب نفسها، ثبت أيضا أن العنب يخفض نسبة الكوليسترول بسرعة، وتشير الأبحاث الآن إلى أنه من بين مجموعة النخبة من الفواكه الفائقة.وقام فريق من جامعة سنغافورة الوطنية بتطبيق تجربة شملت 34 مشاركا بالغا تناولوا إما كوبا ونصف الكوب من العنب يوميا أو دواء وهميا لمدة 16 أسبوعا.وأظهر أولئك الذين تناولوا...


هل يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على صحة الجهاز الهضمي؟ .. تفاصيل صادمة

العقل البشري والصحة مترابطان، في هذا العصر من التكنولوجيا المتقدمة والنمو السريع وأنماط الحياة المتغيرة ، يزداد مقدار الإجهاد بين الأفراد أيضًا بمعدل ينذر بالخطر ، مما يؤدي إلى ضعف الصحة الجسدية والجهاز الهضمي، لا تعتمد صحتنا الهضمية على ما نأكله فحسب ، بل تعتمد أيضًا على ما نشعر به، تؤدي المشاعر مثل السعادة والحزن مباشرة إلى عادات الأكل لدينا، ينتج التوتر والقلق هرمون التوتر الكورتيزول في الجسم ، والذي يؤثر بعمق على أمعائنا بالطرق التالية: نوع شائع من الصوصات يصيبك بأمراض خطيرة| توقف عن تناوله فورا شكلنا بقى مقرف.. شيف تهاجم تريند محشي التين الشوكي -مناعة الجهاز الهضمييقول الدكتور لوفكيش أناند ، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد ، مستشفيات HCMCT مانيبال ، دواركا ، "الإجهاد يقلل...


لماذا نفرح بالعطلات حتى قبل أن تبدأ؟

في منتصف عام 2020، نُشرت دراسة أجرتها كلية لندن الجامعية، لتفسير أسباب ترقب معظم الناس لأخبار العطلات بالتحديد؛ وأظهرت أن "انتظار شيء بتلهف وشغف -كمكافأة أو إجازة- من أهم أسباب السعادة؛ بل غالبا ما يكون الترقب أكثر إثارة من الشيء المُنتظر نفسه". وقال الباحثون "إن المكافأة تكون أكثر جاذبية، عندما تكون مُنتظرة"، لأن الناس عندما يستمتعون باللحظات التي تسبق المكافأة، فإنهم يحصلون على فائدة إيجابية تُسمى "فائدة التوقع". وهي التي "تُكسب الوقت -الذي نقضيه في انتظار الأشياء المُفرحة- قيمة، ويرتبط حجمها بقوة تخيل شكل الوقت السعيد القادم". وفسر العلماء هذا الفرح الشبيه بأحلام اليقظة، الذي نشعر به بمجرد اقتراب العطلة، وحتى قبل أن تبدأ؛ بتأثير ساحر صغير يُسمى "دوبامين"، يقبع في وسط دماغنا ليمنحنا الرغبة والدافع لفعل شيء ما عندما...