«مع النفس»:

جهود مصرية مكثفة .. شكري يوحد الجهود مع الأطراف الدولية لضمان تجنيب المنطقة ويلات عدم الاستقرار

 تبذل وزارة الخارجية المصرية العديد من الجهود على جميع المستويات من اجل احتواء الازمة المشتعلة على الاراضي المحتلة، ويكثف الوزير سامح شكري من اتصالاته بالشركاء الدوليين من اجل وقف التصعيد ومنع اراقة المزيد من الدماء خلال التصعيد المستمر بين الاسرائيليين والفلسطينيين وحذرت مصر صباح اليوم السبت، في بيان صادر عن وزارة الخارجية من مخاطر وخيمة للتصعيد الجاري بين الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي، في أعقاب سلسلة من الاعتداءات ضد المدن الفلسطينية. ودعت إلى ممارسة أقصى درجات ضبط النفس، وتجنب تعريض المدنيين للمزيد من المخاطر، محذرةً من تداعيات خطيرة نتيجة تصاعد حدة العنف، الأمر الذي من شأنه أن يؤثر سلباً على مستقبل جهود التهدئة. ودعت ايضا الأطراف الفاعلة دولياً، والمنخرطة في دعم جهود استئناف عملية السلام، إلى التدخل الفوري لوقف التصعيد الجاري، وحث إسرائيل على وقف...


الحديث مع النفس.. هل هو أمر طبيعي؟

الحديث مع النفس، يعني أن يكون ذلك بصوت عالٍ، وليس فقط في الرأس أو تحت الأنفاس، وغالباً ما تبدأ هذه العادة في الطفولة، وقد تصبح طبيعة ثانية بسهولة.ويطمئن خبراء "هيلث لاين" أن التحدث إلى النفس أمر طبيعي، ولا حرج منه.أنواع الحديث الذاتيالحديث الإيجابي والسلبي: قد يتضمن التحدث إلى النفس بطريقة إيجابية، أو بعبارات مصممة لتحفيز الذات. وغالباً ما يتمحور التحدث إلى النفس بطريقة سلبية حول عبارات تنتقد الذات أو تلومها.الحديث التعليمي الذاتي: يتمحور هذا النوع من الكلام الموجه ذاتياً حول الخطوات التي يجب اتباعها لحل مشكلة أو أداء مهمة.الحديث التحفيزي الذاتي: يركز هذا النوع من الكلام على تقديم التشجيع لأداء مهمة ما. مثلاً، تهنئة النفس على جهود أو تذكيرها  بالقدرة على النجاح.وتشير الدراسات إلى أن التحدث إلى النفس بطريقة إيجابية...


خبيرة العلاقات الأسرية: قضاء الوقت مع الذات لا يعتبر أنانية

قالت صابرين جابر، خبيرة العلاقات الأسرية، إن حب الفرد لذاته هام بأي علاقة، مؤكدة أن حب النفس و تقديرها و تقبلها كما هي أمر هام و ضروري للغاية لكل امرأة، و يحميها من الوقوع كضحية للعلاقة السامة.وأوضحت صابرين جابر، خلال لقائها ببرنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة "صدى البلد 2" من تقديم حنان الحسيني، أن الفتاة يجب أن تقوم بإبراز المميزات و تغيير العيوب و التطوير من النفس. ولفتت خبيرة العلاقات الأسرية، إلى أن قضاء الوقت بعض الوقت مع ذاته، و  تقبلها و إعطائها مساحتها لا تعتبر أنانية.نصف ساعة يوميا كافية وتابعت، أن توفير الوقت للذات أمر خاص بصحة المرأة و ينعكس على تصرفاتها مع عائلتها و شريك حياتها، و تساهم في تحسين الحالة النفسية حتى لو نصف ساعة يوميا لتوفير...


كيف يكون السلامُ مع النفسِ والكونِ؟

 السلامَ له منزلةٌ كبيرةٌ فى الإسلامِ؛ والسلامُ مأخوذٌ من السلمِ والأمانِ ؛ والسلامُ من أسماءِ اللهِ الحسني؛ قال تعالى: { الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ}. والسلامُ اسم من أسماءِ الجنةِ ؛ قال تعالى: {  لَهُمْ دَارُ السَّلامِ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَهُوَ وَلِيُّهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ} ( الأنعام : 127). وتحيةُ اللهِ للمؤمنينَ في  الجنةِ السلام؛ قال تعالى: { تَحِيَّتُهُمْ يَوْمَ يَلْقَوْنَهُ سَلَامٌ ۚوَأَعَدَّلَهُمْأَجْرًاكَرِيمًا}(الأحزاب: 44). والسلامُ أحدٌالحقوقِ الواجبةِ في التحيةِ بين المسلمين؛ فعن أبي هريرةَ رضي الله عنه: أَنَّ رسولَ اللَّهِ صلى اللهُ عليه وسلم قال: " حقُّ المسلمِ على المسلمِ خمسٌ: ردُّ السلامِ، وعِيادةُ المريضِ، واتِّباعُ الجنازة، وإِجابةُ الدَّعْوَةِ  وتشميتُ العاطسِ ." ( البخاري ومسلم ).بهذا بدأالدكتور محمد السيد ابو هاشم امام وخطيب مسجد السيدة زينب حديثه حول السلامُ مع النفسِ والكونِ واضاف...


بيسكوف: موسكو مع استعادة الشرعية في النيجر وتدعو الجميع لضبط النفس

قال المتحدث باسم الرئاسة الروسية دميتري بيسكوف، إن موسكو تؤيد عودة سيادة القانون بشكل عاجل في النيجر وتدعو كل الأطراف المعنية إلى ضبط النفس. وشدد ممثل الكرملين على أن الوضع مع الانقلاب في هذا البلد الإفريقي، يثير القلق الشديد للمشاركين في القمة الروسية- الإفريقية. إقرأ المزيد النيجر.. تعيين الجنرال عبد الرحمن تشياني رئيسا للمجلس الانتقالي في البلاد وأضاف: "أما بالنسبة للكرملين، فنحن نراقب الموضوع باهتمام شديد، خاصة وأننا في الأسبوع الماضي بحثنا المسائل الإفريقية مع قادة دول القارة. وبالطبع ما يحدث هناك يثير القلق الجدي بما في ذلك لدى جميع المشاركين في القمة. نحن ندافع عن الاستعادة السريعة لسيادة القانون في النيجر، وندعو لضبط النفس من جميع الأطراف حتى لا يؤدي ذلك إلى خسائر بشرية".وتابع بيسكوف القول: "نحن نريد...


محلل سياسي: روسيا تعتمد على ضبط النفس في قيادة معركتها مع أوكرانيا

قال عبدالغني العيادي، محلل سياسي، إن روسيا ثابتة في مواقفها وإنها تعتمد على ضبط النفس في قيادة معركة تعرف أنها لا تواجه فيها أوكرانيا فقط؛ لكنها تواجه حلف كامل وتعتمد على الوقت والزمن. أخبار متعلقة الاتحاد الأوروبي يدعو روسيا إلى إعادة النظر في قرارها بإيقاف «صفقة الحبوب» روسيا تؤكد استعدادها لتوريد الحبوب للدول المحتاجة «مجانًا» عن إلغاء روسيا لاتفاق الحبوب.. «زراعة النواب»: لن يؤثر بالسلب والدولة تنوع مصادر القمح وأضاف «العيادي»، خلال مداخلة عبر«سكايب»، لبرنامج «مطروح للنقاش»، مع الإعلامية إيمان الحويزي، عبر فضائية «القاهرة الإخبارية»، اليوم الثلاثاء، أن روسيا في مواجهة دولة تحاول أن تقاوم من أجل استقلالها، وأي دولة تحاول أن تدافع عن استقلالها لا تتوقف وروسيا تعلم ذلك، مشيرًا إلى أن روسيا تعلمت...


أحمد أبو زيد: مصر انتهجت سياسة النفس الطويل والتمسك بالأخلاقيات في تعاملها مع تركيا وقطر

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن أحمد أبو زيد مصر انتهجت سياسة النفس الطويل والتمسك بالأخلاقيات في تعاملها مع تركيا وقطر، كشف السفير أحمد أبو زيد، المتحدث باسم وزارة الخارجية، عن كيفية إدارة الدبلوماسية المصرية لملف التعامل مع كلًا من تركيا وقطر، منذ ثورة 30 يونيو،بحسب ما نشر بوابة الشروق، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أحمد أبو زيد: مصر انتهجت سياسة النفس الطويل والتمسك بالأخلاقيات في تعاملها مع تركيا وقطر، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. أحمد أبو زيد: مصر انتهجت سياسة النفس الطويل والتمسك... كشف السفير أحمد أبو زيد، المتحدث باسم وزارة الخارجية، عن كيفية إدارة الدبلوماسية المصرية لملف التعامل مع كلًا من تركيا وقطر، منذ ثورة 30 يونيو