خبيرة العلاقات الأسرية: قضاء الوقت مع الذات لا يعتبر أنانية
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
قالت صابرين جابر، خبيرة العلاقات الأسرية، إن حب الفرد لذاته هام بأي علاقة، مؤكدة أن حب النفس و تقديرها و تقبلها كما هي أمر هام و ضروري للغاية لكل امرأة، و يحميها من الوقوع كضحية للعلاقة السامة.
وأوضحت صابرين جابر، خلال لقائها ببرنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة "صدى البلد 2" من تقديم حنان الحسيني، أن الفتاة يجب أن تقوم بإبراز المميزات و تغيير العيوب و التطوير من النفس.
ولفتت خبيرة العلاقات الأسرية، إلى أن قضاء الوقت بعض الوقت مع ذاته، و تقبلها و إعطائها مساحتها لا تعتبر أنانية.
نصف ساعة يوميا كافيةوتابعت، أن توفير الوقت للذات أمر خاص بصحة المرأة و ينعكس على تصرفاتها مع عائلتها و شريك حياتها، و تساهم في تحسين الحالة النفسية حتى لو نصف ساعة يوميا لتوفير الطاقة الإيجابية و تحسين الحالة المزاجية طول الوقت .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العلاقات الأسرية صحة المرأة الحالة النفسية
إقرأ أيضاً:
صابرين : خانة فاضية هيحمل مفاجآت والعمل بطولة جماعية
أكدت الفنانة صابرين أن مسلسلها الجديد “ خانة فاضية ”، والمقرر أن تخوض من خلاله الماراثون الرمضاني الجديد ، سيحمل العديد من المفاجآت .
وقالت صابرين فى تصريحات خاصة لـ صدي البلد : أحداث مسلسل خانة فاضية ستشد المشاهد بشكل كبير ، لأنه قائم علي الكثير من المفاجآت الصادمة للمجتمع.
وعن عودتها لتقديم البطولة المطلقة من خلال هذا العمل بعد مشاركتها خلال الفترة الماضية فى أعمال تعتمدعلي البطولة المشتركة أو الجماعية قالت صابرين : ليس لدي أي مانع من المشاركة في الأعمال التى تعتمد علي البطولة الجماعية .
وأضافت صابرين : بالمناسبة مسلسل خانة فاضية بطولة جماعية ، ومسلسل أم كلثوم يعد بطولة جماعية وأفراح القبة كذلك ،ولا اعتقد ان هناك بطوله فرديه أو مطلقة ولكن السوشيال ميديا هي من تقوم بالترويج بذلك المصطلحات ، لان كل الاعمال منذ فتره بتقوم علي البطولات الجماعية.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟