«إلى صالات»:

رهاب صالات الرياضة..تغلب على خوفك بهذه الطرق

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يشعر كل من يرتاد النوادي الرياضية بالتوتر والقلق فجأة أثناء الاستعداد للتوجه إلى صالة الألعاب الرياضيّة، أو استخدام أحد المعدات فيها. وربما يكون ذلك بسبب ما يرتدونه من ثياب، أو انخفاض مستوى لياقتهم البدنيّة، أو عدم اليقين بشأن كيفيّة التعامل مع جلسة تمرين جماعيّة. وتُعد هذه المشاعر السلبيّة، ويُطلق عليها مصطلح "gymtimidation" (رهاب صالات الرياضة)، حقيقيّة، ويمكنها أن تمنع الأشخاص من تحقيق أهداف اللياقة البدنيّة الخاصّة بهم. وقال الخبراء إنّ هذه مشكلة حقيقيّة بالفعل، إذ تتوافر  العديد من الأدلة التي تُفيد بأنّ اللياقة البدنيّة هي المفتاح للوقاية من الأمراض المزمنة والوفاة. كما يساعدك البقاء نشيطًا على النوم بشكلٍ أفضل، والوصول إلى وزنٍ صحي، أو الحفاظ عليه، والتحكّم في ضغط الدم. وتُعتبر التمارين الرياضيّة طريقة مفيدة...


باربي في صالات السينما في الايام المقبلة.. لمن القرار النهائي؟

تفيد المعلومات الاولية انّ لجنة الرقابة على الافلام اعطت رأيها بأنه لا مانع من عرض فيلم "باربي" بعد الاطلاع عليه، لكن القرار النهائي في هذا الاطار يعود لوزير الداخلية بسام مولوي. فعادة عندما يكون هناك تضارب في الاراء بحسب النظام المتبع، فانّ وزير الداخلية هو من يعطي القرار النهائي، وعليه فانّ الامن العام يصدر قراره النهائي بناء على توجيهات من وزير الداخلية.    وبحسب المعلومات فانّ اللجنة قدمت تقريرها إلى المدير العام للأمن العام بالإنابة الياس البيسري والمتضمن الموافقة على عرضه، بانتظار موافقة الامن العام، ومن المتوقع أن يصدر الامن العام قراره بالموافقة على العرض في الايام القليلة المقبلة.    واللجنة تضم عادة ممثلين عن الأمن العام ووزارة الاقتصاد والاعلام ووزارتي الخارجية والشؤون الاجتماعية.    يأتي ذلك بعد معارضة وزير...


السليمانية بديلاً.. منتخب صالات العراق يلغي معسكره في البحرين

شفق نيوز/ ألغى المنتخب العراقي لكرة الصالات، المعسكر التدريبي المقرر في البحرين، بسبب عدم الحصول على تأشيرات دخول الوفد، استعدادا للمشاركة في التصفيات الآسيوية في أوزبكستان للمدة من 7-11 تشرين الأول المقبل. وقال المدير الإداري للمنتخب العراقي، علي عيسى، لوكالة شفق نيوز، إن "الوفد سيغادر إلى السليمانية للإقامة بمعسكر بديل هناك يوم 29 من شهر آب الجاري". وأبدى عيسى، استغرابه من الجانب البحريني الذي هو من تقدم بطلب الاستضافة وخوض مباراتين وديتين مع المنتخب العراقي، إلا أن السلطات البحرينية لم تصدر تأشيرة لوفد المنتخب". وأضاف أن "المنتخب وبعد انتهاء معسكره في السليمانية سيتوجه إلى الإمارات لخوض مباراتين وديتين مع منتخب إندونيسيا في الرابع عشر والسادس عشر من شهر أيلول المقبل". وأكد أن "مدرب المنتخب العراقي البرازيلي ريكاردو سوبرال كاكاو، هو...


رينج روڤر ڤيلار الرائدة تتوفر الآن في صالات عرض محمد يوسف ناغي في المملكة العربية السعودية

جدة : البلاد أعلنت شركة محمد يوسف ناغي للسيارات، الوكيل الحصري لسيارات جاكوار لاند روڤر في المملكة العربية السعودية، عن وصول طراز عام 2024 من رينج روڤر ڤيلار. بتصميم يجمع بين الأناقة والبساطة، تقدم رينج روڤر ڤيلار مزيجاً من الفخامة والأناقة وقدرات السير على مختلف أنواع التضاريس بمستويات لا مثيل لها في فئة سيارات الدفع الرباعي الفاخرة متوسطة الحجم. ويجتمع هذا النهج التصميمي الذي يعتمد على الاختزال البصري بتقنيات مميزة ومجموعة واسعة من خيارات المحركات والفئات المختلفة والتشطيبات الداخلية. رينج روڤر ڤيلار الجديدة تشكل تعبيراً واضحاً عن مبدأ الفخامة العصرية، بجمعها بين أحدث التقنيات وخصائص رينج روڤر الشهيرة مع لغة التصميم المختزل الجديدة. تصميم الشبكة الجديدة بالتزامن مع السقف العائم المميز والخط المميز على جوانبها، والممتد عبر طول الجسم، ومقابض...


العمل أم ممارسة التدريبات؟.. صالات رياضية توفر مساحات مكتبية

تشجع المزيد من النوادي الرياضية الأعضاء الذين يعملون عبر الإنترنت، إلى التدرب والعمل معا داخل صالات الألعاب طوال اليوم، وفقا لصحيفة "وول ستريت جورنال". وذكرت الصحيفة قصص أشخاص يبدأون يومهم بتدريبات صباحية داخل النادي، ثم يستحمون ويستمرون في العمل عبر الإنترنت حتى المساء. وقالت إن بعض الموظفين يذهبون إلى مكاتبهم لحضور الاجتماعات الكبيرة وغيرها من الأحداث المنظمة فقط، وهم لا يحبون العزلة عبر العمل من المنزل بمفردهم. وتبلغ تكلفة الاشتراك في أحد النوادي بولاية فرجينيا نحو 500 دولار شهريا، وهي مرتفعة نسبيا، لكنها تعتبر بيئة نشطة ومحفزة بديلة للمكتب، وفق بعض المشتركين. وتقوم بعض النوادي في الولايات المتحدة بتجهيز وتوفير مرافق إضافية لمساعدة المشتركين في العمل عبر الإنترنت، وتفرض صالات رياضية أخرى رسوما إضافية وتوفر طوابق كاملة للعملاء للبقاء والعمل...


200 دينار رسوم حجز صالات «المناسبات» تعاد منها 100

كشف مصدر خاص في وزارة الشؤون الاجتماعية لـ «الأنباء» أنه بناء على توجيهات وزير الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة الشيخ فراس السعود باشرت الوزارة في إتاحة حجز الصالات الـ 12 التي انتهت صيانتها عبر تطبيق «دار المناسبات». وأوضح أن الصالات الـ 12 منها 3 صالات تم تخصيصها للنساء في محافظات الجهراء والعاصمة وحولي، فيما حددت 9 صالات للرجال. وعن الرسوم المحددة للحجز، أوضح المصدر أنها تتمثل في 200 دينار منها 100 دينار رسوم غير مرتجعة، بينما هناك 100 دينار بدل تأمين تتم إعادته إلى المواطن بعد انتهاء المناسبة. وعلى صعيد آخر، بين المصدر أن الوزارة في المراحل النهائية لطرح مناقصتين لإعادة صيانة 23 صالة من الصالات التي تدار من قبلها بقيمة 3 ملايين لكل مناقصة، على أن تباشر الصيانة مباشرة، مشيرا إلى أنه سيتم...


وقاية.. تشترط وجود مرشد ومدرب لضعاف السمع في صالات المسابح

أجرت هيئة الصحة العامة "وقاية"، تحديثات على الدليل الوقائي للسلامة في المسابح بإصداره الثاني، إذ يهدف إلى تقديم التوصيات الوقائية للاستخدام الآمن في المسابح بمختلف أنواعها، وتطبيق معايير الأمن والسلامة وأفضل الممارسات الدولية والمحلية عن طريق توفير بيئة آمنة وصحية للسباحة. كما يسهم الدليل في زيادة الوعي والحد من المخاطر ذات الصلة بالمسابح، والحد من حوادث الانزلاق والتعثر والسقوط.أخبار متعلقة جدة.. "الكوكيان" مفتوح للعامة دون رسوم دخولفعاليات صيفية متميزة.. أهم الأنشطة الترفيهية في نادي جدة لليخوتالسباحة والجري.. 8 رياضات آمنة يمكنك ممارستها خلال فصل الصيفتضمن الدليل تحديثات على اشتراطات أجهزة الإنذار في صالات المسابح، حيث يجب أن يكون لكل حالة من حالات الطوارئ إنذار معين بصوت يميّزها عن الحالة الأخرى، ليساعد في تنبيه الموظفين إلى نوع معين من الطوارئ، مع أهمية...


أول فيلم عربي يعرض في صالات السينما التركية منوعات

منوعات، أول فيلم عربي يعرض في صالات السينما التركية،أعلنت دور السينما التركية عن قرارها بعرض الفيلم المصري 8220;بيت الروبي 8221; في .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أول فيلم عربي يعرض في صالات السينما التركية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أول فيلم عربي يعرض في صالات السينما التركية أعلنت دور السينما التركية عن قرارها بعرض الفيلم المصري “بيت الروبي” في قاعاتها، ابتداءً من بعد غد الجمعة الموافق 4 أغسطس وحتى الـ 25 من الشهر ليصبح بذلك أول فيلم عربي يُعرض في قاعاتها. فيلم “بيت الروبي” حقق نجاحًا كبيرًا في شباك التذاكر المصري والعربي منذ عرضه في 21 يونيو الماضي. وصلت إيرادات...


الفن و المشاهير فيلم تامر حسني "تاج" في المرتبة المرتبة الثالثة..وهذا ما حققه من أرباح منذ طرحه في صالات العرض

الفن و المشاهير، فيلم تامر حسني تاج في المرتبة المرتبة الثالثة وهذا ما حققه من أرباح منذ طرحه في صالات العرض،يواصل فيلم تاج من بطولة الفنان تامر حسني بتحقيق نجاح كبير، وهو من بين الأفلام التي .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فيلم تامر حسني "تاج" في المرتبة المرتبة الثالثة..وهذا ما حققه من أرباح منذ طرحه في صالات العرض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فيلم تامر حسني "تاج" في المرتبة المرتبة... يواصل فيلم "تاج" من بطولة الفنان تامر حسني بتحقيق نجاح كبير، وهو من بين الأفلام التي عرضت خلال عيد الاضحى في صالات العرض السينمائية، حيث وصلت إيراداته إلى أكثر من 40...


الفن و المشاهير فيلم The Little Mermaid يكسر حاجز النصف مليار في صالات العرض..إليكم ما حققه من إيرادات

الفن و المشاهير، فيلم The Little Mermaid يكسر حاجز النصف مليار في صالات العرض إليكم ما حققه من إيرادات،يستمر فيلم الـ Live Action الجديد The Little Mermaid تحقيق إيرادات عالية في أول .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فيلم The Little Mermaid يكسر حاجز النصف مليار في صالات العرض..إليكم ما حققه من إيرادات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فيلم The Little Mermaid يكسر حاجز النصف مليار في... يستمر فيلم الـ Live Action الجديد "The Little Mermaid" تحقيق إيرادات عالية في أول أيامه في دور العرض، فقد وصلت إيراداته إلى 554 مليونًا و270 ألف دولار بـشباك التذاكر العالمى، منذ طرحه يوم 26 أيار/مايو...