2025-03-14@15:12:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11
«سعود الشهري»:
أميرة خالد وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم. وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول “صحن سلطة” قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان. وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ztQ2goYY2e74I3-.mp4 ...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن 12 طعامًا لذيذًا وصحيًا يساعدك على طول مدة الشبع وإدارة وزنك بشكل رائع. وأوضح الدكتور سعود الشهري، أن تلك الأطعمة تتمثل في: اللحم، السمك، البيض، البطاطا المسلوقة، الخضروات، الفواكه، الفشار. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى: المكسرات، الحبوب، الكينوى، الزبادي، الخيار، وهي أطعمة مليئة بالفائدة الصحية...
أميرة خالد أكد سعود الشهري طبيب أسرة أن المشي يطيل العمر بينما التدخين يقصر العمر . وقال الشهري :”من الأشياء المجانية التي تزيد من تيلوميرز DNA ، الذي يطيل العمر هو المشي “٠ وأضاف” بينما التدخين يقلل من التيلوميرز ، ويدخل الإنسان في أمراض الشيخوخة بشكل أسرع وأكبر من غير المدخنين”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-402.mp4
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة سعود الشهري عن كيفية جعل الطعام لا يرفع السكري بشكل سريع. وأوضح سعود في مقطع فيديو ظهر من خلاله، كيفية تقليل خطر التهاب الشرايين وأمراض القلب وتذبذبات سكر الدم. وأفاد الشهري بأن تناول الخضروات والفواكه قبل الطعام لا يرفع السكر بشكل سريع . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-394.mp4
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن أهمية تناول بذور الكتان لمرضى السكر. وقال الشهري من خلال فيديو نشره على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: ” من الأشياء الرائعة التي أنصح بها مرضى السكري أن يجعلوها ضمن نظامهم الغذائي، وستساعدهم على ضبط سكر الدم هي تناول بذور الكتان ” . وتابع الشهري: ” أجريت الدراسة...
أميرة خالد كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن معلومات جديدة بشأن إبرة الفحولة. وقال الشهري خلال مقطع فيديو: “إبرة الفحولة هي عبارة عن آلية منتشرة منذ سنوات، حيث يتم فيها سحب الدم من الشخص، وتنقية الصفائح الدموية، ثم إعادة حقنها في أماكن مختلفة من جسده، ويطلق عليها PRP”. وأجاب عن مدى فعاليتها، قال أنها...
خاص كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، حقيقة الأنباء المتداولة حول تسبب الزنجبيل في الجلطات. وقال الشهري خلال مقطع فيديو :”أنا والله ما أدري وش المصدر اللي شافوه يقول إن الزنجبيل يرفع الضغط، أنا ما أتكلم عن أحد أنا اتكلم عن العلم”. وأردف :”الزنجبيل يحتوي على مادة الساليسيلات وهي بدورها تزيد سيولة الدم، ووجدوا في...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن عدة أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي الدماغ من ألزهايمر. وأوضح الدكتور سعود الشهري، أن الرياضة والمشي تساعد في التخلص من مادة الأمايلويد التي زيادتها تسبب ألزهايمر. وأشار إلى أن الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك تحمي من ألزهايمر، فضلًا عن تقليل السكريات واللحوم الحمراء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738787964779.mp4...
أميرة خالد أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة ، هل هناك علاقة بين حليب الإبل ومرض السكري؟٠ وقال الشهري :”أجرت جامعة الملك سعود دراسة حيث أخذت ٤٠ فأر مصاب بالسكري وقسمتهم، مجموعة من الفئران تم اعطائهم حليب الإبل لمدة ٨ أسابيع ومجموعة من الفئران لم تُعطى “٠ وأضاف” فحصت مؤشرات كثيرة لدى المجموعتين ، ووجد...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن نصائح لتجنب الإمساك بعد أكل اللحم وتدعيم عمل الجهاز الهضمي. وأوضح الدكتور سعود الشهري، أنه بعد أكل اللحم يجب تناول الألياف وأشياء تحتوي على إنزيمات هاضمة وجميعها موجودة في الكيوي. وأشار إلى أن يجب غسله جيدًا وأكله بقشوره، مختتمًا: “أتحداك إذا جاك إمساك”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/o-vDpYugsjK5pkxr.mp4
حامد العمري أدى محافظ قلوة علي بن احمد الشهري وعدد من منسوبي القوات العسكرية والجهات الحكومية بالمحافظة، وجموع المصلين، اليوم بعد صلاة الجمعة بجامع الملك فهد بقلوة ، صلاة الميت على الشهيد الجندي فيصل محمد غرم الله الزهراني الذي استشهد بالحد الجنوبي. ونقل الشهري تعازي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب...
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي