صحيفة صدى:
2025-04-14@15:41:23 GMT

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

تاريخ النشر: 13th, March 2025 GMT

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

‍‍‍‍‍‍

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول “صحن سلطة” قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ztQ2goYY2e74I3-.mp4

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الوزن مرضى السكري نصائح صحية

إقرأ أيضاً:

الاتفاق يتحرك لحل أزمة عقد الشهري

نواف السالم

تحركت إدارة نادي الاتفاق من أجل حل أزمة عقد المدرب الوطني سعد الشهري.

وكانت لجنة الاستدامة قد أكدت عدم موافقتها على عقد المدرب الوطني سعد الشهري مع نادي الاتفاق لموسمين، وفقا لـ”الميدان الرياضي”.

وجاء رفض اللجنة لأن التوقيع لمدة عامين يتطلب توفير مبلغ السنتين في خزانة النادي.

وتحاول إدارة النادي إقناع الشهري بأن يكون العقد لمدة موسم واحد حتى تأتي موافقة لجنة الاستدامة .

مقالات مشابهة

  • لأول مرة في ليبيا.. بدء إعطاء العلاج الجيني لمرضى ضمور العضلات
  • معلم يوجه نصائح ذهبية لأولياء الأمور تضمن مستقبل الطالب بعد الثانوية.. فيديو
  • ياسمين عز بعد توجه نصائح للسيدات بعد رحيل زيزو للأهلي المصري .. فيديو
  • «السكري» وراء 50% من الإصابات بأمراض الكلى
  • الاتفاق يتحرك لحل أزمة عقد الشهري
  • لمرضى الغدة الدرقية.. احذروا هذه المأكولات ومن بينها السبانخ
  • الشهري يوضح علامات جودة دهن العود وطرق الغش فيه.. فيديو
  • النزول المفاجئ بالوزن أبرزها.. استشاري يكشف أسباب الإصابة بالمرارة
  • الشهري يكشف عن سبب شعور البعض بالجوع المستمر ..فيديو
  • انتبه.. أطعمة لا يفضل لمرضى الكبد الدهني تناولها