مش مرض واحد.. مشروب غير متوقع يحمى من أخطر أنواع السرطان
تاريخ النشر: 28th, April 2025 GMT
يعد السرطان من أخطر الأمراض التي تهدد البشر وإلى الآن لم يتمكن الأطباء من حل لغز هذا المرض بشكل كامل، وأثبتت أبحاث طبية أن بعض الأطعمة والمشروبات تساعد في خفض نسب الإصابة به بشكل كبير ويعد الشاي الاخضر في مقدمتها.
ويتم تقديم الشاي الأخضر بطرق مختلفة كما أن مشروب الماتشا الشهير بين الشباب يتم اعداده من نفس النبات الخاص بالشاي الاخضر ولكن يتم تجهيزه بطريقة مختلفة وباستخدام الاوراق الصغيرة.
ووفقا لما جاء في موقع " دكتور اكس" نكشف لكم اهم فوائد الشاي الاخضر والماتشا في حمايه الجسم من أنواع مختلفة من السرطان.
مشروب يمنع السرطانأظهرت الأبحاث أن تناول الشاي الأخضر قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ومن بين أنواع السرطان التي ثبت أن الماتشا مفيد لها.
سرطان المثانة
أظهرت دراسة أجريت على 882 امرأة أن خطر الإصابة بمرض سرطان المثانة انخفض بشكل كبير لدى النساء اللاتي تناولن الماتشا بشكل دوري ومنتظم.
سرطان الثدي
يساعد تناول شاي الماتشا في خفض نسبة الإصابة بمرض سرطان الثدي حيث وجدت دراسة تحليلية تضمنت عدة دراسات رصدية أن النساء اللاتي يشربن أكبر قدر من الشاي الأخضر كان لديهن خطر أقل بنسبة 22 في المائة للإصابة بمرض سرطان الثدي.
سرطان القولون والمستقيم
وجدت دراسة أجريت على 69,710 امرأة صينية تتراوح أعمارهن بين 40 و70 عامًا أن شرب الشاي الأخضر كان أقل بنسبة 57% من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم كما لوحظ ارتباط عكسي بين شرب الشاي بانتظام وسرطان المستقيم.
سرطان البروستاتا
وجدت إحدى الدراسات الكبيرة أن الرجال اليابانيين الذين يشربون خمسة أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 48 بالمائة للإصابة بسرطان البروستاتا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السرطان أنواع السرطان سرطان الثدي سرطان البروستاتا الشاي الاخضر الماتشا الشای الأخضر الشای الاخضر
إقرأ أيضاً:
ترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطان
شاي الماتشا مشروب شهير انتشر بشكل واسع في الفترة الأخيرة خاصة بين الشباب .. فما هو ومما يصنع؟!
وهو يُصنع من أوراق الشاي الأخضر الصغيرة ( كاميليا سينينسيس)، و تُطحن أوراق الشاي هذه لتصبح مسحوقًا ناعمًا يُستخدم بعد ذلك في تحضير الشاي أو يُضاف إلى وصفات أخرى.
ووفقا لما ذكره موقع يحتوي شاي الماتشا على تركيز أعلى من الكافيين والثيانين والكلوروفيل مقارنة بالشاي الاخضر العادى .
واليكم اهم الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناول شاي الماتشا
فقدان الوزنشاي الماتشا يُساعد على إنقاص الوزن بفضل غناه بالكافيين وهذه المادة لها تأثير حراري، يُحفز عملية الأيض ويزيد من حرق الدهون.
يمكن للكافيين الموجود في شاي الماتشا أن يساعد في التحكم بالجوع مؤقتًا، مما قد يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن ويجب دمج الماتشا في نمط حياة صحي ونشط.
تقوية جهاز المناعةنظرًا لأنها غنية بالابيجالوكيتشين، وهي مركبات نشطة بيولوجيًا ذات تأثير مناعي ومضاد للالتهابات، فإن شاي الماتشا يقوي جهاز المناعة ويمكن أن يساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات.
تحسين المزاجيساعد شاي الماتشا على تحسين الحالة المزاجية والذاكرة لأنه غني بالثيانين، وهو حمض أميني يعزز الاسترخاء ويقلل التوتر.
يحتوي هذا المشروب على الكافيين، وهي مادة تحفز إطلاق السيروتونين، وهو ناقل عصبي ينظم القلق ويعزز السعادة.
صحة الكبديساعد شاي الماتشا في الحفاظ على صحة الكبد لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنظم إنزيمات الكبد وتساعد على حماية خلايا الكبد من أضرار الجذور الحرة والأدوية والسموم الأخرى.
تحسين التركيز
بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، يزيد شاي الماتشا من إفراز الأدرينالين والنورادرينالين والدوبامين والسيروتونين في الجسم. هذه النواقل العصبية تقلل النعاس وتزيد التركيز واليقظة.
منع الشيخوخة المبكرةشاي الماتشا غني بمضادات الأكسدة، مثل الكاتيكين والكافيين والثيانين، التي تحمي خلايا الجلد السليمة من التلف الناتج عن الجذور الحرة وهذا يساعد على منع التجاعيد والترهل والشيخوخة المبكرة.
منع أمراض القلببفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، يمنع شاي الماتشا أكسدة الخلايا الدهنية ويعزز مستويات الكوليسترول الضار في الدم. هذا يُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبات القلبية.
يخفض شاي الماتشا من خطر الإصابة بالسرطان لغناه بمضادات الأكسدة (مثل الفلافونويدات والكافيين) التي تمنع تلف الحمض النووي وهذا يمنع تكوين الخلايا السرطانية وتكاثرها.
ولا تزال الفوائد الأخرى لشاي الماتشا قيد الدراسة، ومع ذلك، فقد أثبتت العديد من الاختبارات أن هذا النبات يحتوي على العديد من الفوائد للجسم، وأنه يجب إدراجه كجزء من نظام غذائي متوازن كل يوم.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية