2024-11-15@12:55:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5
«الأطباق الصحية»:
ربطت دراسة أميركية حديثة مادة BPA الكيميائية الصناعية، المستخدمة في تصنيع زجاجات المياه البلاستيكية وأوعية الطعام، باضطراب الهرمونات وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، مشيرة إلى إنها يمكن أن تقلل من حساسية الأنسولين. من دون أدوية.. نظام غذائي وأطعمة صحية تخفض الكوليسترول الضار في الدم علاقة مادة BPA بمرض السكريووفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف انديا”، BPA،...
"تذوق الصحة: أطباق شهية ومغذية لحياة صحية" الأطباق الصحية.. طبق صحي يعتمد على تنوع العناصر الغذائية وقليل الدهون المشبعة والسكريات المضافة، مثل السلطات الملونة بالخضار والفواكه، والبروتينات الصحية مثل الدجاج أو الأسماك المشوية، والكربوهيدرات الصحية مثل الأرز البني أو الخبز الكامل. تجنب الطعام المصنع واختر الأطعمة الطازجة والطبيعية للحصول على وجبة صحية. أنواع الأطباق الصحية:هناك العديد من...
"استكشاف الطعام الصحي: أطباق لذيذة ومفيدة لصحتك"الأطباق الصحية.. الأطباق الصحية تشمل مجموعة متنوعة من الخيارات الغذائية المتوازنة والمغذية، مثل السلطات الطازجة، والخضروات المشوية، والبروتينات الصحية مثل اللحوم البيضاء والأسماك، والكربوهيدرات الصحية مثل الحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المعالجة والدهنية بشكل كبير واختر الطهي الصحي مثل الشواء، البخار، أو الشواء. ولا تنسى شرب الكمية الكافية من الماء...
البوابة - رقائق الشوفان عنصر متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في الأطباق المالحة والحلوة. كما أنها مصدر جيد للألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا للمخبوزات. يمكنك أيضًا إضافة مكونات أخرى إلى رقائق الشوفان مثل المكسرات أو البذور أو الفواكه المجففة أو التوابل. أشهى الأطباق الصحية باستخدام رقائق الشوفان وصفات خريفية شهية برقائق الشوفان1. كعك رقائق الشوفانالمكونات:1 كوب زبدة...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان