2024-12-25@20:48:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 463
«بدنية»:
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خاصة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة. دوري الجمهورية .. مشوار ناشئي الأهلي بالبطولة قبل انطلاق المرحلة النهائية أمم آسيا .. اليابان يتفوق على فيتنام برباعية في أولى الجولات وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على هذه الفقرة،...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خاصة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على هذه الفقرة، والتي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة لتجهيز اللاعبين بالشكل الأنسب للمرحلة المقبلة، وبعدها خاض اللاعبون فقرة تدريبات خفيفة بالكرة قبل بدء الفقرة الفنية.وعقد معتمد...
خاض محمد عواد ويوسف أوباما ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية إضافية عقب انتهاء التدريبات الجماعية للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، التي أقيمت اليوم السبت على ملعب النادي خلال فترة التوقف الدولي الحالية.وخضع الثنائي لبعض التدريبات البدنية بدون الكرة بالركض حول الملعب تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، عقب انتهاء المران...
يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته، استعدادًا للارتباطات المقبلة بعد انتهاء بطولة كأس الأمم الأفريقية 2023 التي تستضيفها كوت ديفوار خلال الفترة من 13 يناير حتى 11 فبراير المقبل .وتوقفت منافسات الدوري الممتاز، ودوري أبطال إفريقيا خلال الفترة الحالية بسبب إقامة بطولة كأس أمم إفريقيا.ويخضع لاعبو الأهلي لقياسات بدنية وطبية قبل التدريبات الجماعية،...
خاض لاعبو الزمالك، تدريبات بدنية قوية على هامش مران اليوم الثلاثاء، وذلك على ملعب النادي في ميت عقبة.ويحاول الجهاز الفني للزمالك المحافظة على لياقة اللاعبين البدنية والفنية في ظل توقف الدوري الممتاز، وذلك من خلال خوض تدريبات قوية ومباريات ودية.وكان فريق الزمالك قد حقق الفوز وديا أمس الاثنين على حساب فريق كسكادا وذلك بنتيجة 4-0،...
أجرت لجنة الحكام بمنطقة الفيوم لكرة القدم مساء اليوم قياسات وزن وطول لحكام كرة القدم بالمنطقة اعقبه اجراء تدريب بدنى للحكام على ملعب مركز شباب مطرطارس.أشرف على القياسات والتدريبات الكابتن شعبان صادق رئيس لجنة حكام الفيوم والكابتن سيد الشورة مدير اللجنة وباشرها الكابتن سمير عبد الفضيل المعد البدنى للحكام فى المحافظة.وأكد الكابتن شعبان صادق للحكام...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت ظهر اليوم السبت، على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.يأتي ذلك وفقا للبرنامج الموضوع للاعبين من قبل الجهاز الفني للفريق بقيادة معتمد جمال، لتجهيزهم من الناحية البدنية بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت ظهر اليوم السبت، على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.يأتي ذلك وفقا للبرنامج الموضوع للاعبين من قبل الجهاز الفني للفريق بقيادة معتمد جمال، لتجهيزهم من الناحية البدنية بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت ظهر اليوم السبت، على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة وذلك وفقا للبرنامج الموضوع للاعبين من قبل الجهاز الفني للفريق بقيادة معتمد جمال، لتجهيزهم من الناحية البدنية بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط...
خضع لاعبو منتخب مصر لكرة القدم الشاطئية، لكشف طبي وقياسات بدنية تحت إشراف الدكتور محمد أكمل طبيب المنتخب في إطار التجهيز و الاستعداد لبطولة كأس العالم ٢٠٢٤ والتي تنطلق يوم ١٥ فبراير المقبل.ويقيم منتخب الشاطئية حاليا معسكرا مغلقا بالإسكندرية استعدادا لكأس العالم، ويحرص محمد أبوالوفا عضو مجلس ادارة اتحاد الكرة المشرف على الكرة الشاطئية، على...
أبوظبي - وام أنجزت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية الشهامة، مشروع تأهيل 3 ملاعب متعددة الاستخدام في منطقة الباهية، وإنشاء ملعب متعدد الاستخدام، ومنطقة الألعاب و اللياقة البدنية في حديقة الشهامة الجديدة، بهدف رفع كفاءة أصول البلدية، والتشجيع على ممارسة الرياضة، وتوفير بيئة ترفيهية آمنة ومستدامة لجميع أفراد المجتمع، وتكريس أفضل مقومات الحياة...
أنجزت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية الشهامة، مشروع تأهيل 3 ملاعب متعددة الاستخدام في منطقة الباهية، وإنشاء ملعب متعدد الاستخدام، ومنطقة الألعاب و اللياقة البدنية في حديقة الشهامة الجديدة، بهدف رفع كفاءة أصول البلدية، والتشجيع على ممارسة الرياضة، وتوفير بيئة ترفيهية آمنة ومستدامة لجميع أفراد المجتمع، وتكريس أفضل مقومات الحياة والرفاهية في إمارة...
استهل منتخبنا الوطني لكرة القدم الشاطئية معسكره الإعدادي تحضيرا لكأس العالم للشاطئية الذي سيقام في دولة الإمارات العربية المتحدة بداية من 15 فبراير المقبل وحتى 25 من الشهر ذاته، حيث وقع أحمر الشواطئ في مجموعة الموت التي تضم: البرازيل والبرتغال والمكسيك، وتركزت التدريبات على الجوانب البدنية لرفع اللياقة البدنية للاعبين بعد انقضاء الدوري قبل فترة...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية قوية، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض، التي أقيمت اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي.وشهدت الفقرة مجموعة من التدريبات البدنية القوية بالكرة وبدونها تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، و يركز الجهاز الفني للفريق على رفع المعدل البدني لجميع اللاعبين خلال فترة التوقف الدولي الحالية.وكانت رابطة الأندية...
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية قوية، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض، التي أقيمت اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي. معتمد جمال يعقد جلسة مع لاعبي الزمالك الزمالك يتمسك بخدمات زيزو رغم إغراءات الشباب السعودي آخر تطورات حل أزمة القيد في الزمالك قبل فترة الانتقالات الشتوية محمد حلمي يحضر مران فريق الزمالك...
خصص معتمد جمال، المدير الفني لفريق الكرة الأول بنادي الزمالك، فقرة بدنية قوية، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض، التي أقيمت اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي.وشهدت الفقرة مجموعة من التدريبات البدنية القوية بالكرة وبدونها تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، و يركز الجهاز الفني للفريق على رفع المعدل البدني لجميع اللاعبين خلال فترة التوقف الدولي الحالية.وكانت...
خضع عدد من لاعبي منتخب مصر الأول لكرة القدم لكشف طبي وقياسات بدنية تحت إشراف الجهاز الطبي للمنتخب بقيادة محمد أبوالعلا، في إطار التجهيز والاستعداد لبطولة كأس الأمم الإفريقية 2023 بكوت ديفوار، والتي تنطلق في 13 يناير الجاري.وينطلق، غدًا الثلاثاء، معسكر منتخب مصر الأول بالعاصمة الإدارية الجديدة، تتخلله مباراة ودية يوم 7 يناير أمام تنزانيا،...
خضع عدد من لاعبو منتخب مصر الأول لكرة القدم لكشف طبي وقياسات بدنية تحت إشراف الجهاز الطبي للمنتخب بقيادة محمد أبو العلا، في إطار التجهيز والاستعداد لبطولة كأس الأمم الأفريقية ٢٠٢٤ بكوت ديفوار والتي تنطلق يوم ١٣ من شهر يناير الجاري.ينطلق غدًا الثلاثاء ٢ يناير، معسكر منتخب مصر الأول بالعاصمة الإدارية الجديدة، يتخلله مباراة ودية...
خضع عدد من لاعبى منتخب مصر الأول لكرة القدم لكشف طبي وقياسات بدنية تحت إشراف الجهاز الطبي للمنتخب بقيادة محمد أبو العلا ، في إطار التجهيز و الاستعداد لبطولة كأس الأمم الأفريقية ٢٠٢٤ بكوت ديفوار و التي تنطلق يوم ١٣ من شهر يناير الجاري .ينطلق غداً الثلاثاء ٢ يناير ، معسكر منتخب مصر الأول بالعاصمة...
خضع عدد من لاعبو منتخب مصر الأول لكرة القدم لكشف طبي وقياسات بدنية تحت إشراف الجهاز الطبي للمنتخب بقيادة محمد أبو العلا ، في إطار التجهيز و الاستعداد لبطولة كأس الأمم الأفريقية ٢٠٢٤ بكوت ديفوار و التي تنطلق يوم ١٣ من شهر يناير الجاري .ينطلق غداً الثلاثاء ٢ يناير ، معسكر منتخب مصر الأول بالعاصمة...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة المدير الفني معتمد جمال فقرة بدنية للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة. في عيد ميلاده الـ34.. علي معلول مسيرة حافلة بالإنجازات مع الأهلي وتولى علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية، لتجهيز اللاعبين...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية، لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل، وأدى اللاعبون تدريبات الركض حول الملعب، بالإضافة إلى جوانب بدنية أخرى بالكرة.وكانت رابطة...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية، لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل، وأدى اللاعبون تدريبات الركض حول الملعب، بالإضافة إلى جوانب بدنية أخرى بالكرة.وكانت رابطة...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، شهدت ارتداء اللاعبين لـ"قناع تدريبي خاص بالتنفس".وقام علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بتجهيز "القناع التدريبي" من أجل زيادة قوة التحمل والتقليل من ضخ الأوكسجين في الجسد، و قام اللاعبون بالركض حول الملعب لفترة مطولة...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، شهدت ارتداء اللاعبين لـ"قناع تدريبي خاص بالتنفس".وقام علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بتجهيز "القناع التدريبي" من أجل زيادة قوة التحمل والتقليل من ضخ الأوكسجين في الجسد، و قام اللاعبون بالركض حول الملعب لفترة مطولة...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة.وكانت رابطة الأندية قررت...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة.وكانت رابطة الأندية قررت...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة. وواصل محمود علاء مدافع...
حرص معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على عقد جلسة مع لاعبي الفريق قبل انطلاق المران الجماعي الذي أقيم عصر اليوم الجمعة، على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادًا للفترة المقبلة.وحرص المدير الفني على الحديث مع اللاعبين على ضرورة استغلال فترة التوقف الدولي للاستعداد بشكل أفضل للمباريات المقبلة في...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية مكثفة للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعدادًا للفترة المقبلة.لاعبو الزمالك يخوضون تدريبات بدنيةوتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية، لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل خاصة بعد العودة من فترة الراحة التي استمرت...
خاض محمود علاء مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية بصالة الجيمانيزيوم بالنادي على هامش مران اليوم الجمعة الذي أقيم على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة. محمود علاء :مررنا بصعوبات عديدة..وقادرون على حصد بطولتين أو ثلاثة هذا الموسم الزمالك يعلن جاهزية محمود علاء وعبدالله جمعة للمشاركة في المباريات محمود علاء...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية مكثفة للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعدادًا للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية، لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل خاصة بعد العودة من فترة الراحة التي استمرت لمدة أسبوع عقب خوض...
انتظم محمود عبد الرازق " شيكابالا" قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية التي أقيمت عصر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة. فقرة بدنية مكثفة للاعبي الزمالك في المران معتمد جمال يعقد جلسة مع لاعبي الزمالك قبل المران أحمد خالد حسانين رئيساً لبعثة الزمالك في الإمارات وخاض " شيكابالا "...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية مكثفة للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية، لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل خاصة بعد العودة من فترة الراحة التي استمرت لمدة أسبوع عقب خوض...
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية مكثفة للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة. الأهلي يعقد جلسة خاصة مع كولر لحسم ملفات الفترة المقبلة مصر للطيران تهنئ النادي الأهلي بلقب السوبر المصري لاعب الأهلي السابق: مروان عطية أستحق الطرد...
فاطمة المالكي أعلنت غرفة الخرج مُمثلة في إدارة التوظيف والتوجيه عن توفر وظائف لحملة الابتدائي فأعلى برواتب مجزية بالرياض. وأوضحت الغرفة أن المسميات الوظيفية المتوفرة هي: -مزارع. -مشرف زراعي. -مشرف منفذ سياحة. -مدرية لياقة بدنية. -مدرب لياقة بدنية. -فني مكافح حشرات. -سائقي معدات ثقيلة. -مشرف نظافة. -مسئول أمن وسلامة. -عاملة نظافة. -متقدة سباحة. -فني متعدد...
يخضع حاليًا الفنان خالد الصاوي لتدريبات مُكثفة لمحاولة إنقاص وزنه، الأمر الذي يشغل باله مؤخرًا بشكل كبير، نظرًا لتأثير زيادة الوزن على حالته الصحية الطبيعية. ونشر الصاوي فيديو له عبر صفحته على إنستجرام، وهو في إحدى صالات الرياضة وهو يمارس رياضة «الكيك بوكسينج»، تِلك الرياضة التي كان يحترفها في شبابه، حيث صرح من قبل خالد...
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته استعدادًا لمباراة شباب بلوزداد الجزائري، التي من المقرر أن تجمع الفريقين مساء الجمعة، في إطار منافسات دوري أبطال إفريقيا.وخاض الفريق مرانه على ملعب مختار التتش بالجزيرة، حيث أدى اللاعبون تدريبات متنوعة وفقًا لبرنامج الأحمال البدنية، إلى جانب الفقرات الخططية والفنية، بينما خاض حراس الفريق مرانًا قويًّا تحت...
أدى ياسر إبراهيم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جلسة علاج طبيعي في «الجيم» على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة، استعدادًا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري، التي تجمع الفريقين يوم الجمعة القادم في الجولة الثالثة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.وأوضح الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق، أن حالة...
خاض محمد عبد المنعم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريبات بدنية في ملعب مختار التتش بالجزيرة، على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم، استعدادًا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري، التي تجمع الفريقين يوم الجمعة القادم في الجولة الثالثة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.إقرأ أيضًا.. انتظام ثلاثي الأهلي في مران اليوم استعدادا لموقعة شباب...
خاض محمد عبد المنعم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات بدنية في ملعب مختار التتش بالجزيرة، على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم، استعدادًا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري، التي تجمع الفريقين يوم الجمعة القادم في الجولة الثالثة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.وأدى عبد المنعم جلسة علاج طبيعي في «الجيم»، قبل أن يخوض تدريبات...
خاض محمد عبد المنعم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي تدريبات بدنية في ملعب مختار التتش بالجزيرة، على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم، استعدادًا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري، التي تجمع الفريقين يوم الجمعة القادم في الجولة الثالثة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.وأدى عبد المنعم جلسة علاج طبيعي في «الجيم»، قبل أن يخوض...
خاض الثلاثي محمد صبحي وأحمد فتوح ومصطفى الزناري لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية وبدنية تحت إشراف مخطط مدرب أحمال الفريق، تمهيدا للعودة للتدريبات الجماعية بعد إنتهاء فترة الإيقاف الموقعة عليهم من قبل مجلس الإدارة.تدريبات بدنية لثلاثي الزمالكوأدى الثلاثي تدريبات تأهيلية لمدة 30 دقيقة في صالة الجيمانيزيوم، اعقبها وحدة تدريبية بدنية وفنية...
يستعد الأهلي لمواجهة يانج أفريكانز التنزاني غدا السبت، والتي تجمع بينهما على ملعب الأخير في الجولة الثانية من دور المجموعات من بطولة دوري أبطال أفريقيا. وحيد كامل: لم اتوج ببطولة مع الأهلي وشهرتي بسبب الأبيض سيدات الأهلي يواجهن الطيران في بطولة منطقة القاهرة.. اليوم سفير مصر في تنزانيا يدعم الأهلي خلال المران تفاصيل مران الأهلي...
ذكر تقرير لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أنه لن يُسمح بعد الآن لمدربي الجمباز بوزن الرياضيين صغار السن بموجب قواعد الجمباز البريطانية الجديدة التي تهدف لإنهاء الممارسات التي يقول الاتحاد البريطاني للعبة إنها تندرج "ضمن هامش سوء المعاملة". وقال التقرير إن قواعد الحماية الجديدة التي يجب أن تلتزم بها الصالات الرياضية أو تواجه عقوبات،...
لا يتطلب استئناف رحلة اللياقة البدنية دائمًا جلسات رياضية طويلة، في الواقع، يمكنك أن تبدأ طريقك نحو نمط حياة أكثر صحة بخمس دقائق فقط يوميًا وترتفع مستواك تدريجيًا حسب مستوى راحتك.وفيما يلي تمارين سريعة وفعالة يمكن لأي شخص إدخالها في روتينه. توفر هذه التمارين الوقت وتوفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية. وفيما يلي بعض التدريبات المختصرة...
أصدر مستشفى "شنايدر" للأطفال في مستوطنة بيتح تكفا، بيانا أكد فيه أن الأمهات والأطفال المفرج عنهم يوم الجمعة بحالة بدنية جيدة. واستقبل المستشفى أربع أمهات وأربعة أطفال رهائن، وعقب إجراء الأطباء فحصا أوليا لهم، قالوا إنهم جميعا في حالة بدنية جيدة. وأطلقت حركة المقاومة "حماس"، أمس، سراح 24 أسيرا، منهم 13 إسرائيليا،...
أصدر مستشفى "شنايدر" للأطفال في مستوطنة بيتح تكفا، بيانا أكدت فيه أن الأمهات والأطفال المفرج عنهم يوم الجمعة بحالة بدنية جيدة. واستقبل المستشفى أربع أمهات وأربعة أطفال رهائن، وعقب إجراء الأطباء فحصا أوليا لهم، قالوا إنهم جميعا في حالة بدنية جيدة. وأطلقت حركة المقاومة "حماس"، أمس، سراح 24 أسيرا، منهم 13 إسرائيليا،...
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية