«ما یساهم»:

ما علاقة تصفح الإنترنت بالصحة العقلية لمن بلغ منتصف العمر؟

بغداد اليوم - متابعةكشفت وسائل إعلام، اليوم الثلاثاء (31 كانون الأول 2024)، عن علاقة تربط بين تصفح الإنترنت والصحة العقلية.وأكدت دراسة جديدة وجود فائدة مهمة يقدّمها تصفح مواقع الإنترنت في منتصف العمر في مجال الصحة العقلية، فبينما تمثل الأنشطة العقلية مثل حل الألغاز والنشاط الاجتماعي جزءا من الوقاية من الخرف، يبدو أن استخدام الإنترنت، خاصة من خلال الهواتف الذكية، يحمل فوائد صحية للدماغ قد تساعد في تأخير ظهور هذه الحالة.وبدأ في عام 2011، باحثون من كلية الطب بجامعة تشجيانغ في هانغتشو بالصين، في تتبع أكثر من 12000 شخص، جميعهم في سن 45 عاما أو أكثر، ولا يعانون من الخرف. وتم تقييم المشاركين بشكل دوري لقياس مقدار الوقت الذي يقضونه في تصفح الإنترنت، بالإضافة إلى مراقبة أي علامات قد تشير إلى الإصابة بالخرف.وأظهرت...


عمل أوضحه النبي الكريم يساهم في زيادة الرزق.. ما هو؟

يسعى الإنسان دائما للتقرب إلى الله عز وجل بالأعمال الصالحة، وذلك أملاً في طلب الرزق وزيادة الأجر، وقد أرشد النبي محمد صلى الله عليه وسلم في حديث نبوي شريف، إلى فعل وعمل خير يحقق للإنسان تلك الأمنيتين، فما هو؟ عمل لزيادة الرزق وحول العمل الذي يتسبب في زيادة الرزق، قال الدكتور عطية لاشين عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف لـ«الوطن»، إن هناك حديثا نبويا شريفا يتحدث عن ذلك، فعن الصاحبيين الجليلين أنس بن مالك وأبو هريرة، رضي الله عنهما، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «مَن أَحَبَّ أن يُبْسَطَ له في رزقِه، وأن يُنْسَأَ له في أَثَرِهِ، فَلْيَصِلْ رَحِمَه»، وصلة الرحم لها فضل وأثر عظيم وهو ما أوضحه الحديث الوارد عن الرسول عليه الصلاة والسلام. دعاء الرزق وحول صيغ دعاء زيادة...


بناء دولة ما بعد الحرب- تحديات وآفاق

زهير عثمان حمد في أعقاب الحرب الأهلية، تواجه الدول المتضررة تحديات جسيمة في إعادة بناء هياكلها وتحقيق التنمية المستدامة. سأعرض بعض المفاهيم والاستراتيجيات الواقعية التي يمكن أن تكون فعالة في هذه العملية: بناء الدولة والمؤسسات الحكومية لابد من تطوير مؤسسات حكومية قوية وفعّالة تقدم الخدمات الأساسية للمواطنين، مثل الصحة والتعليم والبنية التحتية. إن تعزيز الشفافية ومكافحة الفساد يساهم بشكل كبير في بناء ثقة المواطنين في الحكومة. التنمية الاقتصادية من الضروري تعزيز الاستثمار وتطوير القطاعات الاقتصادية المتنوعة لتحقيق الاكتفاء الذاتي وتوفير فرص العمل. تشجيع ريادة الأعمال وتطوير البنية التحتية الاقتصادية يعزز النمو المستدام ويخلق بيئة اقتصادية مزدهرة. المصالحة والتسامح تعزيز الحوار والمصالحة بين الأطراف المتنازعة يساهم في تحقيق الاستقرار والسلام. يجب تعزيز التسامح والتعايش بين مختلف الأديان والثقافات لتقوية...


لن تصدق ما يمكن أن يفعله الجزر بصحتك

يعد الجزر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، مما يجعله إضافة ضرورية إلى النظام الغذائي اليومي. يتميز الجزر بكونه مصدراً مهماً للألياف والبيتا-كاروتين، وهو ما يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وإنتاج فيتامين A في الجسم، الضروري لصحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية مثل العمى الليلي.بالإضافة إلى ذلك، يعزز الجزر الجهاز المناعي بفضل غناه بمضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض. كما يلعب دوراً كبيراً في دعم صحة الجلد، من خلال تسريع عملية شفاء الجروح وتحسين مظهر الجلد بفضل محتواه العالي من البيتا-كاروتين وفيتامين C.إضافة إلى ذلك، يساهم الجزر في التحكم بالوزن نظراً لكونه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يعزز الشعور بالشبع. ولا يقتصر دور الجزر على هذا فحسب، بل يشمل...


أهمها "تقليل التهيج والالتهاب"..ما هي فوائد الثوم للأظافر؟

أهمها "تقليل التهيج والالتهاب"..ما هي فوائد الثوم للأظافر؟..الثوم هو نبات طبيعي معروف بفوائده الصحية العديدة، من أهمها أن الثوم فوائد عديدة لتقوية الأظافر، حيث يحتوى الثوم يحتوي على مواد تقوي الأظافر وتمنعها من التكسر بسهولة، كما أن الثوم يحفز نمو الأظافر خلال أيام قليلة.إضافة إلى ذلك، يحافظ الثوم على اللون الطبيعي لأظافرك بدلًا من اللون الأصفر، كما أنه يمنع تشقق الأظافر وتهشمها من المنتصف، ويمنع فطريات الأظافر.أهمها "تقليل التهيج والالتهاب"..ما هي فوائد الثوم للأظافر؟ تعرف على فوائد الثوم للأظافر:1. تعزيز نمو الأظافر: قد يساعد الثوم في تعزيز نمو الأظافر بفضل محتواه من العناصر الغذائية المفيدة والمغذيات.2. تقوية الأظافر: تحتوي الثوم على مركبات تساهم في تعزيز قوة الأظافر ومرونتها، مما يجعلها أقل عرضة للتكسر والتقصف. 3. مكافحة العدوى: يُعرف الثوم بخصائصه...


وزير الطاقة السعودي: نستثمر في كل ما يساهم في انتقال مناسب للطاقة الخضراء بالسعودية

أكد وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان أن السعودية تستثمر في كل ما تؤمن بأنه سيساهم في عملية انتقال مناسبة للطاقة الخضراء في البلاد. وأوضح في كلمته خلال مؤتمر التعدين الدولي المنعقد في الرياض، أن العالم سيواجه مشكلة حتمية في حال عدم وجود أمن لحماية قطاع الطاقة، مشيرا إلى أن المملكة بدورها الريادي تقود وتعمل إقليميا وعالميا في العديد من الفعاليات بهدف الحفاظ على القطاع.وأضاف أن السعودية تأخذ قضايا تغير المناخ على محمل الجد وتمسك بزمام المبادرة. إقرأ المزيد وزير الطاقة السعودي: سياسات المناخ ينبغي ألا "تسحق" البلدان الفقيرة بالطاقة وأشار الى أن هناك مساعي للتمكن من الريادة في العديد من المجالات، مبينا أن مبادرات المملكة الخضراء تمثل ركيزة أساسية لتحقيق الحياد الصفري.المصدر: وسائل إعلام سعودية


إلزامية فحص ما قبل الزواج

زين بن حسين الحداد حثَّ الإسلام على الزواج والتكاثر لأنه السبب الرئيسي لاستمرار الحياة والجنس البشري، ويعد الزواج الركن الأساسي لبناء الأسرة التي ستشكل لاحقًا المجتمع، ومع ذلك وضعت الشريعة بعض الشروط والمندوبات والنصائح لبناء أسرة سليمة متوافقة متكافئة صحيحة حفاظاً على استمرار علاقة الأسرة وتجنبا لبعض السلبيات والمشاكل الدينية والاجتماعية والصحية في المستقبل. لم يشرع الدين يومًا شيئًا يضر البشر ولم يمنع شيئًا يفيدهم ولم يتعارض مع العلم أبدًا، أما أشرف العلوم بعد الشريعة هو الطب، ومع تطور العلم حديثا ثبت طبياً أن الزواج بين فردين مصابين بمرض وراثي سينتج عنه أبناء جميعهم مصابين بهذا المرض ما يؤدي إلى معاناة تستمر مدى الحياة وإنهاك للمال العام والخاص. أهمية فحص ما قبل الزواج تكمن في اكتشاف الأمراض الوراثية والمعدية مبكرا...


ما هي فوائد حبوب الزنك؟

عنصر الزنك يلعب دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، ويعتبر عاملًا رئيسيًا في تكوين الإنزيمات، ونقصه يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية.  الزنك وأهميته الصحية: فوائده للجسم عديدة عندما يختبئ الخطر: تشخيص نقص الزنك  فوائد حبوب الزنك تشمل توفير العناصر اللازمة خلال فترة الحمل، وتكوين الأعضاء الداخلية، وبناء الهيكل العظمي والجهاز العصبي.  خطورة نقص الزنك خلال الحمليُحذر من نقص الزنك خلال الحمل، حيث يمكن الحصول عليه من مصادر خارجية مثل المأكولات البحرية واللحوم والحبوب.فوائد الزنكالزنك يشكل جزءًا أساسيًا في بعض المستحضرات التجميلية، يُفيد في شفاء الجروح ويحمي البشرة من التقدم في السن والأشعة الشمسية. يساهم في علاج حالات العقم لدى الرجال، ويعزز الجهاز المناعي، ويسهم في تحسين عملية شفاء الجروح وزيادة الرغبة الجنسية.يساهم في وقاية الجسم من الأمراض الخطيرة،...


كل ما تريد معرفته عن الليمون بالنعناع

 يعد الليمون والنّعناع من المشروبات المحببة للكثيرين حول العالم، وليس ذلك فقط بسبب مذاقهما اللذيذ، بل أيضًا بفضل العديد من الفوائد الصحية التي تنتج عن استهلاكهما. إذ يتميز الليمون بتركيبته الغنية بالعناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى تأثيراته المُطهرة والمُضادة للأكسدة.فوائد النعناع مع الليمونالنعناع والليمون يتميزان بالعديد من الفوائد للصحة، حيث يمكن استخدامهما لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل العسر هضم والإمساك والغازات.يُشجع النعناع على إفراز اللعاب والإنزيمات الهاضمة، في حين يحتوي الليمون على حمض الماليك الذي يساعد في التحكم في الغازات وتنظيم الإفرازات الهضمية.هذا المزيج يساهم أيضًا في العناية بصحة الأسنان من خلال تبييض الأسنان، ومكافحة نزيف اللثة والرائحة الكريهة.ويمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي من خلال مكافحة العدوى وتقليل الالتهابات.بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام هذا المشروب...


ما هي فوائد استخدام حبة البركة؟

 تُعرف حبة البركة بعدة أسماء مثل الحبة السوداء والكمون الأسود، وإنها نوع من النباتات التي تزرع في مناطق مختلفة بما في ذلك منطقة البحر الأحمر المتوسط، شمال إفريقيا، الجزيرة العربية، وآسيا.حبة البركةتمتاز حبة البركة بأنها نبتة قصيرة القامة ويتم استخدام بذورها.استخدام حبة البركةتُستخدم حبة البركة في الطب البديل نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر المهمة للجسم، مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والمعادن والبروتينات النباتية.وبالتالي، تُعتبر خيارًا صحيًا متكاملًا في التغذية. تُعزز حبة البركة من جهاز المناعة، وتساهم في الحفاظ على حرارة الجسم.بالإضافة إلى ذلك، فإنها مفيدة للنساء اللواتي يرضعن، حيث تعزز إفراز الحليب.وتُذكر أيضًا في السنة النبوية أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: "إن في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السأم".يُشير هذا القول إلى فوائد صحية عديدة...


يساهم في تنمية محافظة المنيا.. كل ما تريد معرفته عن محور سمالوط

نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء إنفوجراف عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك بشان محور سمالوط واوضح الانفوجراف ان محور سمالوط يعد محور تنموي بطول 24 كم وعرض 21 مترًا في الاتجاهين. يضم 30 كوبريًا و17 نفقًا، ويربط الطريق الصحراوي الشرقي بطريق (القاهرة - أسيوط) الصحراوي الغربي.  وأشار إلى  أنه يعبر نهر النيل والطريق الزراعي الغربي (القاهرة – أسوان) شمال سمالوط ويساهم في تنمية محافظة المنيا وتعزيز الربط الاقتصادي والاجتماعي، ويوفر وسائل النقل الحديثة والمرافق الضرورية.