«تأثیرات طویلة»:

خطورة السهر لفترات طويلة: تأثيرات سلبية على الصحة العامة

قد يكون السهر لفترات طويلة أمرًا شائعًا في حياة العديد من الأشخاص، سواء بسبب الضغوط العملية، الدراسية، أو ببساطة اختيارات الحياة اليومية. ومع أن الكثيرون قد يعتبرون السهر وسيلة لزيادة الإنتاجية أو لمتابعة الأنشطة الترفيهية، إلا أنه يجب على الأفراد أن يكونوا على دراية بالتأثيرات السلبية التي قد تنتج عن هذه العادة. في هذا المقال، سنتناول خطورة السهر لفترات طويلة على الصحة العامة.1. اضطراب نمط النوم: يعد السهر لفترات طويلة أحد أكثر الأسباب التي قد تؤدي إلى اضطراب نمط النوم. يتداخل السهر مع الساعات الطبيعية للنوم، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم أثناء الليل وتشوش في نوعية النوم. 2. تأثيرات على الصحة العقلية: السهر المستمر يمكن أن يتسبب في زيادة مستويات التوتر والقلق. يتعرض الدماغ لضغوط زائدة عندما لا يحصل...


دراسة: حذارِ التدخين فله تأثيرات طويلة الأمد على جهاز المناعة!

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ تدخين التبغ مضر جدًا بالجسم، فهو يُغيّر الجهاز المناعي للشخص ويجعله عرضة لمزيد من الأمراض والعدوى، حتى بعد سنوات من الإقلاع عنه.رغم أنّ  معدلات التدخين آخذة بالانخفاض منذ ستينيات القرن الماضي، إلا أنّه ما زال يشكّل سبب الوفاة الرئيسي الذي يمكن الوقاية منه في الولايات المتحدة، إذ يودي بحياة أكثر من 480 ألف شخص سنويًا.منذ عقود، يُطلع مقدمو الرعاية الصحية المدخّنين على المشاكل الصحية الخطيرة التي قد يواجهونها جراء هذه العادة، مثل سرطان الرئة، أو الأزمة القلبية، أو السكتة الدماغية. إلا أنّ دراسة نشرت في مجلة نيتشر، الأربعاء  قدّمت سببًا آخر للإقلاع عن التدخين.


محلل سياسي: تأثيرات الحرب الإسرائيلية على غزة ستستمر لسنوات طويلة

قال عبدالهادي مطاوع المحلل السياسي الفلسطيني، إن تأثيرات الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة ستستمر لسنوت طويلة، والمواطن الفلسطيني في قطاع غزة الآن لا ينظر إلا لسؤال واحد وهو "أين المفر؟".وأضاف مطاوع  خلال مداخلة هاتفية مع قناة "إكسترا نيوز"، أن إسرائيل لا توقفها أي جهة سواء مجتمع دولي أو الولايات المتحدة أو غيرهما، لذلك مازالت مستمرة في طغيانها وحرب الإبادة التي تشنها على أهالي القطاع.  50 شهيدًا في قصف لطائرات الاحتلال لمدرستين تأويان نازحين بمدينة غزة خطة إسرائيلية خبيثة لقطاع غزة.. خريطة تثير المخاوف (فيديو)  وأوضح المحلل السياسي الفلسطيني أن ما قامت به مصر منذ بداية حرب الإبادة مكنها من دعم صمود الشعب الفلسطيني، وإسرائيل بذلت كل ما تستطيع من أجل خرق الهدنة الإنسانية ومحاولات وقف إطلاق النار الشامل، ومن ثم التحول...


محلل سياسي فلسطيني: تأثيرات الحرب الإسرائيلية على غزة ستستمر لسنوت طويلة (شاهد)

أكد عبدالهادي مطاوع، المحلل السياسي الفلسطيني، أن تأثيرات الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة ستستمر لسنوت طويلة، مشددًا على أن إسرائيل لا يوقفها أي جهة سواء مجتمع دولي أو الولايات المتحدة أو غيرهما. الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة  معبر رفح يستقبل 23 مصابا من قطاع غزة "الصحة العالمية" تعقد جلسة استثنائية بشأن الوضع في غزة وأوضح أن الاحتلال الإسرائيلي مازال مستمرة في طغيانه وحرب الإبادة التي تشنها على أهالي قطاع غزة، وجاء ذلك خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية “إكسترا نيوز”.وأضاف أن ما قامت به مصر منذ بداية حرب الإبادة دعم صمود الشعب الفلسطيني، موضحًا أن إسرائيل بذلت كل ما تستطيع من أجل خرق الهدنة الإنسانية ومحاولات وقف إطلاق النار الشامل، ومن ثم التحول مباشرة لاستكمال مذابحها وجرائمها التي تشنها على...


محلل سياسي: تأثيرات الحرب الإسرائيلية على غزة ستستمر لسنوت طويلة

قال عبدالهادي مطاوع، المحلل السياسي الفلسطيني، إن تأثيرات الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة ستستمر لسنوت طويلة، مشيرا إلى أن المواطن الفلسطيني في قطاع غزة الآن لا ينظر إلا لسؤال واحد وهو «أين المفر؟»، إذ إن إسرائيل لا يوقفها أي جهة سواء مجتمع دولي أو الولايات المتحدة أو غيرهما، لذلك مازالت مستمرة في طغيانها وحرب الإبادة التي تشنها على أهالي القطاع. إسرائيل بذلت كل ما تستطيع لخرق الهدنة الإنسانية وأضاف «مطاوع»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أن ما قامت به مصر منذ بداية حرب الإبادة دعم صمود الشعب الفلسطيني، مشيرا إلى أن إسرائيل بذلت كل ما تستطيع من أجل خرق الهدنة الإنسانية ومحاولات وقف إطلاق النار الشامل، ومن ثم التحول مباشرة لاستكمال مذابحها وجرائمها التي تشنها على الشعب الفلسطيني....