«الرجال فی نفس»:

‎دراسة: ممارسة الرياضة في منتصف العمر تعوض خمول السنوات السابقة

السبت, 4 مايو 2024 10:06 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني دراسة حديثة إلى أن النشاط البدني قد يصلح ما فسد في الصحة البدنية لمن هم في منتصف العمر خاصة النساء. ‎وتتبعت الدراسة بجامعة سيدني أكثر من 11.000 امرأة في أستراليا وخلصت إلى أن منتصف العمر هو وقت حاسم لممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. ‎وأظهرت النتائج التي نشرت في PLOS Medicine، أن النساء، بين سن 40 و50 عامَا، اللواتي مارسن النشاط البدني باستمرار على مدى 15 سنة كان لديهن درجات صحة بدنية أفضل من النساء اللواتي لم يفعلن ذلك. ‎حتى المشاركات اللواتي لم تمارسن الرياضة بانتظام قبل منتصف العمر استفدن من الروتين البدني الجدي، وتحسنت صحتهن. ‎وهناك حاجة إلى دراسات مستقبلية لمعرفة ما إذا...


دراسة: الرياضة في منتصف العمر تصلح ما أفسده خمول السنوات

توصلت دراسة حديثة إلى أن النشاط البدني قد يصلح ما فسد في الصحة البدنية لمن هم في منتصف العمر خاصة النساء. وتتبعت الدراسة بجامعة سيدني أكثر من 11000 امرأة في أستراليا وخلصت إلى أن منتصف العمر هو وقت حاسم لممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. وأظهرت النتائج التي نشرت في PLOS Medicine،  أن النساء، بين سن 40 و 50 عاما، اللواتي مارسن النشاط البدني باستمرار على مدى 15 سنة كان لديهن درجات صحة بدنية أفضل من النساء اللواتي لم يفعلن ذلك. حتى المشاركات اللواتي لم تمارسن الرياضة بانتظام قبل منتصف العمر استفادن من الروتين البدني الجدي، وتحسنت صحتهن. وهناك حاجة إلى دراسات مستقبلية لمعرفة ما إذا كانت هذه الفوائد الجسدية تمتد أيضا إلى الرجال في منتصف...


دراسة: الرياضة في منتصف العمر تعوض خمول السنوات

توصلت دراسة حديثة إلى أن النشاط البدني قد يصلح ما فسد في الصحة البدنية لمن هم في منتصف العمر خاصة النساء. وتتبعت الدراسة بجامعة سيدني أكثر من 11000 امرأة في أستراليا وخلصت إلى أن منتصف العمر هو وقت حاسم لممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. وأظهرت النتائج التي نشرت في PLOS Medicine،  أن النساء، بين سن 40 و 50 عاما، اللواتي مارسن النشاط البدني باستمرار على مدى 15 سنة كان لديهن درجات صحة بدنية أفضل من النساء اللواتي لم يفعلن ذلك. حتى المشاركات اللواتي لم تمارسن الرياضة بانتظام قبل منتصف العمر استفادن من الروتين البدني الجدي، وتحسنت صحتهن. وهناك حاجة إلى دراسات مستقبلية لمعرفة ما إذا كانت هذه الفوائد الجسدية تمتد أيضا إلى الرجال في منتصف العمر، ويعتقد...


البرازيل.. مقتل 3 أطباء بالرصاص في هجوم ذو "دوافع سياسية"

قتل ثلاثة أطباء وأصيب آخر في إطلاق نار على شاطئ البحر في ريو دي جانيرو، والذي يعتقد المسؤولون البرازيليون أنه ربما كان هجومًا ذا دوافع سياسية، ومن بين القتلى شقيق نائب ينتمي إلى نفس حزب مارييل فرانكو، سياسية ريو التي قُتلت بالرصاص في عام 2018.وأظهرت لقطات كاميرا أمنية حصلت عليها صحيفة "أو جلوبو" المحلية، مجموعة من المسلحين يرتدون ملابس سوداء يخرجون من سيارة ويركضون نحو طاولة الضحايا في حي بارا دا تيجوكا ويفتحون النار.وكان الرجال في المدينة قادمين من ساو باولو لحضور مؤتمر دولي لجراحة العظام، وكان من بين القتلى شقيق النائبة الفيدرالية سامية بومفيم، وأصيب الطبيب الرابع وتم نقله إلى المستشفى، بحسب بيان للشرطة المدنية في ولاية ريو، مضيفا أن قسم جرائم القتل يحقق في المسؤول عن الهجوم ودوافعه.وقال...


عشبة غريبة تقوي خصوبة الرجال وتضعفها في نفس الوقت- اكتشف السر مرأة

مرأة، عشبة غريبة تقوي خصوبة الرجال وتضعفها في نفس الوقت اكتشف السر،تعد مسألة خصوبة الرجال من أهم الأمور التي تشغل بال عدد كبير من الأشخاص خاصة أن هناك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عشبة غريبة تقوي خصوبة الرجال وتضعفها في نفس الوقت- اكتشف السر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عشبة غريبة تقوي خصوبة الرجال وتضعفها في نفس الوقت-... تعد مسألة خصوبة الرجال من أهم الأمور التي تشغل بال عدد كبير من الأشخاص خاصة أن هناك الكثير من الأطعمة والعادات التي تؤثر عليها. وهناك أعشاب تستطيع تحسين خصوبة الرجال وأخرى تتسبب في ضعفها ولكن من الغريب أن عشبة واحدة تمتلك الخاصتين ...