«الذین یقضون»:

مهن لا تعرف الراحة في عيد الأضحى المبارك

يطل علينا عيد الاضحى المبارك، حيث يستمتع الناس بالعيد ويحصلون على الأجازة السنوية، للجلوس مع أسرهم، وقضاء العيد وسط الأهل والأقارب. اليوم.. منتخب هولندا يستهل مشواره أمام بولندا في أمم أوروبا وهناك العديد من المواطنين الذين تجبرهم طبيعة مهنهم علي العمل خلال العيد، مضطرين ويقضون العيد داخل العمل دون راحة يستمتع بها غالبية المواطنين، وعلى رأس هذه المهن الأطباء الذين يقضون أعيادهم في مداواة المرضى بالمستشفيات ويسهرون على راحتهم. مهن لا تعرف الراحة في العيد أصحاب مهن يقضون عيد الاضحى المبارك داخل مواقع العمل، ولا يدخرون جهدا في تأدية رسالتهم وواجبهم نحو بلدهم وأسرهم. ضباط الشرطة الذين يقضون أيام العيد في الأقسام، ومديريات الأمن، وفي تنظيم المرور علي الطرق السريعة والداخلية في جميع المحافظات وتأمين المنشآت والمناطق السياحية لتوفير الأمن والآمان للمواطنين. الأطباء وأطقم...


70% من الأتراك يقضون عطلة عيد الأضحى في المنزل

أنقرة (زمان التركية) – كشف استطلاع رأي، أن 71.4 في المائة من الأتراك سيقضون عيد الأضحى المبارك في منازلهم. وفقًا للاستطلاع الذي أجرته أجرته مؤسسة أريدا للأبحاث الاستقصائية بمشاركة ألفين و503 أشخاص في جميع أنحاء تركيا، فإن 71.4 في المائة من الشعب التركي سيستقبلون عيد الأضحى في منازلهم. ويخطط 24.3 في المائة لزيارة العائلة أو الأقارب. وبينما تخطط 3 في المئة من النساء للذهاب إلى الخارج، يخطط 3.7 في المئة من الرجال للبقاء تركيا. وينتمي أعلى معدل من الذين ذكروا أنهم سيذهبون في رحلة خلال العطلة إلى الفئة العمرية 35-54 سنة بنسبة 6.9 في المائة. وعند النظر في خيار العطلات الدولية والمحلية معًا، يأتي المشاركون الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و54 عامًا في المرتبة الأولى بنسبة 6.9 بالمائة، ويخطط 3.3%...


السهر لساعات متأخرة يهدد بالإصابة بتصلب الشرايين

أكدت دراسة علمية حديثة أن السهر والاستيقاظ في وقت متأخر من النهار يجعلك أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين بمقدار الضعف تقريبًا مقارنة بالأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا. شروط إضافة المواليد على بطاقة التموين وموعد فتح الباب أضرار السهر على الصحةوبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يعد تصلب الشرايين، الناجم عن تراكم الرواسب الدهنية في الأوعية الدموية، هو أكثر شيوعا لدى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.ودرس الباحثون حالة 771 شخصًا، تتراوح أعمارهم بين 50 و64 عامًا، لمعرفة ما إذا كانت الحالة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يميلون إلى الاستيقاظ والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر ويكونون أكثر نشاطًا في فترة ما بعد الظهر والمساء.ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين اعتادوا السهر...


كيف يمكن لقضاء الوقت في الهواء الطلق أن يعزز من صحتنا؟!

أظهر استطلاع للرأي، أن الذين يقضون وقتا أطول في الخارج، يتمتعون بصحة أفضل، ويصبحون أكثر نشاطا وإنتاجية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. ووجدت الدراسة الجديدة، استنادا إلى الاستطلاع، أن الذين أمضوا 20 ساعة أو أكثر أسبوعيا في مساحة خضراء أو طبيعية كانوا أكثر إنتاجية بنسبة 41% في اليوم المتوسط من أولئك الذين يقضون أقل من 30 دقيقة أسبوعيا في الخارج. إقرأ المزيد وجود مساحات خضراء قرب منزلك قد يجعل عمرك البيولوجي أصغر بـ2.5 سنة وثلاثة أرباع البالغين يزعمون أن قضاء الوقت في الطبيعة أو المساحات الخضراء يمنحهم دفعة من السعادة طوال اليوم.وأظهرت الدراسة التي أجريت على 2000 شخص بالغ أن 79% منهم قالوا إنها تجعلهم يشعرون بصحة أفضل وأكثر نشاطا.ويعد العقل الأكثر صفاء (44%)، والنوم بشكل أكثر صحة...


مندوبية التخطيط: المسنون المغاربة يقضون 5 ساعات من وقتهم في الأنشطة الترفيهية يوميا

زنقة20ا الرباط أفادت المندوبية السامية للتخطيط بأن الأنشطة الترفيهية تستحوذ على 22 في المائة من الوقت اليومي للأشخاص المسنين، أي بمتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا. وأوضحت المندوبية، ضمن العدد 26 من نشرة “مختصرات المندوبية السامية للتخطيط” التي حملت عنوان ” استعمال الوقت اليومي عند الأشخاص المسنين في المغرب”، أن ” كبار السن يخصصون في المتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا للأنشطة الترفيهية، أي أقل بقليل من ربع وقتهم اليومي (22 في المائة)، وتصل هذه النسبة إلى 18,5 في المائة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و59 سنة”، مبرزة أن هذه الأنشطة الترفيهية تشغل 5 ساعات و35 دقيقة يوميا في الوسط الحضري، و4 ساعات و47 دقيقة في الوسط القروي”. وأوضح المصدر ذاته أنه نظرا لتوقف أنشطتهم المهنية، يمثل وقت...


روسيا تنبه مواطنيها الذين يقضون إجازاتهم في منتجعات مصرية

صراحة نيوز- وجهت السفارة الروسية في مصر نداء عاجلا للسياح الروس الذين يقضون إجازاتهم في المنتجعات المصرية، حول ضرورة الالتزام بتعليمات الحكومة المصرية. وطلبت السفارة الروسية في مصر من السياح الالتزام بالقيود المفروضة على السباحة في المناطق المحظورة من قبل السلطات المصرية، بعدما أعلنت وزارة البيئة المصرية، تعرض امرأة مصرية لإصابة جراء هجوم سمكة قرش قبالة سواحل منتجع ذهب.وتم إغلاق أحد شواطئ ذهب بعد الحادث، وطلبت وزارة البيئة تشكيل لجنة لتقييم الوضع وتحديد أسباب الحادث.يذكر أن الغردقة شهدت في شهر يونيو الماضي مأساة تمثلت في مهاجمة قرش لأحد الشواطئ وقتل سائح روسي وسحبه إلى أعماق البحر أمام أعين الحاضرين الذين كانوا يسبحون بالقرب منه.


في هذه المدينة.. لاعبو كرة القدم يقضون عطلتهم السنوية

توجد مدينة ساحلية موطنًا للاعبي كرة القدم المليونيرات واحدة من أفضل مناطق الجذب في العالم. ساندبانكس، وهو حي شهير على ساحل بول، دورست، يحتل منذ فترة طويلة نجوم كبار، بما في ذلك هاري وجيمي ريدناب، وليام غالاغروتوني بوليس.  170 شخصًا بمهمة إنقاذ رجل الكهف|أصعب حالة وفاة لـ«مُستكشف» تحت الأرض.. ما حكايته؟ لحظات صعبة.. رجل يخرج جثامين أبنائه الثلاثة من تحت أنقاض زلزال المغرب| فيديو  ولكن على الرغم من أن منازلهم تعتبر منارة للتميز، إلا أن المنطقة المحلية يسهل الوصول إليها بسهولة من قبل السياح والسكان المحليين الذين يبحثون عن قضاء يوم في الخارج على الشاطئ. في الواقع، يتمتع الشاطئ بشعبية كبيرة لدرجة أنه تم التصويت عليه مؤخرًا كواحد من أفضل الوجهات في العالم، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي اكسبريس"...


كم ساعة يقضيها الأتراك شهريا على انستجرام وواتساب؟

أنقرة (زمان التركية) – كشف رئيس مركز أبحاث وتدريب الوسائط الاجتماعية والأمان الرقمي (SODİMER)، البروفيسور التركي لفانت إرسلان، أن الأتراك يقضون 21 ساعة شهريًا على انستجرام و11 ساعة على واتساب. وأوضخ ارسلان أن منصة انستجرام تتصدر قائمة الاهتمام في تركيا بأكثر من 40 مليون مستخدم، مشيرا إلى أن 80 % من السكان في تركيا يقضون وقتًا كبيرًا على شبكات وسائل التواصل الاجتماعي. وفي تركيا جاء بعد انستجرام واتساب، وتويتر، ويوتيوب. وأشار ارسلان إلى أن 95% من الشباب الذين تتجاوز أعمارهم 18 عامًا يقضون وقتًا على شبكات التواصل الاجتماعي، وأن هذه النسبة مرتفعة أيضًا بين الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وأكد ارسلان إلى أن تركيا تحتل المرتبة 15 عالميًا فيما يتعلق بوقت الاستخدام على وسائل التواصل الاجتماعي. وتحدث ارسلان...