2024-11-24@07:57:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9
«التی یمکن القیام بها»:
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- المُخاط هو مادة لزجة تسيل من الأنف أثناء نزلات البرد، أو تكون على شكل البلغم، ما يمكن أن يسد الرئتين ويسبب السعال. ويصنع الجسم المُخاط الذي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم.يبطن المخاط الأسطح الرطبة للجسم مثل الرئتين، والجيوب الأنفية، والفم، والمعدة، والأمعاء، حتى أنه يغطي العينين بطبقة رقيقة، ويمنع جفاف الأنسجة، وفقًا لما جاء على موقع النشرة الشهرية التابعة للمعاهد الوطنية للصحة في أمريكا.يمكن للعدوى، عند الإصابة بها، أن تجعل المخاط أكثر سمكًا ولزوجة، وتسبب أيضًا التهابًا بالأغشية المخاطية التي تبطن الأنف ومجرى الهواء. كما يمكن أن يتسبب هذا في إنتاج غدد معينة في مجرى الهواء للمزيد من المخاط، فيصبح سميكًا مشبعاً بالبكتيريا والخلايا التي تصل لمحاربة العدوى. ويمكن أن يحفز ذلك...
يحدد الصباح نغمة بقية اليوم، ويمكن للعادات التي نمارسها خلال هذه الساعات المبكرة أن تؤثر بشكل كبير على صحتنا وطول عمرنا على المدى الطويل. في حين أن هناك العديد من الطرق لبدء اليوم، فإن التركيز على الممارسات التي تعزز الصحة البدنية والعقلية والعاطفية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا فيما يلي خمس عادات صباحية يمكن أن تساهم في حياة طويلة وصحية.ابدأ يومك بالتأملالتأمل الواعي هو ممارسة تتضمن التركيز على اللحظة الحالية، مما قد يقلل من التوتر والقلق. وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة Psychiatry Research: Neuroimaging أن التأمل يمكن أن يزيد من المادة الرمادية في الدماغ، والتي ترتبط بتحسين الذاكرة والتعلم والتنظيم العاطفي. إن بدء صباحك بـ 10-15 دقيقة فقط من التأمل يمكن أن يضبط نغمة الهدوء والتركيز لليوم، مما يساعدك على إدارة...
ما هي الأعمال المستحبة التي يمكن القيام بها في ليلة النصف من شهر شعبان؟..ليلة النصف من شهر شعبان في التقويم الإسلامي تتسم بأهمية دينية خاصة، حيث يعتبرها المسلمون وقتًا مميزًا للعبادة والتوبة، يعود تأصل هذه الليلة إلى التراث الإسلامي والتقاليد النبوية، وعلى الرغم من عدم وجود نص قرآني صريح يشير إلى فضلها، فإن الأحاديث النبوية قد روجت لأهميتها.تعتبر ليلة النصف من شهر شعبان فرصة للمسلمين لتجديد العهد مع الله وتعزيز الروحانية الفردية والجماعية. من بين الأعمال المستحبة في هذه الليلة هي أداء الصلوات الإضافية مثل صلاة التراويح وصلاة القيام، وقراءة القرآن الكريم، يشدد على أهمية التضرع بالدعاء والاستغفار، حيث يبحث المسلمون في هذه اللحظات الفارغة من الليل عن الرحمة والمغفرة. ما هي الأعمال المستحبة الأخرى التي يمكن القيام بها في...
ما هي بعض الأنشطة الدينية التي يمكن القيام بها في شهر شعبان؟..شهر شعبان هو أحد الشهور الهجرية المقدسة في الإسلام، ويأتي بعد شهر رجب وقبل شهر رمضان، يعتبر شهر شعبان فرصة للمسلمين للتهيئة والاستعداد لشهر رمضان المبارك، الذي يعتبر أعظم الشهور في السنة الهجرية.تحظى ليالي شهر شعبان بأهمية خاصة، حيث يُعتقد أنها تمنح فرصة للمؤمنين للتوبة والاستغفار والتأهب للشهر الكريم، يقوم الكثير من المسلمين بإحياء الليالي الخاصة في هذا الشهر من خلال قراءة القرآن الكريم وأداء العبادات والأذكار والصلوات النافلة. ما هي الأعمال الصالحة في شهر شعبان؟بعض الأعمال الصالحة التي يمكن أن يقوم بها المسلمون في شهر شعبان تشمل صيام الصوم المستحب كصيام يوم الاثنين والخميس، وتطوع الصيام في أيام بيض الشهر وهي الأيام الثالثة عشر والرابع عشر والخامس عشر...
صراحة نيوز- إذا كنت تبحث عن نشاطات عائلية للقيام بها في العطل، هناك الكثير من الأماكن الترفيهية والتعليمية التي يمكن زيارتها والتي لا تحتاج لإنفاق الكثير من المال، حتى وإن لم يكن لديك وسيلة نقل، يمكنك استخدام تطبيقات التوصيل التي تقدم خصومات مجدية، مثل تطبيق جيني jeeny الذي يوفر كود خصم جيني لجميع العملاء للتمتع بتخفيض مميز على قيمة الرحلة، ليس هذا فقط، سنقدم لك في هذه المقالة بعض الأفكار الجيدة للقيام بأنشطة ممتعة مع عائلتك في عطلة نهاية الأسبوع.الخروج في رحلة إلى الطبيعةتعد أحد أفضل الأنشطة التي يمكن القيام بها في عطلة نهاية الأسبوع، يمكنك زيارة الأماكن الطبيعية الخلابة والاستمتاع بمشاهدة هذه المناظر، ثم اختيار مكان مناسب لإعداد الشواء أو تناول الطعام الجاهز أو المعد في المنزل، كما يمكن...
تحت عنوان "أفضل 12 نشاط سياحي يمكن القيام بها في مصر"، ألقى موقع " The Independent " البريطاني الضوء على أفضل الأنشطة السياحية التي يمكن للسائح القيام بها خلال زيارته لمصر .وبدأ التقرير الذي نشره في هذا الشأن بالإشارة إلى أن مصر تمثل حلقة الوصل بين شمال شرق إفريقيا والشرق الأوسط حيث تلتقي فيها المعالم القديمة الفريدة مع القاهرة العاصمة التي تمثل مركزاً حيوياً للثقافة، موضحاً ما تشهده مصر من إقبال متزايد كمقصد سياحي جاذب. ونوه أن عدداً كبيراً من السائحين البريطانيين زاروا مصر في العام الماضي ؛ وأن منتجعات البحر الأحمر المصرية في مدينتي شرم الشيخ والغردقة أصبحت تمثل بديلاً للمقاصد السياحية الأوروبية نظراً لأسعارها المناسبة للمسافرين البريطانيين خاصة الذين يبحثون عن المقاصد المشمسة بين سبتمبر ومايو. وعن أهم الأنشطة السياحية...
ألقى موقع "The Independent" البريطاني الضوء على أفضل الأنشطة السياحية التي يمكن للسائح القيام بها خلال زيارته لمصر، تحت عنوان “أفضل 12 نشاط سياحي يمكن القيام بها في مصر”، وبدأ التقرير الذي نشره في هذا الشأن بالإشارة إلى أن مصر تمثل حلقة الوصل بين شمال شرق إفريقيا والشرق الأوسط حيث تلتقي فيها المعالم القديمة الفريدة مع القاهرة العاصمة التي تمثل مركزًا حيويًا للثقافة، موضحًا ما تشهده مصر من إقبال متزايد كمقصد سياحي جاذب. ونوه أن عددًا كبيرًا من السائحين البريطانيين زاروا مصر في العام الماضي؛ وأن منتجعات البحر الأحمر المصرية في مدينتي شرم الشيخ والغردقة أصبحت تمثل بديلًا للمقاصد السياحية الأوروبية نظرًا لأسعارها المناسبة للمسافرين البريطانيين خاصة الذين يبحثون عن المقاصد المشمسة بين سبتمبر ومايو. وعن أهم الأنشطة السياحية التي يمكن للسائح...
ألقى موقع "The Independent" البريطاني، خلال تقرير له تحت عنوان "أفضل 12 نشاط سياحي يمكن القيام بها في مصر"، الضوء على أفضل الأنشطة السياحية التي يمكن للسائح القيام بها خلال زيارته لمصر.بدأ التقرير الذي نشره في هذا الشأن بالإشارة إلى أن مصر تمثل حلقة الوصل بين شمال شرق إفريقيا والشرق الأوسط حيث تلتقي فيها المعالم القديمة الفريدة مع القاهرة العاصمة التي تمثل مركزًا حيويًا للثقافة، موضحًا ما تشهده مصر من إقبال متزايد كمقصد سياحي جاذب. ونوه أن عددًا كبيرًا من السائحين البريطانيين زاروا مصر في العام الماضي؛ وأن منتجعات البحر الأحمر المصرية في مدينتي شرم الشيخ والغردقة أصبحت تمثل بديلًا للمقاصد السياحية الأوروبية نظرًا لأسعارها المناسبة للمسافرين البريطانيين خاصة الذين يبحثون عن المقاصد المشمسة بين سبتمبر ومايو. وعن أهم الأنشطة السياحية التي...
200 موقوف في الضاحية الجنوبية