2025-01-03@06:45:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8
«احمى نفسک»:
تساعد معرفة الأطعمة الشائعة قد تزيد من خطر الإصابة بانواع السرطان المختلفة في تقليل احتمالات الإصابة بالمرض.قدمت خبيرة التغذية السريرية أليسا تاتوم توصيات حول خمس مجموعات غذائية مرتبطة بالسرطان، إلى جانب نصائح عملية لتعديل النظام الغذائي.ووفقا لما جاء في موقع mdanderson نعرض لكم أبرز الأطعمة التى تسبب السرطان خبيرة التغذية السريرية.- اللحوم الحمراءترتبط اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والخنزير والضأن بسرطان القولون والمستقيم. ومع ذلك، لا يعني ذلك التخلي عنها تمامًا، بل تقليل الكميات المتناولة.قالت أليسا تاتوم "نوصي بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء وتناولها بكميات صغيرة كما يُفضل اتباع نظام غذائي يعتمد على النباتات بنسبة كبيرة".ويشير الخبراء إلى ضرورة تناول أقل من 18 أونصة من اللحوم الحمراء أسبوعيًا، مع استخدام طرق طهي بدرجات حرارة منخفضة لتجنب تكوين المواد المسرطنة.- اللحوم المصنعةتشمل...
ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لصحتنا الجسدية، وضرورية أيضًا للحفاظ على نشاط العقل، وكما تحتاج عضلاتك إلى حركة منتظمة لتظل قوية، فإن عقلك يزدهر بالنشاط البدني. وإهمال ممارسة التمارين الرياضية قد يضر بصحة عقلك، و يمكن أن يؤدي دمج بعض الحركة في روتينك إلى تعزيز وظيفتك الإدراكية، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth كيف يؤثر قلة ممارسة التمارين الرياضية على دماغك انخفاض تدفق الدم تعمل التمارين الرياضية على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الدماغ. وعندما لا تمارس التمارين الرياضية، يقل تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعيق توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها خلايا الدماغ للعمل بشكل مثالي. انكماش حجم المخ يمكن أن يؤدي عدم النشاط البدني إلى انخفاض حجم المخ، وخاصة في المناطق المسؤولة عن الذاكرة والتعلم.زيادة...
استقبلت مستشفى شفاء الأورمان لعلاج الأورام بالأقصر، أعضاء مبادرة"احمى نفسك" ووفد من مدرسة الجيل الصاعد الخاصة بإدارة قنا التعليمية لدعم الأطفال مرضى السرطان معنويا والشد من أذرهم طوال رحلتهم العلاجية داخل أقسام المستشفى.ووزع أعضاء مبادرة "احمى نفسك"، ووفد المدرسة الهدايا والفوانيس والالعاب على مرضى السرطان بمستشفي "شفاء الأورمان" لسرطان الأطفال، احتفالاً بقرب قدوم شهر رمضان المبارك، بجانب عمل مجموعة من الانشطة الترفيهية لرسم الابتسامه على وجوه الاطفال. التنمية المحلية تتابع جهود محافظة الأقصر لإقامة معارض ومنافذ لبيع احتياجات المواطنين وعبر أعضاء مبادرة "احمى نفسك"،عن سعادتهم بالتواجد وسط المرضى ،مؤكدين على أن اليوم كان مميزا وسعيدا وسط الأطفال المرضى الذين فرحوا بالفوانيس وشاركونا في توزيع الهدايا. وارتسمت الفرحة والسعادة في عيون الأطفال الذين يتلقون العلاج المجانى داخل مستشفى شفاء الأورمان...
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن نتيجة التهاب داخل الأنف وتورمها، وهي من الحالات التي تستمر لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر، حتى مع العلاج. طرق الوقاية من مشاكل الجيوب الأنفية ويمنع التهاب الجيوب الأنفية المزمن الشائع من تصريف المخاط، مما تؤدي إلى انسداد الأنف، وقد يصعب التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بتورم أو ألم في المنطقة المحيطة بالعينين. تزداد في الشتاء.. إليك علاج التهاب الجيوب الأنفية 6 أعراض يكشفها جمال شعبان تدل على زيادة كهرباء القلب.. الأخيرة أخطرها وهناك بعض الخطوات التي يمكن بها تقليل احتمال الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل :_ الحافظ على الصحة. _ الابتعاد عن المصابين بنزلات الزكام أو حالات العَدوى الأخرى. طرق الوقاية من مشاكل الجيوب الأنفية _ غسل اليدين...
كشفت العديد من تحقيقات النيابة العامة، عن تفاصيل سقوط الكثير من النصابين خلال الفترة الماضية، وكان أبرزهم مستريح الأدوات الصحية، ومشاريع الشقق، وغيرهم من النصابين في المحافظات المختلفة، واليوم السابع يوضح في النقاط التالية أبرز الشروط التي تحميك من النصب الإلكتروني. -على المواطنين الاقتناع بعدم دفع مبالغ مالية عبر الإنترنت من أجل التربح. -عدم دفع مبالغ مالية لجهات غير معلومة لا توجد مقرات لها في مصر. -عدم تصديق الإعلانات غير الموثوقة عبر الإنترنت. - التأكد من وجود عقود رسمية يطلع عليها المحامي الخاص بشكل موثق. - عدم دفع أي مبالغ مالية لأشخاص غير معلومين لك. - عدم تصديق الفوائد المرتفعة التي يحاول المحتاجين إغرائك بها.
نفذت الوحدة الفرعية لحماية الطفل بمركز ومدينة الطود مبادرة "احمي نفسك" بمدارس الطود بالتنسيق مع أعضاء اللجنة الفرعية لحماية الطفل، بحضور الدكتور محمد محمود رزق، رئيس مركز ومدينة الطود ورئيس اللجنه الفرعيه لحماية الطفل ونجوي إبراهيم مدير الوحدة العامة لحماية الطفل.وذلك في إطار توجيهات المستشار مصطفى الهم، محافظ الاقصر والدكتورة إيمان السبكي مسئول ملف حماية الطفل بوزارة التنمية المحلية.واستهدفت المبادرة عدة ندوات لتلاميذ وطلاب المرحلة الابتدائية والإعدادية بالمدارس والسيدات المقبلات علي المكاتب والوحدات الصحية لأخذ جرعات التطعيمات لأطفالهم والشباب بمراكز الشباب،وشملت الندوات كيفية الوقاية والحماية من الأمراض الفروسية وحمي الضنك ونزلات البرد والوقاية من اخطار السكريات والاملاح وشرح مبسط عن الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة.وتحدث أحمد عبد اللطيف الشناوي مدير الوحدة الفرعية لحماية الطفل بتعريف الطلاب بوحدة حماية الطفل ومهامها واختصاصتها...
يعد سرطان المخ من أكثر أنواع الأورام الخبيثة التي زاد انتشارها في السنوات الماضيه لأنه يصيب منطقة حساسة جدا في الجسمووفقا لما جاء في موقع cancer.net نعرض لكم أسباب وعوامل الخطر لسرطان المخعامل الخطر هو أي شيء يزيد من فرصة إصابة الشخص بورم في المخ و على الرغم من أن عوامل الخطر غالبًا ما تؤثر على تطور ورم الدماغ، إلا أن معظمها لا يسبب ورمًا في المخ بشكل مباشر و بعض الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر متعددة لا يصابون بورم في المخ أبدًا، في حين أن آخرين ليس لديهم عوامل خطر معروفة يصابون بذلك.قد تساعدك معرفة عوامل الخطر لديك والتحدث عنها مع طبيبك على اتخاذ قرارات أكثر استنارة، ولكن في هذا الوقت، لا توجد طرق معروفة للوقاية من ورم الدماغ...
صحة وطب، احمى نفسك من الالتهابات الفطرية فى الصيف واعرف طرق الوقاية،حرارة الصيف الحارقة تجلب معها العديد من الإصابات والأمراض، ومنها الالتهابات الفطرية، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر احمى نفسك من الالتهابات الفطرية فى الصيف واعرف طرق الوقاية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. احمى نفسك من الالتهابات الفطرية فى الصيف واعرف طرق... حرارة الصيف الحارقة تجلب معها العديد من الإصابات والأمراض، ومنها الالتهابات الفطرية، وفيما يلى بعض الأفكار حول كيفية حدوث هذه الحالة والأعراض التى يجب التعرف عليها، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". أعراض الإصابة بالفطريات يشار إلى هذه العدوى عادة باسم فطار جلدى، ويحدث هذا عندما تؤثر الفطريات الجلدية،...
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق