احمى نفسك من مشاكل الجيوب الأنفية بإتباع هذه النصائح.. اعرفها
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن نتيجة التهاب داخل الأنف وتورمها، وهي من الحالات التي تستمر لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر، حتى مع العلاج.
طرق الوقاية من مشاكل الجيوب الأنفية
ويمنع التهاب الجيوب الأنفية المزمن الشائع من تصريف المخاط، مما تؤدي إلى انسداد الأنف، وقد يصعب التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بتورم أو ألم في المنطقة المحيطة بالعينين.
وهناك بعض الخطوات التي يمكن بها تقليل احتمال الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل :
_ الحافظ على الصحة.
_ الابتعاد عن المصابين بنزلات الزكام أو حالات العَدوى الأخرى.
_ غسل اليدين كثيرًا بالماء والصابون، وبخاصة قبل الوجبات.
_ التحكم في الحساسية.
_ تجنب الأشياء التي تسبب لك الحساسية حيثما أمكن.
_ تجنَّب دخان السجائر والهواء الملوث، والتي تسبب تهيُّج الرئتين والأنف من الداخل، أو ما يُطلق عليه الممرات الأنفية.
_ استخدم جهازًا لترطيب الهواء، مع الحرص على بقاء جهاز الترطيب نظيفًا وخاليًا من التعفُّن عن طريق التنظيف المنتظم والشامل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجيوب الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية الأنف المخاط الزكام التهاب الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
كل ما تريد معرفته عن فيروس اللسان الأزرق وطرق الوقاية منه
حالة من القلق والتوتر يعيشها العالم، بعدما أصدرت بريطانيا تحذيرات عاجلة للمزارعين بسبب انتشار فيروس اللسان الأزرق الذي يكون عبارة عن مرض معدٍ ينتشر بشكل أساسي من خلال لدغة البعوض، الأمر الذي جعل الخوف يسيطر على السكان، ولذلك نستعرض في كل ما تريد معرفته عن فيروس اللسان الأزرق وطرق الوقاية منه.
قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن مرض فيروس اللسان الأزرق هو مرض فيروسي غير معد للإنسان يصيب المجترات مثل الأغنام، الأبقار، والماعز، حيث ينتقل الفيروس عبر حشرات ماصة للدماء، خاصة البعوض القارص.
أعراض فيروس اللسان الأزرقوتتفاوت الأعراض بين الأنواع المصابة، وتكون أكثر حدة في الأغنام:
ارتفاع درجة الحرارة. التهاب وتقرحات في الفم والأنف. زيادة إفرازات اللعاب والأنف. تورم الشفتين واللسان والفك. التهاب الشريط التاجي فوق الحافر والعرج. ضعف، اكتئاب فقدان الوزن. إسهال غزير، قيء، والتهاب رئوي. يظهر اللسان باللون الأزرق نتيجة الزرقة. طرق الوقاية من فيروس اللسان الأزرقوقدم بدران عدة نصائح للوقاية من فيروس اللسان الأزرق ومنها مكافحة الحشرات الناقلة وذلك من خلال استخدام المبيدات الحشرية للقضاء على البعوض الناقل، خاصة في أماكن تكاثره، والتعرف على الحيوانات المصابة والتخلص منها لمنع انتشار الفيروس، ومراقبة وتنظيم حركة الحيوانات وذلك من خلال فرض قيود على تنقل الحيوانات خلال فترات نشاط الحشرات للحد من انتشار المرض، مشيرا إلى أن الفيروس لا ينتقل مباشرة من الحيوانات إلى الإنسان، ولا عبر استهلاك منتجاتها مثل اللحوم أو الحليب ويقتصر انتقاله على الحشرات الناقلة بالتالي، لا يشكل فيروس اللسان الأزرق خطرًا صحيًا مباشرًا على الإنسان.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية