«أن الطبیبة»:

لماذا يجب أن تكون الكيوي ضمن نظامك الغذائي؟

شمسان بوست / متابعاتأشارت الطبيبة الروسية والأخصائية في أمراض الغدد الصماء، يكاتيرينا كازاتشكوفا إلى أن ثمار الكيوي تحتوي على مواد تساعد في تحسين الصحة ورفع المناعة.وتقول الطبيبة:”تحتوي ثمار الكيوي على كمية كبيرة من فيتامين C، حيث ثمرة واحدة متوسطة الحجم فيها كمية من هذا الفيتامين أكثر من الكمية الموجودة في ثمرة برتقال. هذا الفيتامين مهم لدعم المناعة ويساعد الجسم على محاربة الفيروسات والبكتيريا، ويقوي جدران الأوعية الدموية، وهو مهم لإنتاج الكولاجين الضروري لصحة البشرة”.وأضافت:”ثمار الكيوي غنية بالألياف المفيدة لصحة الأمعاء. الألياف تعتبر غذاء لبكتيريا الأمعاء المفيدة، ووجودها يساعد هذه البكتيريا على التكاثر والحفاظ على توازنها في الجسم. كما يحتوي الكيوي أيضا أنزيم الأكتينيدين الذي يساعد على هضم البروتينات بشكل أفضل، وهذا مهم لمن يتبع نظاما غذائيا غنيا بالبروتينات”. وأشارت الطبيبة...


إن فيها قوما جبارين.. الطبيبة الفلسطينية الفدائية "امرأة بألف رجل"

لا تكفي كل مفردات لغات العالم للتعبير عن تلك اللقطة الإنسانية النادرة التي ظهرت فيها طبيبة فلسطينية تحدت قصف الاحتلال المجرم وسارعت لانقاذ شاب مصاب في أحد الخيام.. فلم تتردد في الهرولة لنجدة المحتاج رغم أنها كان بإمكانها عدم المغامرة بحياتها والانتظار لحين نقله بواسطة طواقم الإسعاف.لكن لم تحتمل دمائها الساخنة ومشاعرها الفياضة تركه وحيدًا ينزف أو يتألم ولو لدقائق.. حقًا هؤلاء شعب جبارين لن تلين عزيمتهم ولن يتسلل الخوف إلى قلوبهم ولن يخضعوا أو يركعوا إلا لرب العالمين.. وانهم بإذن الله لمنتصرون.


أطعمة يمكن أن تسبب فقدانا جزئيا للبصر

حددت الدكتورة نورلانا أسكيروفا، أخصائية طب وجراحة العيون المواد الغذائية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان جزئي في حاسة البصر. وتشير الأخصائية إلى أن سوء التغذية يمكن أن يسبب ضعف البصر. لذلك يمكن الحفاظ على صحة العينين وتجنب فقدان البصر جزئيا، بعدم الإفراط في تناول بعض المنتجات ومن بينها، الكحول والخبز ورقائق البطاطس. إقرأ المزيد الغلوكوما.. المرض الغدار ووفقا لها، تناول هذه المواد بصورة منتظمة يؤدي إلى ضمور العصب البصري. وتقول: "توسع المشروبات الكحولية الأوعية الدموية، وبالتالي تزيد الضغط على مقلة العين. ويمكن أن يؤدي تعاطي الكحول إلى فقدان جزئي أو كامل للرؤية".وأدرجت الطبيبة الخبز ومنتجاته في قائمة المواد الضارة، لأنها تحتوي على النشا الذي يسبب إفراز الأنسولين خلال عملية الهضم. وامتصاص النشا بسرعة يؤدي إلى انخفاض كمية البروتين...


الأدوية الهرمونية يمكن أن تسبب تجلط الدم.. طبيبة توضح

حذر الطبيبة الروسية تاتيانا رومانينكو في حديث مع موسكو 24 من أنه إذا تم استخدام الأدوية الهرمونية بشكل غير صحيح، فإن خطر الإصابة بتجلط الدم ينشأ ويزداد. وأشارت الطبيبة إلى أنه "عليك أن تفهم أن بعض الأدوية تميل إلى زيادة تخثر الدم، مما قد يؤدي إلى تجلط الدم". على وجه الخصوص، وصفت رومانينكو الأدوية الهرمونية بأنها أدوية يمكن أن تسبب تجلط الدم ونصح بأن تكون أكثر حرصًا وانتباهًا لاستخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم. قالت الطبيبة: "الاستخدام غير المنضبط للأدوية الهرمونية يمكن أن يسبب تجلط الدم". وأكدت تاتيانا رومانينكو أن هذه الأدوية يجب أن تؤخذ حصريًا بناءً على توصية الطبيب ووفقا لها، لا يمكن إلا للعامل الصحي المحترف أن يصف الدواء بشكل صحيح بالجرعة الصحيحة، مع مراعاة موانع الاستعمال.


السيدة ميزون وطبيبتها آن

«الله. الله هو حافظي، وهو الذي يهتم بي».لم تكن السيدة الجليلة ميزون بنت أحمد المعشني - والدة السلطان قابوس رحمهما الله - تعلم وهي تقول تلك العبارة بغضب لطبيبتها الإنجليزية آن كوكسون أنها ستكون السبب في اعتناق هذه الطبيبة الإسلام بكامل إرادتها. تقول الطبيبة - كما تروي لصحيفة الجارديان البريطانية، ثم للمترجمة فاطمة بنت ناصر في كتابها «بيبي ميزون والطبيبة آن» الصادر مؤخرًا عن مكتبة «قراء المعرفة» - تقول إن تلك القوة والثقة، وذلك اليقين الذي نطقت به السيدة ميزون تلك الكلمات وكأن هناك قناة مباشرة بينها وخالقها لا تجعلها بحاجة لأي وسيط، جعلتها - أي الطبيبة - تقول في نفسها: «هذا ما أحتاجه أنا أيضا».وتتلخّص الحكاية في أن السيدة الجليلة أصيبتْ قبل ساعات من إطلاقها هذه العبارة بهبوط حاد...