«أن التدریب»:

صايفي: “أتمنى أن تكون انطلاقتي في التدريب من بوابة المنتخب”

أشاد الدولي الجزائري السابق، رفيق صايفي، بالظروف التي وجدها في المنتخب، بمناسبة التحاقه بالطاقم الفني، في إطار تربصه الخاص بالحصول على شهادة “AFC PRO”. وأكد صايفي، أنه بمجرد الدخول إلى مركز سيدي موسى. استذكر بعض من ذكرياته حينما كان لاعبا مع المنتخب، والتي وصفها بأنها: “جميلة وخاصة حسن الاستقبال”. وأضاف: “لقد وجدت تسهيلات، والتقيت بعض المسيرين والطاقم الطبي، الذين سبق لي العمل معهم من قبل، وحتى اللاعبين أعرف معظمهم”. كما أبرز صايفي، في تصريحات خص بها قناة “الفاف”: “في نفس الوقت الطاقم الفني أدخلني كواحد من المجموعة، صحيح أنني في المرحلة الأخيرة من نيل الشهادة. ويجب أن أعمل على التعايش، ولكن كانت لدي عروض من أوروبا والخليج، غير أنني اخترت منتخب بلادي”. وواصل لاعب المولودية وعدة أندية فرنسية سابقا: “هذه...


مسؤول بالأرصاد الجوية: علينا أن نتعاون مع وزارة الري في مواجهة التغيرات المناخية

 أكد هشام طاحون عضو مجلس إدارة هيئة الأرصاد الجوية المصرية، والممثل الدائم للمنظمة العالمية للأرصاد الجوية أننا شاهدنا الكثير من الأحداث الجوية غير المعتادة خلال الفترة الماضية، ما تطلب التعاون مع وزارة الموارد المائية والري لموجهة التغيرات المناخية، والظواهر المتطرفة. جاء ذلك خلال جلسة بعنوان "العمل من أجل تكيف المياه والمناخ والمرونة"، اليوم الأربعاء، ضمن فعاليات رابع أيام أسبوع القاهرة السابع للمياه، والذي يعقد تحت عنوان "المياه والمناخ.. بناء مجتمعات مرنة"، وتستمر فعالياته حتى 17 أكتوبر الحالي، تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي. وقال طاحون إنه تم التناقش مع وزارة الري حول كل الأنشطة المشتركة لمواجهة الظواهر الحوية مثل تبادل المعلومات وإصدار إنذار للحكومة عندما تدعو الضرورة، في حالة وجود ظاهرة جوية، كما يتم تبادل التدريب، وخاصة في مركز التدريب الإقليمي للإنذار ضد...


النصر: متعب وقع العقود قبل أن يتغير موقف الشباب

المناطق_متابعاتأعربت شركة نادي النصر السعودي عن أسفها لما آلت إليه صفقة انتقال اللاعب متعب الحربي من نادي الشباب، التي استغرقت مفاوضاتها وقتا طويلاً وشهدت العديد من الجهود المبذولة للوصول إلى اتفاق نهائي يرضي الطرفين. أخبار قد تهمك “التدريب التقني” يؤهل 4259 من أعضاء هيئة التدريب لتقديم برامج ريادة الأعمال بالكليات التقنية وفروعها 1 سبتمبر 2024 - 3:02 مساءً الأمير سعود بن نهار يلتقي مدير شرطة الطائف 1 سبتمبر 2024 - 2:47 مساءً وقال النادي في بيان نشره على حسابه في منصة X : لقد بذلنا كل ما بوسعنا لإتمام الصفقة، حيث تم إعداد العقود اللازمة وتوقيعها من قبل إدارة نادي النصر، ومشاركتها مع نادي الشباب منذ يوم السبت الموافق 31 أغسطس 2024، وتم توقيع اللاعب عليها، وأبدت إدارة نادي الشباب استعدادها للتوقيع...


تمرين بسيط للجزء العلوي من الجسم يمكن أن “يغيّر صحتك”

أصبحت معدات تمرين “العقلة” (Pull-up) جزءًا أساسيًا في صالات الألعاب الرياضية، حيث يوصي بها مدربو اللياقة البدنية كأحد تمارين القوة الأساسية.وعلى الرغم من بساطته، فإن تمرين “العقلة” يعد فعالًا للغاية في تعزيز قوة القبضة، وهي مؤشر مهم للصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بالشيخوخة والمخاطر الصحية المستقبلية، وفقًا لصحيفة “تلغراف” البريطانية.يتم تنفيذ هذا التمرين عن طريق الإمساك بقضبان حديدية مرتفعة بكلتا اليدين وترك الجسم معلقًا لأطول فترة ممكنة، أو بتحريك الساقين أثناء التعليق.وأوضحت لوسي أسكيو، مدربة اللياقة البدنية الشخصية في بريطانيا، أن “هذا التمرين ممتاز للجزء العلوي من الجسم، ويمكن لأي شخص تقريبًا تنفيذه”.كما أظهرت الدراسات، بما في ذلك دراسة نشرت هذا العام في مجلة “Healthcare” الطبية، أن تمرين “العقلة” يساعد في تحسين مرونة الظهر من خلال تخفيف الضغط بشكل لطيف...


كيف يمكن أن تتسبب التمارين في زيادة الوزن؟.. راقب طعامك جيدا

يمارس البعض التمارين الرياضية بهدف إنقاص الوزن، ويستمروا على التدريب والالتزام بكافة النصائح، ورغم هذا الالتزام يتفاجئوا بزيادة الوزن على عكس المتوقع دون معرفة سبب هذه الزيادة، وخلال التقرير التالي نستعرض كيف تعمل الرياضة في تقوية الجسم بشكل سليم وبناء العضلات، وأيضا التسبب في زيادة الوزن؟ كيف يمكن أن تتسبب التمارين في زيادة الوزن؟ وفقًا لحديث هالة مرجان، مدربة لياقة بدنية لـ«الوطن»، فإنّ نوعية الأطعمة وكمياتها هي المحرك الرئيسي في زيادة أو نقصان الوزن، لذا حال لاحظ الشخص الذي يرغب في إنقاص وزنه وجود زيادة على الميزان، فيجب مراجعة كمية ونوعية الطعام الذي يتناوله قبل وبعد التمرين، وعندها سيمكنه التوصل لتفسير سر اكتسابه للوزن، كما عليه تغيير تكنيك التدريب. وفي حالة ممارسة تمارين قوية، فإنه يجب التحكم في كمية...


كلوب : من الستحيل أن أعتزل التدريب

أتم كلوب: "تروقني أشياء كثيرة هنا. أكد المدرب السابق لنادي ليفربول، يورجن كلوب، أنه من المستحيل ألا يعود إلى التدريب من جديد. اقرأ أيضاً : رودريغو يحذر من مواجهة دورتموند في نهائي الابطال ورحل كلوب، البالغ من العمر 56 عامًا، عن ليفربول خلال الشهر الحالي بعد قضاء 9 سنوات داخل قلعة أنفيلد. وقال كلوب في مقابلة مع صحيفة بيلد، أثناء عطلته في مايوركا: "المدرب مدرب". وأضاف: "تفعل هذا بكل ما لديك، أو بلا شيء". وتابع: "أنا الآن أرتاح. كيف يفترض أن أعرف كيف سأشعر أثناء أو بعد راحتي أو ما أريد فعله؟". ونوه: "ليست لدي أي فكرة، سننتظر". وبخصوص رأيه في مايوركا، قال إنه طوال حياته كان يحلم بامتلاك بيت في الجنوب، حيث يروقه المناخ والأجواء والأفراد. وأتم كلوب:...


بي أن أن بريكنغ: هذه تفاصيل التعاون العسكري الأخير بين البنتاغون و444 قتال

ليبيا – كشف تقرير إخباري نشره موقع أخبار “بي أن أن بريكنغ” الهونغ الكونغي الناطق بالإنجليزية عن تفاصيل تعاون عسكري أميركي مع جماعة مسلحة في ليبيا. التقرير الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد أوضح قيام وفد من وزارة الدفاع الأميركية “البنتاغون” بجولة في مقر اللواء “444 قتال” في العاصمة طرابلس لتعزيز التدريب العسكري ما يمثل خطوة مهمة في العلاقات العسكرية مع واشنطن الرامية تعزيز الاستعداد القتالي على حد تعبير التقرير. ووفقًا للتقرير تم تنظيم الجولة بالتعاون مع الملحقية العسكرية بالسفارة الأميركية في ليبيا، مشيرًا لمناقشة الجانبين إمكانية إقامة دورات تدريبية في مختلف التخصصات الدفاعية وتقييم البنية التحتية والموارد المتاحة في المقر ووضع الأساس لبرامج التدريب التعاوني المستقبلية. وبحسب التقرير تمثل هذه الزيارة جانبًا من إستراتيجية أوسع لضمان الاستقرار والأمن في المنطقة...


عاجل.. السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي: أنشطة التدريب والتأهيل في إطار التعبئة مهمة جدا وستتوسع إن شاء الله وتمتد إلى مناطق كثيرة

عاجل.. السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي: أنشطة التدريب والتأهيل في إطار التعبئة مهمة جدا وستتوسع إن شاء الله وتمتد إلى مناطق كثيرة


بونوتشي: هدفي أن أصبح مدربًا في المستقل

اعترف ليوناردو بونوتشي، نجم نادي يونيون برلين برغبته أن يدخل مجال التدريب بعد اعتزاله التدريب.وذهب بونوتشي إلى نادي يونيون برلين قبل عام مجانا في صفقة انتقال حر بعد نهاية عقده مع يوفنتوس.وقال بونوتشي: "في المستقبل أود أن أصبح مدربًا، ولكن قبل كل شيء أريد أن أكرس نفسي لعائلتي".وأضاف:" لقد كان أحبائي رائعين في التواجد بجانبي في هذه السنوات، والتي استوعبتها كرة القدم تمامًا وكل ما تنطوي عليه: الضغوط والأحكام وكل شيء". البقية. نعتقد جميعًا أن الحياة كلاعب كرة قدم جميلة، وهذا صحيح، لكنها تحدك في أشياء كثيرة".أوضح: "سأشعر بصعوبة بالغة، لا أعرف إذا كنت سأتمكن من ذلك. إذا اضطررت إلى إحضار لاعب كرة قدم معي للقيام بذلك، فسوف أحضر كيليني. إنه ليس خبيرًا في الموسيقى، لكننا أمضينا الكثير من الوقت....


بلدية مسقط تنفذ ورش تعريفية للتدريب عبر لينكد إن

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن بلدية مسقط تنفذ ورش تعريفية للتدريب عبر لينكد إن، بلدية مسقط تنفذ ورش تعريفية للتدريب عبر لينكد إنبلادنابلدية مشقط مسقط الشبيبةمن منطلق حرصها على تعزيز وإدارة ونقل المعارف، من .،بحسب ما نشر جريدة الشبيبة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بلدية مسقط تنفذ ورش تعريفية للتدريب عبر لينكد إن، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بلدية مسقط تنفذ ورش تعريفية للتدريب عبر لينكد إن بلدية مسقط تنفذ ورش تعريفية للتدريب عبر لينكد إن بلادنا بلدية مشقط مسقط - الشبيبةمن منطلق حرصها على تعزيز وإدارة ونقل المعارف، من خلال مواكبة فضلى الممارسات الإدارية في بناء رأس المال البشري، لتحقيق أهدافها التنموية والتطويرية لاسيما في مجال التدريب والتطوير؛ فقد...