2024-11-24@15:59:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3
«عالم الأسماك»:
- يعتبر السمك مصدرًا مهمًا للنظام الغذائى الصحى فهو مصدر البروتين وأوميجا 3 والأحماض الدهنية وفيتامين B12 وفيتامين D وهو أفضل من اللحوم كمصدر للبروتين وتحتل الصين النسبة الأكبر فى إنتاج الأسماك حيث يقدر إنتاجها 47.6 مليون طن بما يعادل 70% من الإنتاج العالمى وتليها الهند 7 ملايين طن وأندونيسيا 5.4 مليون وفيتنام 4.1 مليون...
تعد الأسماك من ألذ وأغذى الأطعمة المتاحة في عالمنا، حيث تمتاز بطعمها الرائع وفوائدها الغذائية العديدة. تتنوع أنواع السمك حول العالم، وتقدم تجربة طهي فريدة ترضي أذواق العديد من الأشخاص. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض أفضل أنواع السمك المحبوبة لذتها وفوائدها الصحية.1. السلمون:يُعتبر السلمون واحدًا من أشهر أنواع السمك، ويتميز بفوائده الصحية العديدة....
يعتبر البحر الأحمر واحدًا من أكثر المواقع جاذبية لعشاق الغوص وعشاق المأكولات البحرية. تحيط بهذا البيئة المائية الرائعة العديد من الأسماك الجميلة واللذيذة. دعونا نلقي نظرة على بعض أشهر أنواع الأسماك في البحر الأحمر: **1. الناجل:**إنها سمكة ذات لون أحمر زاهي تتميز بنكهتها الغنية وقوامها اللحمي. يُفضل غالبًا شويها أو قليها للحفاظ على نكهتها الرائعة. **2. الحريد:**هذه السمكة...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر