2024-09-17@09:36:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4
«المجهود البدني»:
زنقة 20. القاهرة توج الزمالك المصري بكأس الكونفيدرالية الإفريقية عقب فوزه بهدف واحد لصفر، في إياب نهائي كأس الكونفيدرالية بالقاهرة. ورغم الأداء الرجولي الكبير للاعبي نهضة بركان، فالنادي المغربي خسر اللقب حسابياً في مباراة الذهاب بعد قبول هدف من الزمالك المصري، بنتيجة 2/1. وتميزت المباراة التي أجريت بملعب القاهرة بامتناع مخرجها المصري على تقديم إعادة...
خلصت دراسة جديدة إلى أن ممارسة النساء الرياضة في الصغر تجعلهن يتمتعن بصحة قلب أفضل في الكبر، وبحثت الدراسة مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني -على غرار المدخرات البنكية- من أجل تحسين أداء القلب في مراحل لاحقة من العمر. وكشفت الدراسة العلمية -التي أجريت في أستراليا- عن أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات الرياضية في...
كشفت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مختبر الدم الروسي، يكاترينا كاشوخ، في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru الإلكتروني، عن النظام الغذائي اللازم لاكتساب كتلة العضلات المثلى.وأشارت الأخصائية إلى أنه يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل في نصف الساعة الأول بعد المجهود البدني.وحسب الأخصائية، من الضروري بعد المجهود البدني تناول طبق من البروتين، مما يساعد على تسريع...
تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مختبر الدم الروسي، يكاترينا كاشوخ، في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru الإلكتروني، عن النظام الغذائي اللازم لاكتساب كتلة العضلات المثلى. وأشارت الأخصائية إلى أنه يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل في نصف الساعة الأول بعد المجهود البدني.وحسب الأخصائية، من الضروري بعد المجهود البدني تناول طبق من البروتين، مما يساعد على...
الأبيض: ماضون في إنشاء شبكة صحية قوية