2025-01-05@14:54:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3863
«بينها»:
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم، لكن، وفق خبراء، هناك تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعا، وفق ما ذكر موقع “هيلث لاين”.الطريقة العسكرية خلال الحرب العالمية الثانية، طورت تقنية استرخاء يُقال إنها ساعدت طياري مدرسة ما قبل الطيران في البحرية الأميركية على النوم في 120 ثانية. وتقوم هذه الطريقة على الاسترخاء...
عالجت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بأمن ولاية بجاية خلال شهر نوفمبر 2024. 436 قضية إجرامية تورط فيها 459 شخصا من خلالها تم إيداع 60 شخصا الحبس منها 93 قضية تتعلق بالجرائم الماسة بالشيء العمومي، تورط فيها 101 شخصا، صدر في حق 5 منهم أمر إيداع. كما تم معالجة 112 قضية تتعلق بالجرائم الماسة بالأشخاص تورط...
كتب- أحمد جمعة: عقد مجلس النقابة العامة للأطباء برئاسة النقيب العام الدكتور أسامة عبد الحي، اجتماعًا أمس الجمعة، ناقش خلاله مشروع قانون المسؤولية الطبية الذي أعلنت الحكومة الموافقة عليه وإرساله إلى مجلسي الشيوخ والنواب تمهيدًا لإقراره. وأكد مجلس نقابة الأطباء، رفضه التام لما تضمنه مشروع القانون من مواد تقنن مسألة الحبس في قضايا الخطأ الطبي،...
وقعت الهجمات في أفغانستان وغزة وهايتي ولبنان وميانمار والسودان وأوكرانيا وأماكن أخرى، وفق منشور للمدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس. التغيير: وكالات قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إن أكثر من 1200 هجوم وقع على خدمات الرعاية الصحية في البلدان التي فيها صراعات منذ بداية 2024. وأشار غيبريسوس، في منشور...
مع اقتراب موسم الأعياد، تضفي الأفلام العائلية دائمًا، أجواء دافئة من الفرح والاحتفال، خاصة في ليلة رأس السنة، إذ تقدم أفلام الكريسماس مزيجًا من الفكاهة والرومانسية والموسيقى، ما يجعلها مثالية لقضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، وسواء كنت تبحث عن قصة حب، أو مغامرة كوميدية، أو رسالة إنسانية، ستجد في هذه الأفلام كل ما تحتاجه...
استبعد فيلم "غلادييتر 2" من قائمة أفضل 10 أفلام لعام 2024 التي أصدرها معهد الفيلم الأمريكي، وهي خطوة هامة في تحديد حظوظ الأفلام في جائزة أفضل فيلم في الأوسكار. وتلاشت آمال الكثير من الأفلام بعد استبعادها من قبل معهد الفيلم الأمريكي، الذي اختار أفلام "أنورا"، "ذا بروتالست"، "كومبليت أنونو"، "كونكلاف"، "دين: الجزء الثاني"،...
بينها كوفيد-19.. مستشفيات بريطانيا تواجه أربعة فيروسات خطيرة في شتاء طويل
فيلم دمبو .. يحلم العديد من صانعي الأفلام بأن تكون أعمالهم محط اهتمام الجمهور. لكن في بعض الأحيان، قد تكون هذه الشهرة لها وجه آخر قبيح.في بعض الحالات، يتم تسليط الضوء على الأفلام – حتى تلك العظيمة – بسبب شخصيات أو حبكات أو لحظات مثيرة للجدل.غالبًا ما يكون هذا نتيجة لتغيير المعايير الاجتماعية. أفلام مثل...
حدد الاتحاد الآسيوي لكرة القدم (AFC)، يوم الاثنين القادم، موعداً لإجراء قرعة الدور الثالث من التصفيات التكميلية المؤهلة لنهائيات (كأس آسيا 2027) بمشاركة 24 منتخباً؛ بينها اليمن. وقال الاتحاد الآسيوي في بيان صحفي، إنه سيقيم حفل سحب قرعة الدور النهائي (الدور الثالث) من تصفيات كأس آسيا، يوم الاثنين، الموافق 9 كانون الأول/ديسمبر الجاري، في...
بينها الحناء وصابون نابلس وحلب.. تقاليد تدرجها اليونيسكو على لائحة التراث الثقافي العالمي غير المادي
وثّقت منظمة اليونسكو مؤخراً مجموعة متنوعة من الممارسات الثقافية التي تمثل الذاكرة الحية للشعوب، مؤكدة أهمية الحفاظ على التراث الإنساني في عالم متغير. اعلانإذ أضافت مجموعة متنوعة من الممارسات الثقافية إلى قائمة التراث الثقافي غير المادي، مسلطة الضوء على الثراء الثقافي العالمي من أوكرانيا، وصولا إلى فلسطين، مرورا بـسلوفيكيا وباريس...أوكرانيا: بيسانكي.. رمز الصمود والهويةيمثل بيض...
قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إنّ الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأمثل للطفل ولا يمكن استبدالها إلا للضرورة، لافتا إلى أنّ منظمة الصحة العالمية تؤكد ضرورة الرضاعة الطبيعية كوسيلة وحيدة ومثلى لتغذية الأطفال، وعدم اللجوء إلى أي وسائل أخرى إلا في حالات الضرورة التي لا يتمكن فيها الطفل من الحصول على...
أقرّ مجلس الوزراء خلال جلسته، اليوم الأربعاء، سلسلة من القرارات التي تمت مناقشة تفاصيلها على طاولة البحث. وطلبت الحكومة من مجلس شورى الدولة إبداء الرأي بمدى قانونية تمكين السيدين هاني الحاج شحادة وبدري ضهار من استئناف عملهما في وظيفتهما الأصلية ضمن المديرية العامة للجمارك، وذلك في ظل النصوص القانونية التي ترعى وضعيتهما الوظيفية. ...
قبل أيام من انتهاء السنة الحالية وبداية أعياد الميلاد للعام الجديد، حذر مسئولي الصحة في بريطانيا من انتشار وباء خماسي، يتضمن 5 أمراض مختلفة في آن واحد، تؤثر سلبا على هيئة الخدمات الصحية الوطنية، وفقا لما ذكرته «ديلي ستار». وأكدت الصحيفة البريطانية، أن الفيروسات المحتملة هي: «الإنفلونزا، وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي، وكورونا، ونوروفيروس، وجدري القرود». الدكتور جوزيف...
صادق المجلس الوزاري اليوم الأربعاء، برئاسة الملك محمد السادس على ست اتفاقيات دولية، منها أربع اتفاقيات ثنائية واتفاقان متعددا الأطراف، تهدف لتوطيد علاقات الشراكة والتعاون التي تجمع المغرب بعدد من الدول الشقيقة والصديقة، وتعزيز مكانته على الصعيدين القاري والدولي. وتهم الاتفاقيات الثنائية تطوير التعاون مع مجموعة من الدول الأوربية الصديقة، وتتعلق بالاعتراف المتبادل لرخص السياقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إنه كان هناك لقاءات مع عدد كبير من الشركات الدولية التي بدأت دراستها التفصيلية لبدء الاستثمار في مصر في قطاعات مهمة جدًا مثل السيارات والطاقة الجديدة والمتجددة.وأضاف "مدبولي" في كلمته خلال المؤتمر الصحفي، الذي عقده اليوم الأربعاء، بالعاصمة الإدارية الجديدة عقب اجتماع الحكومة،...
أكدت وكيلة الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون السياسية وبناء السلام، روزماري ديكارلو، أهمية دور القيادات الشابة والمساواة فيما بينها في بناء وتعزيز السلام، مشيرة إلى أن صانعات السلام الشابات يثبتن أن عالما أفضل ممكن في خضم الأزمات التي يواجهها.وطالبت ديكارلو، في كلمتها خلال اجتماع لمجلس الأمن الدولي بشأن قيادة المرأة عبر الأجيال في مجال السلام...
مع اقتراب استقبال العام الجديد 2025، يبدأ البحث عن حظوظ وتوقعات الأبراج لمحاولة استكشاف المستقبل المرتقب، ومن هم أصحاب الحظوظ العالية، ومن الأقل حظًا في العام الجديد. توقعات عبير فؤاد 2025 وقدمت خبيرة الأبراج الشهيرة، عبير فؤاد، عدة أبراج، يعيش أصحابها حظوظًا واسعة في 2025، بينما قد يواجه البعض الآخر حظوظ أقل تحتاج إلى الاستعداد،...
بينها القفطان والقندورة والملحفة واللحاف.. اليونيسكو تدرج الزي النسوي الجزائري ضمن التراث غير المادي
صادقت اليوم اللجنة الحكومية الدولية لحماية التراث الثقافي غير المادي لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو) على إدراج ملف الجزائر المتعلق بـ”الزي النسوي الاحتفالي للشرق الجزائري الكبير: معارف ومهارات متعلقة بخياطة وصناعة حلي التزين - القندورة والملحفة” في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي للبشرية. وذلك في دورتها التاسعة عشرة المنعقدة في أسنيسيون عاصمة...
بينها عربية.. يونسكو تدرس إدراج مواد في قائمة التراث العالمي
أعلن منذ قليل الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»، عن التصنيف الرسمي للأندية المشاركة في بطولة كأس العالم للأندية بنظامها الجديد في الولايات المتحدة الأمريكية وعلى رأسها النادي الأهلي .وجاءت الفرق العربية والإفريقية فى التصنيفين الثالث والرابع، حيث جاء الأهلي والوداد المغربي والهلال السعودي في التصنيف الثالث، بينما جاء العين الإماراتي والترجي التونسي وماميلودي صن داونز...
مظاهر تضامن مختلفة مع الشعب الفلسطيني في كثير من دول العالم، أعرب فيها المتضامنون عن دعمهم للشعب الأعزل في مواجهة قوات الاحتلال الإسرائيلي، ففي بولندا ووسط القارة الأوروبية، احتج الفنان البولندي إيجور دوبروفولسكي، منفردا أمام سفارة إسرائيل في العاصمة وارسو، للتذكير بالمعاملة اللا إنسانية التي يتعرض لها الأسرى الفلسطينيون داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي، بحسب شبكة «سي...
كتب- نشأت علي: وافق مجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، على شروط استمرار صرف الدعم النقدي تكافل. جاء ذلك وفقا لما جاء في مشروع قانون الضمان الاجتماعي، حيث تنص المادة (9) على: يشترط لاستمرار حصول الأسرة المستفيدة على الدعم النقدى المشروط (تكافل) بشكل كامل ودورى توافر الشروط الآتية: 1- أن تلتزم الأسرة، بحسب الأحوال،...
خاطب علي الصلابي، القيادي الليبي في تنظيم الإخوان، 4 دول عربية من بينها ليبيا، قائلًا: “تقبل الله جهودكم لنيّل العدالة والحرية ضد الطغيان”، وفق كلامه. وقال الصلابي في منشور على فيسبوك، “السودان، وفلســ.طين، وسورية، وليبيا، وكل بلادنا الجريحة، وأبناء الأمة الصامدين المرابطين على درب الخلاص من الفساد والاستبداد والطغيان، والساعين لنيل العدالة والحرية. تقبل الله...
شهدت الطرق الزراعية السريعة والقريبة من المسطحات المائية، وعدّة مناطق، شبورة مائية كثيفة خلال الساعات الأولى من الصباح الباكر، وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن تضرب بعض الظواهر الجوية الأخرى عددا من المناطق خلال ساعات النهار المقبلة اليوم. بعد الشبورة.. ظواهر جوية تضرب عددا المحافظات اليوم وتوقّعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يكون طقس اليوم معتدل الحرارة...
تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز الطرق التي يستخدمها الناس للمحافظة على مظهر شاب، ولكن هل تعلم أن هناك طريقة مجانية يمكنها أن تجعلك تبدو أصغر سناً وأكثر رشاقة، إلى جانب فوائدها الصحية الكبيرة؟.وبحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية، تتمثل هذه الطريقة في تمارين البيلاتس، التي أصبحت تحظى بشعبية كبيرة بين كبار السن في المملكة المتحدة. وتعتبر البيلاتس...
كشف المركز القومي للترجمة برئاسة الدكتورة كرمة سامي، عن قائمة بأحدث إصداراته المتاحة بمنفذ البيع والصادرة حديثا عن المركز، موضحا أسعار بيع النسخ للجمهور وتفاصيل التأليف والترجمة. إصدارات المركز القومي للترجمة ومن بين الإصدارات «مصر في أواخر العصور القديمة» تأليف روجرس. باجنال، وترجمة محمد جاد وعبد اللطيف فايز علي، و«الحب والحرب في عيون طفل» تأليف...
وفرت وزارة الصحة والسكان، العديد من تطعيمات الحج والعمرة 2025، بينها تطعيم الالتهاب السحائي للحجاج، إذ أنّ الحصول عليه يعد ضروريًا للسفر لأداء فريضة الحج وكذلك العمرة، وذلك من خلال تقديم ما يثبت التطعيم والذي له فترة محددة لا يقبل أن يكون الحصول على التطعيم أقل من خلال هذه المدة أو أكثر منها، وذلك بالتنسيق...
يناقش البرلمان العراقي تعديلات مقترحة على قوانين مثيرة للجدل بينها تعديل لقانون الأحوال الشخصية أعيدت صياغته بعد تخوّف منظمات حقوقية من أن يفتح المجال أمام تزويج القاصرات.ويمنح تعديل قانون الأحوال الشخصية العراقيين عند إبرام عقود زواج الحق في الاختيار في تنظيم شؤون أسرهم بين أحكام المذهب الشيعي أو السني أو تلك التي ينص عليها قانون...
أمرت النيابة الإدارية برئاسة المستشار عبدالراضي صديق رئيس هيئة النيابة الإدارية، بإحالة طبيبة مقيمة بمستشفى كفر الدوار العام إلى المحاكمة التأديبية العاجلة. ورصد مركز الإعلام والرصد مقطع فيديو تم بثه على عدد من منصات التواصل الاجتماعي، ظهرت فيه سيدة - تزعم أنّها طبيبة أمراض نساء وتوليد - تروي فيه عددًا من الوقائع لحالات من السيدات...
أفاد مصدر عسكري سوري، بوصول المزيد من التعزيزات العسكرية من القوات المسلحة السورية إلى ريف حماه تضم أفرادا وعتاد ثقيل وراجمات صواريخ لدعم واسناد تقدم القوات المسلحة على هذا المحور.وقال المصدر العسكري، حسبما أفاد "التلفزيون السوري" في نبأ عاجل اليوم الأحد، إن وصول التعزيزات العسكرية يأتي وسط حالة من الفرار الجماعي لعناصر التنظيمات الإرهابية المسلحة.وأضاف...
عرضت قناة “العربية” خبرا عاجلا يفيد بأن مجلس قادة مجلس التعاون الخليجي يعقد قمته الخامسة والأربعين في الكويت، وتهيمن على أعمالها التطورات الدولية والإقليمية، بالإضافة إلى ملفات دول المجلس العسكرية والأمنية والاقتصادية، وكذلك توسيع التعاون الاستراتيجي مع الإدارة الأمريكية الجديدة بما يخدم قضايا المنطقة.من جانبه قال مراسل العربية، إن القمة الخليجة الـ 45 التي من...
أحال المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، في بداية الجلسة العامة للمجلس قرارين جمهوريين باتفاقيتين دوليتين إلى لجنة الشؤون الدستورية والتشريعية، و5 مشروعات قوانين مُقدمة من عُشر عدد أعضاء المجلس، إلى اللجان النوعية بالمجلس لدراستها وإعداد تقارير بشأنها، وكذلك رسائل من رئيس مجلس الشيوخ بشأن ما انتهى إليه رأي مجلس الشيوخ بالموافقة على 3...
عقب المؤتمر الصحفي المشترك الذي جمعه بالرئيس عبدالفتاح السيسي، توجه بريس أوليجي، رئيس جمهورية الجابون، إلى الهيئة العربية للتصنيع، لبحث سبل التعاون المشترك بين الجانبين، وتفقد عددًا من المنتجات العسكرية والمدنية المصرية المتقدمة، ومن بينها المركبة المُدرعة المصرية «فهد»، والمدرعة المصرية الجديدة «الصخرة»، والتي انفردت «الوطن»، بالإعلان عنها أوائل شهر أغسطس الماضي. وحرص رئيس الجابون،...
أكد الاتحاد الدولي لكرة القدم، في تقرير له، أن هناك ثلاثة ملاعب مرشحة لاستضافة افتتاح ونهائي كأس العالم 2030، المقرر تنظيمه بكل من المغرب وإسبانيا والبرتغال، ويتعلق الأمر بكل من سانتياغو برنابيو بمدريد، كامب نو ببرشلونة، وملعب الحسن الثاني الكبير بالدار البيضاء. وأوضح الاتحاد الدولي لكرة القدم أن الملف المشترك بين المغرب، إسبانيا والبرتغال، قدم...
بينها الأرز.. أغذية تصبح خطيرة بعد تسخينها
كتب - أحمد جمعة:أصدرت وزارة الصحة والسكان، ممثلة في قطاع الطب الوقائي، قرارًا رسميًا بزيادة أسعار 4 تطعيمات مخصصة للمسافرين، من بينها لقاح الإنفلونزا الموسمية، والالتهاب السحائي، والكوليرا والحمى الصفراء. وبحسب الخطاب الذي أصدره الدكتور راضي حماد رئيس قطاع الطب الوقائي والصحة العامة، فإن الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة...
قبل بداية امتحانات منتصف العام الدراسي، واختبارات ميد تيرم، تبحث الأمهات بشكل عام عن أفضل طعام للأطفال يساعد على التركيز، إذ يعمل النظام الغذائي الصحي على زيادة القوة الذهنية والتركيز. وعادة يحذر خبراء التغذية من الأكلات السريعة والدهنية التي تؤدي للخمول والكسل، ناصحة باستبدالها بنظام صحي غني بالفيتامينات والمعادن والأوميجا 3 للمساعدة على التركيز. أفضل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- شملت القائمة المختصرة من أجل جائزة اختيار الجمهور لأفضل مصور للحياة البرية لعام 2024 مشهدًا لفهد طليق، وشبل دب قطبي، وبومة تطير من نافذة حظيرة مهجورة بكندا. التقط آرون باجينستوس صورة هذا الفهد في منتزه "توريس ديل باين" الوطني في تشيلي.Credit: Aaron Baggenstos/Wildlife Photographer of the Year واختارت لجنة التحكيم...
يُكثر المسلمون من الدعاء والالحاح والتضرع لله سبحانه وتعالى، ولديهم يقين بالاستجابة فلذلك يسعى بالدعاء اعتبارا بأنه أقرب الطاعات لله، وتبدأ التساؤلات في الأذهان حول لماذا دعائي لا يستجاب وهل ذلك نتيجة ذنب فعلته أم غضب من الله عز وجل، وخلال السطور التالية نستعرض الإجابات. الشروط التي يجب فعلها لتحقيق الدعاء وحول الشروط التي يجب...
نشرت صحيفة "فزغلياد" الروسية تقريرا سلطت فيه الضوء على التبعات المتوقعة لتصعيد الحرب الاقتصادية بين الولايات المتحدة والصين خلال الولاية الثانية للرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب. واستعرضت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، ثلاثة سيناريوهات لتطور الحرب التجارية بين واشنطن وبكين خلال الفترة القادمة وتأثيرها على الاقتصاد العالمي. وكان الرئيس المنتخب دونالد ترامب...
قررت هيئة الرقابة التركية RTÜK ايقاف عرض عدد من المسلسلات وتغريم القنوات العارضة بسبب مخالفتهم للقوانين.اقرأ ايضاًالكشف عن موعد عرض مسلسل العبقري.. وبوستر العمل يثير الجدلوكشفت مصادر إعلامية تركية أسماء هذه المسلسلات ومن بينها العبقري، والمتوحش، ومسلسل الأزقة الخلفية إلى جانب مسلسل المشردين.وقالت الهيئة، إن القرار يتضمن إيقاف عرض هذه المسلسلات لمدة أسبوعين، أي حلقتين...
شبكة انباء العراق .. أعلنت وزارة الداخلية، اليوم الخميس، القبض على 15 متهما بقضايا مختلفة بينها “السرقة والغش” شرقي بغداد. وقالت الوزارة في بيان إن “مفارز الفرقة الخامسة شرطة اتحادية، تمكنت من القاء القبض على (15) متهما بقضايا (المخدرات، السرقة، المشاجرة، التهديد، تنفيذ، الغش) مع ضبط (2 مسدس، دراجة نارية) في مناطق (الراشدية، سبع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت المدينة الساحلية مؤخرًا عن خطواتها في السنوات الأخيرة نحو التطوير والتميز ومشاريع غيرت ملامحها، فبدءًا من افتتاح المتحف اليوناني الروماني بنسخته الحديثة، وصولًا إلى تطوير أقدم شوارع المدينة وهو شارع النبي دانيال، والذي يعبر عن حضارة عاشتها محافظة الإسكندرية ومازالت معالمها محفورة إلى الآن.فمع الرؤية الحضارية التي تتبناها الدولة...
قال بنك الخرطوم في صفحته الرسمية بإنه تم الإعلان عن بدء التشغيل لشبكة “سودان باي ديجيتال” SPD لربط المصارف، حيث تضم الشبكة الآن عدد من المصارف وهي: بنك الخرطوم وبنك النيل ومصرف المال المتحد ومصرف المزارع التجاري وغيرها، مرتبطة ببعضها البعض بشبكة مصرفية داخلية عن طريق محول دفع إلكتروني، ويتم إدراج المصارف الراغبة تدريجيًا في...
ذكر موقع "العربية" أنه بعد 14 شهراً من التصعيد بين لبنان وإسرائيل، دخل اتفاق وقف النار حيز التنفيذ صباح الأربعاء، على أن يضمن وقف الأعمال العسكرية والمواجهات لمدة 60 يوماً، وانسحاب حزب الله من جنوب لبنان، وانتشار الجيش اللبناني في المنطقة. كما نص على انسحاب القوات الإسرائيلية تدريجياً من القرى التي دخلتها على الحدود اللبنانية، فيما تراقب لجنة...
الحسيني يتوقع عودة الحرب في لبنان عقب انقلاب داخلي في حزب الله.. ويكشف عن 3 وجهات حرب جديدة بينها اليمن
قال مصدر مسؤول في وزارة الصحة والسكان، إنّ هناك استعدادات مكثفة لمواجهة فصل الشتاء وما ينتج عنه من أمطار أو سيول، حيث وضعت وزارة الصحة خطة متكاملة لمواجهة السيول حال حدوثها ورفع درجات الاستعداد القصوى على مستوى المحافظات. خطة وزارة الصحة للتعامل مع الأمطار والسيول وأوضح المصدر لـ«الوطن»، أنّ الخطة التي وضعتها وزارة الصحة والسكان...
تمكنت عناصر الشرطة في كل من الناظور ومراكش، بتنسيق مع مصالح الوكالة الوطنية للمياه والغابات، اليوم الثلاثاء، من حجز مجموعة من الحيوانات البرية والزواحف التي كانت موجهة للبيع بشكل غير مشروع، منها أفاعي سامة تهدد سلامة المواطنين. وذكر مصدر أمني أن مصالح الأمن الجهوي بالناظور باشرت العملية الأمنية الأولى، التي مكنت من توقيف شخصين في...
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!