2025-04-18@02:24:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2063
«معها»:
مبعوثه: ترامب لم يقصد تهديد ايران برسالته الأخيرة ولا نريد الحرب معها
متابعات ـ تاق برس قالت وزارة العدل السودانية، انه و بإسترداد وتحرير القصر الرئاسي اليوم من عناصر ما اسمته “مليشيا الدعم السريع المتمردة “و المرتزقة المتعاونيين معها ؛تفتح البلاد “مرحلة جديدة”. واضافت ان عنوان هذه المرحلة هو القضاء على “المليشيا “ومعاقبة كل من تعاون معها ومن دعمها ومن وفر لها الغطاء السياسي بإشعال هذه الحرب،...
تناقلت صفحات تنشط على عملاق مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بالسودان, مقطع فيديو حظي بمشاهدات واسعة وتفاعل كبير.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد أظهر المقطع طفلة سودانية وهي تقف مع قائد قوات درع الشمال أبو عاقلة محمد أحمد كيكل.ورددت الطفلة أغنية “نحن جيش كلنا” لقائد درع الشمال الذي خصصت له مقطع يقول (كيكل يا درع...
قررت نيابة قصر النيل حجز عامل على ذمة التحريات، بتهمة التحرش بها أثناء التقاط صورة معها داخل أحد المحلات بوسط القاهرة. وكشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات ما تبلغ لقسم شرطة قصر النيل بمديرية أمن القاهرة من (إحدى السيدات "تحمل جنسية إحدى الدول" - مقيمة بمحافظة الجيزة)، بأنه حال تواجدها بأحد المحال التجارية بدائرة...
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين "دعم بلاده للقيادة السورية في جهودها لتحقيق الاستقرار في البلاد"، مشددًا على استعداد موسكو لتطوير التعاون مع دمشق في مختلف المجالات. وجاء ذلك في رسالة بعث بها بوتين إلى الرئيس السوري الانتقالي أحمد الشرع، وفقًا لما أعلنه الكرملين يوم الخميس. اعلانونقلت وكالة الأنباء الروسية الرسمية "تاس" عن المتحدث باسم الكرملين،...
الأربعاء, 19 مارس 2025 11:32 م بغداد/المركز الخبري الوطني أكدت الفنانة الشابة يارا السكري أنها كانت ترفض فكرة التمثيل تماماً طوال السنوات القليلة الماضية، وأنها تلقت أكثر من عرض للتمثيل ولكنها اعتذرت، حتى جاءتها الفرصة لخوض التجربة في مسلسل فهد البطل مع النجم أحمد العوضي والذى يتم عرضه في موسم دراما رمضان الجارى 2025...
شهدت الحلقة الرابعة من مسلسل لام شمسية، إفاقة محمد شاهين من الغيبوبة التي استمر في المعاناة منها طوال الحلقتين الثانية والثالثة.ظلم المصطبة الحلقة 4.. «البشعة» تبرئ ريهام عبد الغفور وإياد نصارأحمد السبكي يكشف سبب توقف عرض فيلم الملحد وبعد إفاقته أصيب محمد شاهين بصدمة بعدما علم بحقيقة ما حدث والاتهام الموجه له من قبل أمينة خليل...
” #كطايف وجوزها معها” وموت ابو جمعة” د. #ماجد_توهان_الزبيدي لا اعرف لماذا أتذكر قريبي المرحوم #ابو_جمعة، كلّما حلّ علينا شهر #رمضان الفضيل ، واتذكر معه صديقي رئيس البلدية الأسبق بديرتنا إبن صفي بالمدرسة وجاري سابقًاً؟ كان قريبي أبو جمعة قد سافر إلى”ألمانيا الغربية” في أوائل سبعينيات القرن العشرين بحثا عن عمل يُطعم من...
قال وزير الداخلية الفرنسي برونو ريتايو إن باريس "لا تريد الحرب مع الجزائر”، متهما الأخيرة بأنها "هي من تهاجمنا". وفي تعليقه على رفض الجزائر لقائمة من رعاياها تريد فرنسا ترحيلهم، قال ريتايو لإذاعة "سود رايو" المحلية: "نحن لسنا عدائيين، لا نريد الحرب مع الجزائر. الجزائر هي من تهاجمنا”، داعيا الى اعتماد “ردّ متدرج” حيال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على ضرورة تكثيف الندوات التوعوية والتثقيفية للعاملين بالجهاز الإداري وطلاب الجامعات والمدارس والمواطنين بمختلف فئاتهم العمرية لتعريفهم بقضية التغيرات المناخية وآليات التكييف معها وتوعيتهم بأهمية ترشيد إستهلاك المياه والحفاظ على البيئة من التلوث ومخاطر الإسراف في المياه وإلقاء المخلفات بشبكات الصرف والذي يكبد الدولة...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على ضرورة تكثيف الندوات التوعوية والتثقيفية للعاملين بالجهاز الإداري وطلاب الجامعات والمدارس والمواطنين بمختلف فئاتهم العمرية لتعريفهم بقضية التغيرات المناخية وآليات التكييف معها وتوعيتهم بأهمية ترشيد إستهلاك المياه والحفاظ على البيئة من التلوث ومخاطر الإسراف في المياه وإلقاء المخلفات بشبكات الصرف والذي يكبد الدولة خسائر كبيرة.وفي هذا الإطار أشار...
البلاد ــ جدة ارتكبت ربة منزل مصرية واقعة غريبة في رمضان، عندما طلبت من زوجها الحضور من منزل زوجته الثانية؛ لكي يتناول معها الإفطار هي وأسرتها بمقر سكن عائلتها في مدينة السلام بالقاهرة.عندما وصل الزوج، قامت هي وأشقاؤها باحتجازه داخل الشقة، وقاموا بالتعدي عليه بالضرب وتقييده، وإكراهه على تحويل مبلغ مالي لهم. بدأت القصة عندما...
الجديد برس| أجرى عضو المجلس الرئاسي، طارق صالح، المدعوم من التحالف السعودي الإماراتي، اتصالاً هاتفيًا مع السفير الأمريكي لدى اليمن، ستيفن فاجن، اليوم الإثنين، بحث خلاله سبل إشراك حكومة عدن في المعركة ضد قوات صنعاء، وذلك بعد يوم واحد من إشادته بالهجمات الأمريكية على اليمن. ووفقًا لما نشرته وكالة “سبأ” التابعة لحكومة عدن، أكد طارق...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشف هيثم الحويني نجل الداعية السلفي أبو إسحاق الحويني، أن والده أوصى بدفنه مع صديق له. وقال هيثم عبر صفحته على "فيسبوك"، الاثنين": كان من وصية الشيخ ابو إسحاق الحويني أن يدفن بجوار رفيق دربه الشيخ شكري عبدالله". وتابع: اللهم كما جمعتهم في الدنيا اجمعهم في جنات النعيم على سرر...
زنقة 20 | الرباط تشهد مدينة وجدة و معها العديد من مناطق الجهة الشرقية رياحا عاتية تحمل معها غبارا وزوابع رملية كل سنة على مدار الفصول الأربعة. و بحسب مهتمين بالشأن البيئي ، فإن ما تعيشه وجدة مرتبط أساسا بزحف التصحر على جهة الشرق، بفعل ضعف عمليات التشجير وغياب حزام أخضر يقي من الأضرار الناتجة عن...
خاص أعربت الفنانة الكويتية روان بن حسين عن معاناتها بعد صدور حكم بالسجن والإبعاد عن الإمارات بحقها منذ أيام قليلة، مما دفع البعض بالتعاطف معها. وكانت روان بن حسين قد نشرت صورة عبر حسابها الشخصي على تطبيق إنستغرام وعلقت بدعاء عبرت فيه عن رغبتها الشديدة للقاء ابنتها، وكتبت: “اللهم يا جامع الناس في يوم لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أمرت نيابة قصر النيل الجزئية، بحجز بائع بتهمة التحرش بسيدة أجنبية أثناء ألتقاط صوره معها فى وسط البلد ، على ذمة التحريات.وطلبت تفريغ كاميرات المراقبة بمحيط الحادث، واستدعاء شهود الواقعة.تلقى قسم شرطة قصر النيل بمديرية أمن القاهرة بلاغا من (إحدى السيدات "تحمل جنسية إحدى الدول" - مقيمة بمحافظة الجيزة) بأنه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقت أجهزة الأمن بالقاهرة، القبض على بائع يتحرش بسيدة أجنبية خلال التقاط صورة معها فى وسط البلد.تلقى قسم شرطة قصر النيل بمديرية أمن القاهرة بلاغا من (إحدى السيدات "تحمل جنسية إحدى الدول" - مقيمة بمحافظة الجيزة) بأنه حال تواجدها بأحد المحال التجارية بدائرة القسم طالبها البائع بإلتقاط صورة معها وخلال...
نشرت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية، افتتاحية، قالت فيها إنه: "يجب التعامل مع الخطة العربية لغزة بشكل جدّي، فعلى الرغم من رفض الولايات المتحدة لها إلا أنها الخيار الواقعي المطروح على الطاولة". وأوضحت الافتتاحية التي ترجمتها "عربي21" أنّ: "الدول العربية أدانت مع بقية العالم، مقترح الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، للاستيلاء على غزة وتهجير أكثر من...
تتزايد فرص نجاح المسار التفاوضي بين حركة حمـاس والإدارية الأمريكية، ومؤشرات ذلك واضحة؛ بالتصريحات المتفائلة الصادرة عن الجانبين، والتسريبات العبرية التي تتحدث عن "احتمالات تنفيذ اتفاق مؤقت، يتضمن الإفراج عن عدد من الأسرى الإسرائيليين" (بينهم أمريكي)، مقابل الإفراج عن عدد من الأسرى الفلسطينيين، وربما فتح المعابر، وتنفيذ البروتوكول الإنساني الذي يتضمن إدخال البيوت المتنقلة والخيام...
قدم محافظ اللاذقية محمد عثمان، ومسؤولين سوريين آخرين، التعزية للمسنّة "أم أيمن ريحان"، التي انتشرت قصتها بعد تداول فيديوهات لوقوفها إلى جانب جثث نجليها وحفيدها في أحداث الساحل السوري. ونشرت وكالة الأنباء السورية "سانا" صورا تظهر محافظ اللاذقية إضافة إلى عضو لجنة "السلم الأهلي" حسن صوفان، ومدير المكتب السياسي في اللاذقية إياد الهزاع، خلال تعزيتهم...
أوضحت الفنانة نورهان شعيب معنى وصفها للنجومية بأنها "فتنة"، مشيرة إلى أن الشهرة قد تكون اختبارًا صعبًا لمن لم يكن متزنًا نفسيًا. تامر حسني ولا محمد رمضان.. محمد سامي يرشح الفنان الأنسب لبطولة فيلمالفنانة انتصار: تعاوني مع الجيل الجديد أكسبني الحماس l خاصوأوضحت خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة...
الخميس, 13 مارس 2025 6:23 م بغداد/المركز الخبري الوطني أعلن شيخ الدروز في سوريا حكمت الهجري، اليوم الخميس، أنه لا وفاقَ ولا توافقَ مع السلطات في دمشق. وقال الهجري في كلمة له: “حكومة دمشق متطرفة بكل معنى الكلمة، وهي حكومة مطلوبة للعدالة الدولية هولاء الأشخاص”. وشدّد خلال لقائه عدداً من الأشخاص على أن “أي...
قال الصحفي والكاتب الإسرائيلي جدعون ليفي، إنه بعد 17 شهرا من إراقة دماء عشرات الآلاف من سكان غزة، ومقتل مئات جنود الاحتلال، والدمار الواسع على غرار ما حدث في دريسدن خلال الحرب العالمية الثانية بألمانيا، بقيت حماس في الواقع بغزة. وأضاف ليفي في مقال صحيفة هآرتس العبرية، إن ما لم يتحقق في 17 عشرا،...
شيخ الدروز يثير الجدل: حكومة الشرع إرهابية ولا توافق معها
تناقلت صفحات تنشط على عملاق مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بالسودان, مقطع فيديو تم تصويره من حفل للفنانة توتة عذاب.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فإن الحفل الذي أقيم بإحدى محافظات وفقاً لما ذكر المتابعون أشعلته المطربة السودانية الحسناء.حيث قدمت الفنانة توتة عذاب, وصلة رقص مثيرة بــ(الرقبة) وسط تفاعل الجمهور الكبير الحاضر الحفل والذي عبر عن...
أنهت شرطة ولاية وهران إلى علم المواطنين، أن فرقة مكافحة الجرائم الكبرى، فصيلة المساس بالآداب العامة. بالمصلحة الولائية للشرطة القضائية، أنها قامت بتوقيف السيدة الظاهرة في الصورة والمدعوة “م.س”. وحسب بيان أمن ولاية وهران، فإن المشتبه فيها متورطة في قضية النصب، ممارسة غير شرعية لمهنة منظمة قانونا. تعريض حياة الغير وسلامتهم الجسدية للخطر، تحرير شهادات...
2025-03-11hadeilسابق الأستاذ الفرحان: يناط باللجنة مهام الكشف عن الأسباب والظروف والملابسات التي أدت إلى وقوع تلك الأحداث؛ والتحقيق في الانتهاكات التي تعرض لها المدنيون، وتحديد هوية الجناة؛ والتحقيق في الاعتداءات على المؤسسات العامة ورجال الأمن والجيش وتحديد هوية المسؤولين عنها؛ وإحالة من يثبت تورطهم بارتكاب الجرائم والانتهاكات إلى القضاءالتالي الأستاذ الفرحان: تؤكد اللجنة في هذا...
خاص حسمت الفنانة الكويتية الجدل، بعد ظهورها مع رجل في حفل توزيع جوائز جوي أوردز، حيث تعرضت لانتقات لاذعة من الجماهير. وأكدت البلوشي أن الشخص الذي ظهر معها هو زوجها،موضحة أنها ليست من الشخصيات التي تتجول مع رجل وتمسك بيده دون أن يكون ذلك في إطار شرعي. وأضافت خلال تصريحاتها في برنامج “مارينا إف إم”،...
أحدثت أنباء احتجاز الفنانة الجزائرية الشهيرة بيونة، واسمها الحقيقي باية بوزار، ضجة واسعة خلال الساعات الأخيرة، بعد استغاثة أطلقتها عائلتها مطالبة بالتدخل العاجل لإنهاء ما وصفوه بـ"احتجاز تعسفي" من قبل جارتها، في واقعة هزت الرأي العام الجزائري. وبحسب وسائل إعلام جزائرية، انطلقت القصة من تصريحات مواطنتها الممثلة نوال زعتر بأنها لم تتمكن من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في تصريح حازم يعبر عن استياء جرينلاند من موقف الولايات المتحدة، أكد رئيس وزراء الجزيرة ذات الحكم الذاتي ميوت إيجه أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لم يعامل سكان جرينلاند بالاحترام الواجب، وذلك على خلفية اهتمامه المتجدد بشراء الجزيرة وتقديم وعود بتحقيق الرخاء لشعبها.وكان ترامب قد جدد اهتمامه بالسيطرة على جرينلاند...
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، أن المحافظة حققت نسب إنجاز واستجابات متميزة خلال شهر فبراير الماضي ضمن منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة، مما جعلها من أولى المحافظات الأكثر استجابة لشكاوى المواطنين الموجهة للجهات المختصة. وأكد اللواء كدوانى أن المحافظة تولي أهمية قصوى لملف الشكاوى الجماهيرية، حيث يتم التعامل معها بمنتهى الجدية من خلال التنسيق المستمر...
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، أن المحافظة حققت نسب إنجاز واستجابات متميزة خلال شهر فبراير الماضي ضمن منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة، مما جعلها من أولى المحافظات الأكثر استجابة لشكاوى المواطنين الموجهة للجهات المختصة.وأكد اللواء كدوانى أن المحافظة تولي أهمية قصوى لملف الشكاوى الجماهيرية، حيث يتم التعامل معها بمنتهى الجدية من خلال التنسيق المستمر بين...
واشنطن – رد البيت الأبيض امس السبت على رفض إيران دعوة الرئيس دونالد ترامب للتفاوض على اتفاق نووي وأعاد تأكيد الأخير على أنه يمكن التعامل مع طهران إما عسكريا أو من خلال إبرام صفقة. وقال المتحدث باسم مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض براين هيوز في بيان “نأمل في أن يضع النظام الإيراني شعبه ومصالحه فوق...
نواف السالم كشف الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة، قصة بنات الدراجات وكيف تعامل معها هو والأميرة ريما بنت بندر، مُشيرًا إلى دور وزارة الداخلية الكبير لتحقيق هدف “الرياضة للجميع”. وقال بن تركي خلال لقائه مع برنامج حكاية وعد :” حنا قاعدين نسوق رياضة مجتمعية للناس، وأتذكر مجموعة من الفتيات طلعت في مدينة جدة...
خاص أصدرت النيابة العامة المصرية بياناً رسمياً أكدت فيه عدم توجيه أي اتهامات تتعلق بالانضمام لجماعات إرهابية للبلوغر “سوزي الأردنية”، وأمرت بإخلاء سبيلها بعد التحقيق معها في قضية نشر أخبار كاذبة. وقال بيان النيابة أن التحقيقات بدأت بعد تلقي بلاغ من إحدى شركات إلحاق العمالة المصرية بالخارج، تتهم فيه “سوزي الأردنية” بنشر محتوى إعلاني يتضمن...
أكد البيت الأبيض أن إيران يمكن التعامل معها إما من خلال وسائل عسكرية أو من خلال إبرام اتفاق دبلوماسي. يأتي ذلك ردًا على رفض إيران دعوة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، لإجراء مفاوضات. وأعربت المتحدثة باسم البيت الأبيض -حسبما نقلت قناة "الحرة" الأمريكية مساء أمس السبت عن أمل الإدارة الأمريكية في أن "تضع إيران شعبها ومصالحها...
اعترف الفنان حسين فهمي، بأنه لم يحصل على السعادة الكاملة في زيجاته الخمسة، قائلا: "السعادة الكاملة بالنسبة لي، هي أن أصل على الأقل إلى من 80% إلى 90% مما أسعى إليه في حياة هادئة ولطيفة، وبخاصة أنني كفنان حياتي قاسية جدا وكل تحركاتي مدروسة".وأضاف "فهمي"، في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، عبر...
تحدث الفنان حسين فهمي، عن طليقته سيدة الأعمال السعودية رنا القصيبي، قائلا: "عرفتها وهي بتشوف من زمان، وانقطعت العلاقة، ثم تقابلنا مرة أخرى، لكن عينها تعرضت لإصابة، ولما سألت علمت أن ذلك بسبب فيروس".وأضاف "فهمي"، في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، عبر قناتي النهار والمحور: "هذه الإصابة سب ارتباطنا، لأني تعاطفت معها،...
أجاب الفنان حسين فهمي، على سؤال الإعلامية بسمة وهبة "لماذا لم تتعاون مع ميرفت أمين فنيا بعد انفصالكما منذ 39 سنة رغم أنكما ثنائي مثالي؟".وقال "فهمي"، في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، عبر قناتي النهار والمحور: "مجتش ظروف وأعمال طوال 39 سنة، ولم يرفض أي منا التعامل مع الآخر، ولدينا ابنتنا منة،...
كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات ما تضمنه مقطع فيديو تم نشره على مواقع التواصل الاجتماعى بشأن تضرر سيدة "تحمل جنسية إحدى الدول" من (قائد سيارة تابعة لأحد تطبيقات النقل الذكى) لقيامه بالتحدث معها بطريقة غير لائقة وعدم السماح لها بالنزول من السيارة.بالفحص تبين أنه بتاريخ 5 الجارى تبلغ لقسم شرطة البساتين بمديرية أمن القاهرة من...
كشفت وزارة الداخلية ملابسات ما تضمنه مقطع فيديو تم نشره على مواقع التواصل الإجتماعى بشأن تضرر (سيدة "تحمل جنسية إحدى الدول") من (قائد سيارة تابعة لأحد تطبيقات النقل الذكى) للتحدث معها بطريقة غير لائقة وعدم السماح لها بالنزول من السيارة. بالفحص تبين أنه بتاريخ 5 الجارى تبلغ لقسم شرطة البساتين بمديرية أمن القاهرة من...
قال مدير إدارة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والخليج في الاتحاد الأوروبي ستيفانو سانينو، إنّ الشراكة الاستراتيجية مع مصر مميزة للغاية، لأن مصر دولة محورية في الشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، وتقع عند تقاطع 3 بحار.مسئول بالاتحاد الأوروبي: العالم العربي عازم على المضي قدما في إعادة إعمار غزةمسؤول في الاتحاد الأوروبي: لدينا شراكة استراتيجية مع...
2025-03-06hadeilسابق مدير أمن محافظة اللاذقية لـ سانا: تفرض قواتنا الآن طوقاً أمنياً لمحاصرة فلول ميليشيات الأسد وعصابات خارجة عن القانون في قريتي بيت عانا والدالية بريف اللاذقية انظر ايضاًمدير أمن محافظة اللاذقية لـ سانا: تفرض قواتنا الآن طوقاً أمنياً لمحاصرة فلول ميليشيات الأسد وعصابات خارجة عن القانون في قريتي بيت عانا والدالية بريف اللاذقيةآخر الأخبار...
خاص كشفت زوجة الفنان المصري إحسان الترك عن تواصل الفنان تامر حسني معها لتقديم الدعم المادي لمساندة زوجها. وصرحت زوجة الفنان المصري: “زوجي فقد حاسة النطق وحالته تدهورت وتامر حسني اتصل بيا وقالي اللي المستشفى تقول عليه أنا هعمله”،وذلك بعد تعرض الفنان المصري لمضاعفات صحية خطيرة نتيجة وضعه الصحي المتدهور، كان آخرها فقدانه القدرة على...
عاجل| ماكرون: مستقبل أوروبا لا يمكن أن تقرره أميركا ومستعدون لكل السيناريوهات معها أو بدونها. عاجل | الرئيس الفرنسي: نرغب في أن تقف الولايات المتحدة إلى جانبنا ماكرون: البقاء في موقع المتفرج في هذا العالم الخطير هو جنون
الخرطوم: «الشرق الأوسط» وقّعت «قوات الدعم السريع» السودانية وحلفاؤها على دستور يمهّد الطريق إلى تشكيل حكومة موازية، حسب ما أفاد عضو في التحالف، اليوم (الثلاثاء)، وقال العضو في اللجنة التحضيرية لـ«تحالف السودان التأسيسي»، أحمد تقد لسان: «تمّ التوقيع على الوثيقة الدستورية في نيروبي الليلة الماضية من قِبل جميع الأطراف المشاركة في التوقيع على الميثاق التأسيسي»،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وقّعت قوات الدعم السريع السودانية وحلفاؤها على دستور يمهّد الطريق إلى تشكيل حكومة موازية، حسب ما أفاد عضو في التحالف، اليوم الثلاثاء.وقال العضو في اللجنة التحضيرية لـ«تحالف السودان التأسيسي»، أحمد تقد لسان: «تمّ التوقيع على الوثيقة الدستورية في نيروبي الليلة الماضية من قِبل جميع الأطراف المشاركة في التوقيع على الميثاق...
رغم أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها تجنب التدريبات اليومية، فوفقًا لخبير اللياقة البدنية كابيل كانوديا، لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من صداع، أو لم تنم بشكل صحيح، أو تشرب الكحول، أو تعاني من نوبة سعال وبرد شديدة.برج العقرب .....
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه