2024-10-05@17:29:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 15
«على مدار 30»:
راجت على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة تيك توك وصفة لإنقاص الوزن تسمى طريقة 30-30-30، وادعى المروجون لها أنها يمكن أن تساعد في فقدان الدهون في الجسم، مما أوجد تساؤلات عن مدى فاعليتها، وفقا "ويمنز هيلث".وتقوم فكرة طريقة 30-30-30، على تناول 30 غراما من البروتين خلال 30 دقيقة من الاستيقاظ من النوم، تليها 30 دقيقة من التمارين الخفيفة، مثل المشي أو اليوغا أو السباحة أو ركوب الدراجات.وقالت مديرة علم التغذية في جامعة جورجيا الأميركية، إيما لينغ، إن مفهوم هذه الطريقة ظهر لأول مرة في كتاب ألفه الأميركي، تيموثي فيريس، عام 2010، لكنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي في 2023.ووجدت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "نترشن ريفيوز"، أن تناول 30 غرامًا من البروتين في الصباح قد يكون له فوائد في إنقاص الوزن،...
راجت على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة تيك توك وصفة لإنقاص الوزن تسمى طريقة 30-30-30، وادعى المروجون لها أنها يمكن أن تساعد في فقدان الدهون في الجسم، مما أوجد تساؤلات عن مدى فاعليتها، وفقا "ويمنز هيلث".وتقوم فكرة طريقة 30-30-30، على تناول 30 غراما من البروتين خلال 30 دقيقة من الاستيقاظ من النوم، تليها 30 دقيقة من التمارين الخفيفة، مثل المشي أو اليوغا أو السباحة أو ركوب الدراجات.وقالت مديرة علم التغذية في جامعة جورجيا الأميركية، إيما لينغ، إن مفهوم هذه الطريقة ظهر لأول مرة في كتاب ألفه الأميركي، تيموثي فيريس، عام 2010، لكنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي في 2023.ووجدت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "نترشن ريفيوز"، أن تناول 30 غرامًا من البروتين في الصباح قد يكون له فوائد في إنقاص الوزن،...
قال محلل الطقس عقيل العقيل، إن منطقة جازان سجلت أعلى كمية هطول أمطار على مستوى المملكة (في أغسطس)، وذلك على مدار 30 سنة ماضية.وأضاف العقيل، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن السجلات المناخية خلال الـ 30 عاما تبين أن جازان كانت الأعلى هطولا للأمطار في أغسطس والأعلى تعرضا للسحب الركامية الرعدية.وكان المركز الوطني للأرصاد، توقع استمرار هطول الأمطار الرعدية من متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات برد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق نجران، وجازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة.فيديو | محلل الطقس عقيل العقيل: على مدار 30 سنة ماضية..جازان أعلى كمية هطول أمطار على مستوى المملكة في أغسطس#برنامج_اليوم#الإخبارية pic.twitter.com/FPSVVRg87x— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 7, 2024
أثار أحمد حسام ميدو نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق جدلًا واسعًا، بعدما أكد أنه أفضل مهاجم في مصر خلال أخر 30 عامًا وأنه أفضل موهبة ظهرت في القلعة البيضاء أيضًا، مشددًا على أنه لم يستطيع أي مهاجم اللعب في المستويات التي لعب بها.وأكد ميدو تفوقه على الثلاثي حسام حسن وعماد متعب وعمرو زكي في المستوى الفني، كما أكد تفوقه أيضًا على محمد صلاح نجم منتخب مصر وليفربول الإنجليزي مشيرًا إلى أن الأخير تفوق عليه في الشخصية والحفاظ على مستواه. بعد "هاتريك" المقاولون.. وسام أبو علي يكرر إنجاز وليد أزارو مع الأهلي ويهدد عرش الخطيب تأهل منتخب مصر يضمن ميدالية جديدة للعرب في أولمبياد باريس أرقام ميدو مع الأندية التي لعب لهاومن هنا بحثنا في مسيرة أحمد حسام ميدو التي بدأت...
شهدت ملاعب الساحات البلدية التابعة لأمانة الطائف منافسات الألعاب الجماعية (كرة القدم - الطائرة - السلة) طوال صيف العام الجاري، وتنافست فرق بمختلف الأعمار في مباريات تقام على مدار اليوم، في أكثر من 30 ملعباً رياضياً للرياضات الفردية والجماعية المختلفة، وأيضًا مضامير المشي والهرولة، حيث يستفيد من هذه الساحات أكثر من 20 ألف شاب كل أسبوع من هذه المرافق الترويحية، والتي تعمل الأمانة على تعزيز خدماتها فيها بشكل مستمر. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } يستفيد من هذه الساحات أكثر من 20 ألف شاب كل أسبوع - اليومبرنامج الصيانة الشاملةوقد نفذت فرق الصيانة بالإدارة العامة للحدائق وعمارة البيئة في الأمانة برنامجاً شاملاً لصيانة الساحات...
كشف المهندس محمد التركاوي، وكيل وزارة الزراعة بالمنوفية، عن أرخص أماكن بيع اللحوم في محافظة المنوفية والموزعة على جميع المراكز، حيث توجد عدد من المجمعات الاستهلاكية تبيع اللحوم بأسعار مخفضة على مدار العام. سعر بيع اللحوم وقال «التركاوي» في تصريحات لـ«الوطن»، إن هناك 10 منافذ لبيع اللحوم بأسعار مخفضة على مستوى محافظة المنوفية، ويبلغ سعر كيلو اللحوم الطازجة الوسط 280 جنيها، بينما يبلغ سعر الكيلو اللحوم الصغيرة 310 جنيهات، وتشهد المنافذ إقبالا على مدار اليوم نظرا للتخفيضات التي تصل إلى 30%. رقابة مستمرة على المنافذ وقال الدكتور عصام مرسي مدير الإرشاد الزراعي بالمنوفية، إنه يوجد رقابة شديدة على تلك المنافذ على مدار اليوم لمتابعة مدى توافر اللحوم وكذا ضبط الأسعار، مؤكدا أن اللحوم تكون طازجة على مدار اليوم ويتم ذبحها...
قال رئيس جمعية السياحة الزراعية الريفية البيئية راضي الفريدي، إن عوائد السياحة البيئية سترتفع نحو 30 % سنوياوأشار خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» إلى أن جازان تمتلك مقومات السياحة البيئية على مدار العام، كما أن كل منطقة من مناطق المملكة بها ميزة نسبيةولفت الفريدي إلى أن السياحة داخل المدن تحتاج بنية أساسية وتحتية مكلفة، بينما في المتنزهات والمحميات فهي لا تحتاج إلى الكثير من رأس المال للحصول على عوائد.فيديو | رئيس جمعية السياحة الزراعية الريفية البيئية راضي الفريدي: عوائد السياحة البيئية سترتفع نحو 30 % سنويا .. وجازان تمتلك مقومات السياحة البيئية على مدار العام #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/HYiEdTbiWU— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 27, 2024
المناطق_جازانأكد رئيس جمعية السياحة الزراعية والريفية “راضي الفريدي”، أن عوائد السياحة البيئية سترتفع نحو 30 % سنويا، بسبب امتلاك المملكة لأدوات وأسباب تطوير السياحة الريفية. أخبار قد تهمك «الأرصاد»: شروره الأعلى حرارة بـ33 درجة.. وطريف الأدنى 27 يناير 2024 - 3:09 مساءً آبل تبرر تقييد تحميل التطبيقات من خارج آب ستور عالميا 27 يناير 2024 - 2:34 مساءً وأضاف في نصريحات للإخبارية، أن السياحة الريفية أو الزراعية لا تحتاج إلى أموال طائلة كأنواع السياحة الأخرى. وأوضح أن المملكة العربية السعودية بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، وولي العهد الأمير محمد بن سلمان، تتجه لإحداث طفرة كبيرة في كافة المجالات لا سيما في الأنشطة السياحية. وأشار إلى أن هناك بعض المناطق في المملكة التي تمتلك مقومات وأساسيات السياحة الريفية الزراعية على...
عندما تم تركيب كاميرا WFPC2 واسعة النطاق على تليسكوب هابل قبل 30 عامًا، لم يكن هناك من يتوقع الإسهام الهائل الذي ستحققه في مجال علم الفلك على مدار هذه السنوات.فقد كانت هذه الكاميرا هي التي قامت بتصحيح الخطأ الأولي في المرآة الأساسية للتليسكوب، مما أدى إلى تحسين وضوح ودقة صور التليسكوب بشكل كبير.تم بناء كاميرا WFPC2 في مختبر الدفع النفاث التابع لناسا، وكانت تعتبر تقنية متقدمة في ذلك الوقت. تحتوي الكاميرا على مجموعة من الأجهزة البصرية والمرشحات التي تسمح بالتقاط صور واضحة للأجرام السماوية في مختلف الموجات الضوئية. أساطير حول خسوف القمر.. استاذ فلك يكشف الحقيقية أستاذ فلك: القمر البدر يسبب هياجا عصبيا ولذلك نصحنا النبي بالصيام ووفقا للجمعية الفلكية بجدة، بالإضافة إلى ذلك، تتميز الكاميرا بقدرتها على...
أكد المستشار محمود فوزي، مدير الحملة الانتخابية للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي، أن المرشح عبد الفتاح السيسي وضع لنفسه مجموعة من الأهداف في التسع سنوات الماضية والمرتبطة بجهد كبير وعمل مستمر، فمثلاً: على مدار تسع سنوات أقامت الدولة 15 ألف مشروع لم يكونوا ضمن برنامج محدد، لكن تطلبهم تحقيق أهداف ومن ثم الرؤية اكثر مرونة، حيث تحدد أهداف ينبغي الوصول إليها عبر أكثر من برنامج وأكثر من مشروع.وواصل محمود فوزي، خلال لقائه ببرنامج “كلمة أخيرة” المذاع على شاشة ON من تقديم الإعلامية لميس الحديدي، "تاريخنا على مدار التسع سنوات يؤكد أننا وعدنا وانجزنا ونفذنا، أن رؤية الرئيس محددة بتوقيتات وهي مدة الرئاسة على مدار ست سنوات قادمة".ورداً على سؤال الإعلامية لميس الحديدي لماذا لم يخرج الرئيس عبد الفتاح السيسي إعلان...
أكد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، أنه يتابع عن كثب وعلى مدار الساعة، حملات إزالة التعديات على الأراضي الزراعية، وذلك من خلال مركز السيطرة الموحد للشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة بالديوان العام. وأشار في بيان، إلى أنه يتابع عمليات الإزالة، عن طريق اتصال مرئي مع رؤساء المراكز والمدن والأحياء من خلال شاشات وأجهزة تكنولوجية حديثة تنقل الموقع والأحداث فعليًا، للوقوف على ما يتم على الأرض. التعامل الفوري مع المخالفات والتعديات وأوضح أنه يتم التعامل الفوري مع المخالفات والتعديات على الأرض الزراعية على مدار الساعة، واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين بالتنسيق مع الجهات المعنية لحماية الرقعة الزراعية، وحظر توصيل المرافق للمباني المخالفة. وشدد على أنه لا تهاون في التعديات على الأرضي الزراعية لحماية الأمن القومي الغذائي وحماية الرقعة الزراعية وردع المخالفين. حملات...
السيسي: يجب التحرك في مسار مختلف وهو اعتراف المجتمع الدولي بدولة فلسطينية قال الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي إن فكرة إحياء مسار حل الدولتين استنفدت على مدار 30 سنة ولم تحقق الكثير. اقرأ أيضاً : الخارجية الإيرانية: لولا دعم أمريكا لما تمكنت تل أبيب من مواصلة الحرب وأضاف السيسي، الجمعة، أنه يجب التحرك في مسار مختلف وهو اعتراف المجتمع الدولي بدولة فلسطينية وإدخالها إلى الأمم المتحدة. وأشار إلى أن ما يحدث في قطاع غزة أمر خطير وهو تهجير قسري إلى خارج القطاع، وأنه يجب إيجاد مناطق آمنة في كل قطاع غزة لإيواء من فقدوا منازلهم. وأوضح السيسي أن الأولوية الآن هي احتواء التصعيد وتوفير مساعدات لقطاع غزة، مؤكدا أهمية إدخال مساعدات تكفي لإغاثة جميع سكان قطاع غزة. وجدد السيسي تأكيده...
عقد الدكتور رضا حجازى وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، واللواء شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، اجتماعًا بقيادات التربية والتعليم، ومديري الإدارات التعليمية، بديوان المحافظة لاستعراض الإجراءات المتعلقة بانضباط وانتظام العام الدراسى الجديد، ومناقشة المهام والتعليمات الجديدة المنظمة للعملية التعليمية.سير العملية التعليميةوأوضح وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أنه حرص على عقد هذا اللقاء لمناقشة عدد من الموضوعات الخاصة بسير العملية التعليمية، مؤكدًا على أهمية زيارة المدارس ومتابعة الأداء على أرض الواقع.آلية لانتقاء المعلمين الجددوأضاف حجازي، أنه لن يحدث تطوير للتعليم إلا من خلال الارتقاء بأداء المعلم، موضحًا أن هناك آلية لانتقاء المعلمين الجدد عبر تعيين 150 ألف معلم بواقع 30 ألف سنويًا على مدار 5 سنوات، ليتم اختيار الأفضل والأجود لأن المعلمين هم من يقودوا التغيير والتطوير.تنمية روح الولاء والانتماء للطلابوأكد...
أخبار مصر.. شهد رئيس مجلس الوزراء مراسم التوقيع على اتفاقية استحواذ على 30 % من إجمالي أسهم الشركة الشرقية للدخان (إيسترن كومباني)، لصالح شركة "جلوبال للاستثمار القابضة المحدودة" الإماراتية... ونشر قسم الأخبار في موقع صدى البلد على مدار الـ 24 ساعة الماضية عددا من الأخبار المهمة نعرض أبرزها في السطور الآتية. أخبار مصر على مدار الـ 24 ساعة الماضية"جلوبال للاستثمار القابضة المحدودة" الإماراتية تستحوذ على 30 % من أسهم إيسترن كومبانيشهد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، مساء اليوم، مراسم التوقيع على اتفاقية استحواذ على 30 % من إجمالي أسهم الشركة الشرقية للدخان (إيسترن كومباني)، لصالح شركة "جلوبال للاستثمار القابضة المحدودة" الإماراتية.خلال لقاء السيسي.. إيني تعلن ضخ استثمارات بقيمة 7.7 مليار دولار خلال 4 سنواتاستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم...
اهتمام جماهيري كبير بمهرجان القلعة في دورته الـ31، والمقرر إقامته داخل قلعة صلاح الدين الأيوبي، إذ يقدم المهرجان باقة كبيرة من الحفلات الغنائية بسعر 60 جنيها لليوم الواحد، وفق بيان دار الأوبرا المصرية. واستمرارا لسلسلة الأخبار الخدمية اليومية التي تقدمها بوابة «الوطن» للقارئ على مدار الساعة، نوضح تفاصيل مهرجان قلعة صلاح الدين الدولي للموسيقى والغناء في التقرير التالي. معلومات عن مهرجان القلعة - مهرجان القلعة يعقد في الفترة من 24 أغسطس وحتى 7 سبتمبر المقبل. - يقام مهرجان القلعة على مدار 15 يوما على مسرح «محكى القلعة» داخل قلعة صلاح الدين الأيوبي. - يتضمن جدول مهرجان القلعة 2023 أبرز نجوم الغناء من بينهم: علي الحجار، هاني شاكر، هشام عباس، مدحت صالح، الموسيقار عمر خيرت، وليد توفيق، عزيز مرقة، الشيخ ياسين التهامي، نسمة...
الموارد: 4 ملايين دونم من الأراضي الزراعية تعتمد على المياه الجوفية