«ترتیب المنزل»:

علاقة النظافة الشخصية وترتيب المنزل بالصحة النفسية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لا يعرف البعض أن المشاكل النفسية التي يعاني منها اي شخص مثل الاكتئاب مرتبطة بكل شيء يقوم به الشخص من تصرفات وافعال وردود فعل وميول، فمثلا شخص قبل الاصابة بالاكتئاب يحب الخروج والتجمعات والنظافة لانه يمتلك طاقة وشغف، اما بعد اصابة نفس الشخص بالاكتئاب تجد تصرفاته تحولت تماما يجلس في مكان غير مرتب لفترات طويلة ونظافته الشخصية بدأ الاهمال فيها لذلك قام العلماء بدراسة لتحليل هذا الاختلاف والسلوك ومعرفة علاقة النظافة الشخصية وترتيب المنزل بالأمراض النفسية.يقول الخبراء أنه قد يحدث أن يترك شخص الأطباق المتسخة لمدة ساعة أو ساعتين أثناء مشاهدة التلفاز مثلا أو لأي سبب طارئ، ولكن ترك الأطباق تتراكم لعدة أيام يمكن أن يؤدي إلى شعور بالارتباك وربما يرتبط بحالات الصحة النفسية فضغوط...


5 خطوات مهمة لترتيب منزلك قبل العيد.. تخلصي من إحساس الانزعاج

ترتيب المنزل وتنظيفه من العادات الأساسية لربات البيوت، في استقبال عيد الفطر المبارك، وربما يستغرق الأمر عدة أيام، أو من الممكن إنجازه خلال يوم واحد فقط، لكن عادة ما تشعر ربة المنزل بالإرهاق والمجهود حيال ذلك. نصائح لترتيب المنزل قبل العيد  ولمساعدة ربات البيوت على إنجاز مهام ترتيب وتنظيف المنزل، خلال استعدادات استقبال عيد الفطر المبارك، قدّم موقع «womansday» مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها، وهي: التعامل مع مساحة واحدة في وقت واحد ينصح الخبراء ربات البيوت، بالبدء عادة بمساحة صغيرة، والعمل على إنجازها، ومن ثمّ التعامل مع مساحة واحدة على حدى بعد إتمام كل مرحلة، وذلك لجعل مهمة ترتيب وتنظيف المنزل أقل صعوبة.  إعداد قائمة المهام ذات الأولوية  تعد واحدة من أفضل الطرق لإنجاز مهمة ترتيب المنزل، وهي...


نصائح لإعادة ترتيب وتنظيف المنزل لاستقبال الربيع

البوابة - فصل الربيع هو الوقت المثالي لجلب الطاقة الجديدة والحياة إلى منزلك! يمكن أن يكون التخلص من الفوضى والترتيب طريقة ممتعة ومفيدة للاحتفال بالموسم. إليك بعض النصائح للبدء:نصائح لإعادة ترتيب وتنظيف المنزل لاستقبال الربيعالترتيب والتنظيف:ابدأ بخطوات صغيرة: لا ترهق نفسك بمحاولة التعامل مع منزلك بأكمله مرة واحدة. اختر غرفة واحدة أو حتى درجًا واحدًا للبدء.اسأل نفسك أسئلة: "هل هذا العنصر يجلب لي السعادة؟" "هل استخدمته في العام الماضي؟" "هل سيستفيد منه شخص آخر أكثر؟ إذا كانت الإجابة لا، ففكر في التبرع أو البيع أو إعادة التدوير.استخدم طريقة "KonMari" : قم بطي الملابس في وضع مستقيم حتى تتمكن من رؤيتها كلها مرة واحدة. احتفظ فقط بالأشياء التي تثير الفرح.تنظيم الفوضى حسب الفئة: قم بوضع الكتب والأوراق والإلكترونيات وما إلى ذلك...


نشتري مستلزمات رمضان ولا نستنى؟ أستاذ إدارة مؤسسات الأسرة تجيب

أجابت الدكتور إيمان محمود أستاذ إدارة المنزل ومؤسسات الأسرة بجامعة المنوفية ، على سؤال " نجيب مستلزمات رمضان ولا نستنى؟ "، وكيفية إدارة الأسرة ميزانية المنزل في ظل التضخم.وقالت إيمان محمود، خلال تصريحات تلفزيونية، مع الإعلامية هبة جلال، ببرنامج "الخلاصة" المذاع على قناة "المحور"، إن الرهان الأكبر هو الوعي الحقيقي للأسر، والتعامل مع هذه الأزمة بشكل تكاملي، بين الحكومة والأسرة، وللحكومة دور واضح في التحقق السعري.وأشارت إلى أن بعض السلع في السوق المحلي، تحمل أكثر من سعر، في ظل التغيرات المختلفة والمتتالية، موضحة ان الأسر تمتلك موارد بشرية ومادية، وفي ظل المشكلات الاقتصادية هناك تعدد للاحتياجات ونسب الدخل، مما يستدعي ترتيب الأولويات.وتابعت :" يجب ترتيب الأولويات بالمهم والأهم، ويجب أن يكون هناك ثقافة غذائية صحيحة، بشكل صحي وموفر ماديًا.. سيدة...


«ست البيت الشاطرة عليها دور كبير».. خبيرة توضح الوقت المناسب لشراء مستلزمات رمضان

أجابت الدكتور إيمان محمود، أستاذ إدارة المنزل ومؤسسات الأسرة بجامعة المنوفية، على استفسارات المواطنين بشأن التوقيت المناسب لشراء مستلزمات رمضان، وكيفية إدارة الأسرة ميزانية المنزل في ظل التضخم.وقالت إيمان محمود خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة جلال، مقدمة برنامج «الخلاصة»، المذاع عبر فضائية «المحور»، إن الرهان الأكبر هو الوعي الحقيقي للأسر، والتعامل مع هذه الأزمة بشكل تكاملي، بين الحكومة والأسرة، وللحكومة دور واضح في التحقق السعري.بعض السلع تحمل أكثر من سعروأوضحت أستاذ إدارة المنزل ومؤسسات الأسرة بجامعة المنوفية، أن بعض السلع في السوق المحلي، تحمل أكثر من سعر، في ظل التغيرات المختلفة والمتتالية، مشيرة إلى أن الأسر تمتلك موارد بشرية ومادية، وفي ظل المشكلات الاقتصادية هناك تعدد للاحتياجات ونسب الدخل، مما يستدعي ترتيب الأولويات.يجب ترتيب الأولويات بالمهم والأهمواختتمت الدكتورة إيمان...


بـ خطوات بسيطة.. تنظيم المنزل وترتيبه متفرقات

متفرقات، بـ خطوات بسيطة تنظيم المنزل وترتيبه،في فصل الصيف، تسعى بعض ربات البيوت لمعرفة طرق لتنظيم وترتيب المنزل بخطوات بسيطة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بـ خطوات بسيطة.. تنظيم المنزل وترتيبه، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بـ خطوات بسيطة.. تنظيم المنزل وترتيبه في فصل الصيف، تسعى بعض ربات البيوت لمعرفة طرق لتنظيم وترتيب المنزل بخطوات بسيطة، توفيرا للوقت والجهد خصوصا إذا كانت تمتلك أطفال رضع.  اقرأ ايضا|للسيدات فوق الخمسين.. 8 نصائح لتجنب «الهبات الساخنة» في الصيف وتعد عملية الترتيب من المهام التي تتطلب وقتاً وتشكل عبئاً علينا، ولكن إن قمنا بتنظيم عملية ترتيب وتنظيف البيت سوف نحصل على نتائج أفضل...