«فی الصالة»:

رئيس جامعة سوهاج: صالة الألعاب الرياضية من أهم 5 صالات في مصر

 قال الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، إنه تم إنشاء أول صالة ألعاب رياضية دولية بجامعة سوهاج وتعد واحدة من الصالات الخمس على مستوي الجمهورية.اقرأ أيضا .. رئيس جامعة سوهاج يتابع إنشاء أول صالة ألعاب رياضية دوليةالأنتهاء من بناء هذه الصالة الرياضية في شهر أبريل 2024وأضاف “النعماني” خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباح الخير يا مصر" المذاع على الفضائية الأولى، اليوم الجمعة، أنه من المتوقع الأنتهاء من بناء هذه الصالة الرياضية في شهر أبريل 2024، وسوف يتم دفع رسوم رمزية للدخول لهذه الصالة الرياضية، لتكون في متناول الطلاب.الصالة واحدة من أهم 5 صالات على مستوي الجمهورية وأوضح أن هذه الصالة يتم تنفيذها عن طريق فريق مستشارين مشهود لهم بالكفاءة على مستوي الجمهورية، مؤكدا أن هذه الصالة واحدة من أهم 5 صالات على...


رعب في الصالة .. صدمة شاب حاول تنظيف صورته على الجدار| شاهد

استيقظ شاب على أصوات غريبة في منزله صباحا ليكتشف صدمة غير متوقعة خلف إطار صورته المعلقة على جدار صالة المنزل.   رعب فاجنر.. ليتوانيا تعلق عمل نقطتي تفتيش حدوديتين مع بيلاروسيا وسط ذهول المارة.. لحظات رعب عاشتها تلميذة أثناء عودتها من المدرسة بالهند وبحسب ما ذكرته صحيفة ديلي ستار البريطانية، في بداية الأمر لاحظ الشاب أن إطار الصورة المعلقة ليس مستقيما، ولكنه بعد محاولة لاكتشاف الأمر صعق من هول الصدمة بعد عثوره على ثعبان ضخم يتحرك خلف الصورة.  طلب الشاب المساعدة من جيرانه وحاولوا إزالته من الجدار ليجدوا أنه يبلغ 1.5 متر تقريبا وكان رابضا خلف الإطار لفترة طويلة.  كان الثعبان كبيرًا جدًا لدرجة أنه اضطر إلى الاستعانة بمحترف ليأتي ويزيله بأمان.كان المحترفون متواجدين في المنطقة في ذلك الوقت وتمكنوا...


لقاءان في انطلاق دوري ناشئي اليد

أجرت لجنة المسابقات بالاتحاد العماني لكرة اليد تعديلا على جدول مباريات دوري الناشئين لكرة اليد للموسم الرياضي 2023/ 2024 بعد قرار نادي نزوى الانسحاب من الدوري بعد صدور الجدول الأسبوع الماضي، وبناء على هذا الانسحاب قررت لجنة المسابقات تعديل جدول المباريات ونظام لعب الدوري، بحيث تلعب الأندية الـ5 المشاركة في الدوري وهي السيب ومسقط وصحم والاتحاد وعبري بنظام دوري من مرحلة واحدة "تجميع نقاط ".وستقام مباراتان في الجولة الافتتاحية للدوري يوم 25 أغسطس الجاري، بحيث يلعب صحم مع مسقط في الساعة الخامسة مساء على ملعب الصالة الرياضية بمجمع صحار الرياضي، ويتبارى عبري مع السيب في الساعة الرابعة مساء على ملعب الصالة الرياضية بمجمع الرياضي بعبري، ويخلد نادي الاتحاد إلى راحة إجبارية في الأسبوع الأول، وستختتم منافسات الدوري يوم 12 سبتمبر...


النيران التهمت الصالة.. إصابة عامل في حريق داخل شقته بأكتوبر

أصيب عامل بحروق متفرقة بالجسم بسبب نشوب حريق داخل شقته، وتم نقل المصاب إلى مستشفى أكتوبر المركزي، وتحرر محضر بالواقعة وأحيل إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.تلقى مدير المباحث الجنائية إخطارًا من رئيس مباحث أكتوبر ثالث يفيد فيه تلقيه بلاغ من عمليات النجدة بوجود حريق بشقة بدائرة القسم.وانتقل رجال المباحث إلى مكان الواقعة، والفحص تبين نشوب حريق بالشقة واحتراق الصالة وإصابة عامل، 55 سنة، بحروق من متفرقة بالجسم من الدرجة الثالثة.وتبين بالفحص أن سبب الحريق ماس كهربائي أدى إلى احتراق محتويات الصالة بأكملها، وتم نقل المصاب إلى مستشفى أكتوبر المركزي، وتمّ إطفاء الحريق بمعرفة الحماية المدنية، وتحرر محضر بالواقعة وأحيل إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات. الشهود في مذبحة عين شمس.. المتهم واكل عيش وملح مع الضحايا وولع فيهم الفجر ...


إصابة عامل بسبب نشوب حريق في شقة بأكتوبر

أصيب عامل بحروق متفرقة بالجسم بسبب نشوب حريق بشقته، وتمّ نقل المصاب إلى مستشفى أكتوبر المركزي، وتحرر محضر بالواقعة وأحيل إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات. بلاغ من عمليات النجدة بوجود حريق تلقى اللواء هاني شعراوي مدير المباحث الجنائية إخطارًا من المقدم محمد داوود رئيس مباحث أكتوبر ثالث يفيد فيه تلقيه بلاغ من عمليات النجدة بوجود حريق بشقة بدائرة القسم. وانتقل المقدم محمد داود رئيس المباحث والقوة المرافقة له إلى مكان الواقعة، وبالانتقال والفحص تبين نشوب حريق بالشقة واحتراق الصالة وإصابة عامل، 55 سنة، بحروق من متفرقة بالجسم من الدرجة الثالثة. ماس كهربائي أدى إلى احتراق محتويات الصالة وتبين بالفحص أن سبب الحريق ماس كهربائي أدى إلى احتراق محتويات الصالة بأكملها، وتم نقل المصاب إلى مستشفى أكتوبر المركزي، وتمّ إطفاء الحريق...


صور لأفخم حمام عام في العالم.. كأنه قصر

الحمام الفاخر يشعرك عند الدخول إليه بأنك تدخل إلى قصر حقيقي، حيث يبدأ بممر طويل على جانبيه نباتات خضراء مرتبة تخرج من الجدران. الديكورات جمعت بين ألوان الأخضر والأسود والأبيض الديكورات جمعت بين ألوان الأخضر والأسود والأبيض وإلى جانب الديكور الأخضر، تسطع عشرات المصابيح العملاقة التي تنعكس على الأرضيات اللامعة الفاخرة. في نهاية هذا الممر توجد صالة كاملة مع أريكة شكلها مستوحى من أشكال الزهور. تم تجهيز الصالة بكراسي مريحة تم تجهيز الصالة بكراسي مريحة الديكور يكتمل مع أحواض الغسيل التي صممت على شكل النافورة بأحجام وأطوال مختلفة لجعلها مناسبة لكافة المستخدمين مهما اختلف أطوالهم وأحجامهم. المغاسل تم تصميمها بأحجام مختلفة المغاسل تم تصميمها بأحجام مختلفة الصالة الفخمة مجهزة بقواعد شحن لاسلكية تتيح للناس الجلوس والاسترخاء وأخذ قسط من الراحة....


“حادثة نبيلة” في سيئول بطلها شاب مصري الفن وأهله

الفن وأهله، “حادثة نبيلة” في سيئول بطلها شاب مصري،كوريا ج 8211; كشفت وكالة 8220;يونهاب 8221; الكورية الجنوبية النقاب عن .،عبر صحافة ليبيا، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر “حادثة نبيلة” في سيئول بطلها شاب مصري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. “حادثة نبيلة” في سيئول بطلها شاب مصري كوريا ج – كشفت وكالة “يونهاب” الكورية الجنوبية النقاب عن “حادثة نبيلة” بطلها شاب مصري مقيم في سيئول يدعى محمود النجار، حيث أرجع ساعة يد غالية الثمن وقعت في حوزته بالخطأ إلى صاحبها. وفي التفاصيل أن المواطن المصري محمود النجار (28 عاما)، كان يذهب كل صباح إلى صالة رياضية في حي “يونسو” في “إنتشون”، غرب سيئول، لممارسة التمارين...


"حادثة نبيلة" في سيئول بطلها شاب مصري

كشفت وكالة "يونهاب" الكورية الجنوبية النقاب عن "حادثة نبيلة" بطلها شاب مصري مقيم في سيئول يدعى محمود النجار، حيث أرجع ساعة يد غالية الثمن وقعت في حوزته بالخطأ إلى صاحبها. إقرأ المزيد استطلاع رأي حول نسبة الأصدقاء لدى المواطنين الروس وفي التفاصيل أن المواطن المصري محمود النجار (28 عاما)، كان يذهب كل صباح إلى صالة رياضية في حي "يونسو" في "إنتشون"، غرب سيئول، لممارسة التمارين الرياضية.ويوم الأربعاء، وبعدما عاد من الصالة الرياضية، وجد داخل حقيبته ساعة يد جديدة، ولم ينشغل بها في البداية، غير أنه قرر البحث عن صاحبها بعد أن علم أنها ساعة سويسرية غالية الثمن، وقدر أن صاحبها لا بد أنه يعاني نفسيا من فقدان الساعة الغالية.وذهب محمود إلى الصالة الرياضية في اليوم التالي، وأبلغ مدير...


لا يمكنك الذهاب إلى الصالة الرياضية؟.. 3 خطوات تجعل التمارين في المنزل بالفعالية نفسها!

مع ارتفاع تكلفة المعيشة، أصبح ارتياد الصالات الرياضية وفصول اللياقة البدنية باهظ الثمن بشكل متزايد. لكن الخبر السار هو أنه يمكنك تحقيق القدر نفسه من التقدم في المنزل. ويعد التحمّل القلبي الوعائي وقوة العضلات ومرونتها من أهم مكونات اللياقة البدنية. ويمكن تدريب كل منها بمعدات قليلة أو معدومة. 1. التحمّل القلبي الوعائييجبر تمرين التحمّل القلبي الوعائي (أو "كارديو") القلب والرئتين على زيادة إمداد العضلات العاملة بالأكسجين. وتُعد أمراض القلب سببا رئيسيا للوفاة، كما أن تمارين التحمّل القلبي الوعائي تساعد في الحفاظ على صحة القلب.ويعد المشي والركض والجري خيارات رائعة، مثل ركوب الدراجات ونط الحبل والسباحة.وهناك طريقتان لتحقيق أقصى قدر من التحمّل القلبي الوعائي:• التدريب المتقطع العالي الكثافة (HIIT) - نوبات قصيرة من التمارين الشاقة (حوالي 80٪ إلى 95٪ من أقصى معدل...


جورجينا في عشاء رومانسي مع رونالدو وسط البحر.. وفيديو ساخن من الصالة

شاركت عارضة الأزياء الأرجنتينية، جورجينا رودريغيز، صديقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر السعودي، متابعيها على منصات التواصل الاجتماعي، بصور ومقطع فيديو مثير. ونشرت جورجينا صورة لها عبر خاصية "ستوري" على موقع "إنستغرام" وهي جالسة في عشاء رومانسي مع كريستيانو رونالدو على يخت في وسط البحر، ومقطع فيديو مثيرا وهي تمارس التمارين الرياضية داخل الصالة، وتقفز وهي حاملة أوزانا على كتفيها. instagram/georginagio ????️‍♀️ Georgina Ejercitándose en el Gym ???????? de su casa en madrid #georginarodriguez#georginagio#Georgina#SoyGeorgina#georginarodrigues#Ronaldo????#CR7????#Ronaldo#CristianoRonaldo????#Bichopic.twitter.com/kpoTg5L1fZ— Elia Maria VL ???? (@eliamvl1) July 17, 2023كما نشرت عارضة الأزياء الأرجنتينية الإسبانية صورة لها عبر حسابها على موقع "إنستغرام" الذي يتابعه أكثر من 50 مليون شخص، من داخل الطائرة الخاصة برونالدو، وأرفقتها بعبارة: "الجمال في عيني الناظر". instagram/georginagio يذكر أن جورجينا تعيش قصة...