تعتبر حساسية الصدر، من الأمراض المزمنة التي تؤثر على نظام المناعة وتسبب تفاعلات سلبية عند تعرض الشخص لمواد معينة، واحدة من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبيًا على حالة مرضى حساسية الصدر، هي النظام الغذائي. فبعض الأطعمة يمكن أن تزيد من التهيج والالتهاب في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى زيادة في أعراض حساسية الصدر، وتفاقمها.

 في هذا المقال، سنسلط الضوء على الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى حساسية الصدر، وذلك بهدف توفير دليل للتغذية السليمة للمساعدة في تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة.

الأطعمة الممنوعة لمرضى حساسية الصدر:منتجات الألبان: تعتبر الألبان ومشتقاتها من أهم الأطعمة التي يجب تجنبها لدى مرضى حساسية الصدر. فمعظمها يحتوي على الكازيين واللاكتوز، وهما مكونان قد يسببان ردود فعل سلبية لدى بعض المصابين بحساسية الصدر.الأطعمة المحفوظة: تحتوي الأطعمة المحفوظة عادة على العديد من المواد الحافظة والمواد الكيميائية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض حساسية الصدر. من الأمثلة على هذه الأطعمة: اللحوم المعلبة، والمأكولات البحرية المعبأة، والصلصات الجاهزة.الأطعمة المحتوية على الغلوتين: الغلوتين هو بروتين يوجد في القمح والشعير والشوفان والجاودار. وبعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه الغلوتين، وهو ما يعرف بالتحسس الغذائي للغلوتين. لذا، يجب تجنب الأطعمة المحتوية على الغلوتين مثل الخبز والمعجنات والحبوب المصنعة.الأطعمة ذات القوام العالي والرائحة القوية: بعض الأطعمة ذات القوام العالي والرائحة القوية، مثل البصل والثوم والفلفل الحار، قد تزيد من التهيج في الجهاز التنفسي وتسبب زيادة في أعراض الحساسية. لذا، قد يكتم تقطيع النص غير المكتمل. إليك الاستكمال:الأطعمة ذات القوام العالي والرائحة القوية: بعض الأطعمة ذات القوام العالي والرائحة القوية، مثل البصل والثوم والفلفل الحار، قد تزيد من التهيج في الجهاز التنفسي وتسبب زيادة في أعراض الحساسية. لذا، قد يكون من الأفضل تجنب تناول هذه الأطعمة أو تقليل كميتها في النظام الغذائي.الأطعمة المحتوية على المواد المثيرة للحساسية: يجب أن يكون المرضى المصابون بحساسية الصدر حذرين تجاه الأطعمة المعروفة بأنها مثيرة للحساسية، مثل المكسرات، والبيض، والأسماك، والفول السوداني. قد تسبب هذه الأطعمة تفاعلات تحسسية شديدة لدى بعض المصابين بحساسية الصدر.الأطعمة المحتوية على مواد مسببة للتهيج: ينبغي على مرضى حساسية الصدر تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد مسببة للتهيج مثل التوابل الحارة، والأطعمة المدخنة، والمشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي.المواد المحتوية على الكبريتيت: يحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على الكبريتيت، وهو مادة كيميائية يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية لدى بعض المرضى المصابين بحساسية الصدر. من أمثلة هذه الأطعمة البصل المجفف، والعنب المجفف، والجبن المطبوخ.

من المهم أن يتبع مرضى حساسية الصدر نظامًا غذائيًا مناسبًا للحفاظ على صحتهم وتقليل الأعراض. ينصح بتجنب الأطعمة المذكورة أعلاه والتي يمكن أن تسبب تهيجًا وتفاقمًا لأعراض الحساسية. إلى جانب ذلك، يجب على المرضى استشارة أطبائهم أو أخصائي التغذية للحصول على توجيهات دقيقة حول النظام الغذائي المناسب لحالتهم الصحية وتجنب الأطعمة المحتملة لتفاقم الأعراض.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الجهاز التنفسي الحساسية مشروبات الأطعمة المكسرات اعراض منتجات الألبان الفلفل الحار نظام المناعة حساسية الصدر المشروب المواد الكيميائية الأمراض المزمنة لمشروبات الكيميائية المواد الحافظة مرضى حساسية تحسين جودة الحياة لمرضى حساسية الصدر هذه الأطعمة بعض الأطعمة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين، بالتزامن مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، من موجة الطقس السىء والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد خلال الأسبوع الجاري.
 

كما نصحت وزارة الصحة والسكان ، مرضى الجيوب الأنفية من خلال عدد من النصائح لحمايتهم أثناء فترة التقلبات الجوية

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية وزارة الصحة تتابع ميدانيًا مستشفيات البحيرة.. وتوصيات عاجلة لتعزيز العناية المركزة والطوارئوزير الصحة: إرسال كوادر طبية مصرية إلى سيشل واستقبال المرضي في القاهرةوزير الصحة يوجه بعلاج طالبة أصيبت في عينها نتيجة إلقاء حجارة على أحد القطاراتوزارة الصحة: استجابة فورية لـ95% من طلبات أكياس الدم في أول أيام العيدغسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات التخلص من مسببات التهيج والحساسية شرب كمية كافية من المياه يوميًا وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر تجنب استخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة 
 نصائح الصحة «الصحة» توجه نصائح للمواطنين حفاظًا على صحتهم خلال موجة الطقس السيء والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد
 

وشدد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على المواطنين الأكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية، مثل مرضى حساسية الصدر، والذين يعانون من ضيق في التنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية، بتجنب الخروج من المنزل في ظل العواصف الترابية، إلا في حالات الضرورة مع تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة، وتناول الأدوية في مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب.

وتابع «عبدالغفار» أن  تغطية الانف ضرورة أثناء الخروج من المنازل في وجود العاصفة الترابية، تجنبًا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية، وكذلك ضرورة الجلوس في الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.

ولفت «عبدالغفار» إلى ضرورة شرب كميات من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، مع الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على رفع المناعة، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C و E، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام باستخدام الكريمات المرطبة لمنع جفاف وتشققات الجلد.

وأضاف «عبدالغفار» أنه ينبغي إغلاق نوافذ المنازل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات، واستخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي يمكن أن يدخل منها الغبار بكثرة.

مقالات مشابهة

  • أمل جديد لمنع حساسية الطعام.. آلية وقائية واعدة!
  • نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية
  • نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الصيف
  • جنــايات الرصافة: الإعـدام بحق قــتلــة العائلة في مدينة الصــدر
  • لن تصدق.. أسوأ الأطعمة لمرضى الكوليسترول المرتفع
  • الأبحاث الجيولوجية: اتخذنا الإجراءات السليمة للعمل في الحروب والكوارث
  • لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفها
  • ليست حساسية موسمية| أسباب احمرار العين في فصل الربيع.. تعرف عليها
  • دراسة: «الواقع الافتراضي» تُخفف آلام مرضى السرطان
  • حساسية فصل الربيع.. أبرز أعراض حساسية الانف وطرق علاجها