2024-11-22@20:35:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4
«سلطة التونة بالأفوكادو»:
سلطة التونة والأفوكادو من الوجبات الصحية التي تجمع بين المكونات الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية، تعد خيار مثالي للمحافظة على صحتك وفي نفس الوقت تناول وجبة لذيذة. طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادوالمكونات:1 علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)1 أفوكادو (مقشر ومقطع إلى مكعبات)1 كوب من الطماطم الكرزية (مقطعة إلى نصفين)1/2 كوب من الذرة المسلوقة1/4 كوب...
سلطة التونة بالأفوكادو والخضار من الوصفات الصحية التي يمكنك إعدادها إذا كنت تتبع نظام صحي لخسارة الوزن، وللحصول على جسم مليء بالحيوية والنشاط، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. سلطة التونة بالأفوكادو والخضارفوائد تناول سلطة التونة بالأفوكادو والخضار المشكلةالمقادير- التونة : علبتين (مصفاة من الماء)- خيار : 1 حبة (مفروم شرائح)- الأفوكادو : 2 حبة...
سلطة التونة بالأفوكادو والخضار من الأكلات الصحية التي تحتوي على الأوميجا 3 والعديد من الفيتامينات التي تعمل على رفع المناعة، بالإضافة إلى الحصول على بشرة وشعر صحي. سلطة التونةطريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو والخضارالمقادير- تونة : علبتين (مصفاة من الماء)- خيار : 1 حبة (مفروم شرائح)- أفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح)- بصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)- كزبرة...
يفضل الكبار والصغار تناول العديد من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم وتأتي التونة في مقدمة الوصفات السريعة التي يسهل تحضيرها بأكثر من طريقة.وتحتوي التونة على فوائد عديدة أبرزها الحفاظ على الصحة العقلية والوقاية من تدهورها ومنع الإصابة بالاكتئاب، وذلك نتيجة أحماض أوميجا 3 الدهنية المختلفة. الوقاية من الإصابة بالخرف، نتيجة أحماض أوميجا 3 الدهنية المختلفة التي تمنع...
فالفيردي يضحي من أجل ريال مدريد