2025-02-19@19:28:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3
«رجيم في رمضان»:
البوابة - شهر رمضان المبارك هو فرصة ذهبية لتناول الأكل الصحي وتخفيف الوزن، يعتبر الرجيم في شهر رمضان أفضل وأسهل طريقة لتخفيف الوزن، وينصح عدم الإكثار من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن سواء الأطعمة الدهنية أو النشويات أو الحلويات، ويمكن تناولها بكميات قليلة، والإكثار من الأطعمة الصحية، مثل: الخضروات، البروتين الخالي من الدهون، وفيما يلي نقدم لكم أفضل...
يعد اتباع نظام غذائي صحي، خلال شهر رمضان المبارك، هو فرصة كبيرة لخسارة الوزن، إلا أنه لا بد من تجنب الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والحلويات، لذلك يهتم البعض بالحصول على نظام كامل للتخسيس في رمضان بدون رجيم، لإنقاص الوزن، ودون الشعور بالإرهاق والتعب خلال فترة الصيام. نظام كامل للتخسيس في رمضان...
يخرج البعض من شهر رمضان بوزن زائد، وذلك بسبب العادات الخاطئة التي يتبعها الصائمون، واتباع نظام غذائي ضار طوال الفترة من بين الإفطار والسحور، والإكثار من تناول الأطعمة الخاصة بالشر الكريم وتناول كميات كبيرة من العصائر التي تحتوي على السكريات والحلويات الشهيرة. وخلال التقرير التالي، تستعرض «الوطن» 10 نصائح لبدء رجيم صحي في شهر رمضان: ...
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”