2025-02-22@23:37:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 991

«راحة»:

    شمسان بوست / متابعات: يحدث ارتداد الحمض عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المرىء، مما يسبب إحساسًا بالحرقان فى الصدر، والمعروف باسم حرقة المعدة، ويحدث هذا عندما تضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية (LES)، وهي العضلة التي تمنع حمض المعدة من الارتفاع، أو تسترخي بشكل غير مناسب، يمكن لعوامل مثل الأطعمة الحارة، والإفراط في...
    يبحث الكثيرون عن السكينة قبل النوم، وفي زحام الحياة اليومية يجد المؤمنون في سورة الملك قبل النوم ملاذًا روحيًا يمنحهم الطمأنينة، فهذه السورة المباركة التي أوصى بها النبي تحمل معاني عظيمة، فهي شفيعة لصاحبها ومنجية من عذاب القبر، فما فضل تلك السورة هو ما نلقي عليه الضوء خلال السطور التالية. سورة الملك قبل النوم.. أوصى...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي غزل المحلة، عصر اليوم الأربعاء إلى مدينة القاهرة لبدء معسكره المغلق، استعدادًا لمواجهة نظيره زد.يواجه فريق غزل المحلة، الأحد المقبل، زد ضمن منافسات الجولة الخامسة عشرة من بطولة الدوري الممتاز.فوز غزل المحلة على المصري البورسعيدي وأجرى غزل المحلة تدريبه صباح اليوم بقيادة القبرصي نيكوديموس بابافاسيليو...
    أعلن نادي بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم، اليوم الأربعاء، أن هاري كين، مهاجم الفريق، سيحصل على راحة من المران بسبب إصابة في ربلة الساق (السمانة). وذكر بايرن في بيان:" تعرض مهاجم بايرن بالفعل لكدمة في السمانة قبل مواجهة سيلتيك مساء أمس الثلاثاء في دوري أبطال أوروبا مما أدى لظهور كدمات". ولم يعلن النادي عما إذا...
    أميرة خالد أوضح الدكتور فهد العصيمي الحل لمن يعاني من عدم الراحة في بيته من ضيقة صدر وكآبة وعدم راحة بالنوم. وقال العصيمي : اذا كنت تعاني من عدم راحة أثناء وجودك في منزلك ولا تذهب إلا إذا خرجت من المنزل فغالبا هذا الأمر خلفه عين “٠ وأضاف ” أكثرو الأوراد وحصنوا أنفسكم ، ويقرأ...
    السرطان برج مائي يتميز بالعاطفة والحنان، كما يُعرف بقدرته على التعاطف مع الآخرين، والبحث عن الأمان والاستقرار، يتحلى مولود هذا البرج بحساسية عالية وقدرة على فهم مشاعر من حوله، لكنه قد يميل أحياناً للانطواء والانعزال، يسعى السرطان دائما لتحقيق التوازن في حياته الشخصية والمهنية، ويعتمد في علاقاته على الوفاء والإخلاص. على الصعيد المهني اليوم يا...
    نواف السالم منح الألماني ماتياس يايسله، المدير الفني لفريق الأهلي الأول لكرة القدم، لاعبيه يوم راحة يوم الثلاثاء، عقب الفوز على الغرافة القطري بنتيجة 4-2 في ختام دور المجموعات لغرب آسيا ببطولة دوري أبطال آسيا للنخبة. ويستأنف الفريق تدريباته اليومية غدًا الأربعاء، استعدادًا لمواجهة ضمك في الجولة الـ21 من دوري روشن للمحترفن، والتي ستقام يوم...
    مرافقو المرضى..قصص تضحيات في سبيل راحة المريض إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
    شاهدت لقاء مع ممثلة من زمن الفن المحترم تحدثت خلاله عن أسباب انفصالها عن زوجها الممثل رغم عشرة العمر الطويلة، مؤكدة أن القرار كان صعبا لكنها اضطرت لذلك فصحتها لم تعد تحتمل خدمته!! خاصة بعد انتقاله إلى مسكن جديد بمدينة أكتوبر، في الدور الثالث من عقار لا يتوافر به أسانسير، كما أن المكان يستلزم وجود...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية غداً الاثنين عقب خوض مباراة بتروجت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الأهلي المقرر لها يوم 22 فبراير الجاري في إطار مباريات الجولة الخامسة...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية غداً الاثنين عقب خوض مباراة بتروجت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الأهلي المقرر لها يوم 22 فبراير الجاري في إطار مباريات الجولة الخامسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.وتعادل فريق...
    ماجد محمد حصل المهاجم الهولندي ستيفن بيرجوين، لاعب فريق الاتحاد، على إذن من إدارة النادي لمغادرة المملكة والتوجه إلى بلاده هولندا، وذلك بسبب وفاة جدته. ومن المتوقع أن يعود اللاعب إلى جدة خلال 48 ساعة، استعدادًا لاستئناف التدريبات مع الفريق. وفي سياق متصل، منح المدرب الفرنسي لوران بلان لاعبي الاتحاد راحة لمدة يومين، بعد الفوز...
    ماجد محمد منح المدير الفني لفريق الرياض، الفرنسي “لموشي”، لاعبي الفريق راحة من التدريبات لمدة يومين، وذلك بعد التعادل الإيجابي مع نادي الهلال في المباراة التي جمعت الفريقين ضمن منافسات الجولة العشرين من دوري روشن. وجاء قرار المدرب الفرنسي بمنح اللاعبين راحة بهدف منحهم فرصة للاستشفاء البدني والنفسي بعد المباراة القوية والمهمة التي خاضوها أمام...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الاستحمام بالماء الساخن من العادات اليومية التي تمنح الجسم شعورًا بالاسترخاء، لكن الفوائد تتجاوز مجرد الإحساس بالراحة، حيث كشفت دراسات حديثة عن تأثيراته الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية.تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر:أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة لوبورو البريطانية، ونُشرت على الموقع الرسمي للجامعة، أن الجلوس في حمام ساخن لمدة...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة السويسري كريستيان جروس مواصلة  التدريبات غداً الأربعاء بشكل طبيعي على ملعب النادي،  بعد الفوز على فاركو في مباراة اليوم بمسابقة الدوري الممتاز .ورفض الجهاز الفني منح اللاعبين راحة غداً استعداداً لمواجهة بتروجت المقبلة في الجولة الرابعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز، والمقرر لها يوم 16 فبراير...
    2025-02-10SAMERسابق علوش لـ سانا: تعمل كوادرنا في جميع المنافذ الحدودية للجمهورية العربية السورية بأقصى جهدها لضمان تقديم أفضل الخدمات لأهلنا السوريين العائدين إلى وطنهم، وكذلك لضيوفنا من الأشقاء العرب والأجانب الراغبين بزيارة سوريا انظر ايضاًعلوش لـ سانا: تعمل كوادرنا في جميع المنافذ الحدودية للجمهورية العربية السورية بأقصى جهدها لضمان تقديم أفضل الخدمات لأهلنا السوريين العائدين...
    منح الألماني هانسي فليك مدرب فريق برشلونة ، لاعبي الفريق راحة لمدة 3 أيام بعد تحقيق فوز كبير على إشبيلية في الدوري أمس الأحد.وقرر فليك مكافأة لاعبي الفريق الأول وذلك رغم ضيق الوقت وازدحام أجندة الفريق بالمباريات في المسابقات المختلفة.وكان المدرب الألماني مسرورًا بأداء فريقه ضد إشبيلية أمس، بعد تحقيقهم الفوز بنتيجة 4-1 على ملعب...
    #الصراحة راحة يا ” #بن_غفير “د. #هشام_عوكل، أستاذ إدارة الأزمات والعلاقات الدوليفي مشهد يعيد إلى الأذهان صفحات التاريخ الأكثر ظلامًا، دونالد ترامب يحرج الدول العريبة المطبعة في الشرق الاوسط بتهجير الفلسطينيين من غزة في خطوة تعكس الطبيعة الحقيقية للنهج الإمبريالي الذي تتبناه الولايات المتحدة واخرها طرح الاراضي السعودية وطن بديل . ولكن على عكس...
    ماجد محمد أعطى المدير الفني الفرنسي لوران بلان، مدرب نادي الاتحاد، لاعبي الفريق “راحة” عن التدريبات لمدة ثلاثة أيام. وأكدت المصادر أن الفريق سيعاود تدريباته الاثنين المقبل استعداداً لمواجهة الوحدة التي ستقام يوم السبت 15 فبراير في مكة المكرمة. يذكر أن الاتحاد حقق فوزاً مهماً بنتيجة (2-1) على مضيفه نادي التعاون، أمس الخميس في المباراة...
    قد يشعر الأشخاص بالأحزان أحيانا لأسباب مختلفة في الحياة، ما قد يؤثر على السلام النفسي لهم، وفي مثل هذه اللحظات يبقى الملاذ الآمن هو الدعاء، الذي يعد من أهم وسائل التخفيف عن النفس ورفع الهموم. دعاء الهم والحزن ونشرت دار الإفتاء المصرية دعاء لرفع الهم والحزن، علمه لنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كالتالي:...
    ماجد محمد أكدت منصة “مساند”، التابعة لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، أن من حق العامل المنزلي الحصول على إجازة أسبوعية لمدة يوم واحد بأجر كامل، وذلك لضمان راحته وتعزيز إنتاجيته خلال بقية أيام العمل. ويأتي منح العامل المنزلي يوم راحة أسبوعية ضمن إطار تنظيم العلاقة التعاقدية بين العمالة المنزلية وأصحاب العمل، وفقًا للوائح المعتمدة من...
    قرر علي ماهر المدير الفني للفريق الأول للكرة بالنادي المصري منح لاعبيه راحة سلبية  لمدة يوم واحد عقب نهاية مباراة اليوم أمام وادي دجلة  بدور ال32 لبطولة كأس مصر والتي أقيمت على ستاد السويس الجديد وانتهت بفوز النسور الخضر بهدف واحد دون رد ليصعد أبناء بورسعيد إلى دور الستة عشر من البطولة كأس مصر.يوم واحد...
    قرر السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأحد.ويستأنف الفريق تدريباته غدا الإثنين، على ملعب النادي استعدادا للقاء الإسماعيلي المقبل في مسابقة الدوري المصري الممتاز.ويستضيف الزمالك، نظيره الإسماعيلي في السابعة مساء يوم الجمعة المقبل على ستاد السلام، في إطار مباريات الجولة الثانية عشرة لمسابقة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية غداً الأحد.يستأنف الفريق تدريباته يوم الاثنين المقبل على ملعب النادي استعداداً للقاء الإسماعيلي المقبل في مسابقة الدوري المصري الممتاز.يستضيف الزمالك نظيره الإسماعيلي في السابعة مساء يوم الجمعة المقبل على ستاد السلام، في...
    تفسير حلم العطش للمطلقة، تعتبر الأحلام من الوسائل التي يتواصل بها العقل الباطن مع الإنسان، حيث تحمل في طياتها رسائل قد تكون ذات مغزى عميق أو دلالات تنبؤية. بين هذه الأحلام، يبرز حلم العطش للمطلقة كواحدة من الرؤى التي قد تحمل معانٍ متعددة تتعلق بحالتها النفسية والعاطفية. إذ قد يعكس هذا الحلم مشاعر الوحدة، أو الحاجة...
    يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته غداً السبت على ملعب النادي، بعد خوض مباراة بيراميدز اليوم في مسابقة الدوري.ورفض الجهاز الفني للفريق بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً.ويستعد فريق الزمالك للقاء الإسماعيلي، المقرر له يوم 7 فبراير المقبل في إطار مباريات الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.وشهدت نهاية المباراة...
    داخل ركن الأزبكية الذى يشهد إقبالاً كبيراً من كل الأعمار، أقامت إحدى الشركات العلاجية، بالتعاون مع معرض الكتاب، مبادرة للكشف المجانى على العيون، تحت شعار «علشان راحة عينيك»، وهى مستمرة طوال أيام المعرض فى المكان نفسه، مع الإقبال الكبير من جميع الفئات والجنسيات الوافدة لمعرض القاهرة الدولى للكتاب، تقدّم الكشف والعلاج، ويصف أطباؤها العلاج الفورى،...
    منح المدرب السويسري كولر المدير الفنى لفريق الكرة بالنادي الأهلى، لاعبى الفريق راحة من التدريبات 48 ساعة، اليوم الثلاثاء وغداً، على أن يستأنف تدريباته الخميس لمواصلة الاستعداد لمباراة مودرن سبورت فى الجولة الحادية عشر ببطولة الدورى الممتاز.وبدأ الأهلى أمس الاثنين الاستعداد لمباراة مودرن سبورت دون راحة بعد مباراة بيراميدز التى أقيمت مساء الأحد بالجولة العاشرة لبطولة...
    عقب نهاية مباراة اليوم أمام انبي  بالجولة العاشرة من الدوري والتي أقيمت على استاد السويس الجديد وانتهت بفوز النسور الخضر بهدفين مقابل هدف واحد  قرر الكابتن علي ماهر المدير الفني للفريق الأول للكرة بالنادي المصري منح لاعبيه راحة سلبية  لمدة يوم واحد ويستأنف الفريق تدريباته عصر  غد الأربعاء  على ستاد الكلية الحربية استعدادًا لمباراته بالجولة الحادية...
    رفض الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة السويسري كريستيان جروس، منح اللاعبين راحة من مران غدا الثلاثاء استعدادا لمواجهة بيراميدز في بطولة الدوري. ويستأنف فريق الزمالك تدريباته استعداد لمواجهة بيراميدز المقرر إقامتها يوم الجمعة المقبل على ملعب ستاد الدفاع الجوي، ضمن منافسات الجولة رقم ١١ من عمر بطولة الدوري الممتاز. وفاز فريق...
     منح "طلعت يوسف" المدير الفني لنادي الاتحاد السكندري، لاعبي فريقه راحة من المران اليوم الإثنين، بعد الفوز على فريق الإسماعيلي يهدف نظيف في المباراة التي جمعت الفريقين أمس الأحد، ضمن منافسات الجولة العاشرة بدروي نايل.وطلب طلعت يوسف من لاعبي فريقه غلق صفحة الفوز على الإسماعيلي، والتركيز في المباراة المقبلة أمام فريق بتروجت ضمن الجولة الحادية...
    يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفةالإجازات الرسمية 2025 المتبقية في عام 2025، وذلك بالتماشي مع انتهاء عطلة عيد الشرطة وثورة 25 يناير، إذ يرغب الكثير من المواطنين في معرفة الإجازات والعطلات الرسمية المتبقية في عام 2025. الإجازات الرسمية 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الإجازات الرسمية في 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها...
    رفضت المحكمة المركزية الإسرائيلية، طلب محامي الدفاع عن بنيامين نتنياهو، رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي، للسماح له بالإدلاء بشهادته مرة واحدة فقط هذا الأسبوع في محاكمته الجنائية، ولكنها بدلًا من ذلك اختصرت مدة كل جلسة، استنادًا إلى وضعه الصحي الحرج، بحسب ما جاء في صحيفة تايمز أوف إسرائيل. تفاصيل قرار المحكمة الإسرائيلية  وبناء على ذلك، سيقدم...
    كشف مصدر داخل مجلس إدارة نادي الزمالك أن المجلس يرحب برحيل المهاجم حسام أشرف خلال فترة الانتقالات الشتوية في شهر يناير الجاري. وأوضح أن لجنة الكرة بالزمالك تواصلت مع السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق لمعرفة موقفه وقراره بشأن رحيل حسام أشرف عن صفوف الأبيض. جروس يشترط التعاقد مع مهاجم قبل رحيل حسام أشرفوأشار المصدر إلى أن...
    رفضت محكمة إسرائيلية اليوم السبت، طلب رئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بالإدلاء بشهادته مرة واحدة فقط في الأسبوع خلال محاكمته المتعلقة بقضايا الفساد.وفي قرار صادر عن القضاة، تم التأكيد على أن نتنياهو سيدلي بشهادته ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن سيتم تقليص مدة الجلسات، مع السماح بفترات راحة حسب الحاجة.وكان نتنياهو قد طلب من المحكمة...
    يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته غداً الجمعة على ملعب النادي، دون الحصول على راحة عقب خوض مباراة مودرن سبورت التي أقيمت اليوم الخميس في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز.ورفض الجهاز الفني بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة بعد مباراة مودرن سبورت، من أجل الاستعداد لمباراة الجونة المقبلة.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته غداً الجمعة على ملعب النادي، دون الحصول على راحة عقب خوض مباراة مودرن سبورت التي أقيمت اليوم الخميس في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز.ورفض الجهاز الفني بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة بعد مباراة مودرن سبورت، من أجل الاستعداد لمباراة الجونة...
    يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته غدًا الجمعة على ملعب النادي، دون الحصول على راحة عقب خوض مباراة مودرن سبورت التي أقيمت اليوم الخميس في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز.ورفض الجهاز الفني بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة بعد مباراة مودرن سبورت، من أجل الاستعداد لمباراة الجونة المقبلة.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة الجونة،...
    حصل مصطفى شلبي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت ظهر اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة مودرن سبورت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. جاء ذلك بسبب معاناة مصطفى شلبي من نزلة برد، وبناء عليه قرر الجهاز الفني للفريق بقيادة السويسري كريستيان جروس بالتنسيق مع الجهاز الطبي...
    يعد القلق والتوتر هما من أكثر المشاعر التي تؤثر على الإنسان في حياته اليومية، وقد يكونان نتيجة لمواقف حياتية ضاغطة أو خوف من المستقبل أو حتى نتيجة التفكير الزائد، وفي الإسلام يعتبر الدعاء هو وسيلة قوية للتخلص من هذه المشاعر السلبية، حيث يربط الإنسان بربه، ويمنحه الطمأنينة والسكينة، وسنتناول في هذه السطور مجموعة من الأدعية...
    قرر الكابتن علي ماهر المدير الفني للفريق الأول للكرة بالنادي المصري منح لاعبيه راحة سلبية للاعبي الفريق لمدة يوم واحد  اليوم الاثنين.وذلك على أن يستأنف الفريق تدريباته عصر  غدا الثلاثاء على ستاد الكلية الحربية استعدادًا لمباراته بالجولة التاسعة  من الدوري والتي تجمعه بنظيره فريق بتروجيت والمقرر إقامتها في الرابعة عصر الخميس المقبل على ستاد السويس...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الاثنين بعد خوض مباراة إنيمبا النيجيري اليوم في بطولة كأس الكونفدرالية..ويستأنف الفريق تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي بشكل طبيعي استعداداً لمواجهة مودرن سبورت ، المقرر لها يوم الخميس المقبل...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الاثنين بعد خوض مباراة إنيمبا النيجيري اليوم في بطولة كأس الكونفدرالية..ويستأنف الفريق تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي بشكل طبيعي استعداداً لمواجهة مودرن سبورت ، المقرر لها يوم الخميس المقبل في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري...
    يبحث الكثير عن موعد إجازة 25 يناير ، وكذلك موعد إجازة عيد الشرطة 2025، والتي ستكون يوم السبت الموافق 25 يناير 2025 ، حيث يحظى الموظفون بـ 48 ساعة راحة تشمل يومي الجمعة والسبت 24 و 25 يناير الجاري. وتعد هذه الإجازة إجازة رسمية مدفوعة الأجر، تُمنح للعاملين في الوزارات والمصالح الحكومية والهيئات العامة ووحدات الإدارة...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الاثنين بعد خوض مباراة إنيمبا النيجيري اليوم في بطولة كأس الكونفدرالية..ويستأنف الفريق تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي بشكل طبيعي استعداداً لمواجهة مودرن سبورت ، المقرر لها يوم الخميس المقبل في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري...
    يخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه الرئيسي في الرابعة عصر غداً الجمعة على ملعب النادي، استعداداً لمباراة إنيمبا النيجيري المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، بناء على تعليمات الاتحاد الأفريقي لكرة القدم"كاف".وسيتم السماح لوسائل الإعلام بحضور أول 15 دقيقة من مران الغد على أن يكون المران الختامي يوم السبت المقبل بدون حضور إعلامي...
    يناير 16, 2025آخر تحديث: يناير 16, 2025 المستقلة/- تُعَرِّف عالمة النفس يلينا غوريلوفا الإجهاد بأنه حالة من التوتر النفسي والجسدي الناتج عن التحديات والضغوطات اليومية التي يواجهها الفرد. توضح غوريلوفا أن التعامل الفعّال مع الإجهاد يبدأ بإدراك المشاعر وقبولها بدلاً من إنكارها أو مقاومتها. ما هو الإجهاد؟ الإجهاد هو استجابة طبيعية للجسم تجاه التحديات أو...
    أعلنت قناة الناس، إطلاق برنامجها الجديد «راحة نفسية»، الذي يهدف إلى اكتساب الثقة والاستقرار النفسي. يقدم البرنامج الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، الذي يأخذ المشاهدين في رحلة من الفهم العميق للنفس البشرية وكيفية التعامل مع ضغوط الحياة اليومية. ويتميز البرنامج بتقديم حوار مفتوح يتناول طرقًا علمية وعملية لتحقيق السكينة النفسية واكتساب الراحة...
    فضَّل الإسباني فيرناندو مونوز، المدير الفني للفريق الأول للكرة الطائرة رجال بالنادي الأهلي، إراحة لاعبي الفريق من المران اليوم، بعد وصول بعثة الفريق إلى قطر في الثانية عشرة ظهرًا بتوقيت القاهرة، من أجل المشاركة في البطولة العربية للأندية، التي تقام منافساتها حتى 26 يناير الجاري.جاء قرار مونوز بعدم خوض اللاعبين التدريبات تجنبًا لتعرض اللاعبين للإجهاد،...
    فضل الإسباني فيرناندو مونوز، المدير الفني للفريق الأول للكرة الطائرة رجال بالنادي الأهلي ، إراحة لاعبي الفريق من المران اليوم، بعد وصول بعثة الأهلي إلى قطر في الثانية عشرة ظهرًا بتوقيت القاهرة، من أجل المشاركة في البطولة العربية للأندية ، التي تقام منافساتها حتى 26 يناير الجاري. الأهلي يرفع عرضه لتجديد حمزة علاء بإمتيازات...