2025-03-15@20:49:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3997
«خلال ساعات»:
قائد عسكري حوثي لشفق نيوز: سنرد على القصف الأمريكي خلال ساعات
أكد الناقد الرياضي إسلام محمد أن مواجهة الزمالك أمام سموحة في ربع نهائي كأس مصر تمثل اختبارًا صعبًا للفريق الأبيض، مشيرًا إلى أن المباراة لن تكون سهلة.انسحاب الأهلي بشكل نهائي من الدوري ولا نية للعب بالناشئين.. أحمد حسن يوضحبعد أزمة الانسحاب.. الأهلي يحسم موقفه من استكمال الدوري باللاعبين الشبابوأوضح إسلام محمد، خلال مداخلة هاتفية مع...
تنطق الدائرة الأولي إرهاب المنعقدة ببدر برئاسة المستشار محمد السعيد الشربينى اليوم، بحكمها على 5 متهمين بخلية داعش سوهاج، في القضية رقم 48 لسنة 2024، جنايات أمن الدولة. وجاء في أمر الإحالة، أنه خلال الفترة من عام 2018 حتى 13 أكتوبر من عام 2019، المتهم الأول أسس وتولى قيادة جماعة إرهابية الغرض منها...
انتهت وزارة التضامن الاجتماعي، من كافة إجراءات صرف معاش تكافل وكرامة 2025، عن شهر مارس بالزيادة الجديدة التي أقرتها الحكومة، والمستفيد منها أكثر من 5 ملايين أسرة مصرية في مختلف المحافظات. وأعلنت الوزارة في بيان لها، أن موعد صرف معاش تكافل وكرامة 2025، عن شهر مارس، يبدأ اعتبارًا من يوم السبت الموافق 15 من ذات...
بغداد اليوم- بغدادردت وزارة الداخلية، اليوم الجمعة، (14 آذار 2025)، على اعتراض "جهات" - لم تسمها- على منح تأشيرا الدخول (الفيزا) الإلكترونية.وقال الناطق باسم وزارة الداخلية، العميد مقداد ميري، في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، ان: "وزارة الداخلية العراقية، سعت إلى تطوير عملها ليكون موازياً لعمل الدول المتقدمة خاصة في المجال الإلكتروني ومن بين ذلك الفيزا...
تستعد وزارة التضامن الاجتماغي، لموعد صرف مساعدات تكافل وكرامة عن شهر مارس 2025 ، حيث يبدأ الصرف السبت الموافق 15 مارسينتظر الكثير من الأسر المستحقة للدعم النقدي الشهري موعد صرف مساعدات برنامج تكافل وكرامة عن شهر مارس 2025 يتم الصرف غدا من خلال ماكينات الصراف الآلي للبنوك المنتشرة في جميع محافظات الجمهورية، وذلك لتلبية احتياجات المستحقين...
مارس 13, 2025آخر تحديث: مارس 13, 2025 المستقلة/- أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الخميس، عن توقعاتها لحالة الطقس في العراق خلال الأيام المقبلة، مشيرةً إلى استمرار الأجواء الربيعية المعتدلة في معظم المحافظات، مع استقرار درجات الحرارة وعدم تسجيل أي تقلبات جوية حادة. طقس مستقر ودرجات حرارة معتدلة بحسب تقرير الهيئة، فإن البلاد ستشهد أجواءً صافية...
تعاونت شركة inDrive، تطبيق النقل الذكي، مع منظمة الجود الخيرية في توزيع 7000 وجبة سحور للسائقين خلال الأسبوع الأول من رمضان، وتهدف هذه المبادرة إلى تقديم الدعم المباشر للسائقين وتخفيف العبء عن كاهلهم في الشهر الكريم، إيمانًا من الطرفين بدور السائقين الخدمي ومشاقهم لفترات طويلة خلال اليوم. وبالتعاون مع منظمة الجود الخيرية، تم توزيعُ الوجبات...

رئاسة الشؤون الدينية: عدد المستفيدين من الخدمات الإثرائية في المسجد الحرام خلال العشر الأولى من رمضان ما يقارب ٨٤٠ ألف مستفيد
المناطق_واسأعلنت رئاسة الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي عن إحصائيات الوكالات التخصصية وخدماتها الإثرائية المقدمة خلال الأيام العشرة الأولى من موسم رمضان لعام 1446هـ بالمسجد الحرام، التي شملت محاور متعددة، ميدانية وتوعوية ودعوية وإرشادية، إضافة إلى الخدمات التقنية والإعلامية والتطوعية، وبلغ إجمالي عدد المستفيدين من الخدمات الإثرائية في المسجد الحرام ما يزيد على ٨٤٠ ألف...
بغداد اليوم - تشير مخرجات صور الأقمار الاصطناعية الملتقطة الساعة 02:00 ظهر الثلاثاء الى تواجد السحب الركامية الرعدية في مدن وسط وشمال وغرب البلاد واجزاء من مدن الجنوب. تتركز اغلبها في السليمانية واربيل وكركوك. تنتهي فرص الأمطار خلال ساعات مساء وليل هذا اليوم وتبدأ السحب بالتلاشي تدريجيا. #صادق_عطيه#قسم_التنبؤ
يبدأ الصائمون في شهر رمضان الكريم في تناول وجبات السحور بعد النصف الأخير من كل ليلة، استعدادا للصيام باليوم التالي، ويتساءل الكثير عن الوجبات الصحية التي تساعدهم خلال يوم الصيام، والوجبات التي تؤثر بالسلب عليهم. من جانبها، تحدثت الدكتورة أسماء جميل، مدرسة الجهاز الهضمي والمناظير بـ”جامعة المنصورة”، في حوار خاص لـ”العربية.نت” و”الحدث.نت”، عن الوجبات الصحية...
تستعد الأجهزة الأمنية خلال الساعات المقبلة للإفراج عن مطرب المهرجانات سعد الصغير بعد قضاء فترة حبسه في قضية تعاطي المواد المخدرة المقضي بها من محكمة جنايات القاهرة بـ الحبس 6 أشهر.وأكدت مصادر أمنية أن مدة حبس سعد الصغير انتهت حيث من المنتظر أن يتم إخلاء سبيله من قسم الشرطة ما لم يكن مطلوبا على ذمة قضايا...
يعقد مجلس إدارة النادي اجتماعًا طارئًا في الحادية عشرة صباح اليوم الثلاثاء لاتخاذ ما يراه مناسبا من قرارات للحفاظ على حقوق الأهلي فيما يخص أزمة مباراة القمة. ومن المقرر أن يحسم الأهلي موقفه من خوض القمة خاصة بعد تولي طاقم تحكيم مصري لإدارة المباراة .بيان من اتحاد الكرة بشأن حكام القمة أكد الاتحاد المصري لكرة القدم تقديره...
تنظر الدائرة الثانية إرهاب، المنعقدة ببدر، اليوم، محاكمة 5 متهمين في القضية رقم 14406 لسنة 2024، جنايات حلوان، لاتهامهم بالانضمام لجماعة إرهابية، فى القضية المعروفة بخلية "داعش حلوان". وجاء في أمر الإحالة أنه في عضون الفترة من عام 2018 وحتي 17 ديسمبر من عام 2022، المتهمان الأول والثاني، أسسا وتوليا قيادة جماعة إرهابية...
#سواليف الحفاظ على #مستويات_التركيز والطاقة خلال #ساعات_الصيام أحد #التحديات التي تواجه #الطلاب_الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها ليتمكنوا من تحصيل واستذكار الدروس. وتعتبر اختيارات الطعام لوجبة السحور أحد مفاتيح إمداد الجسم بالطاقة لعدة ساعات خلال النهار.الدهون وينصح خبراء التغذية بأن يحتوي السحور على كل من زيت الزيتون والأفوكادو، ليحصل الجسم على قدر من الدهون...
ذكرت قناة "الجديد"، اليوم الإثنين، أنَّ إسرائيل ستُعيد خلال الساعات المُقبلة الجندي اللبناني الذي أسره الجيش الإسرائيلي عند أطراف بلدة كفرشوبا، الأحد، وذلك بعد جهود قام بها الجانب اللبناني عبر قوات "اليونيفيل". وكانت قيادة الجيش أعلنت في بيان سابق أن "الجندي المذكور أصيب برصاص إسرائيليّ"، وذلك خلال عملية تمشيط قام بها الجيش...
يحسم الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة الدكتور محمد أسامة، الموقف النهائي، لناصر منسي مهاجم الأبيض، من التواجد في مباراة الأهلي ببطولة الدوري المصري الممتاز. وغاب ناصر منسي لاعب فريق الزمالك، عن معسكر الفارس الأبيض، التحضيري لمباراة الأهلي، الذي انطلق أمس الأحد، بسبب تعرضه لإصابة في العضلة الضامة. ويستعد فريق الزمالك لمواجهة...

حدث ليلا| بشرى سارة بشأن زيادة التموين خلال ساعات.. أمريكا تتجه لترحيل مؤيدي حماس.. واتحاد الكرة يستقر على اسم حكم قمة الزمالك والأهلي
حرصا على تقديم خدمات الاطلاع المتكاملة على ملف الأخبار لقرائنا الكرام؛ يقدم موقع "صدى البلد"، موجزا لجميع الأخبار المحلية والعربية والعالمية على مدار الساعات الأولى من يوم الإثنين، ويتضمن أهم الأحداث.إيران توجه ضربة سيبرانية لإسرائيل.. تسريب معلومات حساسة عن حاملي الأسلحةاعترف مسؤولون أمنيون في تل أبيب بتعرض قاعدة بيانات حساسة تضم معلومات أكثر من 100...
زيادة التموين 2025 تصدرت محركات البحث المختلفة بعد الإعلان عن الحزم الاجتماعية الجديدة التي أقرتها الحكومة المصرية لدعم الفئات الأكثر احتياجًا، حيث يبحث الملايين عن موعد صرف الزيادة الاستثنائية اليت تم الإعلان عنها خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي الذي عقده الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، 26 فبراير الماضي.وقدم أحمد كجوك، وزير المالية، تفاصيل الحزمة الجديدة...
مع بداية شهر رمضان المبارك 2025، يهتم الكثير من الأشخاص أفضل الأطعمة التي تعزز الذاكرة والنشاط خلال ساعات الصيام. أطعمة تعزز الذاكرة والنشاط خلال ساعات الصيام ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص أفضل الأطعمة التي تعزز الذاكرة والنشاط خلال ساعات الصيام، والتي تتمثل فيما يلي: 1) الموز تناول الموز في السحور يوفر طاقة تدوم...
تنتهي اليوم الأحد 9 مارس/أذار، مدة العقوبة التي قضاها المطرب سعد الصغير لمدة 6 أشهر، بعد الحكم عليه في قضية حيازة وتعاطي المخدرات.اذ كانت السلطات الأمنية قد ألقت القبض عليه يوم 10 سبتمبر/أيلول 2024، أثناء وجوده في مطار القاهرة الدولي، حيث تم ضبطه وبحوزته مواد مخدرة مستوردة من الخارج.وبحسب مصادر إعلامية، من المقرر أن يتم...
خلال ساعات .. اعتقال سوري ثانٍ لتمجيده داعش في بغداد
بغداد اليوم - بغدادأوضحت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الاحد (9 آذار 2025)، أن الحالة الجوية التي أثرت على البلاد خلال اليومين الماضيين ستبدأ بالضعف التدريجي اعتبارًا من ساعات المساء.ووفقًا لتقرير للهيئة، تلقته "بغداد اليوم"، أن "الطقس سيكون غائمًا جزئيًا إلى غائم على فترات، فيما يتحول إلى صحو خلال الليل في مدن جنوب البلاد والجنوب الغربي".وأشارت...
تنتهى خلال ساعات فترة العقوبة التى يقضيها المطرب سعد الصغير، داخل محبسه لمدة 6 أشهر فى قضية حيازة وتعاطى المخدرات، ويتم الإفراج عنه اليوم الأحد.مرافعة النيابة في محاكمة 5 متهمين بـ داعش حلوانوالدة الفنانة عُلا رشدي تتهم خادمتها بسرقة 10 آلاف دولار | تفاصيلألقت زوجها من الطابق السادس .. غدًا الحكم على زوجة وعشيقها بعد...
تنظر الدائرة الثانية إرهاب المنعقدة ببدر، برئاسة المستشار وجدى عبد المنعم، اليوم محاكمة 58 متهما في القضية رقم 1235 لسنة 2024، جنايات العمرانية، لاتهامهم بالانضمام لجماعة إرهابية، في القضية المعروفة بخلية العمرانية. جاء في أمر الإحالة، أنه في عضون الفترة من عام 2017 وحتي 7 يناير من عام 2013، في محافظات الجيزة والقاهرة...
تنظر محكمة جنايات مستأنف بدر إعادة محاكمة متهم، لاتهامه مع آخرين سبق الحكم عليهم فى القضية المعروفة إعلاميًا بـ"أحداث كفر حكيم". تعقد الجلسة برئاسة المستشار حماده الصاوى، وعضوية المستشارين محمد عمار ورأفت زكى والدكتور علي عمارة، وسكرتارية محمد السعيد. ووجه للمتهمين عدة تهم منها التجمهر والانضمام لجماعة أسست على خلاف أحكام القانون،...
موعد صرف زيادة التموين 2025 يحتل اهتمامًا كبيرًا على محركات البحث المختلفة، خصوصا بعد إعلان الحكومة عن الحزم الاجتماعية الجديدة التي أقرّها الرئيس عبدالفتاح السيسي لدعم الفئات الأكثر احتياجًا.جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي الذي عقده الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، 26 فبراير الماضي، إذ قدَّم أحمد كجوك، وزير المالية، تفاصيل الحزمة الجديدة التي...
يأتي اليوم العالمي للمرأة هذا العام متزامنًا مع مناقشة مشروع قانون العمل الجديد، الذي يتضمن العديد من المواد التي تعزز حقوق المرأة في بيئة العمل، وتحقق المساواة بين الجنسين، وتدعم دورها في المجتمع دون تمييز.المساواة في الأجر والعملوفقًا للمادة (52) من مشروع القانون، فإن جميع الأحكام المنظمة لتشغيل العمال تنطبق على النساء دون تمييز، مع...
تنتهى غدا الأحد، فترة العقوبة التى يقضيها المطرب سعد الصغير، داخل محبسه لمدة 6 أشهر فى قضية حيازة وتعاطى المخدرات. وتم القبض على سعد الصغير، فى 10 سبتمبر الماضى بمطار القاهرة، وصدر ضده حكما من محكمة جنايات القاهرة المنعقدة بالعباسية بالحبس لمدة 6 أشهر وهو ما يعنى أن موعد خروجه من الحبس سيكون...
كشفت مصادر أمنية موعد خروج مطرب المهرجانات سعد الصغير بعد قضاء فترة حبسه في قضية تعاطي المواد المخدرة المقضي بها من محكمة جنايات القاهرة بـ الحبس 6 أشهر.11 مارس.. نظر استئناف مساعدة هالة صدقي على حفظ بلاغها ضد الفنانةالتحقيق مع الحكم محمد عادل في واقعة سب لاعبي البنك الأهلي 15 مارسأكدت المصادر أن مدة حبس...
#سواليف قال المختصون الجويون في مركز طقس العرب الإقليمي إن آخر المعطيات الواردة من ما يُسمى بالمحاكاة الحاسوبية تشير إلى تأثر المملكة تدريجيًا خلال الأسبوع الثاني من شهر رمضان وبخاصة النصف الثاني منه بكتلة هوائية معتدلة إلى دافئة ترتفع معها درجات #الحرارة بشكل ملحوظ مقارنة بما كان عليه الحال في الأيام الأخيرة. الأحد: #أجواء_باردة...
يبدأ المخاطبون بأحكام قانون الإيجار القديم ، في زيادة الأجرة السنوية وفقا لنص القانون الصادر في 10 مارس 2022 والذي يتضمن زيادة سنوية 15% لمدة ٥ سنوات تنتهي بإنهاء العلاقة الإيجارية بين المالك والمستأجر.زيادة الإيجار القديم وفقًا لقانون الإيجار القديم، بدأ في مارس 2022 زيادة القيمة الإيجارية للأماكن الخاضعة لأحكامه خمسة أمثال القيمة، على أن تخضع...
لقي عشرة أشخاص على الأقل مصرعهم، إثر وقوع فيضانات ناجمة عن الهطول الغزير للأمطار في الأرجنتين. وذكر تلفزيون هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي، اليوم السبت أن الأمطار الغزيرة التي استمرت في الهطول لمدة ثماني ساعات كاملة بدون توقف تسببت في غمر مدينة "باهيا بلانكا" الساحلية بالمياه. وقال مسئولون بالمدينة، إن كمية الأمطار التي نزلت...
تتراوح مدة الصيام هذا العام خلال شهر رمضان المبارك، في الدول العربية بين 15 ساعة كأطول مدة إلى 13 ساعة كأقصرها، بينما تصل في بعض الدول الأجنبية إلى 20 ساعة، بحسب الحسابات الفلكية.وبحسب التوقعات الفلكية – التي نشرتها وكالة سبوتنك، تعد مصر والسعودية وقطر والإمارات والكويت والبحرين وسلطنة عمان والأردن وسوريا ولبنان وفلسطين، بالإضافة إلى...
يعاني الكثير من الصائمين من التعب والجفاف والعطش أثناء ساعات النهار في شهر رمضان، فإذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلم أن هناك فواكه سحرية يمكنها أن تخفف من هذه الأعراض وتساعد جسمك على تحمل الصيام بسهولة أكبر؟تناولها في السحور.. تأثير هذه الفواكه على جسمك خلال ساعات الصيام سيكون مفاجئًا!بحسب ما نشره موقع "تايمز أوف...
كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الجمعة، حيث يسود طقس معتدل نهارًا على القاهرة الكبرى والوجة البحرى والسواحل الشمالية ودافئ على جنوب سيناء وجنوب الصعيد وطقس بارد ليلا وفي الصباح الباكر علي أغلب الأنحاء .كما يشهد اليوم شبورة مائية كثيفة صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وأمطار متوسطة ورعدية على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية...
شنت جماعة الحوثي قصفا على مواقع القوات الحكومية، بالقرب من المنفذ الشرقي لمدينة تعز، بعد ساعات من إعلان فتحه أمام حركة المواطنين في ليالي رمضان. وقالت مصادر محلية لـ "الموقع بوست"، إن جماعة الحوثي استهدف مواقع لقوات الجيش بالقرب من الخط الذي تمر منه سيارات المواطنين المتجهة لمدينة تعز. وفي ذات السياق، قال...
كشف الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، عن حالة الطقس اليوم الجمعة ٧ مارس ٢٠٢٥ حيث تنتهي حالة الطقس المتقلبة اليوم الجمعة خريطة سقوط الأمطاروأضاف "فهيم" خلال تصريحات له، أن من المتوقع أمطار خفيفة إلى متوسطة على الساحل الشمالى وشمال الدلتا ، مع أمطار متوسطة إلى غزيرة على مدن القناة وخاصة بورسعيد .وأوضح "...
أعلنت السلطات المحلية والعسكرية بمحافظة تعز، جنوب غرب اليمن، أن الطريق الرئيسي الذي يربط مدينة تعز بمنطقة الحوبان (شرقي المحافظة)، سيكون مفتوحاً من اليوم وعلى مدار الساعة خلال شهر رمضان المقبل. جاء ذلك خلال تصريحات لقائد نقطة المنفذ الشرقي الرائد عمارمهيوب، أكد خلالها فتح طريق (الكمب - جولة القصر)، اليوم الخميس، بعد أيام من...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرًا عاجلًا يفيد بأن جيش الاحتلال سينشر في الساعات المقبلة القرارات التي اتُخذت في اجتماع رئيس الأركان حول تعيين عشرات من كبار الضباط.بسبب احتجاجات غزة .. إدارة ترامب تحقق مع جامعة كاليفورنياقيادي حوثي: إدخال المواد إلى غزة أهم من قرار التصنيف الأمريكي اللاشرعيبيان أوروبي يرفض أي دور لحماس في غزة مستقبلاأستاذ...
الثانية خلال ساعات.. انتحار شاب بسبب مشاكل عائلية في بغداد
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، ودرجات الحرارة المتوقعة خلال خامس أيام رمضان 2025، موضحة أبرز الظواهر الجوية التي ستشهدها البلاد.منخفض جوي يضرب البلاد.. الأرصاد تحذر: أمطار رعدية ورياح مثيرة للأتربة بدءًا من اليومالأرصاد تحذر: أمطار ليلية على القاهرة .. لا تنخدعوا بالطقس المشمسالأرصاد: فرص سقوط أمطار على...
يصاحب الصيام تغيرات عديدة في برنامج الحياة اليومية، ومنها توقيت ونوعية التمارين والأنشطة البدنية، التي تحافظ على لياقة الجسم، ويجب في الوقت نفسه ألا تستنزف الطاقة، أو تتداخل مع عملية الهضم. وتوجد بعض التوقيتات خلال يوم الصيام تساعد على تجديد النشاط، وتحسن التمثيل الغذائي للطعام. مثلاً، ينصح خبراء التغذية عادة بممارسة التمارين الرياضية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يأتي شهر رمضان ليشكل تحديًا كبيرًا للعديد من الأشخاص العاملين، خاصة أولئك الذين يضطرون للعمل لساعات طويلة أثناء الصيام، فعلى الرغم من كونه شهرًا روحانيًا مليئًا بالبركة، إلا أن شهر رمضان يحمل معه تحديات عديدة تتعلق بالتكيف مع ظروف العمل، والحفاظ على مستويات الإنتاجية والتركيز. ولعل أحد أبرز التحديات التي يواجهها...
ترتقع معدلات البحث من قبل عشاق الدراما الغامضة عن موعد عرض مسلسل الشرنقة الحلقة 6، وذلك بعدما تصاعدت الأحداث بشكل كبير خلال الحلقات السابقة خاصة بعد موت ابن حازم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، تفاصيل موعد عرض مسلسل الشرنقة الحلقة 6، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. مسلسل الشرنقة...
كتب- محمد نصار: حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين من الانخداع في الأجواء الدافئة خلال فترات النهار وتخفيف الملابس. وقالت الأرصاد، في بيان، قبل قليلأ، إن طقس اليوم الثلاثاء يشهد استمرار تكاثر السحب الرعدية الممطرة على محافظة مطروح يصاحبها سقوط أمطار متوسطة الشدة. وأضافت الهيئة، أن من المتوقع أن تمتد الأمطار لتشمل باقي السواحل الشمالية...
كتب- محمد نصار: أصدرت محافظة الجيزة، تحذيرًا للمواطنين وقائدي السيارات بشأن توقعات سقوط الأمطار مساء اليوم الثلاثاء 4 مارس 2025. وقالت المحافظة، في بيان، اليوم، إنه على المواطنين وقائدي المركبات توخي الحذر واتخاذ التدابير اللازمة حفاظًا على السلامة العامة. ونوهت محافظة الجيزة، بأنه وفقًا للتقارير الواردة من الهيئة العامة للأرصاد الجوية فإن التوقعات تشير إلى...
يُعدّ تحضير وجبات الإفطار خلال شهر رمضان مهمة رئيسية للعديد من ربات البيوت، حيث يسعين إلى تقديم أطباق متنوعة ولذيذة لعائلاتهن، ما يجعلهن يقضين ساعات طويلة في المطبخ يومياً. ومع زيادة المجهود البدني أثناء الصيام، قد يؤدي الوقوف المطوّل إلى الإرهاق ومشاكل صحية، خاصة للنساء المتقدمات في السن أو اللاتي يعانين من أمراض العظام...