2025-04-27@22:39:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2

«النوم غير الكافي»:

    النوم الجيد يُعتبر عاملًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة ويسبب العديد من المشكلات الصحية. أضرار النوم غير الكافي على الصحة العامةقلة النوم تؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعي، حيث تضعف من قدرته على محاربة الالتهابات والعدوى. الأشخاص الذين لا يحصلون على...
    قال باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام، إن ناقلاً عصبياً محدداً يتناقص أثناء النوم غير الكافي، ما يجعل الجسم أكثر حساسية للألم.وتُعرف حساسية الألم طبياً باسم "فرط التألم"، وقد أشارت أبحاث عديدة إلى علاقة الأمر بالأرق، لكن آلية حدوث ذلك لم تكن معروفة.وقال الدكتور شيكيان شين، أستاذ التخدير المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد والباحث الرئيسي:...
۱