2025-03-06@10:21:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18308
«الذين»:
قد يفرض الصيام بعض التحديات على الأداء بالنسبة للرياضيين وغيرهم من الطلاب النشطين جسديًا، مثل انخفاض تناول الطاقة، والجفاف، وفقدان العضلات، والإمساك، واضطراب النوم وكل هذا من شأنه أن يزيد من التعب ويؤثر على الأداء البدني والعقلي. لتقليل التأثيرات السلبية المحتملة للصيام، ضع في اعتبارك هذه النصائح للتزود بالطاقة خلال شهر رمضان.نصائح لزيادة الطاقة في...
أشاد محمد بعيو، رئيس المؤسسة الليبية للإعلام المكلف من مجلس النواب، بملاحقة تونس اليهودي الفرنسي هنري ليفي بتهمة التآمر مع حزب النهضة الإخواني على الرئيس قيس سعّيد وتخريب الاقتصاد. وقال في تدوينة بفيسبوك، إن تونس تتهم معه ليبيين أحدهم رشح نفسه لرئاسة الحكومة، مضيفا “تونس دولة لامكان فيها للعملاء الذين يسرحون ويمرحون في بلادنا المتروكة...
في قلب كرداسة، التي شهدت أحداثًا عصيبة وحملات أمنية شديدة، يظل اسم الشهيد عامر عبد المقصود نائب مأمور قسم كرداسة، حكاية ترويها الأجيال بشرف وفخر. ـ شهيدٌ دفع حياته ثمناً من أجل حماية الأرض والعرض، ومن أجل الأمن الذي ينعم به الوطن. استشهد بعد اقتحامٍ مفاجئ للقسم، عقب فض اعتصامي رابعة العدوية والنهضة،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة شملت 78 رجلًا لمدة 50 عامًا، أن الرجال الذين تتمتع حيواناتهم المنويّة بقدرة حركة سريعة ومستويات أعلى من القوة، قد يعيشون أكثر بمعدل ثلاث سنوات مقارنة بغيرهم.
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أن الوشم يزيد من من خطر الإصابة بسرطان الجلد، أو الورم الليمفاوي.استخدمت عالمة الإحصاء الحيوي في جامعة جنوب الدنمارك سيغن بيدستيد كليمنسن، وزملاؤها تصميمين مختلفين للدراسة لتحليل تشخيصات السرطان وأنماط الوشم.قارنت الدراسة مجموعة من 2367 شخصا تم اختيارهم عشوائيًا بين الأفراد الذين يعانون...
عندما حمل مقاتلو حماس التوابيت التي تحتوي على رفات عائلة بيباس- الذين أُخذوا كرهائن في إسرائيل في 7 أكتوبر/ تشرين الأول- أظهرت اللقطات المصورة المراسم، وهم يعبرون مدرج المطار ويضعون التوابيت على منصات خشبية لاستقبالها من قبل موظفي الصليب الأحمر. وصفت وسائل الإعلام الإسرائيلية والغربية الحدث بأنه "غير محترم". واعتبرت نيويورك تايمز أنه "حفل تسليم...
(CNN)-- أصدر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، "تحذيرا أخيرا" لحركة "حماس" لإطلاق سراح جميع الرهائن المتبقين المحتجزين في غزة.وقال ترامب عبر منصته تروث سوشيال: "شالوم حماس تعني مرحبا ووداعا، يمكنكم الاختيار، أطلقوا سراح جميع الرهائن الآن، وليس لاحقا، وأعدوا على الفور جميع جثث الأشخاص الذين قتلتهم، أو انتهى الأمر بالنسبة لك"، وأضاف أنه سيرسل لإسرائيل...
هدد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب حركة حماس بأنها ستواجه الجحيم إذا لم تفرج عن جميع الرهائن، سواء الأحياء أم الأموات، المحتجزين في قطاع غزة.وعبر حسابه في منصة "تروث سوشيال"، قال ترامب مخاطبًا حماس: "أطلقوا سراح جميع الرهائن الآن، وليس لاحقًا، وأعيدوا فورًا جثث جميع الذين قتلتموهم، وإلا ستكون النهاية لكم. فقط الأشخاص المرضى والمشوهون يحتفظون...
إسلام آباد (وكالات) أخبار ذات صلة قتلى في تفجير انتحاري شمال غرب باكستان مقتل 4 جنود و13 إرهابياً باشتباكات مسلحة في باكستان أعلن الجيش الباكستاني أمس، مقتل المسلحين الـ 16 الذين نفذوا الهجوم الانتحاري الذي استهدف أمس الأول، معسكراً للجيش الباكستاني في إقليم «خيبر بختونخوا» شمال باكستان قرب الحدود مع أفغانستان، فيما سقط...
نفت وزارة الداخلية صحة ما يتم تداوله عبر وسائل التواصل الاجتماعي بشأن فصل ما يقارب 3000 منتسب من منتسبي الوزارة الذين تمت إعادتهم للخدمة، مؤكدةً أن هذه الادعاءات غير صحيحة. وتشدد وزارة الداخلية على ضرورة تحري الدقة وعدم الانسياق وراء الشائعات وتدعو الجميع إلى الاعتماد على القنوات الرسمية التابعة لوزارة الداخلية للحصول...
ليس هناك أسوأ من أن يجد الإنسان نفسه في وطن بلا دولة، حتى في الحد الأدنى من مسؤولياتها الأساسية، وهذا هو الواقع الذي يعيشه اليمنيون اليوم، فهم يخسرون حاضرهم ومستقبلهم يوما بعد يوم، بينما تستأثر قيادات سلطات الأمر الواقع بالموارد، دون أي رقابة أو محاسبة. تفتقر جميع سلطات الأمر الواقع إلى الشرعية، فالحوثيون، الذين...
أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن الإسلام دين رحمة وتيسير، ولم يُفرض على الإنسان ما يشق عليه أو يُسبب له ضررًا، مشيرًا إلى أن رخصة الإفطار في شهر رمضان للمريض والمُعسر جاءت من رحمة الله بعباده. وأوضح نائب رئيس جامعة الأزهر، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأربعاء، أن الله سبحانه وتعالى قال: "فمن كان...
أعلن تلفزيون سوريا، اليوم الأربعاء، عن تعيين الفنان مازن الناطور نقيباً للفنانين السوريين، في خطوة تُعدّ تحولاً بارزاً في المشهد الفني السوري، خاصة أن الناطور كان من أوائل الفنانين الذين أعلنوا دعمهم للثورة السورية، ما جعله عرضة للملاحقة والإقصاء من قبل النظام السابق. وجاء هذا التعيين بعد عودة مازن الناطور إلى سوريا للمرة الأولى...
كشفت وكالة “أسوشيتد برس”، عن “إجراء أمني جديد لدخول المملكة المتحدة “بريطانيا“. وبحسب الوكالة “يمكن للمسافرين إلى المملكة المتحدة تقديم طلب للحصول على تصريح السفر الإلكتروني الجديد (إي.تي.إيه) اعتبارا من اليوم، وهو متطلب من المقرر أن يصبح إلزاميا اعتبارا من 2 إبريل”. ووفق الوكالة، “اعتبارا من هذا التاريخ، لن يكون جواز السفر وحده كافيا للدخول...
أعلنت وزارة الخزانة الأميركية، الأربعاء، فرض عقوبات على 8 من قادة جماعة الحوثي في اليمن بتهمة تهريب أسلحة إلى مناطق سيطرة الجماعة وتجنيد يمنيين للقتال لصالح روسيا في أوكرانيا. وكشف مكتب مراقبة الأصول الأجنبية (OFAC) التابع لوزارة الخزانة الأميركية عن اتخاذ إجراءات ضد سبعة أعضاء رفيعي المستوى في جماعة أنصار الله، المعروفة باسم الحوثيين، مشيرا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يقول الأب فرانشيسكو باتون الفرنسيسكاني حارس الأرض المقدسةلقد كانت خبرة العام الماضي صعبة حقاً بالنسبة لنا جميعاً، نحن الذين نعيش في الأرض المقدسة. وأضاف عبر صفحته الرسميه على مواقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” إن الحرب على جبهات متعددة لم تجلب الموت والدمار فحسب، بل أدت أيضًا إلى زرع المزيد من الكراهية...
الدنمارك – أجرى فريق من الباحثين دراسة موسعة استهدفت فحص العلاقة بين جودة السائل المنوي وطول العمر لدى الرجال. شملت الدراسة تحليل بيانات حوالي 80 ألف رجل تمت متابعتهم على مدار خمسين عاما، حيث تم تقييم عدة جوانب متعلقة بجودة السائل المنوي، بما في ذلك عدد الحيوانات المنوية وتحركها وشكلها. وأظهرت النتائج أن الرجال الذين...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, مقطع فيديو أثار ضحكات المتابعين الذين تناقلوه على حساباتهم الشخصية.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد أظهر المقطع الفنانة المعروفة إنصاف مدني, وهي تغني في حفل خاص بإحدى دول الخليج.وكعادتها فقد قامت ملكة “الدلوكة” بممازحة أصدقائها الذين كانوا يتواجدون معها أعلى المسرح, حيث قامت بضرب أحدهم في ظهره وهي...
عبدالفتاح حيدرة الوعد الإلهي يتحقق في خسارة الذين في قلوبهم مرض ، أولئك المسارعين نحو رضا اليهود و العدو الإسرائيلي، حبطت أعمالهم فاصبحوا خاسرين ونادمين ، وها هم اليوم جميعا في مرمى الاستهداف الإسرائيلي سواء على مستوى الأنظمة وحتى على مستوى الأفراد، فعلى مستوى الأنظمة ها هو النظام المصري إلى الأردني إلى السعودي إلى الإماراتي...
لندن/ وامقام وفد من دولة الإمارات تترأسه البروفيسورة مها بركات مساعد وزير الخارجية للشؤون الطبية وعلوم الحياة في وزارة الخارجية، بزيارة الأطفال الإماراتيين الذين يتلقون الرعاية الصحية في مستشفى «جريت أورموند ستريت» في لندن، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، وقدمتم الهدايا الرمضانية للأطفال، بهدف إدخال البهجة إلى قلوبهم وقلوب أسرهم احتفاءً بالشهر الفضيل.وأعربت مها بركات...
قالت مقررة أممية، إن الهجمات الإسرائيلية على المدنيين الفلسطينيين في قطاع غزة كانت "مدمرة للغاية". جاء ذلك في تقرير قدمته أليس جيل إدواردز، المقررة الأممية المعنية بمسألة التعذيب وغيره من ضروب المعاملة أو العقوبة القاسية أو اللاإنسانية أو المهينة، الثلاثاء، حول التعذيب أثناء عملية الأسر على هامش الدورة الـ58 لمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة، المنعقد...
رأى الطاهر الغرابلي، رئيس المجلس العسكري صبراتة السابق، أن تخصيص النفط لشركات خاصة يحتاج استفاقة من الذين خرجوا في 2011 ضد الظلم، بحسب تعبيره. وقال الغرابلي، في منشور عبر «فيسبوك»: “سرقة النفط او تخصيصه لشركات خاصة يحتاج استفاقة من الجميع وخاصة من خرج في 2011 ضد الظلم والفساد”، وفقا لقوله. وأضاف “إذا لم تستفيقوا فما...
فى الثانى من فبراير 2015، كانت مدينة الصف تشهد مشهدًا من الأمل والتضحية، حين استجاب العميد عاطف الإسلامبولي، مفتش مباحث شرق الجيزة، لاستغاثة كانت أشبه بصرخة فزع من سيارة نقل أموال تعرضت لسطو مسلح على طريق الكريمات. انطلق العميد إلى المكان، ساعيًا وراء العدالة، فى درب مليء بالتحديات والمخاطر، لم يكن يعلم أن تلك اللحظة...
#سواليف تمكنت مديرية الأمن العام من كشف ملابسات #مقطع_فيديو تداولته مواقع التواصل الاجتماعي وبعض وسائل الإعلام، ويُظهر الادعاء بتعرض شخص للاعتداء من قبل أشخاص ملثمين، في منطقة #وادي_الحجر في #الزرقاء. وأوضحت المديرية أن فريق تحقيقياً مشتركاً من مديرية شرطة الزرقاء وإدارة البحث الجنائي تابع التحقيق بالقضية واستمع الى أقوال الشهود واطلع على التسجيلات الموثقة بكاميرات...
الأبراج.. يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 5 مارس 2025، يحمل معه العديد من التحديات والفرص لمختلف الأبراج الفلكية. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 5 مارس 2025 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 5 مارس 2025 اليوم سيكون يومك مليئا...
طاهر محمد الجنيد ينتسب العرب إلى سام بن نوح ومعظم الدول الإسلامية ترجع اليه والي غيره من أبناء نوح بحكم اتساع الأرض التي انتشر فيها الإسلام في كل القارات. صنعاء الحضارة والتاريخ سميت بأرض سام-نسبة إلى سام بن نوح الذي استقر فيها بعد انتهاء الطوفان؛ اما اليهود فهم قبائل شتى منها من ينتسب إلى نوح...
المعتصم محمد العزب إن أخطر ما يواجهه الإنسان في مسيرة حياته هو تزييف الحقائق، وتشويش البوصلة الداخلية التي تهديه إلى سواء السبيل. فإذا اختل معيار الولاء، وانحرف مسار البوصلة، تحول الإنسان إلى أدَاة طيعة في يد قوى الشر، يخدم مصالحها دون وعي، ويعادي من يجب أن يكون حليفًا له وفي صفه. إن بعض الناس، الذين...
استعاد إبراهيم شيكا، لاعب الزمالك السابق المصاب بالسرطان، إحدى ذكرياته مع الكابتن حسام عبد المنعم، حيث كان الأخير ينقله بين عدة مراكز خلال المباريات، مما جعله يتساءل عن السبب وراء ذلك، لكنه تفاجأ برد المدرب الذي قال له: "اللاعب القادر على اللعب في أكثر من مركز هو كنز لأي فريق"، وأوضح له أنه لو كان...
شهد هانى عنتر الصابر وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا، اليوم الثلاثاء، الاحتفالية التي نظمتها وحدة التواصل ودعم المعلمين بقيادة الدكتورة نجاة عبده عارف مدير وحدة التواصل، ضمن المبادرة التى أطلقتها الوحدة تحت عنوان (يلا نفرح إبنى وإبنك)، وتستهدف أبناء العاملين من التربية والتعليم الذين توفاهم الله، وذلك بمناسبة شهر رمضان المبارك، وبحضور أسامة قدوس مصطفى...
توصلت دراسة إلى أن تفشيا عالميا غير مسبوق لزيادة الوزن والبدانة سيطال ستة من كل عشرة بالغين وطفلا أو مراهقا واحدا من كل ثلاثة بحلول عام 2050، في حال لم تتخذ الحكومات إجراءات مهمة وفورية. تتضمن هذه الدراسة التي نشرت الثلاثاء في مجلة « ذي لانسيت » بيانات من 204 دولة ومنطقة في العالم، وتستند إلى أرقام...
#سواليف أعلن وزير #التعليم_العالي والبحث العلمي عزمي محافظة، الثلاثاء، أن مديرية البعثات في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي ستقوم بترشيح 4 الآف طالب جديد للحصول على #قروض من صندوق دعم الطالب الجامعي في الوزارة وذلك بدل الطلبة الذين استنكفوا عن هذه القروض. وانتهت الثلاثاء المدة الرسمية المحددة لاستكمال الإجراءات والوثائق المطلوبة من #الطلبة الذين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الخارجية السلوفينية أن قرار الاحتلال الإسرائيلي منع دخول المساعدات الإنسانية إلى غزة انتهاك واضح للقانون الدولي.وأعربت في بيان، اليوم الثلاثاء، عن قلقها إزاء القرار بمنع وصول المساعدات الإنسانية إلى غزة بشكل كامل والذي قد يؤدي إلى كارثة إنسانية تؤثر بشدة على السكان المدنيين الذين يعانون بالفعل من الصراع.وأكدت أن...
على الرغم من أن العُري كان جزءًا من الثقافة الألمانية منذ القرن التاسع عشر، إلا أن شعبيته تتراجع بين الأجيال الشابة، مما يثير جدلًا جديدًا حول مستقبل الشواطئ المخصصة للعراة في البلاد. اعلانفي مدينة روستوك المطلة على بحر البلطيق، أقرت السلطات المحلية لائحة جديدة تمنح حراس الشواطئ الحق في منع الزوار من دخول المناطق المخصصة...
غزةـ لا يزال عشرات الأسرى الفلسطينيين، الذين تم الإفراج عنهم في إطار المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار بين المقاومة الفلسطينية وإسرائيل، ينتظرون في الأراضي المصرية موافقة عدد من الدول العربية والإسلامية للانتقال إليها. ونجحت المقاومة الفلسطينية بإطلاق سراح 1731 أسيرا فلسطينيا مقابل إفراجها عن 33 إسرائيليا محتجزا لديها من بينهم 8 جثامين، في...
في قلب كل شهيد، قصة بطولة لا تموت، وتضحية نقشها التاريخ بحروف من نور، في هذه السلسلة، نقترب أكثر من أسر شهداء الشرطة والجيش، نستمع إلى حكاياتهم، نستكشف تفاصيل حياتهم، ونرصد لحظات الفخر والألم التي عاشوها بعد فراق أحبائهم. هؤلاء الأبطال الذين ضحوا بأرواحهم دفاعًا عن الوطن، لم يرحلوا عن ذاكرة الوطن ولا...
قدم نائب الرئيس الإيراني محمد جواد ظريف، الإصلاحي الأبرز في البلاد، استقالته الأحد، مما يوجه ضربة قوية إلى حكومة الرئيس مسعود بزشكيان الجديدة نسبياً، كونها أتت عقب سحب الثقة من وزير الاقتصاد عبد النصر همتي، بدفع من المحافظين، الذين اتخذوا من الانهيار المستمر في سعر صرف العملة الوطنية، سبباً للمطالبة بالتغيير. مسؤولاً...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشكل صيام شهر رمضان المبارك بعد المشاكل الصحية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب، ولذا ينصح الأطباء بضرورة التخطيط المسبق لتجنب أي مضاعفات صحية كما يتوجب على مرضى السكري خاصة أولئك الذين يعتمدون على الأنسولين أو يعانون من ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم اتخاذ...
يبقى اللواء امتياز إسحاق كامل واحدًا من أبطال مصر الذين قدّموا أرواحهم فداءً للوطن، ولطالما كانت قصة استشهاده في ملحمة الواحات رمزًا للتضحية التي لا تُقدّر بثمن. في هذا السياق، تطل السيدة سحر السيد أحمد، أرملة الشهيد، لتسرد لنا حكاية البطل الذي عاش من أجل وطنه وراح ضحيته في سبيله. تبدأ سحر...
حذر تحليل رئيسي جديد من دراسة العب العالمي للأمراض نشرته مجلة "لانسيت" الطبية من أنه في غياب الإصلاحات السياسية العاجلة، من المتوقع أن يعاني أكثر من نصف سكان العالم البالغين (3.8 مليار نسمة) وثلث جميع الأطفال والمراهقين (746 مليون نسمة) من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2050. ويشكل هذا التقدير تهديداً غير...
قبل أيام من حلول شهر رمضان، شهدت البنوك في العاصمة السورية دمشق طوابير ممتدة من المواطنين الذين انتظروا لساعات طويلة لسحب ما يعادل حوالي 15 دولاراً لشراء احتياجاتهم لأول شهر صيام بالبلاد وهي لا ترزح حكم عائلة الأسد التي ظلت في مقاليد الحكم منذ 22 فبارير 1971 إلى 8 ديسمبر 2024.أصبح هذا الانتظار الطويل جزءاً...
يمانيون../ يعتبر صيام شهر رمضان المبارك تحديا للأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. لذا، ينصح الأطباء بضرورة التخطيط المسبق واستشارة الفرق الطبية لتجنب أي مضاعفات صحية. ويتوجب على مرضى السكري، خاصة أولئك الذين يعتمدون على الأنسولين أو يعانون من ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم، اتخاذ احتياطات خاصة عند الصيام. فقد يؤدي...
الثورة / أَعُـوْذُ بِاللَّهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، وَأَشهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ المُبين، وَأشهَدُ أنَّ سَيِّدَنا مُحَمَّداً عَبدُهُ ورَسُوْلُهُ خَاتَمُ النَّبِيِّين. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، وَبارِكْ عَلى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ وَبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ...
يمانيون../ أعلنت هيئة شؤون الأسرى والمحررين ونادي الأسير الفلسطيني، اليوم الاثنين، استشهاد الأسير خالد محمود قاسم عبد الله (40 عاماً) من مخيم جنين، داخل سجن “مجدو” في 23 فبراير الماضي، في جريمة جديدة تضاف إلى سلسلة الانتهاكات الصهيونية المستمرة بحق الأسرى الفلسطينيين. وأكدت الهيئة أن الأسير عبد الله كان معتقلًا إداريًا منذ 9 نوفمبر 2023،...
كتب النائب فيصل كرامي، اليوم الاثنين، عبر حسابه على منصة "أكس": "اشدّ على ايدي المسؤولين والعناصر في الاجهزة الامنية الذين انتشروا اليوم... اشدّ على ايدي المسؤولين والعناصر في الاجهزة الامنية في طرابلس الذين ابدوا جهوزية كاملة وانتشروا اليوم قبل وبعد الافطار في احياء وشوارع المدينة وذلك طلباً لنشر الامن والامان اللذين تحتاجهما المدينة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يجهز الفريق الأول الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، فريق الشباب مواليد 2005 للمشاركة في بطولة كأس عاصمة مصر “كأس الرابطة” على أن يتم تطعيم هذا الفريق بعدد من لاعبي الفريق الأول الذين لا يشاركون بشكل أساسي خلال المباريات الماضية. ويفضل المدير الفني السويسري مارسيل كولر اللعب بمجموعة الشباب للحكم على مستواهم...
يعد فيتامين ك من اهم المواد الغذائية التي تساعد في الوقاية من عدد كبير من الامراض ولكن لا يعرف الكثيرون متى يجب شراء المكملات الغذائية الخاصة به وتناولها واضرار الاستخدام العشوائي نعرض لكم اهم المعلومات عن فيتامين ك والحالات التي يجب تناوله فيها وأخرى يجب الامتناع عنها، وذلك وفقا لما أورده موقع tuasaudeمتى يجب تناول المكملات...
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025