2025-03-23@18:51:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3
«التحكم في المشاعر»:
قالت الداعية الإسلامية الدكتورة أميرة رسلان ان التحكم في المشاعر، خاصة في لحظات الغضب، يعد مهارة أساسية يجب على الإنسان اكتسابها، مشيرة إلى أن النبي ﷺ أوصى بذلك عندما قال لرجل طلب منه النصيحة: "لا تغضب"، وكررها ثلاث مرات، مما يدل على أهمية السيطرة على النفس. كيف تتغلب على غضبك؟.. عالم بالأوقاف يكشف وصية الرسولنصائح...
الغضب والحزن والقلق والخوف، هي بعض المشاعر التي نعيشها بين الحين والآخر، ويمكن وصفها بأنها كالحصان الجامح الذي يجب أن يبقى تحت سيطرتك، وإن لم يحدث ذلك، فيمكن أن يصبح لها أثر مدمر. تعرف هنا على بعض الخطوات التي تمكنك من إبقاء مشاعرك تحت سيطرتك. خروج المشاعر عن السيطرة قد يكون من الطبيعي في مرحلة...
إن التحكم في ل يعد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك العقلية والعاطفية. يشمل ذلك القدرة على التعامل مع التحديات اليومية والتغلب على الضغوط النفسية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية التحكم في المشاعر السلبية وكيف يمكننا تطوير استراتيجيات فعّالة للتفوق على هذه المشاعر.1. فهم أصل المشاعر: للتحكم في المشاعر السلبية، يجب أن نبدأ بفهم أصل هذه...
كاريكاتير عماد عواد